Zo začiatku ti nikto neverí,nemáš žiadnu podporu a podaktorí sa ti smejú...Bola som na to rovnako.Toľko rôznych diét a zlyhaní,že mi už nikto neveril.Preto som začala sama so sebou a v tichosti.Kopec hodín študovania zdravej stravy čo a kedy jesť a hľadanie vhodného športu.Prvé kg idú dole ľahko a skoro bez námahy.Trvalo mi mesiac kým som sa naučila pravidelne a vyvážene jesť a naučila sa správne športovať ale teraz viem,že všetka ta drina stojí zato 👏👌💪 Všetko robím pre svojho syna a seba,pre svoju spokojnosť a nepodstatne veci som odložila bokom.Chcem byť zdravou mamou svojmu synovi,trávim s ním všetok čas a to,že 1 hodinu denne venujem sama sebe nie je nič hrozné (ako si niektorí "priatelia" myslia) Neľutujem svoje rozhodnutie sa zmeniť a nikdy ho ľutovať nebudem.Toto je to čo ma napĺňa 👊👊👊 Jedna jediná negatívna vec tu však je a to sú výčitky,že som nezačala už dávno.Ale zrejme musel prísť môj čas.ĎAKUJEM RODINE,PRIATEĽOM A ZNÁMYM za podporu a milé slová a hlavne zato,že stoja pri mne 💋❤😘 a ďakujem aj tým,ktorí ma ohovárajú a šíria o mne bludy (vy viete,že hovorím presne o vás) posúvate ma vašimi ubohými rečami ešte ďalej ✔✔✔ Mám svoj cieľ,zaťala som zuby a idem si za ním🚩➡🏆🏁 AK MÁŠ SVOJ SEN VER,ŽE TY NATO MÁŠ.AJ KEĎ JE CELÉ OKOLIE PROTI TEBE TY A TVOJE ODHODLANIE TO ZVLÁDNETE.Ten pocit zato stojí 😈😇😆
10 mesiacov a 12 dní DRINY ALE IDEM ĎALEJ 👍💪👌👊
Vyzeras skvele, aj ja už chcem niečo robiť so sebou, tak dúfam že sa nakopnem, ako ty 😉
Si úžasná 👍
Vaaaau Veľa šťastia žena!
Len tak dalej nevzdavaj sa vyzeras super gratulujem 🙂
Supis ;)
Akože,pecka 🙂 si sa riadne vymakala ,klobúk dole 🙂
Klobúk dolu! Krásna zmena.👏👏👏
Si uzasna
Len tak dalej Luci👍
Akože,asi musíš napísať recept na tvoju pevnú vôľu 🙂 a krásnu postavu 🙂
ĎAKUJEM VAM ZO ❤
Krasna si. Aj ja chceeeeem 😭😭
Si bohová Luci 🙂 Len tak ďalej 👏👏👏👌
ako krasne si to napisala , viem o com pises 🙂 kedysi som schudla 40 kg a presne to som prezivala to co ty . teraz mam dolu 20 kg a este 20 mam pred sebou . takze som na polceste k svojmu cielu . si skvela, gratulujem a tesim sa s tebou
Skvela, silna, obdivuhodna zenska!!! Velmi ti to pristane!
Velky obdiv 🙂
kolko kg si mala pred a kolko po
Nádhera
super 🙂
Wau si super! Krásna zmena klobúk dolu dala si to supet!!! Malš môj obdiv.🔝👌🏻 Nejaké rady?
No žienky v den zacatia premeny som mala 109,9kg v sobotu teraz 79,7kg 😉 Planujem ist pod 75kg mozno nieco medzi 68 az 70kg aby som bola spokojna
@lucianellamartin - mam dnes presne tolko ako ty si zacinala
WAAAAAAAAAAAU, parada....klobuk dole...
Fiiiha, obrovská zmena. Super 👌
Brutaaaaaaaaaaaaaal !!!!!! Ja som to sekla ked som mala 78...a dala Dole 10kg...teraz som na 68...a chcem ist na 65...mozno 60
WAW.... KLOBúK DOLE... 🙂
och...jaj..
Si krasna 🙂 len tak dalej 🙂
ĎAKUJEM STRASNE MOC ❤❤❤
Ja momentalne 89, zacinam zajtra, drzte palce
Blahoželám a ticho závidím Tvoju výdrž a odhodlanie... ja vždy začnem a vydržím pár týždnov / mesiacov a stále dookola jojo efekt :( krásne sa pozerá na tvoje fotky pred a po 🙂 držím palce
Nádhera, klobúk dole, krásna premena, si moja motivácia, skláňam môj imaginárny klobúk🙂))
Si Zena! Velky obdiv 👏👍👌
si nadherna žena, nielen zvonku 🙂 drzim palce
wau, uzasne, zavidim to odhodlanie a pevnu volu, kiezby som sa aj do toho nakopla, ale klobuk dole.vyzeras super
wauuu neskutocna zmena a je z teba velka kocka.Klobuk dole co si dokazala.Drzím palce nech sa ti darí aj nadalej 🙂
@lucianellamartin co cvicíš a ako si zmenila jedálnicek? Isla si vyslovene nejakú diétu? vyzeráš super 🙂
gratulujem..vela si dokazala...a verim,ze budes inspiraciou pre ine dievcata..
brutalna zmena, pridas ma prosim ta do vasej skupinky? dakujem
Paradne,je vidiet ze ked sa chce tak ide vsetko,super premena
@lucianellamartin luci, ved sa uz stratiiis....🙂 krasna si na vsetkych fotkách 🙂 mas palec hore :-*
luci super bomba,gratulka,si sikula
ahoj,,perfektne, ako sa ti,to,podarilo, kazdy den hodinu cvicis a zdravo sa stravujes, ja potrebujem zhodit 10kg, musim nieco so sebou robit.
Klobuk dole, si kočka.Tíško závidím pevnú vôľu.Tú keby som mala tak som ako prútik ☺
Žienky moje ĎAKUJEM za každučku jeden komentár a krásne slová.Aj vďaka vám idem dalej a nezaspavam na vavrínoch.Je to drina a občas aj hlava dostáva zabrať pri vymyšlani jedál ale stojí to zato 😉
no Luci takých "kamošov" treba vieš kam poslať :-/ (inak ja si ťa pamätám vždy takúto... ako po "premene")
@baxovci Jej Zuzi,ďakujem naozaj veľmi pekne 😉 Veru aj som poslala.Načo takých ľudí okolo seba...Tak to si ma nevidela po porod.Ale drobec je zdravy a mama kg zhodi 😉
@lucianellamartin to najtazsie mas za sebou ;)
waaaaaau, klobuk dole, riadna kocka!!! prosim ta, ako sa ti to podarilo?co zabralo? ja sa tiez dlhu dobu snazim a skusam vsteko mozne, no nic:/// strasne ma to nici....dakujem za info a drzim palce!!!
@lucianellamartin a kolko mas cm?
Bravooo, gratulujem 🙂 a obdivujem ta, drzim palce
@lucianellamartin chcem sa ta spytat,ci sa ti koza na bruchu (s makcenom :D ) vratila do normalu? a inak gratulujem...mas moj obdiv...
@mrsbrown ahoj koza sa stale vracia.Pracuje a stahuje sa comu som neskutocne rada.Este ma caka vela prace ale uz som za polovicou a nevzdam sa.Koza ak je vhodba strava a cvicenie zacne znovu pracovat
@lucianellamartin mozem si ta pridat k priatelom? ...mozno mi neskor budes vediet poradit ;)
@mrsbrown Samozrejme 😉 ak budem moct poradim.Kludne sa pytaj na cokolvek
Si v mojich ociach uzasna, krasna a velmi silna zena.Klobuk dolu ♡♡♡
@zuzu231982 Naozaj veľmi pekne ĎAKUJEM za tieto nádherné slová.Veľmi si to vážim ❤❤❤
Uzasna zmena, a aku dietu si drzala, alebo podla coho si sa riadila? Super výsledok.
@beata3110 Ahoj ziadna dieta len zdrava strava a pohyb
Zeny, ja ked vidim "gulky" vo fitku, ja im strasne fandim! Drzte sa! Mozno to tak nevyzera, ale podporuju vas aj tie, ktore "mali stastie" a po tehotenstvach nahanaju "len kondicku". Do toho!
@albao Ďakujem naozaj velmi pekne.Ja ked vidim "gulky" vo fitku vzdy im v duchu fandim a prajem im silnu motivaciu a odhodlanie aby to dotiahli kam chcu.Viem co to obnasa
Úžasná premena, gratulujem 🙂
krása ♥ si skveláá
si krásna žena 🙂
Krasny pokrok,klobuk dole 🙂