Dobré ránko 🙂
Dnes nás v 18tom okienku Fitnes Advent Kalendára čaká zaujímavé cvičenie...Budete potrebovať jednu pomôcku...a to stenu 😉
Budeme robiť wall sits 🙂
Ako na to:
Zopakujeme si ho 6krát.
A ak je vám málo, pridajte niektoré cvičenia z predchádzajúcích dní.
Príjemné cvičenie!!!!
Kto sa chce k nám pridať, stále môže... len mi napíšte do komentu a označím vás pri ďalšom cvičení.
Pozývam vás aj k nám do aktívnej skupinky 🙂. Viacero videí na precvičovanie nájdete v odkazoch.
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#fitness_kalendar
#tekmar
Baby, dnes máme novinku....wall sits 🙂
Celkom sranda to je ....
Tak podme na to:
@wew, @petusha253, @sabrinka26, @monimaba, @iplusr, @de_monka, @lolitka25,
@lianka0108, @janka_v, @betulienka79, @abriela, @sashka15, @s1m.one,
@martinaseww, @azara, @zuzana1zuzana, @cicka193, @tehoska, @pupinka7, @lenkove,
@nika1288, @gabiq, @lenkasop, @tinuska216, @mirushkaaaaa, @tatianasevcikova, @dadkaz, @chaimelka, @lulik22, @annamary27, @harvankama, @paperinka, @zuzanka2222, @anicka1926,
@reka89, @ixinka, @lilinka77