Kedy môžem začať cvičiť SM Systém po zákroku ozónom?

Zodpovedané

7. jún 2019

Dobrý deň,

som tretí deň po zákroku ozónom a stále cítim bolesť. Bolesť a tlak sa centralizovali do oblasti chrbta. Chodila som na SM Systém a pamätám si cviky, ale bojím sa ich cvičiť kvôli bolesti chrbta.

Kedy je vhodné začať cvičiť SM Systém?

Môžem cvičiť i napriek bolesti?

Za odpoveď ďakujem

Bc. Eva Slamová

Odborník

Dobrý deň,

pri liečbe ozónom je veľmi individuálne, kedy je možné začať cvičiť. Lekár, ktorý Vám ozón aplikoval by Vám mal povedať v akom časovom rozmedzí máte eliminovať cvičenie.

Každopádne, ak si pamätáte nejaké cviky z SM systému, skonzultujte najprv ich správnosť s vyškoleným fyzioterapeutom.

Môže sa stať, že cviky nebudete vykonávať správne a Váš stav sa môže (a nemusí) ešte zhoršiť.

Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk

Poradňa je uzavretá