icon

GastroTip #5: Domáca granola. Ak sa chcete vyhnúť presladeným chrumkavým muesli (anglicky granola) s nesprávnymi druhmi tukov, vyrobte si vlastné. Všetko máte pod kontrolou. Potrebujete vločky (dá sa aj bez nich), oriešky, semienka, obľúbený tuk (v mojom prípade panenský kokosový), sladidlo (med, javorový sirup), ochucovacie zložky (tu domáce sušené jahody, čokoláda, kokos strúhaný, škorica, vanilka). Na 160 st. C na plechu opečiete vločky zamiešané s tukom, sladidlom, kokosom, orieškami a semienkami, škoricou alebo kakaom, vanilkou. Obraciate každých 6 minút až pokiaľ nezačnú kraje hnednúť. Po vybratí "schrumkavejú", do vychladnutých pridáte sušené ovocie, kúsky horkej čokolády. Určite stojí za to! Ako dezert s mliečkom a prisladené.

avatar

Super, urcite vyskusam, si poklad ☺

Odpovedz
6. júl 2015
avatar
Komentár bol odstránený
avatar

ty si daval med?

Odpovedz
6. júl 2015
avatar
lubos
autor

Treba pridať toľko tuku, aby muesli vyzeralo zvlhčené, nie veľmi suché alebo príliš tučné. Sladidlo podľa chuti. #gastrotip

Odpovedz
6. júl 2015
avatar
lubos
autor

@dankaa78 Javorový sirup, Dankaa.

Odpovedz
6. júl 2015
avatar

@lubos asi tolko aby sa to spojilo?

Odpovedz
6. júl 2015
avatar
lubos
autor

@dankaa78 Keď surovú masu stlačíš, chvíľu sa hrudky udržia, potom pomaly rozpadnú.

Odpovedz
6. júl 2015
avatar

za tento recept som ti vďačná..presne niečo také som hľadala 🙂

Odpovedz
6. júl 2015