Tieto vitamíny od Jamieson sú máji v e-shope v zľave a ďalšie iné ... Členky našej skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5% zľavu na nákup.
link na skupinu: https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina link na e-shop: https://i.modrykonik.sk/pharmshop #jamieson #q_10 #prenatal #nt_ox #zlava #akcia
Zdravé a chutné cookies len z 2 surovín. Príprava trvá menej ako 5 minút. Pečenie približne 15 minút podľa veľkosti cookies. Ak sa niekam chystáte a nebudete mať čas na jedlo, tak je to skvelá voľba. Základ tvoria banány a ovsené vločky. Čokoláda a iné dochucovadlá nie sú potrebné, ale môžete si ich doplniť podľa chuti. V tomto recepte bola použitá aj čokoláda.
Budeme potrebovať:
2 ks banány
1 šálka - ovsené vločky cca 80g
Podľa chuti môžete doplniť:
vanilkový extrakt, čokoládové lupienky, arašidové maslo, nutella, ovocie podľa chuti, vlašské orechy, mandle, kokos, kakao a podobne.
Postup:
1.
Predhrejeme rúru na 180 stupňov. Banány a ovsené vločky vložíme do mixéra alebo kuchynského robota a mixujeme. Ak nechcete jemný cookies, stačí popučiť vidličkou.
2.
Keď máme všetko poriadne pomixované, môžeme pridať tretiu surovinu podľa chuti. Banány a ovsené vločky sú postačujúce, takže tento bod môžete preskočiť.
3.
Cesto navrstvíme na plech s papierom na pečenie. Pečieme približne 12-15 minút. Vyberieme a necháme vychladnúť. Skladujeme v uzavretej nádobe
Dnes je Deň budovania povedomia o skléroze multiplex!
Na Slovensku má sklerózu multiplex asi 8 tisíc ľudí. Pacienti so sklerózou sa nevzdávajú, s chorobou bojujú na sedadle bicykla. Minulý týždeň to dokázali každému, kto ich stretol na cestách. Ako sami o sebe tvrdia, sú nevyliečiteľní optimisti. Klobúk dole pred ich vnútornou silou. Veľa zdravia a síl prajem.
Katka
#jamieson
Prší u Vás ? Fúka, tak zoberte deti do ZOO. Ako ? Jednoducho, nakreslite si zvieratká a zapojíte sa tak aj do súťaže o pekné ceny, ktoré potešia nielen Vás, ale aj Vášho drobca. Stačí nechať tvoriť Vaše dieťatko.... Podmienky súťaže: 1. Dieťatko má nakresliť, namaľovať, vymodelovať alebo inak stvárniť (kreativite sa medze nekladú) zvieratká zo ZOO Jamieson na obrázku – opicu, leva, hrocha, slona. 2. Odfotiť svojho drobca s jeho obrázkom (výtvorom), napísať jeho vek a zdieľať fotku na svojom blogu. 3. Označiť príspevok #jamieson #jamieson_sutaz_mdd . 4. Fotku pridať v termíne od 22.5.2015 do 31.5.2015 do 24:00 h. 5. Víťazné príspevky budú vyhlásené na MDD – 1.6.2015 v mojom blogu. 6. Každý príspevok bude odmenený ♥. Výhry sú: 1. Multivitamín Vita Vim Kids, plyšáčik elmex (pre dievčatko Elmy , pre chlapčeka Mexxy) a sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý). 2. Multivitamín Vita Vim Kids, sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý) a sada ceruziek. 3. Sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý) a sada ceruziek. Výhry si môžete prezrieť tu #jamieson_mdd #jamieson
Krásne ráno prajem dievčatá ! Dievčatám pod Tatrami a na Juhu Slovenska posielam veľa síl a verím, že sa u Vás nič vážne nestalo. Prípadne ak potrebujete pomoc napíšte !!!!!!!
Vitamíny či cukríky? pre deti cukríky , ale mamina vie, že sú to vitamíny...
Multivitamínový komplex s obsahom vitamínu D pre zdravý rast a vývoj detského organizmu - vývoj kostí, zúbkov a postupné zvyšovanie imunity. Chutné želatínové pastilky v tvare zvieratiek s tromi príchuťami – citrón, čerešňa a pomaranč. Neobsahujú umelé sladidlá, chemické farbivá a konzervanty.
#jamieson #vita_vim_kids
Cícer patrí medzi najkvalitnejšie strukoviny vhodné pre ľudskú výživu? Odporúča sa pre deti a tehotné ženy, lebo je bohatým zdrojom vápnika, železa a vitamínu B15. Obsahuje tiež kvalitné cukry, bielkoviny a vlákninu a je dobrým zdrojom lyzínu. Z mastných kyselín je významný vysoký podiel kyseliny linolovej. Zo strukovín nafukuje najmenej.
#detox #zdravsie
Omaľovánka na upršaný deň . Ak by ste si chceli zasúťažiť s Vašimi zvieracími výtvormi , tak kuk sem
#jamieson #jamieson_sutaz_mdd
Tieto vitamíny od Jamieson sú máji v e-shope v zľave a ďalšie iné ... Členky našej skupiny Jamieson, cesta k zdraviu majú 5% zľavu na nákup.
link na skupinu: https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina link na e-shop: https://i.modrykonik.sk/pharmshop #jamieson #q_10 #prenatal #nt_ox #zlava #akcia
Vonku prší, ale aj tak sa dá ísť s deťmi do ZOO 🙂 Ako ? Jednoducho, nakreslite si zvieratká a zapojíte sa tak aj do súťaže o pekné ceny, ktoré potešia nielen Vás, ale aj Vášho drobca. Stačí nechať tvoriť Vaše dieťatko.... Podmienky súťaže: 1. Dieťatko má nakresliť, namaľovať, vymodelovať alebo inak stvárniť (kreativite sa medze nekladú) zvieratká zo ZOO Jamieson na obrázku – opicu, leva, hrocha, slona. 2. Odfotiť svojho drobca s jeho obrázkom (výtvorom), napísať jeho vek a zdieľať fotku na svojom blogu. 3. Označiť príspevok #jamieson #jamieson_sutaz_mdd . 4. Fotku pridať v termíne od 22.5.2015 do 31.5.2015 do 24:00 h. 5. Víťazné príspevky budú vyhlásené na MDD – 1.6.2015 v mojom blogu. 6. Každý príspevok bude odmenený ♥. Výhry sú: 1. Multivitamín Vita Vim Kids, plyšáčik elmex (pre dievčatko Elmy , pre chlapčeka Mexxy) a sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý). 2. Multivitamín Vita Vim Kids, sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý) a sada ceruziek. 3. Sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý) a sada ceruziek. Výhry si môžete prezrieť tu #jamieson_mdd #jamieson
aj moja Katka (4 roky a 8 mesiacov) má rada zvieratká zo ZOO 🙂 a v tomto počasí veľmi rada kreslí 🙂
#jamieson_sutaz_mdd #jamieson
Dobre rano, u nas prsi... Ale aj tak Vam prajem krasny a pohodovy den 💙 a ako je u Vas? 🌟⛅☔
Poznáte nejaký dobrý vtip ? tak sem s ním a ja Vám pošlem na oplátku #srdiecko
Skvelý a lacný liek, ktorý si nosí každý z nás v sebe = Smiech
SMIECH pôsobí pozitívne na naše duševné a telesné zdravie. Pri smiechu vdychujeme a vydychujeme viac vzduchu, čo priaznivo pôsobí na naše pľúca a prečisťuje dýchacie cesty. V krvi nám prúdi viac kyslíka a to podporuje zasa krvný obeh, pri ktorom sa zrýchľuje činnosť srdca.
Smiech zmierňuje bolesť, uvoľňuje svaly, klesá počas neho produkcia stresových hormónov a prekrvujú sa pľúca.
Dospelí sa smejú 15-krát za deň, no naše deti až 400-krát!!! 🙂)
Aj keď sa slnku medzi nás neuráči, aj tak sme cez víkend Vitaňáci . 🙂
mala som na víkend na pláne grilovať, no slniečko k nám na západ poslalo za seba dážď...
takže aj takto to ide 🙂
#vitana_grilovanie #vitana
Kokosový olej:
Kokosový olej sa dá využiť ako potravina alebo doplnok stravy, ale aj ako telová i vlasová kozmetika. Kokosový olej môžme použiť rovno aj na pokožku tela. Taktiež má obrovské prínosy pre naše zdravie. Poďme si teda povedať hlavné dôvody prečo by sme si ho mali obľúbiť.
1. Ochraňuje srdce
Kokosový olej je prospešný pre naše srdce. Obsahuje približne 50% kyseliny laurovej, ktorá pomáha v aktívnej prevencii rôznych srdcových ochorení, ako sú napríklad: vysoké hladiny cholesterolu a vysoký krvný tlak. Nasýtené tuky obsiahnuté v kokosovom oleji nie sú škodlivé, ako môžeme bežne nájsť v rastlinných olejoch.
2. Chudnutie
Kokosový olej je veľmi užitočný pri chudnutí. Je ľahko stráviteľný. Zvyšuje rýchlosť metabolizmu.
3. Imunita
Kokosový olej je taktiež dobrý pre nás imunitný systém. Posilňuje nám imunitu, pretože obsahuje antimikrobiálne lipidy, kyselinu laurovú, kyselinu kaprínovú a kyselinu kaprylovú, ktoré majú antimykotické, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.
4. Posilňuje funkcie mozgu
Alzheimerova choroba je najčastejšou príčinou demencie po celom svete a vyskytuje sa predovšetkým u starších ľudí. Látky, ktoré sa nachádzajú v kokosovom oleji, môžu dodávať energiu pre mozog.
5. Pomáha pri cukrovke
Kokosový olej pomáha pri regulácii hladiny cukru v krvi. Tiež podporuje efektívne využitie glukózy v krvi.
6. Pomáha nám pri infekciách
Kyselina laurová v kokosovom oleji môže zabíjať baktérie, vírusy a plesne. Kokosový olej zabíja vírusy, ktoré spôsobujú chrípku, osýpky, hepatitídu a herpes. Podľa prieskumu bol výskyt rakoviny u ľudí užívajúcich kokosový olej až o 30% nižší.
zdroj: http://www.akademiakrasy.sk/c/7064/naco-je-dobr...
Tip ako správne sedieť za Koňom 🙂
Rukola obsahuje beta-karotén a množstvo vitamínu C.
Má pozitívny vplyv na čistotu krvi a pečene. Listy rukoly pomáhajú zbaviť sa únavy, posilňujú imunitu a odvar z koreňa napomôže pri zažívacích problémoch.
#detox
Dobre pracujúci látkový metabolizmus je kľúčovým pre udržanie ideálnej telesnej hmotnosti. Látková výmena, ktorá je v tele regulovaná hormónmi produkovanými štítnou žľazou, je zodpovedná za premenu živín na energiu a spaľovanie tukov. Jód funguje ako prirodzený katalyzátor, štartuje množstvo metabolických procesov v tele, urýchľuje a reguluje spaľovanie tukov.
#jamieson #kelp
Krásne ráno dievčatá ! ja som ho mala úplne besné 🙂, neuveriteľné ako jeden telefonát dokáže obrátiť ráno hore nohami 🙂 ... ale s humorom to ide lepšie...
V piatok som spustila novu sutaz o krasne ceny, ktore si mozete pozriet tu #jamieson_mdd . Ako sa zapojit do sutaze zase tu #jamieson_sutaz_mdd #jamieson Verim, ze sa Vam ceny pacia a zapojite sa 😍
Myslim, ze tento rok bude dost vela hadov. Na to ze je len maj , som ich uz dost stretla. A takyto pozdrav mi nechal jeden z nich medzi drevami...🐍
Krasnu nedelu dievcata! U nas je po dazdi, bez slniecka, ale je podstatne krajsie ako vcera ! ⛅
Ahojte. Vcera som spustila novu sutaz o krasne ceny, ktore si mozete pozriet tu #jamieson_mdd . Ako sa zapojit do sutaze zase tu #jamieson_sutaz_mdd #jamieson
Ahojte. Vcera som spustila novu sutaz o krasne ceny, ktore si mozete pozriet tu #jamieson_mdd . Ako sa zapojit do sutaze zase tu #jamieson_sutaz_mdd #jamieson
Krasnu sobotu dievcata . U nas prsi a dost chladno... Verim, ze sa aspon splni: Studeny maj , v stodole raj... Prajem Vam pohodovy vikend!
Blíži sa MDD, tak poďte s deťmi do ZOO Jamieson a zapojte sa do súťaže o pekné ceny, ktoré potešia nielen Vás, ale aj Vášho drobca.
Ako ? Stačí nechať tvoriť Vaše dieťatko....
Podmienky súťaže:
1. Dieťatko má nakresliť, namaľovať, vymodelovať alebo inak stvárniť (kreativite sa medze nekladú) zvieratká zo ZOO Jamieson na obrázku – opicu, leva, hrocha, slona.
2. Odfotiť svojho drobca s jeho obrázkom (výtvorom), napísať jeho vek a zdieľať fotku na svojom blogu.
3. Označiť príspevok #jamieson #jamieson_sutaz_mdd .
4. Fotku pridať v termíne od 22.5.2015 do 31.5.2015 do 24:00 h.
5. Víťazné príspevky budú vyhlásené na MDD – 1.6.2015 v mojom blogu.
6. Každý príspevok bude odmenený ♥.
Výhry sú:
1. Multivitamín Vita Vim Kids, plyšáčik elmex (pre dievčatko Mexxi , pre chlapčeka Elmo) a sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý).
2. Multivitamín Vita Vim Kids, sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý) a sada ceruziek.
3. Sprchový gélik Bübchen (rúžový alebo modrý) a sada ceruziek.
Výhry si môžete prezrieť tu #jamieson_mdd
#jamieson
