Čaute baby poraďte mi,lebo už netuším čo s tým.Zacali mi tŕpnuť ruky každú noc aj niekoľko krát za noc ale je mi to už nepríjemné.Menila som robotu a robím už v kuchyni súvis je podľa mňa stým ,lebo ruky mu tŕpnu len odvtedy .Ale normálne má to až boli 🥴muž mi dal dáku masť ,ale až tak mi to nepomohlo aj teraz ledva držím mobil v rukách.poradte čo si mám kúpiť? Cez deň ešte ako tak ,ale v noci aj 5 krát sa zobudím na tie ruky
Aktualne uzivam milgamu N kvoli tomu a ,uz asi tyzden pozorujem,ze mi prestali trpnut a boliet...beriem nu cca 3t
@opica_skorica doma mi pomáhajú s riadom deti alebo muž s tým riadom.Jasne keď som sama tak ľahké veci umyjem aj ja.Zvysok prenechávam rodine 🤣
@jarmila2010 super pozriem v lekárni to nemám doma
..inak,aj magnezko sme zmenili v tom case...za magnerot..ked ho tu dievcata spominaju
aj mne sa toto dialo 🙂 karpálny tunel je v tvojom prípade dosť pravdepodobný, mne pomohol Revitanerv Strong z dlhodobejšieho hľadiska. skús, hlavne, nech sa ti uľaví, viem, čo to je, tá bolesť je proste obmedzujúca.
Mne pomáha fyzioterapeut masáž v kombinácii s cvičením.
Mala som rovnake priznaky. Diagnoza- v krcnej chrbtici jedna platnicka prasknuta a dalsia vysunuta. Pomohli lieky od neutologa a rehabilitacia. Teraz su priznaky ovela miernejsie (trpnu mi obcas malicek a ukazovak na lavej ruke,ale mierne). Treba sa vyhybat dvihaniu tazkeho ak je to mozne a cvicit, co poradi fyziotetapeut.
Práca v kuchyni je namáhavá na ruky, kĺby a chrbticu. Skús zvýšiť horčík a nerobiť pohyby ako v kuchyni…. Napr.ak umývaš aj hrnce a plechy, doma ťa môžu bolieť ruky pri umývaní okien (prenechaj mužovi).
Drž sa.