Môžem popri diéte č. 4 brať pri cvičení proteíny, kreatín a BCAA?
Zodpovedané22. apr 2022
Dobrý deň,
mám diétu číslo 4 - žlčník.
Môžem popri tejto diéte brať pri cvičení proteíny, kreatín a BCAA?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Kde hľadať zdroj mojej 9 mesiacov pretrvávajúcej únavy ?
- Z čoho mám tento ružový fliačik na chrbte?
- Kde mám hľadať príčinu svojho problému s rukou?
- Mám sa na základe MR chrbtice niečoho obávať?
- Prečo mám neustály pocit smädu, hladu a zároveň je mi na vracanie?
- Ako postupovať pri zistení kalcifikátu v obličke?
Súvisiace diskusie v kategórii
- Môžu bolieť svaly po užití proteínu? 21
- Kedy sa má užívať proteín? 15
- Športovkyne, aké doplnky na cvičenie sa vám osvedčili? 7
- Je kreatín vhodný počas chudnutia? 5
- Proteíny na rast svalov 10
- Kreatín pre cca 15-ročného hokejistu 14
- Má zmysel brať proteín a kreatín pri cvičení? 8
- Proteín vhodný po cvičení pri histamínovej intolerancii? 2
- Najlepšie proteíny 3
- Má význam brať proteín, ak budem cvičiť len doma? 6
- Je dobré brať pri chudnutí proteín alebo spalovač tukov? 16
- Môžem miešať srvátkový proteín s mliekom? 2
- Môžem brať kreatín po prekonaní Covid-19? 3
- Doplnky stravy - proteíny a aminokyseliny počas dojčenia 4
- Najlepší proteín pri cvičení? 8
Dobrý deň,
najprv je potrebné vyskúšať tieto potraviny v malej miere. A ak ich tolerujete, tak ich môžete užívať.
Pekný zvyšok dňa želám.
MUDr. Milada Madleňáková