Sárkine zdrave papanie

Super... Pekne sa nám tie albumiku rozrastajú, a vidím že stále sa môžem učiť 🙂

jej dalšie zdravé inšpirácie...teším sa na dalšie príspevky

ospravedlnujem sa za kvalitu fotiek no Sarka uz totalne obchytkala objektiv a preto tie neostre fotky :(

super 🙂 velmi chutne vyzera 🙂) pozyvas ? :D

@suzinka1608 pridi kedykolvek 🙂 snad sa sarka podeli :D

fiha, klobuk dole pre invencnostou, urcite sa necham inspirovat🙂

dnes som objavila tento album a veeeelmi ma potesil ... mam doma 2 malinke deti a kazdy den rozmyslam, co uvarit (asi ako kazda mama), snazim a varit zdravo, ale nemam vela skusenosti, takze velmi pekne dakujem za napady a recepty ... od zajtra zaciname 🙂

@tana7 som rada ze ta inspirujem 🙂 tak nech sa dobre vari a krpcom chuti 🙂

Vdaka za receptiky, už som nevedela, čo varit.

Urcite sa budem inspirovat tvojimi receptikmi,uz teraz sa mi zbiehaju slinky..Ja milujem zdrave jedla 🙂 .Dufam ,ze aj mojmu drobcovi bude chutit 🙂

drzim palce podla mna ked od zaciatku mu budes ponukat zdrave veci nebude s tym mat problem 🙂
@majjka4

My" ideme " podla knihy od Bukovskeho🙂keby bolo namne tak papame len zdrave jedla,ziadna biela muka,cukor,polotovary,sladosti plne umelin,ktore dietatu ani nam nic dobreho nedaju..len skoda,ze sa tomu neda vzdy zabranit..napr. v skolkach ta strava nieje bohvieco:(

@majjka4 aj ja mam bukovskeho velmi rada tiez castokrat varim z jeho knihy pre deti 🙂 no hovor, uz teraz sa desim toho obdobia ked mala sa dostane do skolky...ked nenajdeme nejaku dobru sukromnu skolku- ktora je vacsinou straaasne draha ☹ tak sa s tym budem musiet aspon ciastocne vyrovnat. ale zatila je vsetko pod mojou kontrolou tak snad za tie tri roky sa nauci na zdrave a prave chute a bude si ich sama pytat namiesto nezdravych... 🙂

uzasne jedla 🙂 mnam, hned sa inspirujem 🙂

Zabludila som sem na zaklade reakcie v inej teme...Uzasny albumik..🙂 Dakujem za inspiracie.

Boše,aj to mala všetko papa? Tá moje nezje nič iné stále dokola to iste,a pri tom jej robim od výmyslu sveta,ale z toho tvojho jedalnička by max.tu fazulkovu polievku,ako to robíš ze všetko papa?🙂

@sevinka ja neviem ona je aj asi taky typ 🙂 od malicka jej chutilo vsetko a ani nemozem povedat ze dookola varim to iste lebo skoro kazdy den je nieco ine...malokrat mame to iste jedlo na tanieri 🙂

ja tiež,ale potom všetko vyhadzujem :D

@ildici12 ahoj, zaujímavé jadlá, mladšia mi tiež je všetko, tak vyskúšam🙂 zo staršou to bude tažšie:( papáš aj ty? kde berieš inšpiráciu? recept

@kristinaanna ano vsetko co je tu papam aj ja 🙂 uplne som sa priposobila jedalnicku dcerky, aj omnoho menej solim 🙂 a jedla vacsinou vymyslam podla toho co mam doma...pripadne na nete mam rada stranky www.varimezdrave.cz a www.jimejinak.cz

Super album, mnam, vyskusam 🙂

krása 🙂

@elannor dakujem 🙂

Krásne, ďakujem za inšpiráciu 🙂

Úžasný albumik🙂Určite toho od teba vela vyskúšame!!

ahoj, aj ja dakujem za inspriraciu...mozem sa spytat to pseno sa da kupit hocikde? a odkial kupujes na to vsetko zeleninu? my s mm sme si vytipovali zeleninu a ovocie z jedneho dvora, a presli sme aj na kozie mlieko z dvora, snad nad to pomoze v posilneni imunity lebo sme casto zasopleni a ukasleni...co mi chyba tak viac tej zeleniny v hlavnom jedle, asi to bude problem...ale motivovala si ma aj tym psenom, urcite vyskusam...dakujem.

@sisamato ahoj som rada ze inspirujem 🙂 pseno sa da naozaj vsade kupit, v bille, kauflande, tescu, dmke a v bioobchodoch. zeleninu kupujem vacsinou na trhu od takych babiciek co vyzeraju ze naozaj poctivo pestuju tu zeleninu a nepredavaju mi dovazane. radsej kupujem zeleninu ktora ma aj chybicky krasy lebo viem ze to neni umelina 🙂 no hlavne tu zelenu zeleninu treba jest, listove, ale je velmi dolezita aj cervena zelenina- proste cim farebnejsia tym lepsie pre nas 🙂

takto....
dospely nech sa stravuje ako chce, ale dieta potrebuje pre svoj vyvoj vsetko, aj bielkoviny, aj " zly cholesterol", aj zivoc. tuky.. aj maso - na vyvoj nervovych buniek a mozgu... ak chces byt raw a neviem co... tak OK, ale dieta vo vyvine - fakt mu skodis... naozaj.. segra chodi na rehabky teraz a lekarka a sestricky jej hovorili, ze kolko tam maju bab, co ako mlade žaby zacali s veganstvom a vegetarianstvom.. cele zle.. pre detsky organizmus je to fakt nevhodne, ked bude velka, OK, nech si sama vyberie, ci bude jest ako mama, alebo nie....ale daj jej vsetko co potrebuje ! strava ma byt pestra a plati zlate dobre - vsetko s mierou .... takze aspon raz za cas jej daj rybku ( napr. lososa - potrebuje aj tie mastne nenasyt. kyseliny z neho, rybi olej , vsetko ) ... proste ak nechces mat dieta, ktore bude neskor v dospelosti trpiet, daju mu normalnejsiu stravu.... diky za pochopenie.

@ildici12 a bukovsky vo vsetkom nema pravdu.. ono raw strava je super pre niekoho ,kto je napr. onko pacient.. ja ju nezavrhnujem,ale nie pre dieta !!!!!!!!!!,

@katrin21 ved my nie sme uplne raw... len asi na 20-30%, neviem ci si pozerala fotky. moje dieta jedava aj zivocisne tuky, aj vajicka, momentalne vsak ma ekzem, takze vsetko mliecne som jej vylucila z jedalneho listku, ryby moze tiez len sladkovodne. ja to necham na nu, ale jej proste chuti to co jej navarim tak som rada 🙂

@feejay wow to ako keby som moju mamu pocula :D :D :D chuderka moja mati trpi na prekyslenie organizmu, nadvahu, zacinajucu osteoporozu, syndromom nepokojneho creva, zaludocnou nervozitou atd.. vsetkym, co sa da upravit zdravou stravoum 🙂

@dazdovka hmm, no u tvojej mamy sa to da aspon stravou upravit, ale IQ tykve velmi stravou nespravis... cudujem sa, ze ho este nikto odtialto nezmazal...

tak este ze tak 🙂 ze to nie je len raw...

@ildici12 prosim kde vzdy kupujes zelovoc na trhu na Mileticovej. Na zaciatku pri hlavnej brane?

@dudri ako kde 🙂 snazim sa vyberat veci tak aby neboli moc velke, neprirodzene zdrave, leskle... si myslim- mozno naivne ze ked to ovocie ma nejaku chybu tak bolo menej striekane ako ostatne 🙂 velmi rada nakupujem u takej pani co predava pory, ma mrkvu, v lete paradajky... hned na zaciatku je taka madarka pani, ale ona ma podla mna prehnane ceny... u nej nejak nerada nakupujem 🙂

krásny albumček. idem sa inšpirovať a robiť môjmu chrústovi,lebo niekedy už fakt neviem že čo 🙂

@ildici12 ahoj, chcem s aopytat, mam lis na ovocie, pouzivas aj duzinu na nieco?? je mi luto vyhadzovat... dakujem

@dreamer4 ahoj ta vlaknina uz takmer ziadnu hodnotu v sebe nema...dokonca norman walker hovori ze vlaknina viaze na seba pesticidy takze je ju dobre vyhadzovat...sem-tam pouzijem aj tu vlakninu ale hlavne zo zeleniny, robim raw kolace z nich alebo raw lanove placky 🙂

@ildici12 dakujem za odpoved

Miluju tvůj album! Díky za něj! 🙂

super album 😉 urcite sa v blizkej buducnosti budem inspirovat 🙂

@elzu som rada ze ta inspirujem🙂