To moze byt aj zo stresu

Aj dedičná predispozícia.
Omega 3 6 9 nech si kúpi, cvičenie pravidelne.

Ak to ma dedičné,moze sa i na hlavu postaviť.
Moj muz je rodený zajac a cholesterol ako gazda s klobásami.
Šport,vyvážená strava,spánok,čerstvý vzduch a ziaden stres.

Ja užívam vysoko dávkovanú omega³ a glucomannan

nech skusi uzivat Arterin, obsahuje extrakt z fermentovenej cervenej ryze

Ja to mám dedičné a mohla som robiť čokoľvek, dokonca aj rôzne výživové doplnky, aj tak cholesterol vyšší. Čiže od štyridsiatky som na tabletkach.

@viestta spominala mi raz,ze berie tuším Alventu tak nejako sa to volá,tak neviem či to môže kombinovať s Arterinom.

@mmama spyta sa v lekarni alebo poradi sa s lekarom, ako vzdy pri kombinaciach liekov

@mmama to môže byť kľudne dedicnostou aj vekom. Aj my máme v rodine problém s cholesterolom - BMI máme super ale cholesterol je nad normu. Ja aj sesternica, moja mama. A začalo nám to po 40tke.

Nestravuje sa zle a ma upravit stravu? To nedava zmysel ak sa stravuje vyvazene a ma vsetkeho dostatok, ten cholesterol nebude zo stravy a treba hladat pricinu inde. Pytala sa vobec sestricka pred tou radou ako sa stravuje? Ak nie pride mi to dost ako odfajc a ako pacient by som chcela vediet viac podrobnosti od lekara z coho to moze byt, pripadne kedy dalsi odber, co ak sa to bude zhorsovat... a nie len "upravte stravu". Ako vyssie pisali moze to byt vekom, stres, dedicne...

Inac mne vzdy ked z niecoho vysli horsie vysledky sa urobil 1-2 dalsie preventivne odbery automaticky. A na zaklade tych dalsich odberov sa riesilo co dalej. Paradoxne vacsinou sa to dalo do poriadku same a ten prvy odber bol poznaceny bud stravou z predosleho dna alebo prekonanou infekcnou chorobou. Mala som raz vyssi cholesterol a raz pecenovky (tie boli z infekcnej choroby).

Mne v piatok vyšlo 5,8 na preventívke a k tomu bonus nízky tlak a pozitívny test na okultne .. takže ma čaká kolonoskopia a mám si dať nizkocholesterolovu diétu .. pohybu mám za troch, stravu pestrú, takže neviem čo to .. ale nejak sa neopúšťam, uvidím čo bude na kontrole .. samozrejme stravu utiahnem.. pohybu mám dosť ..

mám cholest. vyšší ako môj manž. ktorý váži raz toľko ako ja.

Nuž, len k tej strave, ono to môže vyzerať, že jedáva zdravo, ale zároveň môže mať nevyvážené makronutrienty a vysoký obsah tukov.. vlastná skúsenosť..
Inak všetko, čo píšeš, sedí na mňa, až na to, že mám viac rokov a cholesterol až 6,4.
Ja som začala pravidelne cvičiť, používať kalorické tabulky, kde sledujem makra a uvidím, čo ukáže opakovaná kontrola.

@zazalienka toho okultneho sa neboj, to pokojne môžu byť vnútorné hemeroidy, kvôli čomu ti to vyšlo pozit.
Ale na kolonoskopiu samozrejme chod.

@beronsche viem, ďakujem .. už som objednaná .. len ma to trochu vydesilo, mám 52, doteraz vždy všetko tip top výsledky ..

Ja mam 33 a tiež mi povedali že mam vyšší cholesterol ale vtedy sme mali vyprážaný týždeň takže pripisujem to k tomu 🤣 uvidíme nabudúce

Ja som bola na tom roky rovnako, cholesterol este vyssi. Pomohli mi uplne obycajne cesnakove tabletky 1x denne. Odvtedy mam cholesterol v norme.

Ja mam vyse 8 cholestsrol,po nizkocholesterolovej diete este vyssi nez na prvom odbere.ukecala som doktorku este pred tabletkami nech mi da sancu.tak mam ultimatum do januara do dalsich odberoc.chodim do fitka,beriem omega 3,6,9 a mam na komplet prekopanu stravu.tak som zvedava.aj stres zvysuje cholesterol

Gym Beam-červená ryža,brala som 3 mesiace,trochu mi stiahlo hodnoty.