Dobré ránko.
V 13tom okienku nášho fitness advent kalendára sa nachádza moja najobľúbenejšia činnosť a to beh...ale môžete aj chodiť, či bicyklovať ...a trošku vám to spravím ťažšie 🙂
Urobme z toho 2x 13 minút ...nie iba 13 minút.
Teším sa na reakcie 🙂
Kto sa chce k nám pridať, stále môže... len mi napíšte do komentu a označím vás.
Pozývam vás aj k nám do aktívnej skupinky 🙂. Viacero videí na precvičovanie nájdete v odkazoch.
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#fitness_kalendar
#tekmar