👂 Keď si duša vypýta pomoc

🎭 Niečo vo vás šepká, že už toho máte dosť... Ale keď sa vás niekto spýta: „Ako sa máš?“, automaticky odpoviete: „Dobre. Len trochu unavene.“ A idete ďalej. Práve pre takéto momenty vznikla kniha „Prvá pomoc pre dušu“ od koučky Janette Šimkovej. Nie je to čítanie na efekt. Je to čítanie pre návrat k sebe. 

🧭 V knihe nájdete malé a praktické nástroje, ktoré vo veľkom menia pohľad na to, ako sa o seba starať, keď vám nie je do spevu. Nie povrchné rady, ale ľudské, nežné, citlivé. A hlavne – funkčné. 

🧩 Zaujímavosti, ktoré si možno vezmete do bežného dňa:

Nie každé ticho je pokoj. Niekedy je to potlačená únava, hnev či smútok.

Starajte sa o svoju dušu ako o telo. Aj duša má svoje "modriny", ktoré potrebujú obviazať.

Zastavenie nie je slabosť. Je to odvaha povedať si – potrebujem sa postarať o seba.

Súcit so sebou nie je sebaľútosť. Je to nový štart, nie koniec. 

📚 Je aj pre tých, ktorí nechcú čakať, kým bude zle, aby si dovolili žiť lepšie. Je to príručka prvej pomoci, ku ktorej sa môžete vracať stále. 

https://www.facebook.com/share/p/1CdstuVqJJ/ 

#prvapomocpredusu #janettesimkova #koucing #recenzia #sebasucit #dusa #odvaha #vnutrnyklud #kniznainspiracia