Dobré ránko. V 19tom okienku Fitness Advent Kalendára nás čaká kombinácia korčuliarov a kľukov (klikov).
Dajte si 3 série po 19 a keby vám to bolo málo, odporúčam pridať 8minútové video od Rebeccy zo 16teho a máte super cvičenie 🙂
Príjemné cvičenie baby.
Kto sa chce k nám pridať, stále môže... len mi napíšte do komentu a označím vás pri ďalšom cvičení.
Pozývam vás aj k nám do aktívnej skupinky 🙂. Viacero videí na precvičovanie nájdete v odkazoch.
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#fitness_kalendar
#tekmar