Aj vy máte určite vo vašom blízkom okolí ženu, ktorá je pre vás inšpiráciou a každý deň vás presviedča o tom, že prekonávať hranice svojich síl je hračka. Či už ide o priateľku, ktorá sa stará o choré dieťa, prípadne poznáte podnikateľku, ktorá vďaka svojmu zapáleniu pre vec vyvracia mýty o tom, že sa niečo nedá, každá z týchto žien si zaslúži poďakovanie za ich nasadenie. Takýmito ženami sú aj prvé štyri finalistky súťaže KiK Tvár roka, ktoré zabojujú o víťazstvo už v septembri.

Usporiadateľom súťaže prebiehajúcej v termíne 2.7.-26.8., je spoločnosť KiK textil a Non-Food spol. s r.o., ktorá tento rok oslavuje 10 rokov svojho pôsobenia na Slovensku. Súťaže sa môže zúčastniť každá žena, ktorá spĺňa minimálnu vekovú hranicu 18 rokov a má trvalý pobyt na území Slovenskej republiky. Jedinou výnimkou sú zamestnankyne spoločnosti.

Ako prebieha kvalifikácia do veľkého finále

V prvom rade je potrebné navštíviť web www.kik-textilien.sk/tvarroka kde nájdete všetky pravidlá súťaže, rovnako ako aj prihlasovací formulár. K vyplnenému formuláru ešte pripojte aspoň 2 fotky, ktoré najviac vystihujú to, aká ste. A teraz už zostáva len čakať a zbierať hlasy na váš príbeh. Ako? Poproste svojich kamarátov, nech vám dajú svoj hlas. Využite na to napríklad svoje sociálne siete, kde môžete smelo vyzdieľať odkaz na váš súťažný KiK profil. Nezabúdajte na to, že na stránku budú pribúdať nové príbehy o zaujímavých Slovenkách každý týždeň. Ich osud je len v rukách hlasujúcich.

Po vyplnení prihlasovacieho formulára máte v priebehu súťaže šancu kvalifikovať sa do veľkého finále. Na konci každého týždňa sa kandidátka s najvyšším počtom hlasov stane jednou z 8 finalistiek a získa poukážku KiK v hodnote 100 €. Na konci každého týždňa sa však počet hlasov vynuluje, šancu dostať sa do finále máte tak až do konca trvania súťaže. Váš profil ale zostáva platný.

Na prvom mieste je rodina, tvrdia prvé štyri finalistky

Dovolenkový relax i zábava každému na mieru

Letná dovolenka na Liptove už dávno nie je len o turistike a kochaní sa zelenou krásou, z ktorej vyrastajú vysoké hory. Dnešným detvákom by nestačili, chcú akciu, podľa možnosti každý deň inú. My starší by sme zas popri nej uvítali aj nejaký pokojnejší mód. Ako to skĺbiť? Už viem, že sa dá. Stačí si vybrať jeden z liptovských aquaparkov alebo najlepšie oba.

Detiská, samozrejme, „vyšúchali“ na tablete kompletnú ponuku Tatralandie aj Bešeňovej a od samej radosti nevedeli, kam skôr vyraziť. Pekne po poriadku, zodpovedne vyskúšame úplne všetko, žmurkla som na môj vydarený párik. Ako rodiča zodpovedného za prázdninový rozpočet, ma potešila novinka tohto leta – vstup pre deti do 6 rokov zadarmo.

V zajatí vodnej vášne

Len či som to neprehnala a budeme im stačiť, vravím manželovi hneď pri vstupe do mikulášskeho aquaparku, najväčšieho na Slovensku. Množstvo bazénov a atrakcií mi takmer vyrazilo dych. Jemu však v očiach hrali iskričky a na perách nefalšovaný chlapčenský úsmev. Juniori boli v tranze. Ledva sme si zriadili hlavný stan na pohodlných ležadlách, detváky už ozlomkrky uháňali v ústrety dobrodružným jazdám v pestrofarebných korytách a rúrach nápaditých toboganov a šmýkačiek. Len s námahou sme sa im držali za pätami, veď všakovako zatočených originálnych toboganov rôznych dĺžok, výšok a sklonov sú v Tatralandii takmer tri desiatky. A zábava pokračuje na Surf Waves Tatralandia, ktorú si môžu vyskúšať už štvorročné deti. Po hodnej chvíli sme pochopili, že atrakcie sú naozaj bezpečné, juniorom sa venujú aj animátori a my rodičia si môžeme dopriať príjemný oddychový čas pri drinku v jednom z barov pri bazénoch a reštaurácií rôznych štýlov.

Mega novinky

Ktorá z nás netúži cítiť sa atraktívna sama pred sebou či pred partnerom? V tehotenstve je to takmer bez námahy. Prsia sa prirodzene zväčšujú a tešíte sa s toho obaja. Čo však, keď tehotenstvo i obdobie dojčenia pominie a vy si pri pohľade do zrkadla len povzdychnete, kde sa tie krásne prsia stratili?

Dostaňte prsia po dojčení späť do formy

Zrkadlo možno ukazuje krutú pravdu, no to ešte neznamená, že s tým, čo v ňom vidíte, sa nedá nič robiť. Sme predsa ženy 21. storočia, ktoré sa len tak nevzdávajú. Vymýšľame a hľadáme riešenia, kým nie sme dokonale spokojné.

Prečo by sme sa teda mali zmieriť s tvarom, ktorý prsiam zostal po dojčení? S láskou sme ich prepožičali svojmu dieťatku s cieľom dať mu to najlepšie zo seba. Teraz prichádza čas vziať si ich späť a znova sa pýšiť tým, čo nám dala príroda.

Dokonalosť v prírode

Človek vie vyrobiť a napodobniť veľa vecí. Nič však nie je dokonalejšie ako výtvory prírody. Je neuveriteľné, akú veľkú silu má a s čím všetkým nám vie pomôcť. Medzi problémy, ktoré vie vyriešiť, patria aj tie estetické, akými sú ovisnuté prsia, zmena ich tvaru či strata elasticity pokožky.

Aj z vášho bábätka už rastie slečna či malý šibal? Už to nie je to bucľaté, voňavé bábätko, ktoré vždy voňalo Bupi mydlom a túlili ste si ho k sebe ako najväčší poklad...? Už vám vyrástli z plienok, začali skúmať svet a zaujímať sa o rozprávky?

Milá mamička, ak ste si na tieto otázky odpovedala áno, čítajte ďalej...

Ak máte doma malú dcérku, ktorá sa rada hrá na princeznú, chce byť Elzou, Annou či krásna Snehulienka... alebo máte doma šibalského chlapčeka, ktorý rád skúma svet a hrá sa na dobrodružného hrdinu z rozprávok ala Spiderman či Superman, máme pre vás nové rozprávkové produkty od značky Bupi.

Sú farebné, sú rozprávkové a ich vôňa vyčaruje z umývania farebné penové dobrodružstvo a veselý zážitok. Už nebudete musieť deti prehovárať, aby sa išli večer kúpať, skôr bude pre Vás dobrodružstvo vytiahnuť ich z vane 🙂

Pritom stále platí, že aj na nové produkty pod značkou Bupi KIDS sa môžete spoľahnúť, že majú jemné zloženie, ktoré minimalizuje riziko podráždenia pokožky. Sú bez parabénov, bez parafínu a atraktívne sfarbenie a vône produktov sú na báze prírodných zložiek, bez dodatočných potenciálnych alergénov.

Poďme si stručne predstaviť nové rozprávkové produkty...

V najväčšom teste jednorazových plienok som vyskúšala 20 značiek BIO / EKO jednorazových plienok. Celkom som do testu zaradila 25 plienok a otestovala som ich všetky starostlivo a podrobne.

A ako to dopadlo? Poďme sa pozrieť na zhrnutie mojej niekoľkomesačnej práce.

Najdôležitejšie: Pomer ceny a kvality

Do testovania som zaradila 26 druhov plienok a testovala som ich na savosť, dĺžku a kvalitu savého jadra, skúmala som, ako dlho plienka vydrží, či je vhodná na noc. U jednorazových neekologických plienok ma zaujímal tiež chemický zápach. Veľmi výrazným faktorom pre mňa bol pomer ceny a kvality, pretože o ten ide pri nákupe plienok predovšetkým.

Čo som ďalej hodnotila? Zaujímalo ma, či sú plienky dostupné bežnému spotrebiteľovi, pretože na dedine alebo v malom meste nie je možné zaobstarať všetky druhy plienok v kamennom obchode, rovnako ma zaujímala kvalita lepiacich pások. Poznáte to. Niekedy je potrebné plienku zalepiť opakovane a čo s plienkami, ktorých lepiaca páska sa potrhá? Tie môžete len vyhodiť. A s vyhodenou nepoužitou plienkou vyhadzujete svoje peniaze. Pozerala som sa tiež na to, či veľkosť uvedená na obale skutočne zodpovedá hmotnosti dieťaťa.

Čo som ďalej hodnotila?

Aj Vy máte určite vo Vašom blízkom okolí ženu, ktorá je pre Vás inšpiráciou a každý deň Vás presviedča o tom, že prekonávať hranice svojich síl je hračka. Či už ide o priateľku, ktorá sa stará o choré dieťa, prípadne poznáte podnikateľku, ktorá vďaka svojmu zapáleniu pre vec vyvracia mýty o tom, že sa niečo nedá, každá z týchto žien si zaslúži uznanie. A možno ste inšpiráciou pre svoje okolie práve Vy. Tak neváhajte a prihláste sa do súťaže KiK Tvár roka!

Usporiadateľom súťaže prebiehajúcej v termíne od 2.7. - 26.8.2018 je KiK textil a Non-Food spol. s r.o., ktorý na Slovensku v tomto roku oslavuje 10 rokov pôsobenia. Zúčastniť sa súťaže môže každá žena, ktorá spĺňa minimálnu vekovú hranicu 18 rokov a má trvalý pobyt na území Slovenskej republiky. Jedinou výnimkou sú zamestnankyne spoločnosti.

Čo treba urobiť?

V prvom rade navštívte web www.kik-textilien.sk/tvarroka, kde nájdete všetky pravidlá súťaže, rovnako ako aj prihlasovací formulár. K vyplnenému formuláru ešte pripojte 2 fotky, ktoré najviac vystihujú to, aká ste. A teraz už zostáva len čakať a zbierať hlasy na Váš príbeh. Ako? Poproste svojich kamarátov, nech vám dajú svoj hlas. Využite na to napríklad svoje sociálne siete, kde môžete smelo vyzdieľať odkaz na Váš súťažný KiK profil. Nezabúdajte na to, že na stránku budú pribúdať nové príbehy o zaujímavých Slovenkách každý deň. Ich osud je len v rukách hlasujúcich.  

Ako prebieha kvalifikácia do veľkého finále

Po vyplnení prihlasovacieho formulára máte v priebehu 8 týždňov šancu kvalifikovať sa do veľkého finále. Na konci každého týždňa sa kandidátka s najvyšším počtom hlasov stane jednou z 8 finalistiek a získa poukážky KiK v hodnote 100 €. Na konci každého týždňa sa však počet hlasov vynuluje, takže ak nevyhráte v prvom kole, môžete vyhrať napríklad v treťom. Váš profil zostáva platný až do konca súťaže.

Autor článku: Dušan Plichta
Powerfood Specialist a zakladateľ Powerlogy

Vedeli ste, že oslabená imunita môže priamo súvisieť so stravovacími návykmi detí? Čo ak by sa dalo zmenou nášho konvenčného prístupu naozaj výrazne zlepšiť imunitu a eliminovať mnohé nepríjemné symptómy, z ktorej neskôr pramenia intolerancie a alergie. Pozrime sa, kde prakticky začať pre okamžité prvé výsledky.

Životospráva dieťaťa má priamy vplyv na jeho náladu, pozornosť a hlavne imunitu

Vzdelaný rodič si je už v súčasnosti jasne vedomý toho, že na kvalite jedla záleží. Problémom alebo výzvou však ostáva preniesť teoretické poznatky do praxe a paradoxne začať práve od seba.

Lepšia životospráva dieťaťa začína v prvom rade v lepšej životospráve a znalostiach rodiča. Buďme k sebe úprimní! Máme jasne definované kritériá efektívnej a zdravej životosprávy!? Pýtam sa, ako chceme, aby naše deti prosperovali a rozvíjali sa fyzicky i mentálne, keď sami nejdeme svojim ratolestiam príkladom?

Viacero štúdií modernej vedy jasne potvrdzuje, že neurón zrkadlenia a imitácie je jedným z najsilnejších prvkov. Tak budeme asi len ťažko presviedčať naše dieťa na raňajšie avokádo či vajíčko, keď si k nemu nesadnete a sami do seba hodíte len nejakú kávu, cereálie či biele rozmrazené a dopečené supermarketové pečivo.

Planétu Zem čaká invázia animovanej kozmickej zábavy. Pokiaľ  ste si mysleli, že vo vesmíre je život, mali ste samozrejme pravdu. Nad dohľadom modrej planéty krúži obrovský medzihviezdny krížnik plný ufónov rôznych tvarov, veľkosti a s úplne náhodným počtom očí, uší alebo rúk. Traja mimozemskí kamaráti si naladia vysielanie teleshoppingu a okamžite sa zamilujú do špeciálneho, bezkonkurenčne najlepšieho masážneho matraca za tu najlepšiu cenu. Je báječný a musia ho mať. Rozhodnú sa, že si ho zaobstarajú a potajomky sa k nám vydajú v lietajúcom tanieri. Sú ale nemotorní, robia hlúposti a namiesto hladkého pristátia stroskotajú.

Luis je pozemský chlapec, trochu samotár a vďaka otcovi na mimozemskú inteligenciu vždy veril. Teraz rieši hrozbu toho, že bude musieť  odísť z domova na internát, keď z okna uvidí lietajúci tanier. Zvláštne kľučkuje, a nakoniec to napáli do stromu kúsok od jeho domu. Stretáva bláznivú trojku ufónov a hneď je mu jasné, že s nimi bude zábava. Jeden se tvári ako veliteľ, ale myslí iba pár minút vopred, druhý sa vyhráža, že všetkých okolo premení, i keď  to nevie, a tretí je pôžitkár a milovník života a žien z akejkoľvek galaxie. A všetci traja sa vedia premeniť na čokoľvek.

Blázniví ufóni Mog, Nag a Wabo sa s ľudským chlapcom Luisom dajú dohromady a spoločne rozbehnú veľkolepé dobrodružstvo galaktických rozmerov. Potrebujú získať vysnený matrac, poradiť si s riaditeľkou internátnej školy, skúsiť  nezanechať  za sebou úplnú púšť a tiež sa nejako musia dostať zo Zeme. A všetkých nakoniec čaká veľké prekvapenie.

Ufóni by dostali do úzkych i mužov v čiernom a k tomu zvládajú si robiť žarty zo všetkých možných sci-fi filmov, príbehov a predstáv o mimozemských civilizáciách. Okrem iného konečne odhalia, čo sa skrýva za tajuplnými kruhmi v obilí, ktoré sa vyskytujú po celom svete.

GER  – 2018;                                                                                                                                       

Dĺžka: 90 min.

Máte doma budúceho prváčika alebo staršieho školáka? Aj vás čaká v blízkej dobe výber novej aktovky alebo batohu? Predstavíme vám novú českú značku BAAGL, ktorá vyrába a predáva certifikované školské aktovky a batohy. Pre všetkých školákov si tento rok pripravila úplne novú kolekciu. Jedná sa o širokú ponuku nových produktov s vlastnými motívmi. Pri ich vývoji a výrobe bol kladený dôraz na kvalitu prevedenia, bezpečnosť, ergonómiu, aktuáne trendy, moderný dizajn, funkčnosť a nadčasovosť. Nová kolekcia zaujme dievčatá aj chlapcov.

Základným produktom kolekcie je školská aktovka pre 1. - 2. ročník ZŠ alebo školský batoh určený pre deti od 3. triedy ZŠ. Školská aktovka má ergonomicky tvarovanú chrbtovú časť, nastaviteľné ramenné, hrudné a bočné popruhy. Ďalším veľmi dôležitým prvkom je posuvný chrbtový systém - BAAGL ADJUSTABLE SYSTEM. Ten umožňuje nastaviť aktovku podľa telesnej stavby dieťaťa. Aktovka tak môže s dieťaťom rásť a podľa potreby ju možno veľmi jednoducho upraviť. Doplnkov a detailov, ktoré zvyšujú komfort pri nosení aktovky, nájdete pri značke BAAGL naozaj veľa. Nemôžu chýbať predné a bočné vrecká na rôzne drobnosti, vrecko na pitie, alebo novinka - vnútorný úchyt na peračník. Toto všetko pomáha deťom lepšie si zorganizovať školské potreby, čo šetrí ich čas. Aktovky sú vyrobené z kvalitných vodeodolných materiálov, ktoré chránia učebnice a zošity pred nepriaznivým počasím a dajú sa jednoducho umývať a udržiavať. Nezabúda sa ani na bezpečnosť detí. Dostatok reflexných prvkov zabezpečuje dobrú viditeľnosť pri zlom počasí, za šera alebo za tmy. A pozor: pre všetky parádnice sme k batohom naviac pridali štýlový chlpatý prívesok, chlapcov zas poteší praktická baterka, ktorá sa bude hodiť predovšetkým počas zimných mesiacov. 

Celú kolekciu dopĺňa ďalší sortiment:

• Peračníky 
• Vrecká na obuv 
• Fľaše na pitie 
• Boxy na desiatu 
• Dosky na zošity 

Môžete tak získať kompelntú výbavu do školy v jednom vizuálnom motíve. Podobné vlastnosti nájdete pri všetkých našich školských batohoch.

DARA ROLINS exkluzívne pre značku BAAGL

Tento napínavý príbeh plný láskavého humoru a živé detailné ilustrácie renomovaného dánskeho autora a ilustrátora Jakoba Martina Strida okamžite upútajú pozornosť všetkých detí aj dospelých. Nie je preto div, že nevšedná kniha o neuveriteľnom dobrodružstve dvoch priateľov – kocúrika Macíka a slona Sebastiána – vyšla už v osemnástich jazykoch a stala sa predlohou animovaného filmu, ktorý 31. 05. 2018 zamieri do slovenských kín. Vydajte sa na cestu za veľkým dobrodružstvom a spoznajte silu naozajstného priateľstva!

Ale začneme pekne poporiadku. Slniečkovo je idylické prímorské mestečko, v ktorom bývajú dvaja nerozluční kamaráti – kocúrik Miško a slon Sebastián. Najradšej zo všetkého sedia tí dvaja pri mori a chytajú ryby. Skrátka, pohoda. Lenže v Slniečkove nie je všetko, ako sa vraví, zaliate slnkom. Stratil sa totiž všetkými obyvateľmi obľúbený starosta mesta Bart (teda Jeremiáš Bartolomej Severín Olsen) a na jeho miesto si sadol neustále nazlostený  zástupca starostu Drúk.

Ako si tak Miško a Sebastián sedia na brehu mora a chytajú ryby, zrazu vylovia fľašu a v nej nájdu tajomný odkaz. Neuveriteľné je, že je určený priamo im dvom! Sú tam totiž napísané ich mená. List je od strateného starostu Barta, ktorý im posiela semienko a vysvetľuje, že po jeho zasadení všetko pochopia. Niekoľko údajov v liste je však rozmazaných, a tak jediné, čo kamarátom ostáva, je skúsiť niečo z toho semienka vypestovať. Čakanie si krátia snorením na povale, kde objavia tajomnú námornícku truhlicu Sebastiánovho dedka, ktorý sa plavil po ďalekých moriach. Tam bolo vecí! Kompas, ďalekohľad, mapa Tajomného ostrova a mnoho ďalších nevyhnutností.

Vydajte sa s nami za najväčším dobrodružstvom tohto roka! Neuveriteľný príbeh O obrovskej hruške uvidíte od 31. 05. 2018 v slovenských kinách.

V noci sa semienko zbláznilo, vyrástla z neho rastlinka a do rána bola na záhrade obria hruška. Taká veľká, že sa stala predmetom skúmania Atómového inštitútu. Zástupcovi starostu Drúkovi ale veľmi prekážala, a tak nariadil Sebastiánovi a Miškovi, aby ju odstránili, inak oboch vykáže z mesta. Kocúrik a slon sa rozhodli hrušku vydlabať, aby bola ľahšia. Urobili do nej okienka a tými sa prepracovali dovnútra. Keď už bolo možné s hruškou pohnúť, naložili ju na podvozok s kolieskami, aby ju posunuli… Lenže podvozok sa akosi rozbehol. Čo rozbehol, splašil! A stal sa neovládateľným. Hruška na ňom došla až do prístavu a tam čľup – a už sa hojdala na mori. Z hrušky sa stala loď!

Udalosti dostávajú rýchly spád – z priateľov Miška a Sebastiána sa ako mávnutím čarovného prútika stávajú námorníci – vyplávajú na dobrodružnú cestu za Tajomným ostrovom a záchranou Barta. Po prekonaní mnohých nebezpečných nástrah objavia niečo, čo obyvateľom Slniečkova prinesie len samú radosť. Ale to predbiehame – medzitým sa môžete tešiť na stretnutie s obávaným kapitánom Semtamzubom a jeho posádkou strašných pirátov, či s Hrozitánskym morským drakom alebo na odvážnu plavbu Čierno čiernym morom. Vyplávajte s Miškom a Sebastiánom za dobrodružstvom!

Rotavírusy postihujú najmä deti od šesť mesiacov do piatich rokov veku.

V tomto vekovom rozmedzí zažije nepríjemnú rotavírusovú infekciu do 95 % z nich. Ani prísna hygiena nemusí byť niekedy účinná, keďže vírus je veľmi odolný. Veľmi ľahko sa šíria – pôvodca nákazy pretrváva na povrchoch predmetov, napr. hračkách, kľučkách, prebaľovacích stoloch, z dlaní ju prenesiete na dieťa aj pohladením.

Nebezpečný je rýchly nástup a ťažký priebeh ochorenia, pretože najmä malým deťom hrozí rýchle odvodnenie. Mnohé prípady vyžadujú hospitalizáciu. Ak by sa dehydratácia nezachytila včas, hrozí dokonca poškodenie obličiek alebo mozgu. Je známe, že malé deti sú infekciami ohrozené najviac.

Ako sa pred rotavírusmi brániť? Očkovaním. Vykonáva sa na žiadosť rodiča v prvých šiestich mesiacoch života.

 „Keďže očkovanie proti rotavírusom nie je na Slovensku zaradené medzi povinné očkovanie, mnohí rodičia zvažujú, či majú dať svoje dieťa zaočkovať. Neuvedomujú si však, že ak nezaočkujú svoje dieťa,  uľahčujú  rotavírusom cestu, aby sa dostali do telíčka a spôsobili mu nepríjemné ochorenie.  Práve u neočkovanej populácie detí sa vírusy ľahko a rýchlo šíria a mnohé z detí končia v nemocničnom zariadení. Prvá infekcia prebieha vždy dramatickejšie. Rotavírusy pretrvávajú v stolici detí ešte niekoľko dní po odznení príznakov a tak aj zdanlivo vyliečené deti sú zdrojom infekcie pre svojich kamarátov,“hovorí  doc. MUDr. Katarína Holečková, PhD., Klinika infektológie a geografickej medicíny LF SZU a UN Bratislava.

Príbehy mamičiek

Pekné oblečenie, elektronika, potreby do domácnosti - na internete nakupujeme stále častejšie predovšetkým kvôli pohodliu a rýchlosti spracovania. Existuje ale ešte jedno plus, vďaka ktorému si nakupovanie na internete zamilujete - a tým sú odmeny zo všetkých nákupov s Tipli.

Získajte 3 € k prvému nákupu!

Zaregistrujte sa teraz cez Modrého koníka a získajte 5 € ako darček k prvému nákupu.

Čo je Tipli vôbec zač?

Tipli je slovenský cashbackový portál – to znamená, že za každý nákup, ktorý na internete uskutočníte, vám vrátia časť peňazí späť na účet. Z toho si potom jednoducho necháte peniaze vyplatiť na bežný bankový účet.

Ako celý tento princíp funguje?

V poslednej dobe sa veľmi často dozvedáme, aký olej je na čo vhodný a aký nie je zdraviu prospešný. Dostupné sú rôzne druhy olejov, no na Slovensku má najdlhšiu tradíciu práve repkový olej. V minulosti trocha zaznávaný, dnes vieme, že sa nemusíme obávať používať ho.

Po prvé, repkový olej obsahuje veľké množstvo nenasýtených mastných kyselín zo skupiny omega-3, ktoré patria k nedostatočne zastúpeným v našej strave.¹ A pritom je to veľmi jednoduché. Stačí pridať do vašej stravy repkový olej, napríklad vo forme dvoch lyžíc denne, ktoré úplne pokryjú fyziologickú potrebu kyseliny linolénovej (ALA) zo skupiny omega-3 u človeka.² Repkový olej sa z hľadiska výživy človeka vyznačuje ideálnym pomerom omega-6 a omega-3 mastných kyselín, t.j. 2:1. Má mimoriadne priaznivé zloženie mastných kyselín zo všetkých rastlinných olejov a čo je zo zdravotného hľadiska dôležité, obsahuje najmenej škodlivých nasýtených mastných kyselín (obsah je dvakrát nižší ako v olivovom alebo slnečnicovom oleji).³

Rafinovaný repkový olej je tiež vhodný na vyprážanie, pretože sa vyznačuje dobrou odolnosťou voči tepelným zmenám počas vyprážania, dobrou stabilitou chuti a vône a o 5 – 10 % nižšou energetickou hodnotou vďaka ľahkému odtečeniu oleja z vypraženého pokrmu.⁴ Repkový olej v rafinovanej verzii má tiež dobré vlastnosti pri pečení – je ideálny na prípravu koláčov z piškótového cesta. Má neutrálnu chuť a vôňu, vďaka čomu sa veľmi vhodný do polievok, šalátov i detských kašičiek, pretože nemení chuť jedál.

Repkový olej je zdrojom vitamínu E, ktorý pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom, vitamínu K, provitamínu A a tiež rastlinných sterolov.⁵ To sú len niektoré z výhodných vlastností repkového oleja. Viac o nich si môžete prečítať na adrese www.zamilujsadorepkovehooleja.eu.

_________________________

¹ Qualified Health Claims: Letter of Enforcement Discretion - Unsaturated Fatty Acids from Canola Oil and Reduced Risk of Coronary Heart Disease (Docket No. 2006Q-0091), Food and Drug Administration, October 6, 2006

² Tiež.

³ Tiež.

⁴ Krygier K. „Właściwości użytkowe rafinowanego oleju rzepakowego”, w: „Olej rzepakowy – nowy surowiec, nowa prawda” Krzymański J. (red.), wyd. PSPO, Warszawa, 2009, s. 89-92

⁵ Shahidi F. „Antioxidants in oilseeds”, Department of Biochemistry, Memorial University of Newfounland, St.John’s, Canada (wyd. Wewnętrzne)

Rodina, akú by ste nečakali

Tieto vtáky rozhodne nie sú nahnevané, svoj život si užívajú plnými zobákmi. Byť v husej koži je ťažká pohoda, predovšetkým pre gunára v najlepších rokoch. Animovaná komédia "Dve a pol kačky" prinesie jednému takému gunárovi špeciálnu úlohu. Musí sa začať starať o dve malé kačičky a pomôcť im z bahna, ktoré tak trochu sám spôsobil. Ich spoločné dobrodružstvo ukáže, že rodina môže mať všetky možné podoby aj tvary a dokonca aj perie. A že priateľstvo a rodina je tá najväčšia zábava a jazda.

Hlavný hrdina žije v husej koži svoj život a za nič na svete by nemenil. Peng je totiž gunár, žije v pokoji vo voľnej prírode a pekáč mu nehrozí. Peng je z druhu "hus pohodová", zo všetkého najradšej sa baví, spoločné husacie rituály alebo akékoľvek iné pravidlá neznáša a v husom slovníku ho nájdeme pod heslom "nezodpovednosť", "pohodička" a tiež "na to kašlem". Namiesto toho, aby s ostatnými držal pri presune na juh vyrovnanú formáciu, lieta si sem a tam a venuje sa leteckej akrobacii. Namyslených mladíkov často čaká pád a Peng pri jednom odvážnom manévri tesne nad zemou zrazí dve malé kačičky, ktoré sa vďaka tomu stratia. Malé kačičky Chi a Chao majú len 16 dní. O tom, že by im pomohol ich kŕdeľ nájsť a napraviť, čo spískal, nechce ani počuť. Nakoniec ale súhlasí. Poraní si totiž krídlo a odprevadiť dve malé kačky pekne pešo mu poskytne šancu, aby sa o tom nikto nedozvedel. Operená trojka sa vydáva na juh za svojimi kŕdľami po zemi. Počas svojho dobrodružstva prejdú skrz hory, okolo jazier, bambusovými lesmi, mramorovou jaskyňou alebo obyčajným kurníkom. V chrbte majú hladného a nebezpečného kocúra a vo finále budú musieť čeliť aj tej kuchynskej trúbe.

Animovaná komédia "Dve a pol kačky" znamená pre malých aj veľkých divákov jedno nebezpečenstvo. Môžu sa smiať tak veľmi, že dostanú husiu kožu.

Film dal dohromady zaujímavú skupinu tvorcov. Ich spoločný kombinovaný životopis obsahuje prácu na filmoch Shrek, Hotel Transylvánia, Princ Egyptský, Divoké vlny, Zamračené miestami fašírky alebo Mravec Z.

USA / Čína

Alergici to v živote nemajú ľahké. Ich citlivá pokožka vyžaduje tiež dôkladný výber pracích prostriedkov, ktoré neobsahujú dráždivé látky. Pracie prostriedky pre alergikov nájdete aj v ponuke kvalitných výrobkov z Rakúska. Toto sú naše typy pre vás.

Hygienický gél na pranie Impresan

Impresan - hygienický gél na pranie pre alergikov neobsahuje žiadne farbivá a parfémy, a je teda vhodný nielen pre algergikov, ale aj pre deti a pranie oblečenia, ktoré má priamy kontakt s pokožkou (spodné prádlo, nočné prádlo, ponožky a p.). Prostriedok odstráni až 99,9 % baktérií, plesní a vírusov a chráni bielizeň pred infikovaním baktériami a kožnými hubami pri spoločnom praní. Hygienický prací gél je hodný pre pranie do 60°. Výrobok je dermatologicky testovaný.

Gél na pranie Persil Sensitive

Persil Sensitív Gél - gél na pranie je určený pre citlivú pokožku. Chráni ju a je dobre znášaný alergikmi. Obsahuje špeciálne vyvinuté parfumy, ktoré sú pokožkou dobre znášané. Ponúka vysokú účinnosť prania už od 20 ˚C až do 95 ˚C tak pre bielu, ako aj farebnú bielizeň. Gél na pranie Persil Sensitive je k dispozícii v rôznych veľkostiach - na 30 praní, 50 praní či dokonca 60 praní. Výrobok je dermatologicky testovaný.

Aviváž Silan Sensitive

Akné je primárne zápalové ochorenie, ktorého hlavnou príčinou je mikroskopický zápal. Bojujte proti nemu účinnou dermokozmetikou, špeciálne určenou na pleť s akné.

Súťažte s Eucerinom o skvelé ceny.

Vyhrajte inteligentný telefón a všetky produkty nového radu Eucerin DERMOPURE pre problematickú pleť. Stačí, keď kúpite aspoň jeden produkt z radu Eucerin DERMOPURE v období 16.3. – 30.4.2018 a zaregistrujete svoj bloček do súťaže. Ako na to, zistíte TU.

Všetko sa začína voľným okom nepostrehnuteľným zápalom. Môže ho spustiť séria rôznych faktorov, napríklad zmena hladiny hormónov, bakteriálna mikroflóra, či zloženie mazu na povrchu pokožky, a tiež mnoho vonkajších faktorov. Mazové žľazy produkujú nadmerné množstvo kožného mazu (spustené hormóny), čo na povrchu pokožky narúša prirodzený proces odlupovania odumretých buniek. Dochádza k abnormálnemu zhrubnutiu vonkajších vrstiev pokožky a tieto bunky vytvárajú zátky upchávajúce mazové žľazy.

To spôsobí hromadenie mazu, stena folikulu sa následne vyklenie, a tým vznikajú komedóny (čierne bodky a biele vyrážky). Baktéria  Propionibacterium acnes (alebo P. acnes) je baktéria, ktorá sa ako neškodná baktéria normálne vyskytuje na povrchu pokožky. Avšak ľudia s problematickou pleťou na ňu môžu reagovať citlivejšie, čo spôsobuje vznik zápalu. Nadmerná tvorba kožného mazu taktiež vytvára prostredie priaznivé pre množenie P. acnes. To začína bakteriálnou kolonizáciou ústia upchatej mazovej žľazy, čo spôsobí ďalší zápal a vznik papúl a pustúl – typický znak aknóznej pleti.

Ak máte pleť so sklonom k akné, je dôležité používať špeciálne produkty určené na starostlivosť o problematickú pleť. Vyskúšajte rad kozmetiky Eucerin DermoPure. Obsahuje Licochalcon A (ktorý pôsobí proti mikrozápalu), kyselinu salicylovú (mimoriadne účinnú v boji proti upchatým pórom a proti premnoženiu bakteriálnej mikroflóry) a technológiu znižujúcu tvorbu kožného mazu.

Obdobie dojčenia prežíva každá mamička po svojom. Pre niektoré je to viac radosť, pre iné viac trápenie. Čo však majú ženy väčšinou spoločné, je to, že po odstavení dieťatka od materského mlieka nie sú spokojné so svojimi prsiami. Čo sa s tým dá robiť a ako znova získať to, čo vám príroda pôvodne nadelila?

Niečo za niečo

Aj v súčasnej modernej dobe platí, že materské mlieko je to najlepšie, čo svojmu dieťaťu môžete dať. Ak teda môžeme, dojčíme čo najdlhšie s dobrým pocitom, že drobcovi dávame aj kúsok zo seba. Mnohé z nás sú však po skončení dojčenia nemilo prekvapené zmenou tvaru či veľkosti poprsia. Výnimkou nie je ani problém s pevnosťou alebo zmenšenie o jednu konfekčnú veľkosť oproti obdobiu pred otehotnením.

Nezúfajte však. Majte na pamäti, že regenerácia pŕs chce jednoducho svoj čas a prírode nerozkážeme. Môžeme jej však trocha napomôcť a návrat do pôvodného stavu urýchliť.

Dostaňte svoje prsia do formy

Tak, ako nejaký čas trvalo, kým ste sa po pôrode začali blížiť svojej pôvodnej váhe, ani návrat ku krásnym prsiam nemusí byť nemožný. Docielite to pomocou kombinácie správnych byliniek a výťažkov z nich. Nie, nemusíte si doma nasadiť špeciálne rastlinky ani chodiť po ne na najbližšiu lúku. Jednoduchším a nepochybne pohodlnejším riešením sú prírodné doplnky výživy s tým správnym zložením. Patria k nim aj veľmi obľúbené tabletky na regeneráciu pŕs BreastEXTRA+.

Všetci fanúšikovia malej Maje sa majú na čo tešiť! 1. marca prichádza do kín nový film o nezbednej včielke, ktorá svojimi príhodami pobaví dospelých divákov aj deti. Milovala ju už generácia dnešných mamičiek a oteckov, a určite sa zapáči aj ich ratolestiam.

V rodnom úli  včielky Maje to vrie ako…ako v úli. Práve sa skončil letný zber medu a prišiel dôležitý odkaz od samotnej Cisárovnej. Včielky sa možno budú môcť konečne zúčastniť Veľkých hier o med! Nadšenie však veľmi rýchlo vystrieda sklamanie, lebo sa zistí, že ich úľ nebude vôbec súťažiť a navyše musí poskytnúť účastníkom hier polovicu svojich zásob medu. Maji sa to vôbec nepáči a rozhodne sa za Kráľovnou vycestovať na vlastnú päsť. Lenže audiencia u Jej Veličenstva skončí katastrofou a urazená panovníčka dá Maji podmienku – jej úľ sa môže Hier zúčastniť, ale ak prehrá, príde o všetky zásoby medu.

Kráľovná Majinho úľa je z toho veľmi sklamaná, pretože Maja svojou neposlušnosťou ohrozila celú včeliu rodinu. Rozhodnutá dokázať svojej Kráľovnej, že sa v nej mýli, Maja prisľúbi, že Sladké hry vyhrá a zachráni svoj úľ.  Kráľovná súhlasí, ale pripomenie jej, že na to, aby svoj tím doviedla k víťazstvu, bude sa musieť naučiť spolupracovať s ostatnými a počúvať ich.

Maja prichádza na Hry spolu so svojím najlepším kamarátom, ustráchaným Vilkom. Krátko na to stretnú Violet,  žiarlivú včelu, ktorú Maja spoznala počas nešťastnej návštevy u Jej Veličenstva. Violet len ťažko skrýva, že Maju vôbec nemá v láske a zámerne ju vyprovokuje hádke. Maja dostane prvé oficiálne napomenutie od riaditeľa Hier. Maja však veľmi rýchlo zistí, že jej tím zložený zo samých outsiderov je vopred odsúdený na neúspech. Napriek tomu sa Maja nevzdá a vďaka jej odhodlaniu získavajú svoje prvé body.

Motivovaní Majiným nadšením, všetci členovia tímu sa neustále zlepšujú, a pre Violet sa zrazu stanú veľkou hrozbou. Preto sa opäť uchýli k podvodu a vyzve Maju na tajné preteky, ktorá nič netušiac  súhlasí. Lenže tým poruší pravidlá a dostane definitívny zákaz pokračovať v Hrách. Maja musí poprosiť Cisárovnú o odpustenie, ktorá jej napokon dovolí pokračovať, ale ešte pritvrdí v podmienke - ak jej tím prehrá, Majina Kráľovná bude zosadená z trónu a nahradí ju včela, ktorú vyberie sama Cisárovná. Kráľovná s tým súhlasí, pretože je presvedčená, že Maja je schopná zvíťaziť.

Podarí sa to malej včielke? Uvidí sa už čoskoro v kinách. V slovenskom znení obľúbeným postavičkám prepožičali svoje hlasy okrem iných aj títo herci - Lukáš Frlajs, Táňa Kulíšková, Eva Matejková, Juraj Predmerský, Lukáš Frlajs či Martin Kaprálik. Samotnú Včielku Maju nahovorila Martinka Kapráliková. Slovenská premiéra animovanej rozprávky VČIELKA MAJA 2: SLADKÉ HRY je už 1. marca.

August (Auggie) Pullman je úplne normálny 10-ročný chalan, ktorý miluje Hviezdne vojny. Keď však prišiel na svet, lekári predpovedali, že sa nedožije rána. V detstve podstúpil toľko operácií, čo iní nezakúsia za celý život. Pre vrodenú poruchu, ktorej názov väčšina ľudí nevie ani vysloviť, má zdeformovanú tvár, potravu jedáva cez slamku alebo nadrobno pokrájanú, a nie je na to pekný pohľad. Málokto uhádne, kedy sa usmieva a kedy mračí.

Prvých desať rokov života nemal Auggie ľahkých, no až teraz stojí pred najťažšou skúškou zo všetkých – konečne ide do školy medzi „normálne“ deti. Musí sa pripraviť na zdesené pohľady spolužiakov aj posmech neprajníkov. Niekedy bude ťažké rozoznať, kto je skutočný priateľ.

Auggie si vždy želal len jediné – aby bol obyčajným dieťaťom. Hoci nachádza istú útechu v tom, že nosí svoju vesmírnu helmu, odrazu sa musí postaviť tvárou v tvár vesmíru plnému zvedavých deciek, ktoré nevedia od neho odtrhnúť oči. Po roku plnom vtipných, ťažkých i krásnych situácií sa Auggie i všetci okolo neho zmenia, najmä vďaka tým hodnotám, ktoré sa počítajú najviac – priateľstvo, odvaha a každodenné rozhodnutia byť láskavými ku každému, koho stretneme.

Film Obyčajná tvár nakrútený podľa bestselleru spisovateľky R. J. Palaciovej rozpráva inšpirujúci a dojímavý príbeh chlapca, ktorý kvôli svojej chorobe doteraz nechodil do normálnej školy. Keď však nastúpi do piateho ročníka, otvorí sa pred ním nový svet a on sa stane tým najmenej pravdepodobným hrdinom celej školy. Snaha nájsť si k Auggiemu cestu spojí jeho rodinu, nových spolužiakov i celú širokú komunitu, a opäť sa potvrdí, že nemôžete zapadnúť, ak ste sa narodili, aby ste vynikali.

Autorka knihy sa dnes angažuje v celosvetovom boji proti šikane, ktorá sa dnes rozmáha aj vďaka sociálnym sieťam. Hovorí, že deťom treba neustále pripomínať, že to, ako sa správajú k druhým ľuďom, ich bude ovplyvňovať celý život. R. J. Palaciová verí,  že kniha aj film budú pre ľudí inšpiráciou, aby boli vždy ochotní podať druhým pomocnú ruku: “Niekedy netreba veľa a dosiahnete obrovský efekt.  Aj malé gesto, úsmev či vľúdne slovo môže niekomu zachrániť život.“

Juliu Roberts, ktorá vo filme stvárnila Auggieho mamu, príbeh nesmierne zasiahol: “Ak by sme sa držali odkazu tejto knihy a k ľuďom okolo nás boli empatickejší, bolo by nám všetkým lepšie. Mňa osobne tento príbeh motivoval k tomu, aby som v každodenných situáciách, trebárs aj v obyčajných rozhovoroch, bola vľúdnejšia a menej sarkastická.”

Prelom zimy a jari je charakteristický značnými výkyvmi teplôt a deti sú tak vystavené vyššej pravdepodobnosti ochorenia. S tým všetkým sa ich telo musí vysporiadať. Z toho dôvodu je dobré v tomto čase popremýšľať nad tým, čo by pomohlo celkovo posilniť detský organizmus, najmä však imunitu. Hliva a rakytník predstavujú ideálne riešenie na podporu imunity.

Ovocie a zelenina?

Rozhodne správna voľba! Detská strava by mala obsahovať dostatočné množstvo ovocia a zeleniny. Je však nevyhnutné si uvedomiť, že ovocie dnes už neobsahuje toľko vitamínov ako tomu bolo pred desiatkami rokov. Dôvodom sú kyslé dažde, nekvalitné pôdy a problém predstavuje aj dozrievanie pri námornej a cestnej doprave. Ovocie častokrát nestíha dozrieť a odlišuje sa nielen menej výraznou chuťou, ale aj nižším obsahom vitamínov v porovnaní s ovocím z čias našich babičiek. Je preto potrebné dopĺňať vitamíny aj inou cestou.

Zázračná huba

Hliva ustricovitá, ktorá obsahuje širokú škálu účinných látok, patrí medzi významné zdraviu prospešné huby. Český výrobca výživových doplnkov TEREZIA COMPANY používa celé plodnice, ktoré sa ďalej sušia šetrným spôsobom tak, aby sa v nich zachovali všetky biologicky aktívne látky. Všetky hlivy pochádzajú výlučne od certifikovaných pestovateľov.

Multivitamín z prírody

Svrbenie, pálenie či začervenanie pokožky. Aj to sú jedny z príznakov ako sa môže prejaviť intolerantná  pokožka vášho dieťaťa.

Podľa posledných štatistík Univerzity Western Brittany vo Francúzku má v každej tretej domácnosti minimálne jeden člen rodiny problémy s citlivou pokožkou. Prieskum pritom robili v ôsmych európskych krajinách. „Najčastejšími prejavmi citlivej pokožky býva svrbenie, prípadne pálenie pokožky, pocit pnutia, ale aj začervenanie a suchosť,“ hovorí dermatovenerologička Lucia Pastyriková z Polikliniky Mlynská Dolina.

Ľudská pokožka má pritom niekoľko dôležitých funkcií ako – ochrannú, termoregulačnú a metabolickú.  „Na kožnom povrchu sa nachádza kyslý ochranný film tvorený vodou a tukmi. Narušenie tohto ochranného filmu, napr. príliš častým umývaním, vedie k poruche ochrannej funkcie kože, čo spôsobuje postupnú stratu vody z kožného povrchu. Pokožka sa viac vysušuje, a tým je náchylnejšia na vonkajšie podnety. Sklon k citlivej pokožke môže byť daný aj geneticky,“ dopĺňa.

Počúvajte telo svojho dieťaťa

Možných príčin náhleho podráždenia pokožky môže byť veľa. Najčastejšie ide o prehriatie, zvyšky pracieho prášku alebo aviváže v nedostatočne vypláchanej bielizni či chlór vo vode. Každé dieťa je odlišné a môže reagovať na niečo iné, preto sa snažte vypozorovať, čo by mohol byť spúšťač práve u vášho dieťaťa. Jednou z možností prevencie vzniku intolerantnej pokožky je podľa mamičky troch detí a blogerky Michaly Greškovej aj správne premasťovanie kože ako aj používanie prípravkov bez konzervačných látok a bez parfumov.

„Ja osobne používam už dlhšie prací gél Persil Sensitive a som s ním spokojná. Moje dve teraz už väčšie dievčatá, Dorota a Gréta, mali problémy s veľmi suchou, atopickou pokožkou, keď boli maličké. Taký istý problém má aj najmenšia Agátka. Pri tomto pracom géle však nemajú problémy s pokožkou,“ radí Michala Grešková.

Poznáte to: V práci ste sa mohli pretrhnúť a pri večernom nákupe v obchode ste od únavy ledva dokázali rozlúštiť cenovky. Nechcete už nič riešiť, len si pokojne sadnúť na gauč a dopriať si svoj obľúbený program. Pátranie netrvá príliš dlho - určite ho nájdete v prvej desiatke staníc, ktoré máte predvolené na ovládači. 

Čas sú peniaze

A platí to aj naopak. Viac než kedykoľvek predtým je pre nás prioritou zmysluplne tráviť voľné chvíle a nestrácať čas neustálym hľadaním. Pár dobrých priateľov, šesť obľúbených tričiek, v ktorých sa cítime perfektne, niekoľko vyskúšaných receptov, ktoré zaručene uspokoja prázdny žalúdok. 

A čo s načatým večerom? Možno aj vy máte k dispozícii sto či viac TV staníc a tiež neodbytný pocit, že o ich programoch nemáte žiadnu predstavu. Väčšina z nás má desať až dvadsať obľúbených staníc a ostatným nevenuje pozornosť. Viete, aký kanál máte na čísle 78? Skúste si ho naladiť a spomenúť si, kedy ste ho naposledy sledovali?

Možno vás to štve a v novom roku by ste radi čo-to ušetrili. Zoškrtali pár menej dôležitých položiek a sústredili sa na to, čo vás naozaj baví a čo pravidelne využívate. Presne toto vám ponúka plustelka.sk

TV programy ušité na mieru

Život s atopickým ekzémom sa zvládne v ďaleko väčšej pohode, keď pochopíme, prečo toto trápenie vlastne vzniká a hlavne keď nájdeme spôsob, ako podráždenú kožu liečiť a vyriešiť otravné svrbenie. 

Zhrňme si v krátkosti to, čo vieme o atopickej dermatitíde. Je to dedičné kožné ochorenie, pri ktorom sa oslabuje prirodzená funkcia kože. Tá je potom vďaka okolitému vplyvu vysušená, zapálená a svrbí. Je dobré pripraviť sa na to, že pokojné obdobie, kedy je pokožka relatívne v pokoji, môže vystriedať aj fáza, kedy sa opäť zapáli a človek by sa najradšej uškriabal. Tak s tým je koniec! Odborníkom sa totiž podarilo svrbenie raz a navždy skrotiť.

Konečne pokojný spánok

Každý atopik vám potvrdí, že svrbenie je snáď to najhoršie, čo atopickú dermatitídu sprevádza. Neškriabať sa, to vyžaduje pevné nervy, ale vysvetlite to napríklad malému dieťaťu, keď aj dospelému človeku to dá niekedy poriadne zabrať! Nech sa človek snaží akokoľvek, myšlienky na to, kedy to zase začne, bránia sústredeniu počas dňa na ďalšie veci a ani k dobrej nálade to nepridá. 

A čo potom v noci! Namiesto toho, aby sme si oddýchli, svrbiaca koža nás budí a ráno potom máme pocit, že sme sa vôbec nevyspali. Ale nezúfajte. Svrbenie sa dá zastaviť, len treba nájsť toho správneho pomocníka. Mal by byť čo najviac hygienický, aby precitlivenú kožu ešte viac nepodráždil a hlavne by mal rýchlo zabrať. A taký tu je! Na trh ho uvádza francúzska dermokozmetika Bioderma.
Atoderm SOS sprej je jedinečný a súčasne prvý bezkontaktný protisvrbivý produkt s ultraľahkou textúrou, ktorý sa postará o okamžitú úľavu od svrbenia a čo viac, tento efekt vám vydrží až po dobu šesť hodín! Okrem toho, že vďaka technológii Skin Relief a látke enoxolon kožu hneď upokojí, obsiahnutý vitamín PP a skvalén zaistí jej potrebnú hydratáciu a ochranu.

Veľkosti produktu sú tiež výborne vymyslené, poznáme totiž dva typy – veľké balenie (200 ml) môžete mať doma a malé balenie (50 ml) stačí hodiť do kabelky či tašky, a tak môžete mať sprej vždy pri sebe. Odborné výskumy ukázali, že sprej je výborne tolerovaný u 99,2 % pacientov s atopiou, a to vo všetkých vekových kategóriach, takže ho môžete s dôverou použiť aj na pokožku tých najmenších pacientov. Viac o novinke nájdete tu.

Prsia sú symbolom krásy každej ženy. Príroda však niekedy nie je štedrá a nenadelí  každej žene krásny a plný dekolt. Pre sebavedomie sú pekné prsia veľmi dôležité a kvôli nim sú ženy ochotné podstúpiť rôzne zákroky. Patríte k nim aj vy? Predtým, ako sa odhodláte k takému radikálnemu kroku, by ste mali poznať tie správne informácie.

Silikónové prsia a obmedzenia

Väčšina žien sa rozhodne pre silikónové prsia. Prsia po zákroku vyzerajú krásne. Avšak, predsa je to chirurgický zákrok a vyžaduje si aj práceneschopnosť. Často sa nezaobíde bez komplikácií a obmedzovania. Aké problémy môžete očakávať?

• Bolesti. Niekoľko dní po plastickej operácii trpia ženy bolesťami v oblasti pŕs. Tento stav môže v niektorých prípadoch trvať aj týždeň. Tomuto sa nedá vyhnúť, jedinou možnosťou, ako to prežiť, je brať lieky proti bolesti, čo nie je veľmi priaznivé pre organizmus.
• Jazvy. Keďže plastika prsníkov je chirurgický zákrok, ostávajú po ňom jazvy. Hojenie týchto jaziev môžete trvať pol roka až rok.
• Infekcie. Najčastejšie ženy udávajú problémy so zápalmi a infekciami v okolí jaziev, ktoré ostali po zákroku. Často si to vyžaduje aj antibiotickú liečbu.
• Nosenie elastickej podprsenky. Mesiac až dva sa nosí nie veľmi sexy elastická fixačná podprsenka. Neskôr ju ešte treba nosiť pri športe.
• Nemožnosť športovať. Ženy, ktoré sú športovo aktívne, nemôžu pokračovať v tomto nasadení tak, ako boli zvyknuté. Takisto nie je vhodné zdvíhanie bremien ani posilňovanie.
• Výmena implantátov. O tom, že silikónové implantáty treba vymieňať v pravidelných intervaloch, teda približne každých 5-10 rokov, sa veľa nehovorí. Znamená to, že jedny implantáty vám nevydržia celý život. Informujte sa vopred o dĺžke intervalu výmeny silikónov.
• Obmedzenie sexuálneho styku. Sex po operácii nie je až taká zábava. Treba dávať pozor na prsia, žiadne divoké šantenie a užívanie si nového „prírastku“ na tele, nepripadá do úvahy. Aspoň mesiac. Partner bude musieť počkať.

Zväčšenie vlastným tukom – iné ako silikóny?

Sú ženy, ktoré neznesú myšlienku na to, že sa v ich tele nachádza nejaká chemikália. V tom prípade existuje možnosť dať si ich vyplniť vlastným tukom. V mnohých bodoch je táto metóda lepšia ako prvá. Je to veľmi šetrný zákrok s minimálnou záťažou pre ľudský organizmus. Pri tomto spôsobe zväčšovania pŕs sa dajú zväčšiť prsia o jednu veľkosť. Aké sú rozdiely v porovnaní so silikónmi? 

Trápi vás akné? A neviete ako ho zamaskovať? Zoznámte sa s našimi tipmi, ako správne vybrať a aplikovať make-up pre problematickú pleť.

Vedecké štúdie ukazujú, že medzi 12. a 14. rokom života s akné bojuje až neuveriteľných 85 % z nás. Štvrtine osôb trpiacich akné navyše zostávajú jazvičky. Hoci nebolo dokázané žiadne spojenie vzniku akné s užívaním niektorých kozmetických prípravkov, je dôležité venovať zloženiu make-upu náležitú pozornosť. Môžete tým predísť nežiaducemu začervenaniu a podráždeniu pleti.

Príprava pleti so sklonom k akné

Všetko pekne poporiadku. Pred nanesením make-upu je dôležité dôkladne vyčistiť  pleť. Tvár si preto najskôr umyte špeciálnym čistiacim prípravkom určeným pre aknóznu pleť, ktorý by mal v ideálnom prípade obsahovať vysušujúce látky (takzvané adstringenty) ako je kyselina salicylová. Zmatňujúci primer následne pomôže znížiť viditeľnosť pórov a pripraviť pleť na samotnú aplikáciu make-upu. Čistými rukami primer jemne vklepte do pleti a zamerajte sa predovšetkým na oblasť T-zóny. Môžete vyskúšať napríklad denný krém Normaderm od Vichy.

Ako správne nanášať make-up na problematickú pleť?

Aknózna pleť vyžaduje matný finiš, ktorý nezvýrazní plasticity. Preto je nutné zabudnúť na lesklé rozjasňujúce efekty – spoľahlivo vytiahnu všetky nerovnosti a zväčšené póry, rozjasnenie a ligot nie je pre každého. Na samotnú aplikáciu make-upu je najlepšia metóda „stippling“ – precízne vklepávanie. To je veľmi dôležitý rozdiel - žiadny full cover make-up si nemôžeme dovoliť len tak rozotrieť rovnako ako ľahké, priezračné (sheer) make-upy na dobrej pleti. Full cover make-up je jednoducho potrebné vklepať a bezkonkurenčne najlepší výsledok bude s pomocou navlhčenej hubky, beauty blenderu. Je možné tiež použiť špeciálne štetce na make-up, ale skúsenosť ukazuje, že ženám s aknóznou, a teda aj na dotyk citlivou pleťou je aplikácia pomocou jemnej hubky príjemnejšia. Vklepávanie prstom tiež funguje.

Ideálny počet darčekov sú tri, radí psychologička

Bratislava, 20. decembra 2017 – Hoci do Vianoc zostáva už len sedem dní, veľa ľudí si nákup vianočných darčekov pre svojich najbližších necháva na poslednú chvíľu. Podľa psychológov na vytvorenie nezabudnuteľnej vianočnej atmosféry je dôležitý nielen počet darčekov, ale aj spôsob ich darovania.

„Z psychologického aj ekonomického hľadiska je optimálny počet darčekov pre deti aj dospelých tri. Trojka sa často vyskytuje aj v slovenských rozprávkach. Jeden darček môže byť hlavný, druhý darček môže byť praktický ako napríklad oblečenie a tretí darček môže doplniť ten hlavný – napríklad mejkap pre ženy, druhá hračka pre detičky či technologická novinka pre mužov,“ odporučila psychologička Mária Tóthová Šimčáková.

Podľa nej je dôležité vytvoriť z darovania darčekov rituál – napríklad darčeky čo najkrajšie zabaliť, aby sa napätie z prekvapenia umocnilo.

„Zákazníci Tesca kupujú na poslednú chvíľu zväčša menšie darčeky, ako sú kozmetické balíčky, drobná elektronika, oblečenie a knihy. Ide o drobné praktické veci, ktoré potešia každého člena rodiny. Hlavný veľký darček si totiž zákazníci zväčša vyberajú aj niekoľko mesiacov vopred. Aj preto sme pre zákazníkov pripravili špeciálnu ponuku – katalóg plný vianočných inšpirácií so zľavami na darčeky kupované aj na poslednú chvíľu,“ uviedla Lucia Poláčeková, PR manažérka spoločnosti Tesco na Slovensku.

Tipy na vianočné darčeky na poslednú chvíľu pre dospelých:

Počas nedávneho Svetového dňa predčasne narodených detí si rodiny aj zdravotnícky personál pripomínali každodenný boj o život. Starostlivosť o predčasne narodené deti je náročná a potrebujú pomoc a podporu. Svoje o tom vedia aj hrdí rodičia malého Matúška, ktorý sa narodil v 24. týždni tehotenstva s váhou len 790g. Vďaka tímu lekárov, sestričiek a neziskovým organizáciám ako OZ Malíček, sa týmto detičkám darí dorásť svojich rovesníkov a teraz im môžete pomôcť aj vy!

„Doteraz si pamätám okamih, keď mi gynekológ oznámil, že som tehotná. Ešte krajšie, zistenie bolo, že to nebude jedno dieťatko, ale rovno dve,“ spomína mamička Júlia. „Zo začiatku sme prežívali veľké obavy o to, či chlapci budú zdraví. Predchádzajúce tehotenstvá boli totiž neúspešné a tak naša radosť po absolvovaní vyšetrení narastala.  Konečne som sa začala tešiť, že si budem tehotenstvo užívať a aj túto radostnú novinku okoliu oznámime. Radosť netrvala dlho. Po ôsmych dňoch mi večer odtiekla plodová voda a záchranka ma odviezla na Kramáre, kde som čakala, čo bude s chlapcami a so mnou. Bol vysoký predpoklad, že o deti prídeme. Vtedy som bola v 20 t.t...“

V tú noc, ani nasledujúci deň som neporodila. Počas ďalších týždňov som odrátavala každý jeden deň, aby sme prekročili pomyselnú hranicu 24. týždeň, a naše deti mali aspoň akú takú šancu na prežitie. Zrazu prišiel 24,6 t.t. a chlapcom v brušku prestalo páčiť. V noci mi nastali pôrodné bolesti, no službukonajúci lekár zhodnotil že nejde o kontrakcie. Vďaka môjmu gynekológovi ma previezli na pôrodnicu. Plánovaný presun na Antolskú, kde by chlapci dostali rýchlu a adekvátnu pomoc, sme už nestihli. Takto synčekovia prišli na svet.

Manžel videl, ako ich transportovali na Antolskú, a počas nasledujúcich dní mi nosil ich fotografie. Ale pocit, keď som po prvý krát prišla za nimi bol neopísateľný. Boli takí maličkí, bezbranní a ja šťastná, ale i plná strachu a výčitiek, prečo sa to vlastne stalo. Všetci sme mali v sebe odhodlanie bojovať a hlavne veriť. Odvtedy sme s manželom za chlapcami dochádzali do nemocnice každučký deň. Púšťali sme im hudbu, čítali rozprávky, alebo len tak pri nich sedeli. Po ôsmych dňoch sa však Adamkov zdravotný stav veľmi zhoršil. Sme vďační pani docentke Chovancovej, ktorá s nami v pokoji, v tichosti a láske prežila Adamkov odchod.

Až spätne sme si uvedomili, že po rozlúčke s Adamkom sme pár dní neurobili ani jednu fotku Matúška. Asi sme nemali síl, asi sme sa obávali, čo bude ďalej. Zrazu sme precitli, opäť začali Matúška fotiť, nabrali odhodlanie a bojovali spolu so synčekom proti zdravotným komplikáciám. Ďakujeme všetkým lekárom, sestričkám a špecialistom, ktorý sa starali o Matúškov zdravotný stav. Počas cesty, ktorú sme prechádzali sme prežili celú škálu pocitov. Napriek všetkému však vždy v kútiku duše víťazila a víťazí nádej, odhodlanie a viera, že všetko bude dobré. Aj keď to môže vyznievať ako klišé, osobne je to moja veľmi jednoduchá životná filozofia, ktorá sprevádza môj život.“

Nie každé dieťa má to šťastie, že sa narodí v riadnom termíne. Teraz môžete predčasniatkam uľahčiť štart do života aj vy - z každého nákupu plienok Pampers v sieti 101 Drogerie prispejete 0,50 eur pôrodnici s oddelením pre predčasne narodené deti, ktorá vyhrá v hlasovaní. Vďaka hlasom a spolupráci s OZ Malíček pôrodnice s najvyšším počtom hlasov získajú polohovateľné kreslo, ktoré spríjemní dojčenie mamičkám i bábätkám.  Hlasovať môžete až do 24.12 na stránke www.101drogerie.sk.

Stredisko má naplánované otvorenie nového wellness centra, ktoré bude vystavané pri hoteli Thermal.  Predpokladaným termínom otvorenia je koniec januára budúceho roka. Sprístupnené budú tri bazény, jedna vírivka s exkluzívnym výhľadom na Ostrihomskú baziliku, saunový svet s parnou, fínskou a infra saunou. 

Takisto zážitkové sprchy so svetelnou a zvukovou terapiou, soľná kabína a salónik na masáže. V jeho areáli nájdu návštevníci bazény napustené kvalitnou termálnou vodou. Počas zimy má rezort štandardne k dispozícii krytú plaváreň a dva bazény - Vonkajší sedací a Ochladzovací a vírivku s hydromasážou. Vonkajší sedací bazén dosahuje až 36°C. Dĺžka plaveckého bazéna je 25 m a teplota vody dosahuje príjemných 30 - 32°C. V areáli sú počas zimy v ponuke kozmetické služby. Ich súčasťou sú rôzne skrášľovacie úkony.

Zimná turistická sezóna bude trvať do konca jari. Za celodenný vstup do nového Wellness centra zaplatíte 12 Eur. Otvorený bude v čase od 12.00 do 21.00 hod. 

Viac informácií nájdete na www.vadas.sk

Túžite po bábätku a stále sa nedarí? Snažíte sa a snažíte a tehotenský test je vždy negatívny? Možno nie je chyba vo vás. Niekedy stačí malá pomoc smerom k partnerovi. Mnohí muži si to nepriznajú, no v posteli by chceli vydržať dlhšie. Tí nesebeckí aj kvôli partnerke a jej potrebám. Špeciálne ak sa snažíte o počatie, je dôležité, aby váš muž dosiahol kvalitnú erekciu.

Keď ste už skúsili všetko...

Výskumy hovoria o tom, že ak má žena do 35 rokov, deväť z desiatich dvojíc dokáže prirodzene počať dieťa v priebehu jedného roka pravidelného nechráneného sexu. Keď ste teda obaja zdraví, je zbytočné chodiť k lekárovi skôr ako po roku snaženia.

Ak „snažilkovanie“ trvá dlhšiu dobu, je to pre väčšinu párov frustrujúce. Zo žien sa postupne stávajú nervózne kôpky nešťastia. Preto sa všemožnými spôsobmi snažia zistiť, kde je problém a následne hľadať riešenie.

Rátanie plodných a neplodných dní či dopovanie sa hormónmi je zbytočné, ak chýba zdravý základ. Tým je silná erekcia vášho partnera. Príroda to múdro zariadila tak, že iba pevný penis, teda penis v stave erekcie, je schopný vniknúť dostatočne blízko ku krčku maternice a jeho spermie môžu následne oplodniť uvoľnené vajíčko. Bez tejto akcie by sa ľudia jednoducho nemohli rozmnožovať.

Medzi najčastejšie príčiny problémov s erekciou pritom patria:

Vianočná večera bez námahy, relax v prekrásnom wellness, prekvapenie pre najmenších. Užite si sviatočnú pohodu na Táľoch v rozprávkovom prostredí zasnežených hôr. Objavte očarujúci Mezonet s krbom a doprajte najbližším Vianoce, na ktoré nezabudnú.

Čoraz viac rodín vymieňa tradičný sviatočný zhon za vianočnú pohodou v hoteli. Len za posledných 5 rokov sa v Hoteli Partizán**** počas Vianoc vystriedalo viac ako 500 hostí a záujem o vianočný pobyt každoročne stúpa. Viete prečo to tak je?

Žiadny zhon, len oddych

Aj keď štedrovečerná večera strávená v teple domova patrí k najočakávanejším momentom roka, nákupy, pečenie, príprava niekoľkých chodov a k tomu slávnostné prestieranie so sebou prinášajú istú dávku stresu. V hoteli Partizán****sa o všetko postaráme za vás. Nedáte dopustiť na tradičné slovenské špeciality? Vianočné hotelové menu sme prispôsobili tak, aby si prišiel každý na svoje. Tešiť sa preto môžete na všetky obľúbené pokrmy ako vianočná kapustnica, makové opekance, zemiakový šalát či ryba, pripravená na rôzne spôsoby.

Doprajte vašim deťom rozprávkové Vianoce

Zima nás síce tento rok prekvapila o čosi skôr, nie vždy sa však všetkým podarí vychutnať si ozajstné biele Vianoce. Na Táľoch sa môžete spoľahnúť, že sa vaše deti do sýtosti vyšantia v čerstvo napadanom snehu. Aby sme vám dopriali tú pravú sviatočnú atmosféru, pri príchode na vianočnú večeru vás privíta Santa s pomocníkmi a deti si z vreca vyberú svoj prvý vianočný darček. Večerou vás budú sprevádzať vianočné koledy a mysleli sme dokonca aj na všetkých dospelých, ktorí si počas sviatkov nájdu na svojich izbách milý partizánsky darček 😊