Kokosový olej:
Kokosový olej sa dá využiť ako potravina alebo doplnok stravy, ale aj ako telová i vlasová kozmetika. Kokosový olej môžme použiť rovno aj na pokožku tela. Taktiež má obrovské prínosy pre naše zdravie. Poďme si teda povedať hlavné dôvody prečo by sme si ho mali obľúbiť.
1. Ochraňuje srdce
Kokosový olej je prospešný pre naše srdce. Obsahuje približne 50% kyseliny laurovej, ktorá pomáha v aktívnej prevencii rôznych srdcových ochorení, ako sú napríklad: vysoké hladiny cholesterolu a vysoký krvný tlak. Nasýtené tuky obsiahnuté v kokosovom oleji nie sú škodlivé, ako môžeme bežne nájsť v rastlinných olejoch.
2. Chudnutie
Kokosový olej je veľmi užitočný pri chudnutí. Je ľahko stráviteľný. Zvyšuje rýchlosť metabolizmu.
3. Imunita
Kokosový olej je taktiež dobrý pre nás imunitný systém. Posilňuje nám imunitu, pretože obsahuje antimikrobiálne lipidy, kyselinu laurovú, kyselinu kaprínovú a kyselinu kaprylovú, ktoré majú antimykotické, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.
4. Posilňuje funkcie mozgu
Alzheimerova choroba je najčastejšou príčinou demencie po celom svete a vyskytuje sa predovšetkým u starších ľudí. Látky, ktoré sa nachádzajú v kokosovom oleji, môžu dodávať energiu pre mozog.
5. Pomáha pri cukrovke
Kokosový olej pomáha pri regulácii hladiny cukru v krvi. Tiež podporuje efektívne využitie glukózy v krvi.
6. Pomáha nám pri infekciách
Kyselina laurová v kokosovom oleji môže zabíjať baktérie, vírusy a plesne. Kokosový olej zabíja vírusy, ktoré spôsobujú chrípku, osýpky, hepatitídu a herpes. Podľa prieskumu bol výskyt rakoviny u ľudí užívajúcich kokosový olej až o 30% nižší.
zdroj: http://www.akademiakrasy.sk/c/7064/naco-je-dobr...
@patka_1 a na tej tvary sa ako tvári ? postrehla si nejaké pozitíva? ci opacne ? dakujem
@katarinka26 ano, ja mam problematicku aknoznu plet, chodila som pravidelne ku kozmeticke, mam od nej aj kremy a kozmetiku a nic moc, plet stale ZLA...kokosovy olej na tvar pouzivam zatial len par dni ale hned po prvom dni som videla zmenu, akne pomaly ale isto mizne a plet sa mi tolko nemasti...fakt super, on vlastne vysusuje cize je vhodny asi skor na mastnejsiu a problematicku plet 😉
@janulicok a ty kde kupujes ? hladala si aj medzi kokos olejmi ten naj ? dakujem
@patka_1 no taku mam aj ja 🙂 aaku znacku mas ty kokos oleja? dakujem
@katarinka26 ja som hneď od začiatku používala Purity Vision a teraz som vyskúšala Health Link a veľká spokojnosť a je aj cenovo výhodnejší
@janulicok vies mi poslat prosim aj link?
Healt Link http://biocare.sk/images/uploads/kokosovy-olej-...
je moj prvy a aj pri nom zostanem, chcela som iny ale recenzie ma presvedcili o tom, ze zostavam pri tomto 🙂
suhlasime, kokosovy olej od Health Link je aj u nas TOP: http://www.nutrimas.sk/Kokosovy-olej-extra-pane...
@patka_1
@katarinka26
@janulicok
baby uz dlhsi cas citam a rozmyslam o kokosovom oleji a neviem sa nejako odhodlat. Cize dobre to chapem da sa z neho aj varit ale pouzit aj na pokozku, ci jest lyzickou? Dakujem
@krpcok presne toto mi vsetky kocky pisu 🙂 a @1mirka1 na nom urcite na 100% vari 🙂 aj jej syn ho papa lyzickou 🙂
@katarinka26 presne tak ,nie lyzickou ,,prstom bagruje,kym mu ho nevezmm🙂 ale len s vonou mu chuiti ,,,a ano aj varim ,u nas vyuzity na 200% 🙂 🙂
Odporucam mam ho a varim na nom🙂 @nutrimas https://www.modrykonik.sk/blog/1mirka1/album/zi...
https://www.modrykonik.sk/blog/1mirka1/album/pr...
týmito radami sa riadim ja 🙂
http://feminity.zoznam.sk/c/892864/101-ne-uveri...
@10zabka dakujem , kopcim si to 🙂
pouzivam ho nieco vyse mesiaca v kuchyni, uplne som nim nahradila bravc.mast, olivovy a klasicky olej a pouzivam ho aj ako nocny krem na tvar 😉