Ako naučiť deti narábať s peniazmi a kedy im dávať vreckové

Kedy je správny čas začať dávať deťom vreckové?
Ako ich zodpovedne naučiť narábať s peniazmi?
Existujú nejaké pravidlá, ktoré by mali rodičia zvážiť predtým, ako začnú dávať deťom peniaze?
Aký vek je optimálny?
Aká výška vreckového je primeraná pre rôzne vekové kategórie?
Kedy je dobré ho zvýšiť a kedy znížiť?
Mali by vreckové dostávať za nejakú odmenu alebo nedostávať, keď neposlúcha?
Je dobré ak deti konzultujú výber toho, čo si kúpia? Alebo by to rodičia mali nechať čisto na nich?
Ako by mali rodičia reagovať, ak ich deti minú peniaze nezodpovedne?
Ako by rodičia mali naučiť deti šetriť? Sú stále aktuálne pokladničky?
Aké sú najčastejšie chyby, ktoré rodičia robia pri učení detí s narábaním s peniazmi?

🍀😊❤️

💡 Mozog je ako plastelína – tvaruje ho to, čo prežívame 🧠

💪 Mozog sa každý deň mení a upravuje na základe toho, čo zažívate. Možno sa to zdá neuveriteľné, ale čím viac niečo robíte alebo na niečo myslíte, tým viac si váš mozog buduje nové cesty vďaka neurálnym dráham a myelínovým spojom. Presne tak, náš mozog sa prispôsobuje – a toto voláme neuroplasticita.
1️⃣ Mozog posilňuje, čo opakujeme: Či už ide o učenie novej zručnosti, alebo negatívne myšlienky, všetko, čo pravidelne „kŕmite“, v mozgu zosilňuje spoje. Uuž 10 minút denne venovaných zmysluplnému učeniu dokáže zlepšiť pamäť a kreativitu.
2️⃣ Stres blokuje učenie: Pri strese sa aktivuje amygdala (centrum strachu), ktorá oslabuje činnosť oblastí zodpovedných za pamäť a logiku. Vďačnosť alebo zameranie na pozitíva zvyšuje aktivitu „šťastného centra“ v mozgu. Napr. denník vďačnosti môže dlhodobo zlepšiť náladu.
3️⃣ Opakovanie je matka múdrosti – a sily mozgu. Ak niečo pravidelne trénujete, tieto spojenia sa spevňujú – a veci, ktoré boli ťažké, sa stávajú jednoduchými.
📖 Príbeh z praxe: Tentokrt pre zmenu chcem zazdieľať svoj príbeh. Dlhodobo som si ráno privstala skôr, aby som "utekala" po práci najskôrna kurz franczštiny a následne na angličtinu. Bolo po 17tej hodine a ešte ma čakala druhá práca, vzdelvanie, rodina a domácnosť. Takéto vražedné tempo ma pravidelne "vypínalo", opakujuce sa choroby, únava. Vodu som kázala a víno pila. Klientom som pravidelne osvecovala, aby dbali aj na relax. A tak som bola nútená zmeniť svoj rozvrh, znžiť tempo a poprehadzovať aktivity. Jeden deň = jedna krátka lekcia jedného cudzieho jazka a chvľka na štúdium popr.čtanie. Ak by aj odpadla nejaká aktivita, nič hrozné sa nedeje.
🌉 Zamerajte sa na malé kroky. Praktizujte 1 minútu vedomej pauzy. Vaša pozornosť sa zlepší.
🌍 Otázky na zamyslenie:
Čo dnes robíte pravidelne, čo môže váš mozog oslabiť?
Aký nový návyk by ste chceli zaviesť a prečo?
Ako môže lepšie nastavenie mysle zmeniť vašu budúcnosť?

Aký nový zvyk dnes začnete?
Pýtate sa, ako na to? TU:
https://www.facebook.com/share/p/GVymg2pSYWGtzZn4/
#mozog #motivácia #neuroplasticita #koučing #sebarozvoj #zmenanávyku #lepšíŽivot #osobnýRast #mindset #rovnováha #lepsieja #zmenazivota

No, už len toto by sme potrebovali 🙈🙈🙈🙈 vôbec si neuvedomujeme udalosti roku 1968 a zlahcujeme ich. Naša krajina od čias štúrovcov si brala príklad z Ruska. Zostalo nám to dodnes. Zopár štúrovcov zobralo svoju odvahu a navštívilo Rusko, ale prišlo veľké sklamanie. Chudoba, alkoholizmus, násilie a vojny sa s touto krajinou spájajú od čias, kedy ešte ani samotní romanovci neboli pri moci a Rusko ani nechyrovalo o Moskve. Už v 18.storoci sa ruskí básnici vyslovili, že ich krajina je plná násilností a neváži si ľudský život. Platí to dodnes. A našinci si toto berú za vzor slušného života. To sú tie paradoxy života.

Tri dni na Mesiaci

Slovák, ktorý spoluobjavil vírus HIV a ďalších 9 osobností slovenskej vedy 20. storočia. Medzi nimi slovenský kardiológ, ktorý v roku 1968 uskutočnil jednu z prvých úspešných transplantácií srdca na svete, aj zvárač, vďaka ktorému sa prestali lámať lode, murár, ktorý skočil z mrakodrapu, aj Slovenka, ktorá vyšľachtila odrody vína, ktoré pijú ľudia po celom svete. Desať Slovákov, ktorí v 20. storočí ovplyvnili svet, najmä ten vedecký.

Politika Pozitivity

Robí Slovensko progres alebo upadá ?
Ako si vyberať stranu, čo hľadať v správaní politikov
Je na tom Slovensko horšie ako ostatné krajiny ?

https://open.spotify.com/episode/4xkx9yPKNLVjwG...

Dobre menené rady, ktoré sú toxické.

Pýtate sa na ďalšie príklady bludneho kruhu. Tu je praktická grafická ukážka ako je všetko so všetkým prepojené 😊

👃Ako nás vôňa môže zblížiť (alebo oddialiť)?👃

🌸 Vedeli ste, že náš nos má väčší vplyv na to, koho považujeme za sympatického, než by ste čakali? Aróma človeka a jeho "chemická stopa" zohrávajú kľúčovú úlohu v tom, či nás k niekomu niečo "ťahá" – alebo naopak, odpudzuje.
1️⃣ Feromóny a príťažlivosť 🧬
Vedeli ste, že naše telo produkuje jedinečné chemické signály – feromóny? Štúdie ukazujú, že nás podvedome priťahujú osoby s odlišným genetickým profilom imunity. Prečo? Pretože táto kombinácia je ideálna pre zdravie budúcich potomkov.
2️⃣ Potenie a stres: Môžete „cítiť“, ako sa niekto cíti 🤝
Ľudia dokážu rozpoznať, či je niekto v strese, len podľa vône jeho potu. Štúdia publikovaná v Psychological Science dokázala, že ľudia reagujú empaticky na "stresový pot". Možno preto sa vám niekto podvedome zdá menej príjemný, ak má náročný deň!
3️⃣ Tajomstvo „prvej arómy“ 👥
Psychológovia zistili, že „vôňové vnímanie“ hrá kľúčovú rolu pri prvom dojme. Ak nám niekoho aróma nevyhovuje, môžeme ho podvedome zaradiť do kategórie „nepríjemný“, hoci si to ani neuvedomujeme.
💡 Príbeh z praxe: Keď som pracovala v nadnárodnej spoločnosti, často k nám chodili zahraniční partneri do firmy. Spomínam si na jedného nadriadeného, ktorý sa prisťahoval do Európy z arabského polostrova. Ako to býva už pri ľuďoch odlišnej rasy, líšia sa nie len farbou pleti, ale svojim typickým kožným zápachom. Je to prirodzená vec. My sme však neboli na to zvyknutí. Dotyčný si to uvedomoval už z predošlých pracovísk, že má inú arómu ako belosi a svoj typický zápach prekrýval ťažkými voňavkami. Táto kombinácia spôsobila na pracovisku vylúčenie kolegu z kolektívu. Žiaľ, aj takéto príbehy píše život.
💡 Skúste sa spýtať sami seba:
🔹 Aké vône mi pripomínajú šťastné chvíle?
🔹 Ako môžem svojou vôňou podporiť prvý dojem?
🔹 Aké arómy vo mne vyvolávajú nepohodlie a prečo?

„Keď pochopíte, čo cítite, začnete lepšie rozumieť svetu okolo vás.“
Chcete zlepšiť svoje vzťahy a pochopiť svoje vnemy?
https://www.facebook.com/share/p/iUgzSHjJfndeqhQG/
#psychologia #sympatie #feromony #koucing #sebarozvoj #vedomyzivot #laskazivot #zdravevztahy #sebalaska #psychologiavztahov #sebarozvoj #zmysly #aromaterapia #vztahy #vonazblizuje

Záhada vyriešená 😂

😪😪

Slováci majú mizernú životosprávu

Z relácie Archív :24.

Mozek pod vlivem

Celý život jen měníme jednu závislost za druhou. Změňte svůj pohled na závislost. Buďte závislí vědoměji. První část audiobooku „Mozek pod vlivem“ s terapeutem Pavlem Nepustilem.

🌟 Radikálna otvorenosť od Kim Scott je nielen o tom, ako sa stať lepším lídrom, ale aj o tom, ako byť lepším človekom vo vzťahoch, v práci a v živote. 💡
Kim v tejto knihe rozpráva príbeh zo svojej kariéry, keď sa rozhodla priniesť radikálnu otvorenosť do svojho pracovného života. Čo to znamená? Predstavte si, že sa naučíte konštruktívne dávať aj prijímať spätnú väzbu bez obáv a predpokladov. 🌱
Zaujalo ma, že Kim hovorí, že otvorenosť je kľúčová na to, aby sme sa učili z našich chýb a rástli. Nikto nie je dokonalý, a preto by sme sa nemali báť ukázať naše slabosti alebo sa mýliť. A čo je najlepšie? Keď sa o to podelíme s ostatnými, pomôžeme im tiež rásť. 🌟
Viete, ako často máme problém povedať niekomu pravdu, aj keď vieme, že je to potrebné? Radikálna otvorenosť vás učí, ako dávať konštruktívnu kritiku bez toho, aby ste zranili pocity iných. A práve to môže zmeniť spôsob, ako komunikujete so svojimi kolegami, priateľmi alebo rodinou. 💬
A čo je ešte fascinujúcejšie? Kim nám ukazuje, ako súčasne budovať vzťahy a neustále sa zlepšovať. To je niečo, čo sa dá uplatniť v každej oblasti života, od práce po osobné vzťahy. Stačí byť úprimný, ale zároveň s rešpektom. 🙌
Ak chcete získať lepšie nástroje na to, ako byť otvorenejší a zlepšiť svoje komunikačné schopnosti, Radikálna otvorenosť je pre vás skvelá voľba. Nebojte sa byť úprimní a ukázať aj svoje slabé stránky – to je cesta k silnejším vzťahom a osobnému rastu! 🚀
Ak už knihu máte alebo ju plánujete prečítať, napíšte mi do komentárov, čo vás najviac zaujalo! 💬📚 #radikalnaotvorenosť #osobnyrast #koučing

Kdo může za vaše negativní emoce? Vy, nebo člověk, který vás štve?

Skvělý terapeut Honza Vojtko ve svém kurzu "Jak si nastavit hranice" pomáhá posluchačům vést šťastnější život pomocí uvědomění a nastavení vlastních hranich.

V této ukázce vás provede terapeutickou pomůckou zvanou Bludný kruh, pomocí které dokážete lépe kontrolovat a ovládat negativní emoce, myšlení, myšlenky a stavy způsobené kontaktem s lidmi.

Myslíte si, že když vás nadřízený seřve, může za vaše negativní emoce on? Není to náhodou trochu jinak?

Strach, jak se šíří a kdo ho umí využívat

Psychiatr Radkin Honzák vysvětluje a radí, jak ovlivňují některé nežádoucí procesy naší emocemi zmítanou mysl.

Radkin Honzák se dotýká reakcí na strach, ukazuje, jak se strach šíří fyziologicky a jak pociťují strach psychopati.

Vystrieľali celú rodinu a nedovolil mi ich pochovať

Poslušnosť je v cirkvi prvoradá. Zažil som ťažkú šikanu, niektorí to nezvládli. Niektorí kňazi vedú dvojitý život. Kňaz vie, ako zbaliť babu. Odišiel som a teraz mám rodinu.

tuto hovori byvaly kňaz o tom ako funguje študium za knaza. šikana od biskupov. vytipuju slabšich študentov chlapcov a na tych biskupi skušaju. najhoršie pre biskupov je pomenovanie liberal. pri konverzacii rozhadzoval rukami a to je znak liberalizmu. neexistuje mať kontakty so zahraničnymi cirkvami. dvoch študentov vyhodili zo seminara lebo počas prazdnin ich niekto videl a nahlasil sa korčulovať v zime na vianoce. schválnosti a podrazy od iných kňazov. dvojity život kňazov.

🦸🦸‍♀️🦸‍♂️Čo alebo kto je najsilnejším zdrojom vášho vnútorného reštartu?

🚀 Naše povinnosti, stres či očakávania nás vyčerpávajú, a my často hľadáme niečo, čo nás znovu nakopne. Ale kde to nájsť? Všetci máme vnútorné zdroje, ktoré môžeme využívať – stačí sa ich naučiť objaviť.
1️⃣ Už 10 minút denne strávených v tichu (napr. meditácia) dokáže výrazne znížiť hladinu stresového hormónu kortizolu a zlepšiť náladu.
2️⃣ Silné medziľudské vzťahy sú hlavným pilierom psychickej pohody. Harvardova štúdia trvajúca 80 rokov dokázala, že kvalitné vzťahy zvyšujú nielen našu šťastnú perspektívu, ale aj dĺžku života.
3️⃣ Pozitívne spomienky a vďačnosť dokážu doslova reštartovať váš mozog! Keď si denne pripomeniete 3 veci, za ktoré ste vďační, zvyšuje to aktivitu v častiach mozgu spojených s optimizmom.
💃 Príbeh z praxe: My, ženy, všetko dávame pre svoju rodinu a prácu. Častokrát sme úplne vyčeprané. V praxi žasnem nad tým, ako sa ľudia doslova menia z sekundy na sekundu, objavia svoje skryté zdroje, ktoré ležali zaprášané kdesi v úzadí. Silnými príbehmi pre mňa boli tie, kedy jedna dáma na materskej sa vrátila k tancu aj s bábätkom. Alebo ďalšia mamička, ktorá napriek tomu, že jej partner v ničom nepomáhal v domácnosti, našla spôsob, ako si dvakrát do týždňa vybehnúť sama do prírody.
🎯 Otázky na zamyslenie:
Kedy ste sa naposledy cítili úplne spokojní a plní energie? Čo ste vtedy robili?
Ktorá činnosť vás vždy upokojí alebo vám dá silu?
Ktorý človek vo vašom živote vás najviac podporuje, keď to potrebujete?
Aký prvý malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste si „dobili baterky“?

🖋️ Každé ráno si zapíšte tri veci, ktoré vás tešia alebo vám prinášajú silu. Uvidíte, ako vás to nabije energiou na celý deň! 🙌 Zmena sa začína v momente, keď si ju dovolíte. Dnes je ten deň, keď môžete urobiť prvý krok!
📌 Sledujte stránku a získajte pravidelné tipy, ktoré vám pomôžu objaviť svoju vnútornú silu:
https://www.facebook.com/share/p/wnUKktc3RJtwnDwB/
#vnútornýReštart #koučing #osobnýRast #psychickáPohoda #ŽivotnáRovnováha #NájdiSvojuSilu #duševnéZdravie #motiváciaNaKaždýDeň #starajsaoseba #sebarozvoj #vnútornéZdroje #vnútornáSila #osobnýRast #motivácia

Mluvme o násilí

Intervenční centrum Brno poskytuje odbornou pomoc a podporu osobám ohroženým nebo již vystaveným domácímu násilí a nebezpečnému pronásledování. Služba je poskytována také rodinným příslušníkům a osobám blízkým, které podporují ohroženou osobu v řešení situace domácího násilí.

Vedeli ste? 🤔🤭😊

Bájka na nedeľu: 🍀 Nehádaj sa so somármi 🫏🫏

Somárik raz tvrdil tigrovi, že:
"Tráva je modrá."
Tiger však nesúhlasil:
"Nie, tráva je zelená!"
Vznikol spor a tak sa vybrali za levom - kráľom lesa, aby ho vyriešil.

Ešte predtým, než prišli na miesto v lese, kde lev sedel na svojom tróne, somárik začal kričať:
"Vaše Veličenstvo, však je pravda, že tráva je modrá?"
Lev odpovedal:
"Áno, je to tak, tráva je modrá."
Somár sa potešil a pokračoval:
"Tiger so mnou nesúhlasí, háda sa a rozčuľuje ma. Prosím, potrestajte ho."
Kráľ zvierat po chvíli prehovoril:
"Tiger bude potrestaný 5 rokmi mlčania."
Somár radostne poskočil a odkráčal preč, spokojne si opakujúc:
"Tráva je modrá, tráva je modrá..."

🐅 Tiger, prijmúc svoj trest, sa spýtal leva:
"Vaše Veličenstvo, za čo ste ma potrestali? Veď tráva je zelená?"
Lev odpovedal:
"Skutočne, tráva je zelená."
Prekvapený tiger zopakoval:
"Tak prečo ma teda trestáte?"
Lev odpovedal:
"To nemá nič spoločné s tým, či je tráva modrá alebo zelená. Trest si dostal preto, že také odvážne a múdre zviera ako Tiger nemôže márniť svoj čas hádaním sa so Somárom. A potom ešte za mnou chodiť s takouto hlúposťou."

Najhoršie premárnený čas je hádať sa s hlupákom a fanatikom, ktorého nezaujíma ani pravda, ani realita, ale len víťazstvo jeho presvedčení a ilúzií.

👉👉 Nemíňajte čas na zbytočné hádky. Sú takí ľudia, ktorým môžete predložiť koľkokoľvek dôkazov a faktov, aj tak nie sú schopní pochopiť. Jediné, čo chcú, je mať pravdu, hoci to tak vôbec nie je. "Keď nevedomosť kričí, inteligencia mlčí."https://www.facebook.com/share/WJxFoC1LNhjtpgzW/

Také smutné až je to vtipne

🧠 Váš mozog vás klame

😟 Predstavte si situáciu: Kolega na vás dnes v práci sotva prehovoril. V hlave vám okamžite naskočili myšlienky ako „Určite som niečo pokazil!“ alebo „Asi ma nemá rád.“ Náš mozog je totiž majster v tvorení príbehov, aby vyplnil medzery vo svojich vedomostiach. To môže viesť k nesprávnym záverom a zbytočným obavám.
😲 Prečo to robí?
➡️ Mozog neznáša neistotu. Keď nám chýbajú informácie, radšej si niečo „vymyslí“, než by mal zostať v nevedomosti.
➡️ Ľudská myseľ vyhodnotí situáciu za 0,2 sekundy – často však iba na základe povrchných informácií a malej vzorky informácií.
➡️ Emócie skresľujú realitu. Keď sme napríklad vystresovaní, všetko vidíme tmavšími farbami – dokonca aj neutrálnu situáciu.
➡️ Zrkadlové neuróny spôsobujú, že si emócie druhých vykladáme nesprávne – preto nám môže uniknúť ich skutočné prežívanie.
💡 Príklad z praxe: Príbehy ľudí, s ktorými mám tú česť majú z väčšiny identickú podobu. My, ženy, máme často pocit, že nás druhí ignorujú, nevšímajú si drobnosti, popr.neopätujú nám očný kontakt alebo sa často hneváme, že na nás niekto "krivo" pozrel, neodzdravil a pod. Naše myšlienky sú častokrát len príbehy, ktoré si vytvárame na základe strachu z odmietnutia. Keď naberieme odvahu a spýtame sa dotyčných osôb, čo sa skrýva za tým, čo nás trápi, zistíme, že mali zrovna v hlave iné myšlienky alebo boli zamyslení.
🛠️ Zastavte sa a zhlboka nadýchnite. Pýtajte sa viac - namiesto unáhlených záverov skúste hovoriť s ľuďmi. Zapisujte si myšlienky - často už len to, že si ich napíšete na papier, vám pomôže získať odstup.
🧐 otázky na zamyslenie:
Aké myšlienky si hovoríte o sebe alebo druhých? Sú naozaj pravdivé?
Aké fakty skutočne máte k dispozícii?
Ako by vyzeral váš deň, keby ste svojim negatívnym myšlienkam neverili?

💬 Vaše myšlienky nemusia byť pravdivé. Ale práca s nimi môže byť oslobodzujúca.
🌍 Tu sa to učíme:
https://www.facebook.com/share/p/6HQHhb8TyUedYBvV/
#osobnýrozvoj #koučing #mentálnazdravie #sebavedomie #pracanasebe #pozitívnamysel #životnýbalans #mindsetmatters #mindfulness #sebarozvoj #psychológia #silnéMyšlienky #emocionálnaInteligencia #zvládanieStresu #lepšíŽivot

Od detí máme očakávania ako od dospelých ľudí. Chceme, aby sa správali ,,normálne" a aby ,,poslucháli". No, len vysvetlite to takémuto malému 3r dieťaťu, ktoré ešte nemá dostatočne utvorené koncept self (já-šstvo, vedomie o sebe samom). Najčastejšie sa uchylujeme k praktikám ako je zvýšenie hlasu či placnutie po zadku. Nechcem, aby to vyznelo negatívne, no, deti sú v tomto ako zvieratá, nerozumejú tomu. A nezabúdajme, že deti sú veľmi vztahovacne a egocentricke. Nechápu, že trestate alebo že sa hnevate na ich správanie a nie na nich ako osobu. Práve tak to rozumejú - že trestáte a hnevate sa na ne ako ja ľudí a odmietate ich. Potom začnú pociťovať vinu, cítia sa nedostatočné a nehodne lásky.

Jak může vypadat schizofrenie?

Co je to schizofrenie? A co to není? Jaký je rozdíl mezi bludem a halucinací? Co je to psychóza? Co dělat, když se u někoho blízkého objeví ataka? Má marihuana vliv na propuknutí schizofrenie? Tomu se věnuje tato epizoda.

Pohotovostní režim

Náročné situace obvykle netrvají celý den. Bývají časově ohraničené. Nás však udržují ve stresu dlouho předtím i potom.

▪︎Druhým stridžím dňom bol 30.november -na Ondreja
▪︎Deň, keď oslavuje meniny Ondrej, bol vždy spolu s Vianocami považovaný za najčarovnejší deň v roku. Ľudia sa venovali vešteniu, najmä mladé dievčiny, ktoré chceli vedieť niečo viac o svojom budúcom ženíchovi
▪︎Podla pranostík sneh, ktorý napadol na Ondreja, dlho leží, len na Gregora (12.marca) do potoka beží.,, Keď ondrejský mesiac pustí, to všetky pustia, bude mierna zima" Inými slovami, aké bolo počasie na Ondreja, také malo byť celú zimu. Počasie slúžilo aj na predpoveďe úrody: ,, Ak na Ondreja hmrí bude málo orechov " alebo ,, keď sú na Ondreja kvapky na stromoch, bude veľa ovocia".
▪︎Na Ondreja bol zákaz pradenia, čo sa odôvodňovalo tým, že by ovce dostali motolicu, alebo že by sa vlk ,,zamotal" do stáda.
▪︎ V Turci sa chlapi báli ísť na Ondreja do hory rúbať drevo, lebo verili že by ich strom privalil. Z domu v ktorom mali Ondreja, nechceli nič požičať, pretože by ich vraj postihla škoda na majetku.
▪︎Ďeň Ondreja bol predovšetkým bohatý na veštby o vydaji, menej o ženbe. V predvečer Ondreja sa dievčatá zišli niekde párali perie, častejšie však cieľom ich stretnutia boli rôzne čary. K bežným čarom patrilo varenie halušiek s lístočkami.Prvá haluška, ktorá vyplávala na povrch zvestovala, ako sa bude volať muž čarujúcej dievčiny. Prázdny lístok znamenal, že si dievka na vydaj ešte musí počkať.
▪︎V Liptove si zas dievčatá z vody, ktorú doniesli v ústach zarobili cestíčko, a upečené dali na noc pod hlavu. Čo sa im prisnilo, to sa im malo aj splniť. Tiež chodili siať konope popod okná, kde mali mládencov, pričom dievky hovorili:
„Ondreju, Ondreju,
konope ti seju,
daj mi, Bože, znati,
kde ma budú brati“.
Ak vraj konope naozaj vzišlo, mala sa dievka do roka vydať.
▪︎Na zistenie povolania budúceho muža slúžilo zas liatie roztaveného olova, prípadne vosku cez ucho kľúča do hrnčeka so studenou vodou. Podľa uliateho tvaru si samy, či za pomoci starších žien, predpovedali nielen zamestnanie budúceho muža, ale aj jeho fyzické črty. Zvyčajne pri tom odriekali zaklínadlo:
„Ondreju, Ondreju,
olovo tebe leju,
aby si mi dal znať,
koho budem muža mať.“
▪︎V tento večer chodievali dievky aj triasť ploty. Vtedy hovorili:
"Kývam, kývam plotom,
nikto nevie o tom,
len sám Pán Boh z neba,
že mi muža treba."

„Plote, plote trasiem ťa,
svätý Ondrej prosím ťa,
daj mi tejto noci znať,
s kým ja budem pri oltári stáť.“

„Kaluža, kaluža, daj muža.
Vyše lávky, niže lávky,
aby nemal nikde stánky, len u mňa.“

▪︎V Terchovej na Ondreja nalámali na gazdovstve toľko čerešnových prútov, koľko bolo ľudí v dome, a každý si svoj prútik poznačil. Prútiky v nádobe a vodou odložilo na teplé miesto.Čí prútik do Vianoc vykvitol, ten sa mal dožiť aj budúcich Vianoc.
▪︎V Turci išli dievky na Ondreja včasráno k potoku hľadať čerstvé púčky na konároch kríkov. Ktorej sa to do východu slnka podarilo, mala sa do roka vydať.
▪︎ V Tvrdošíne dievča upriadlo dlhú niť a položilo ju tak, že viedla od ich plota k susedovmu. Ženíchom mal byť mladenec, ktorý na pripravenú niť prvý stúpil.
▪︎Na Kysuciach si dievča pred svitaním nabralo do konvičky klobúkom ženatého muža vodu z deviatich studní a troch brodov. Doma hodilo do konvice žita a ak zrno vyplávalo hore, ženích bol do roka istý. V takom prípade dievčina večer vo veštbe pokračovala, chcela vediet, za koho pôjde. Z piatich domov, kde bývali mládenci, ukradla drevo a zohriala na ňom ráno získanú vodu. Umyla si v nej vlasy a v spánku sa jej mal ukázať ten, ktorý jej bol súdený.
▪︎V Gemeri sa dievča ktoré si na Ondreja ľahlo spať hladné, usilovalo zobudiť presne o polnoci. Keď sa jej to podarilo a pozrela sa v tej chvíli do zrkadla,, uvidela v ňom svojho ,, osúdenca". Ak jej však bola súdená predčasná smrť, uvidela v zrkadle truhlu alebo máry..

Literatúra: Rok vo zvykoch nášho ľudu, E.Horváthová, Tatran, r.1986https://www.facebook.com/share/BBuvg11uts...