Budete potrebovať:

250g tvaroh

1ks vajce

150g ríbezle (čierne)

pdp

90g vločky

Tento krát nie môj recept - ale baby! Toto musíte vyskúšať. Muffinky som piekla pre kolegov do práce a recept chcel takmer každý!

Hruškový koláč 🍐

Vonku nám už začala jeseň, preto prinášam prvý sezónny recept. Ak máte hrušky od susedy, babky prípadne z trhu, tu je recept, v ktorom ich viete využiť. Navyše je tak jednoduchý, že vám stačí iba hrnček. Nebudete potrebovať ani váhu.

Budeme potrebovať:

4 kusy vajcia

1 hrnček hladká múka 

1 hrnček polohrubá múka 

Ak hľadáte na leto osviežujúci koláč, tak určite vyskúšajte tento ríbezľový!

Prikladám link : https://www.zosrdcadohrnca.sk/2021/07/18/ribezlovy-kolac-s-penou/

Naposledy, keď som hľadala recept na žemľovku, natrafila som aj na tieto francúzske tousty v trochu inej verzii. Keďže milujem slivky, recept ma hneď zaujal. Trochu som si ho upravila po svojom, aby mal vyšší obsah bielkovín.

Budete potrebovať:

- Toastový chlieb (8ks)

- 200ml mlieko + 200ml voda

- Zlatý klas (1 bal)

- sladidlo

Ak máte chuť na niečo sladké, neviete čo pripraviť, tak vyskúšajte túto žemľovku plnú bielkovín.

3 ks grahamový rožok

2 ks vajce

40 ml mlieko

250 g tvaroh

1 ks jablko

Už sa stalo aj vám že potrebujete na rýchlo pripraviť nejaký koláč? Nečakane sa ohlási návšteva, vy neviete čo skôr, a tak pripravíte koláč z toho, čo chladnička dá. Mne sa podarila táto úžasná karamelová torta, ktorá chuťou pripomína Snickers. Stavím sa, že keby chcem takúto dokonalú tortu urobiť zámerne, tak sa to nepodarí. Pridávam fotku, čo poviete?

Ahojte baby,

v “hone” za dokonalou jesennou atmosférou som si pre Vás pripravila ďalší recept. Tekvicový chlebík je ideálna sladká bodka po náročnom dni. Vyskúšate?

Recept

CESTO

60g maslo /roztopené/

75g hladká múka

Ahojte dievčatá, 

jesenná sezóna je už v plnom prúde, preto prichádzam s prvým sezónnym receptom. Ide o tekvicové lievance. Ja som si ich zamilovala od prvého sústa.

Budete potrebovať: /2 porcie/

Cesto

100 g tekvicové pyré - ja som mala z DM

50 g ovsené vločky 

Budeme potrebovať:

30g proteín (ja som použía JustWhey vanilka)

30g ovsená múka

30g kokosová múka

30g ovsené vločky

15g chia

Dnes je nedeľa, čo pre mňa väčšinou znamená, že neviem čo variť. Zo soboty mi ostali zvyšné grahamové rožky, a tak som vytiahla overený recept kuchyne Lidla na karlovarský knedlík. Tak jednoduchý a zároveň tak chutný. Plus plnené kuracie prsia so slivkou a slivková omáčka. Dobrú chuť.  #karlovarskyknedlik #obed #nedela

Dnes na raňajky po dlhšom čase Zapekaná ovsená kaša. Sú v nej chia semiačka a ľanové semiačka, čiže okrem ovsených vločiek ďalší zdroj vlákniny. Recept mám od @tereza.havlinova #rananiesuzle