Krásne pondelkové ráno. Akými raňajkami ho odštartujete?
#anketa za ❤ ❤ ❤
Raňajkové kaše, sypané musli zalievané mliekom či jogurtom a s kopou ovocia ...mňáááám.
Dávate prednosť pečivu alebo takýmto raňajkám?
Ja to striedam, ale keď ide o kašu, robím si ju z ovsených a špaldových vločiek.
Ak takého sypané Musli, vždy pri ňom sledujem zloženie,
lebo nikdy neviete koľko cukru a sirupu do takýchto mixov dokážu prisypať.
A tento mix mám rada a používam ho aj do koláčov, kde ním nahrádzam múku.
Rozmixujem nielen vločky ale aj sušené ovocie a koláč už potom nesladím (sušené ovocie má toho cukru dosť)
Nájdete v ňom ovsené vločky (33%), sušené ovocie a orechy (32%) - hrozienka, ďatle, banán, mandle a nasekané para orechy.
Do tohto mixu nie je pridaný cukor.
Určite vyskúšajte.
http://www.natureland.sk/sk/E-shop/Musli/Sypane...
#tekmar
Chia s ovocim
Tieto musli milujem hlavne čokoládové mňam sú úžasné... Ale štartujeme prevažne s chrumkavou zemou s maslom a medom tiež mamka.. K tomu čajik... 😍😍😍
bananove placky mnam 😉
Ja len kávu, potom mám až desiatu. Ale keď mám od rána chuť na sladké, robievam si strúhané jablká s makom 😍
Rano len kava a potom chia s ovocim a detom obcas banánové placky
Ja len kavu a neskôr jogurt s celozrnnym rožkom.
Ja si zalievam ovsené alebo pšenove vločky 🙂 a pridávam ovocie , orechy , čo sa doma nájde 🙂
Moje poslednu dobu na vajickovy sposob. 🍳
Kávu s maslovým rožkom.🙂
Dobre ranko vam prajem 😉 tak ja na ranajky ako vzdy tak nezdravo kazde rano kavicka 😉 😉 😉 a s izabelkou si budeme robit chlebik tmavy s maslom a morcacou sunkou 😉 a uvarime si k tomu vajicko 😉 a izabelka pila kakauko 😉
Káva a čokoládový jogurt 🙂 🙂 🙂
na ranajky mam pecivo a aj deti a k tomu zeleninu, alebo urobim nejaku pomazanku
Bananove placky
každé ráno ovocné smoothie s chia 🙂
káva
musli nemám, ale jogurt si dám 🙂
Väčšinou to bolo pečivo, no teraz buď ovsene vločky, Jogurt alebo musli
nezdravo - káva
Chlebik s maslon a sunkou a ladovy salat
musli s jogurtom takmer denne a samozrejme cierne presso
Kokosového pribináčeka 😋
Celozrnný rožok a bylinkový čaj
Cappucino a pecivo
Káva musí byť ako prvá🙂 a potom väčšinou pečivo so šunkou, syrom, zeleninou, občas sladké pečivo s džemom🙂
Joj ale ste mi narobili chute....este som dnes nestihla ranajkovat :D
Bananove placky 😍 .... mnaaaam....dnes to nebudu ale vikendove menu neminu 🙂
Posielam ❤
@moncicka, @nini1978, @bazoskaa, @alicazazrakova, @jjuliaa, @aduso01, @hutkovav, @sabusik321, @antoniagrajci, @tengo, @cupakabricka, @capriromz, @zuzin78, @paperinka, @peanutslm, @matejakub, @michellemary, @vvveronikaaa, @babkasestricka, @sisejtkou, @opica, @ivanacence, @tinka1922, @eva08, @kajkosilvika,
@mirka907 dakujem pekne za srdiecka
Celozrnná zemlicka avokadova pomazanka a rajcina a pohar vody s citrónom.