Detox od kavy - den siesty... ten pocit, ze to neprezijem sa stupnuje 😂😂😂
@11bodka11 zle, velmo zle 😂 Obchadzam ten kavovar 5x denne a bojujem sama zo sebou 🤐 Ale uz to bolo neunosne, popri praci 2-3 doobeda a jednu okolo stvrtej, moj zaludok to uz nedava... hlavne ja pijem polka mlieko a presladene, takze ehm... ani to nebolo dobre.
@redwine Mam caj, chcem vydrzat aspon mesiac bez, este desat dni praca a potom dva tyzdne dovolenka, tam to uz nebude taky problem...ale teraz ked o pol siestej rozlepujem oko citim, ako ten kofein chyba.
@ichbinich tak dobrovolne, bolieva ma casto zaludok a lekar pri tych kavach povedal, ze si s tym mam dat pokoj... ano ja tie tri doobedne kavy davam nalacno, prve jedlo dna mam obed.
@anjelicek26 Možno by stačilo piť tu kávu bez mlieka😉Ja síce kávu nesladim,ale tiež som pila kávu s mliekom pol na pol..Tiež ma bolel žalúdok,tak som začala piť bez mlieka a klop klop už mi je dobre😁
@anjelicek26 ja som si povedala, ze na 40dnovy post si odpustim kavu. No neda sa to, Ivkaizba mala pravdu
@melisssssa ano to je mozne, ze to mlieko je tam ta zloba :(
@veronikastrickova ja uvidim, strasne ma to ubija, ani som si neuvedomila, aka som na tom zavisla... hlavne to synovo poobedne - mami pod spravim ti kavu a poviem ti, co robil kamos xy dnes v skole 😂 - mi celkom chyba... a ten caj, co pijem je hnus 😂 Ze caj na cyklus, seno by to mohli pomenovat 😂
@anjelicek26
OK, to je ine, ked ti robi zle.
Ja som sa najprv odanaucila od cukru v kave a potom aj od mlieka. Niekedy si vychutnam cappucino alebo cafe latte, ale zvycajne opijem ciernu. A na lacno skoro nikdy.
Drzim palce! Ja som mala probemy so zaludkom a nakoniec to bol ten nejaky sprosty ***kok. Dostala som trojo(!!!) antibiotik, ale pomohli. Ale trapila som sa asi tri roky, kym som sa odhodlala ist na gastro. Ja truba 😉
@ichbinich ja sa momentalne tyram dost tabletkami na doplnenie vitaminov a mineralov a zeleza a boh vie coho tak to podla mna robi zaludku zle + ta kava takze sa snazim elminovat to, co sa da, tu kuru este tento mesiac dotiahnem a potom sa snad mozeme zacat snazit o mimi, este mam kontrolu u lekara pred dovolenkou... myslim, ze iny problem ten zaludok chudak nema, len toto, co do neho momentalne davam.
Na mneby mohol robit Pavlov vyskum, zapne sa kavovar a uz jastrim😁 pijem 2 az 3 kavy denne. No ja mam dost nizky tlak Je to veru zavislost.
Inac keby ju nepijes na lacno, tak ti to taku paseku nenarobi. Tiez ju obcas musim vyradit, kvoli zaludku, no minimum mam asi 1 kavu denne.🙈
@anjelicek26 a keby zacnes pit male preso bez mlieka?
@oxiba jj len ako sa naucit ranajkovat 😅 Nejako mi to nezapada do casoveho harmonogramu nijakovsky rano 😂
@11bodka11 skusim tak, ale az po detoxe, myslim, ze ten zaludok to momentalne potrebuje a potom sa uvidi. Chcela som mesiac vydrzat.
Ja som bez kavy uz 5 rokov 👍
@akitas mlieko tiez striedam, v chladnicke mame vsetko kokosove/mandlove/bezlaktozove/normalne, tak podla toho, co chytim rano do ruky tak to si nalejem 😂 Ale ano urcite nejaku nahradu na rano budem potrebovat casom, ten ritual chyba velmi.
Obdivujem. Kavy by som sa asi nevedela vzdat - ja uz sa vecer tesim, ako si rano zapnem kavovar 😀
Napriek tomu, ze beriem lieky na tlak - zostal mi vyssi do prveho tehotenstva ☹ Tak bez kavy mavam bolesti hlavy. Stane sa, ze si rano nedam (ked ma caka cesta, kde viem, ze nebudem moct na wc - lebo vsak mna statocne odvodnuje, ale teda potom pobolieva halva dovtedy, kym nedam dvojite presso. Cize toto by som nedokazala. Ale jasne, ked mas aj ine tazkosti, treba skusit.
Co sa tyka kavickovania nalacno - citala som niekde, ze nemusis kompletne ranajkovat, staci si dat predtym pomarancovu stavu, susienku, bebe keks - proste nieco male, nemusia to byt komplet ranajky. Ale skusenost nemam.
Ja som niekedy pila turka, 1-2 denne, 2 lyz. kavy a 3 lyz. cukru. Mlieko mi v nej nechutilo. Tak som zacala znizovat pomaly cukor az z toho bola 1lyz cukru v kave. Neskor som objavila "koťogo". Z toho keď si spravim kavu, alebo ked je z kavovaru, mne tam cukor vyslovene nechuti, ale s mliekom je to pre mna mnamka. Pijem tak 2-3 denne. Zaciatok bol podobny ako pri turkovi, vela mlieka, nech je to sladsie 🙂 Ale z vlastneho akehosi presvedcenia som si povedala, ze to nie je kava 🙂 Zacala som tym, ze na jednu kavu 5 lyz mlieka, ked som sa s tym citila konfortne, davala som si 4, 3, 2, a momentalne som uz velmi dlho na 1 lyz. Ten prechod aj ked len z trosky mlieka na ziadne je najcitelnejsi. Par krat som skusila bez, necitim sa este na to. Ak to nepride, tak budem pit kavu s kvapkou mlieka asi 🙂
Svagrina pije espresso bez mlieka a cukru cele roky a mala nejake problemy zo zaludkom alebo zlcnikom par rokov dozadu. Vtedy jej lekar odporucil pit kavu s mliekom, ze je to tak lepsie. Hovori, ze jej to az tak nechutilo a rozdiel akosi necitila. Tak sa vratila ku kave bez mlieka a cukru a funguje tak dotetaz. Ale tak pije max 2 na den.
@blondiee83 No ja som mala vcera rano riadnu krizu, ze to nedam, ale nejako som sa ovladla, vravim si mysli na zaludok, mysli na zaludok, mysli na zaludok 😂 Hlavne ja do toho este alergia tak mi ta hlava duni solidne... ale teraz nic moc nevymyslim 😂
@anjelicek26 budem drzat palce, nech to vydrzis 🙂
Ja tiež skúšam. Normálne sa mi stalo, že dvakrát som už nasypala kávu do šálky a potom som ju nasypala naspäť 🤣 Teraz som pár dní dala, lebo som slaboch🙈 Ale viem, že to zvládnem, tak idem na poslednú 😀
V minulosti mi to pomohlo aj pri štítnej žľaze. Teda viac faktorov tam bolo, ale tak nejako tuším, že aj toto malo efekt.
Len tie prvé dni sú horooor🤦🏼♀️
@zuzka148 veru je to hrozne... ja som si to ani neuvedomila, aka som na tom zavisla. Urcite bude o par dni lepsie, ale momentalne je to uf... psychicky narocne, radsej neleziem do kuchyne 😂
@zuzka148 prepac, ked pises ze ti to pomohlo pri stitnej zlaze mozes napisat viac? Dakujem 😊
@anjelicek26 och ako ta chapem. My sme momentalne bez sladkeho, dnes je to 3 tyzden. Este mesiac pred nami. Kavu pijem iba jednu denne, s trochou kokosovo mandloveho mlieka. Asi by som bola velmi zla na okolie keby fungujem bez cukru aj bez kavy 😅
@jablkovastrudla bezcukrovu dietu by som mala dat tiez, ja som taky junkee na sladke 😂 Ale co narobim, ked som na skoro vsetko ovocie alergicka 😂 Ale jedno po druhom 😂
Mne skôr káva chýbala kvôli chuti. Vyskúšaj meltu. Pre mňa to bola dobrá náhrada, teda keď hovoríš, že si dávaš veľa mlieka a cukru. Melta je dokonca aj zdraviu prospešná.
@anjelicek26 kľudne si daj jednu denne ale bez mlieka. Tak isto som mala žalúdočné problémy a musela som vynechať kávu s mliekom, vydržala som pár dní a potom som začala piť bez mlieka a klop-klop od vtedy také žalúdočné problémy nemám. Držím ti palce 😉
@katarinakmp ja si myslim, ze hlavny problem robi ten moj kokteil tabletiek kazdy vecer, ale uz len do konca marca dotiahnem kuru a konec...tak toto teraz je take nutene odlahcenie a bude zasa fajn snad... cyklus mi uz nabehol ukazkovy, tak hadam sa telo uz zotavilo po tom vsetkom. Skusim urcite aj nejake alternativy, ten ranny teply napoj chyba a caj to neni haha
Ja to robím tiež, najhorší je prvý druhý deň. Potom si musíš nájsť náhradu
Vydrz,prve dni su najhorsie😅velmi dobry je namiesto toho caj s obsahom kofeinu,napr zeleny. Drzim palce. Ja som si robila obcas caro aby som si oko zalepila 😁
@anjelicek26 Ja som pila od vysokej kavu s curkom a s mliekom. Tehu v nemocnici a tlak padal a ked mi dali infuzku tak hned kavu zalievali a mm mi nedoniesol cukor tak pred 15 rokmi som sa naucila pit bez cukru lebo som si zvykla od vtedy. Ked sa mi pred skoro 8 rokmi narodila dcerka mali sme podozrenie na alergiu na mlieko tak som zo dna na den vysadila a uz skoro osem rokov pijem cierneho turka. Ale casom mi bolo z mojich 3 kav denne zle ale zaroven mi chybali. Tak si robim kavu na polovicu moju zrnkovu cerstvo umletu a na polovicu s cakankovu bezkofeinovou kavou . Avsak prvu zvyknem na lacny zaludok ale sa snazim cim skor najest alebo popri ranajkach si dam. Na lacny zaludok 3 kavy by teda polozili aj mna. Bez kavy by som si zvykala tazko som nizkotlakova a mam svoju oblubenu kavu a inu ani nezvyknem inde pit, ale uz teda si ju robim slabsiu a ked som nechcela mat iba vodu tak som to doklepla s tou cakankovou ktora je aj zdraviu prospesna 😁.
A co sa tyka doplnenia vitaminov ja som jednu dobu tiez brala hocico a aj napr cesnakove tobolky na lacno a teda aj z nich ma bolel zaludok a este dost dolho ked som ich prestala brat.
@anjelicek26 A ozaj ako s novou pracou? Podala si ziadost?
@kvietok173 tu kuru uz nastastie koncim😂Prehliadka U lekara a kontrolny krvny obraz a snad Bude zasa vsetko fajn. Potom sie zaludok oddychne. Beriem Po veceri a nie na lacno teda Ale aj Tak.. je to dost a doobeda tyranie kavou, ja sa vlastne Ani necudujem,ze sa stazuje😅
@anjelicek26 Najdi si co ti najviac chuti a to si daj na ranajky aj sladke doobeda je to fajn a potom ta kava nebude az tak zla na zaludok ale 3 kavy doobeda je fakt dost 😁
@kvietok173 ano ponukli mi to,bola som na pohovore.. mam sa do konca mesiaca rozhodnut. Ma to plusy aj minusy Ako vsetko😅😂 miesto prace relax by Bola praca Stress . Ale ja Take mam prave rada😂😅
@anjelicek26 Tak drzim palce aby si sa dobre rozhodla a aby sa Ti darilo. Ja mam tiez teraz dilemu ale ved skusit treba a uvidis.
@anjelicek26 tak ti držím palce a prajem veľa zdravia 😉
@jablkovastrudla jasné. Ja som vtedy ešte kojila syna a nechcela som brať žiadne lieky. Mám zníženú funkciu. Vtedy som začala štýlom žiadne mlieko, káva, alkohol, kukurica, minimálne sladké, vajcia a lepok. Doteraz tie lieky neberiem. Výsledky som mala zrazu také, že nebolo treba. Ale musím teraz zase obnoviť stravovanie v tomto štýle, lebo som to dosť začala flákať.
@blondiee83 ja by som bez kavy nebola tiez. Teraz som po rotavire.. cela rodina sme mali a uz 4dni som bez kavy,tak muz vie,ze este nie som ok 🤣🙈 pri covide som nemala cuch a chut 11dni,tak ani kavu. Skoda minat, ked neviem ako chuti. Inak sa presne tesim ked rano zapnem kavovar 🤗
@jablkovastrudla Ja mám hlavne pocit, že káva mi zvyšuje kortizol. Niekedy to necítim a niekedy veľmi. A teda aj to je pri štítnej problém.
@gemini255 Ja sice vyssi, ale nie extremne, beriem najslabsie lieky... Aj pocas tehotenstva som pila kavu-vyslovene som sa na to pytala aj gynekologicky, aj internistky - vsak prvorodicka, vsetkeho som sa bala 😀 Povedali, ze raz denne s mliekom nie je problem - lepsie, akoby som mala bolesti hlavy.Tak som sa tym riadila 🙂
@jablkovastrudla presne aj mne. Úplne to isté. Tie strukoviny sú topka, keď si človek zvykne. A je to aj chutné, čo by som kedysi netvrdila😀
@blondiee83 to je pravda. Lepsie ako bolesti hlavy. 👍 Ja mavam fakt 90/60 tak aby som neodpadla 🤗 idem si dat radsej aj teraz 🤗🕳️
ja sa este drzim, uvidime... strasne mi ten ranny ritual chyba... este desat dni do dovolenky, potom to hadam bude lahsie.
@anjelicek26 aj moj muž takto radikálne prestal, on bol vášnivý kávičkár, aj zbalil kávovar preč, aby ho to nelákalo , dáva si buď milde sorte sem tam alebo takú cigorkovú , ako melta .
@womankc Ja sa zatial drzim, uz to ani neni take hrozne veru ♥ Snad ten mesiac dotiahnem do konca a potom sa uvidi, ale v takej miere ako som pila uz pit nechcem.
@anjelicek26 radšej sa nauč si niečo zahryznúť🙂aspoň banán či jogurt.
@luccija ja to dobieham vecer, strasne blby rezim mam nabehnuty :( Skusim to cez dovolenku teraz vylepsit, mam skoro tri tyzdne volno od piatka.
@anjelicek26 a necitis hlad, nie je Ti zle?lebo ja som zvyknutá raňajkovať normálne rožok, šunku, zeleninu...dnes som si dala len malý jogurt a kúsok vianočky celý deň som len jedla🙂)obed, poobede, večer akonáhle si nedám raňajky som hladná stále.a z kávy môže bolieť žalúdok určite.Ja pijem ráno hneď po príchode do kuchyne zapínam kávovar, ale ja takú pol mlieka to ani káva nie je, tlak mám nízky, tak káva mi celkom pomaha.Ked si dám poobede zase neviem zaspať tak si to musím strážiť.
Veľa ľudí ráno neje, že nemajú chuť ja by som odpadla🙂)keď sa do hodiny nenajem mám hypoglykemiu
@luccija hlad absolutne nie, obedujem s detmi okolo tej jednej, to mam ranajky...tretie jedlo mam okolo tej desiatej vecer (spat chodim okolo jednej rano), davam si akurat mango... ale vecer uz len take light nieco vzdy pokrajana zelenina ci toast s avokadom a vajickom... to vlastne neni light 😂
@anjelicek26 ani manžel sa vôbec ku kávovému režimu nevrátil, veľmi zriedka si dá preso, doma už vobec, dáva si teda len tie kávové náhrady, ale aj to mi povedal , že mu nerobí dobre vždy.
bola som velmi chora a uz vyše 3 mesiacov kavu nepijem a a ni mi nechýba - pila som max 2 denne, da sa to prezit 😉
Ako to davas? Ja si to neviem predstavit 😀