Používame cookies. Viac informácií tu. OK

Dobrý deň,

niektoré ženy majú podobné ťažkosti pri každej menštruácii. Vedecké štúdie dokázali, že príčina ťažkostí spočíva v nízkej hladine estrogénov a progesterónov. Vyššie uvedené ťažkosti sa môžu objaviť už pár dní pred menštruáciou.

Odporúča sa pred menštruáciou a v období menštruácie vysadiť potraviny ako sladkosti, mastné jedlá a alkohol, mal by sa zvýšiť príjem vlákniny a probiotík. Pri výrazných ťažkostiach pomáha priloženie teplého vankúša na oblasť podbruška. Ak ťažkosti neprejdú, odporúčajú sa analgetiká a lieky na uvoľnenie kŕčov.


Pekný zvyšok dňa želám.
MUDr. Milada Madleňáková