
Mliečka Humana objednáte kedykoľvek a kdekoľvek z mobilu
Cez aplikáciu Humana Baby si najrýchlejšie objednáte produkty Humana. Vyzdvihnete a zaplatíte si ich v najbližšej lekárni SUNPHARMA.
Mliečka a dojčenské vody sú vďaka aplikácii Humana Baby dostupnejšie. Zakúpiť si ich môžete v lekárňach, čím je garantovaná dôveryhodnosť nákupu. Lekárne sú oficiálnymi predajnými miestami, kde sa o produktoch môžete poradiť s lekárnikmi.
S novou mobilnou appkou ste k mliečku bližšie, sama vám v rámci celého Slovenska ukáže, kde si ho vyzdvihnete. Aj ceny produktov sú veľmi príjemné, napríklad Humana Junior 600 g stojí len 11,16 Eur.
Za prvý nákup získate 25% zľavu v hračkárstve Vnímavé hračky, a to v kamenných obchodoch, ako aj na e-shope www.vnimavehracky.sk. Stačí odfotiť doklad o zaplatení a poslať ho e-mailom na humana@peterlaugar.com.
Aplikácia Humana Baby je na stiahnutie pre iPhone aj Android a dostanete sa k nej cez App Store, Google Play alebo cez web stránku www.humanababyapp.sk. Po stiahnutí aplikácie vyplníte jednoduchý profil. V zozname produktov si vyberiete vhodné mliečko pre vaše bábo vzhľadom na jeho vek. Následne vám aplikácia ponúkne predajné miesta, v ktorých si mliečko, alebo dojčenskú vodu Humana môžete vyzdvihnúť. Po objednaní vám príde sumár objednávky s informáciami o vašom nákupe, mieste jeho prebratia a kontaktnými údajmi na vybranú lekáreň, kde ste si tovar objednali.
V aplikácií nájdete aj základné informácie o jednotlivých produktoch. Aké priaznivé účinky a nutričné hodnoty obsahujú jednotlivé produkty značky Humana si môžete preveriť v interaktívnom katalógu, ktorý nájdete na webovej stránke www.humanababyapp.sk.
SÚŤAŽ: Zažite rodinnú dovolenku inak s Trinity Hotels
Predstavujeme Vám úplne nový koncept rodinnej dovolenky. Pri návšteve jedinečných priestorov priamo v našich hoteloch sa z Vašej dovolenky stane zážitok. Samozrejme v ponuke nemôže chýbať ani miesto pre potrebný relax a oddych.
Pripravili sme pre Vás nové možnosti aktivít u nás:
Art Club, ktorý môžeme nazvať aj ako kreatívne dielne pre veľkých i malých. Obľubujú Vaše ratolesti modelovanie, kreslenie či dekorovanie? Zapojte svoju kreativitu spolu s nimi - ART CLUB je to ideálne miesto pre Vašu realizáciu. Naučíme Vás tradičným remeslám, hrnčiarstvu, výrobe sviečok, osvojíte si skutočné maliarske techniky a postupy a mnoho iného. To všetko pod odborným dozorom profesionálov.
Už nepotrebujete hodiny pokusov a omylov pri tvorení, zabavte sa ako rodina a vyrobte si niečo pekné, čo si zoberiete na pamiatku domov. Je to príjemný a zároveň užitočný relax. Art Club je ideálne miesto pre malých návštevníkov, ktorí doma radi robia neplechu a po ich “kreatívnej chvíľke“ vyzerá Váš dom či byt ako po výbuchu bomby. Dosť bolo pokreslených stien v kuchyni, zacapkaných stolov či plastelíny dokonca i v posteli.... Navštívte nás a dajte Vašim deťom priestor, kde sa môžu realizovať naplno.
Foodie je jedinečné kulinárske štúdio. Nechajte sa vtiahnuť do nádherného sveta gastronómie a my Vás presvedčíme, že variť môže každý, kto prejaví záujem a neodradí ho trochu si "zašpiniť" ruky pri práci. Objavte spolu s nami čaro varenia – malý, veľký, skúsený či neskúsený, pre všetkých máme prispôsobené jednotlivé kurzy. Pod vedením šéfkuchára Vás prevedieme svetom chutí a vôní rôznych kuchýň. V našej škole varenia Vás okrem iného naučíme ako jednotlivé špeciality i servírovať.
Pre Vás a Vašich najbližších pripravíme nezabudnuteľnú súkromnú oslavu v jedinečných priestoroch, na ktorú nezabudnete. Foodie je ideálne miesto pre relax a oddych, rodinné oslavy či súkromné kurzy varenia. V moderne a kreatívne vybavenej kuchyni sa budete cítiť ako u Vás doma.
Výber kočíka je skutočná veda. Ako vybrať ten správny?
Očakávanie bábätka je pre rodičov jedna z najväčších radostí ich života. Táto udalosť so sebou prináša starosti s chystaním výbavičky pre dieťatko aj rodiča. Mamina Veronika nám rozprávala, ako si poradila s výberom kočíka, ktorý je väčšinou najdrahšou položkou na nákupnom zozname budúcich rodičov.
„Výber kočíka je veda. Keď som hľadala ten náš, spravila som si dokonca tabuľku v Exceli.“ Privítala nás Veronika, ktorá prezradí, ako spolu s manželom vyberali kočík.
Veronika, aké boli prvé kroky pri výbere Vášho kočíka?
Ako každá budúca mamička, ktorá si postupne chystá výbavu pre bábätko, som chcela mať všetko na jednotku. Postupne prišiel na rad aj kočík. Všetky naše výlety a prechádzky sa premenili na výber kočíka. Radila som sa s kamarátkami, ktoré už mali nejaké kočíkové skúsenosti, ale každá mi vravela niečo iné. Postupne som zistila, že si musím vytvoriť názor sama.
Čo to znamená mať vlastný názor na kočík?
Znamená to, že sa budete na kočík pozerať vlastným pohľadom, myslieť pritom na svoje potreby, zvyky a v neposlednom rade na potreby dieťatka. Pre nás bola na prvom mieste funkčnosť, kvalita, jednoduchý účelný dizajn a dlhá vanička. Dcérka sa narodila na jeseň a chceli sme, aby v nej vydržala celú zimu aj s fusakom. Dôležité bolo tiež ľahké ovládanie, skladnosť, nízka hmotnosť a odpruženie, pretože radi chodíme do prírody. Je potrebné si na začiatku stanoviť kritéria, ktoré by mal kočík spĺňať a potom už len vyberať.

Poďte do kina na Malého Pána!
Malý Pán sa vydáva na veľkú filmovú cestu. Film mieri do malých, aj veľkých kín, pre malých aj veľkých divákov už od 30. apríla aj vo vašom kine. Dobrodružná bábková rozprávka s krásnym jednoduchým príbehom, ktorý vás chytí za srdce. Film Malý Pán je o hľadaní človiečika, ktorý sa usilovne snaží zabezpečiť svoj život vecami potrebnými aj vecami len tak pre radosť. Býva v dutine malého vŕšku, býva sa mu tam celkom dobre, ale jednu noc sa mu sníva zvláštny sen. V tom sne sa ocitne tajomný domček, nad jeho dverami je nápis TU NÁJDEŠ ČO TI CHÝBA. Keď sa Malý Pán prebudí nevie sa zbaviť pocitu, že mu naozaj niečo chýba, tak sa vydá na cestu hľadať ten domček zo sna. Tu sa začína krásny príbeh plný dobrodružstva, pomoci jeden druhému, strašidelných bytostí ale i nádherného prostredia a rekvizít.
Vyspovedali sme tvorcov filmu
Radek Beran — Režisér
Majú deti zmysel pre bábkové filmy?
Neviem, či majú deti zmysel pre bábkové filmy. Pre bábkové divadlo, ale určite. Hráme s našim divadlom pre deti aj pre dospelých s bábkami. Vlastne ja sa vyjadrujem bábkami po celý život, takže je mi to prirodzené. Deti reagujú na bábky hneď, je im to blízke prostredie, ktoré dobré poznajú z vlastných hier. Len sa usilujem, aby som im to prostredie veľmi nekazil dospelou logikou či sofistikovanou nelogikou. Jednoducho, mali by sa môcť slobodne hrať a blázniť sa. Hneď sa spozná, či je to také – musí to baviť aj nás tvorcov.
Rozprávka je česko-slovenská akou rečou teda budú hovoriť bábky? Ako ste vyberali hercov?

Mandľový olej - najvhodnejší pre detskú citlivú pokožku
Pôvodne divoko rastúci mandľovník je veľmi stará kultivovaná rastlina, ktorá pochádza zo Stredomoria. Mandľový olej má kozmetické účinky overené stáročiami a odpradávna je známy pre svoje vlastnosti ošetrujúce pokožku.
Mandľový olej je považovaný za jeden z najcennejších a najdrahších olejov na ošetrovanie pokožky. Mandľa obsahuje približne 50 až 55 % oleja. Mandľový olej je svetlo žltý, dosť riedky a má charakteristickú jemnú vôňu a chuť. Vďaka svojmu zloženiu patrí mandľový olej k najcennejším olejom na ošetrovanie pokožky a má veľmi výživné vlastnosti: Mandľový olej je bohatý na mono - a polyenasýtené mastné kyseliny šetrné k pokožke (> 90 %), ktoré pokožku mimoriadne dobre vyživujú a chránia. V mandľovom oleji je mimoriadne vysoké percento kyseliny olejovej (cca. 70 %), potom nasleduje kyselina linolová aktivizujúca pokožku (> 20 %). Veľmi pozitívny účinok na suchú pokožku sa pripisuje práve kyseline linolénovej. Mandľový olej obsahuje aj prírodný vitamín E (tokoferol), ktorý je antioxidant (vychytávač voľných radikálov) a tým chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi.
Mandľový olej sa osvedčil v starostlivosti o citlivú detskú pokožku, pretože ho mimoriadne dobre znáša citlivá a suchá pokožka a je odporúčaný na premazanie pokožky. Mandľový olej je neuveriteľne jemný a nedráždivý. Kombinácia jeho vyživujúceho účinku a mimoriadnej jemnosti spôsobila, že ho pôrodné asistentky často odporúčajú na ošetrovanie detskej pokožky. Je dokonale vhodný aj ako masážny olej, pretože zanecháva pocit úžasne hebkej pokožky.
Výnimočná starostlivosť
Vyskúšajte špeciálne vlastnosti kozmetických produktov HiPP s BIO mandľovým olejom. Kozmetická rada HiPP Babysanft bola vyvinutá s cieľom minimalizovať riziko vzniku alergií u citlivej pokožky už od narodenia. Preto sa HiPP dôsledne vyhýba potenciálnym alergénom a nežiaducim látkam. Všetky produkty sú bez obsahu alkoholu, parabénov, PEG emulgátorov, éterických, minerálnych a silikónových olejov.
Viac informácií nájdete na stránkach www.hipp.sk.
Vyhraj stavebnicu LEGO DUPLO Lesopark
Nové stavebnice LEGO® DUPLO® z prostredia lesa ponúkajú príležitosť zoznámiť deti so zvieratkami, ktoré môžeme stretnúť pri prechádzke našou krajinou. Prostredníctvom kreatívnej hry s veľkými kockami a figúrkami lesných zvieratiek sa rozvíja nielen jemná motorika a predstavivosť, ale taktiež upevňuje ich vzťah k prírode. V priebehu stavania stavebnice LEGO DUPLO Lesopark (10584) sa rodičia môžu s deťmi rozprávať o živote divokých zvierat a o rozdieloch medzi nimi a nám dôverne známymi domácimi zvieratkami a miláčikmi. Čím sa živia jelene a srnky? A prečo by ľudia mali v zime nosiť jedlo do krmelcov? Pri kŕmení zvieratiek pomocou kociek zdobených orieškami sa deti dozvedia, aký je život v lese a že je potrebné starať sa o zvieratká i prírodu.
Postavte si skutočný príbeh
Postaviť si vlastný príbeh je jedinečným impulzom na rozvíjanie detskej predstavivosti. V nových stavebniciach z radu lesné dobrodružstvo navyše malí stavitelia nájdu zvieratká, ktoré môžu stretnúť v našich lesoch alebo ich poznajú z obrázkových kníh. Rýchlo si nových kamarátov zamilujú a ponoria sa do hry, pri ktorej si môžu napríklad postaviť auto a s ním sa vydať na výlet za divokými kačkami alebo vytvoriť búdu ako domček pre lesné zvieratká. Scenárov je nekonečne veľa, ale pokiaľ by deťom a rodičom došla inšpirácia, nájdu ju na www.facebook.com/LEGODUPLOSlovensko.
Rad stavebníc LEGO DUPLO z prostredia lesa otvára deťom cestu aj k ďalším dobrodružstvám. S rodičmi sa môžu napr. pozrieť k jazeru s Divokými kačkami (10581), podniknúť Výpravu na ryby (10583), alebo si svoj Lesopark rozšíriť o ďalšie Lesné zvieratká (10582). Postavia si most cez potok a pozrú sa na mamičku kačku a ocka káčera, ako sa hrajú vo vode. Pri stavaní lesného stromu a útulnej búdy na spanie pre zvieratká si deti precvičia základné staviteľské zručnosti.
Teraz si môžete o jednu z týchto krásnych stavebníc zasúťažiť na Facebooku LEGO DUPLO Slovensko! Je to jednoduché – staňte sa fanúšikmi Facebookovej stránky LEGO DUPLO Slovensko, vyfoťte vaše dieťa s jeho/jej obľúbeným zvieratkom a fotku nahrajte do komentárov pod uvedeným príspevkom TU. Zvieratko môže byť s plyšové, namaľované, ušité, upletené, postavené z DUPLO kociek, alebo dokonca živé! Nezabudnite nám tiež napísať, ako sa vaše zvieratko volá. Desať autorov najoriginálnejších fotografií vyhrá stavebnicu LEGO DUPLO Lesopark.
Trápia vás kŕčové žily?
Genetika, nevhodná obuv alebo málo pohybu? Čo stojí za žilkami na vašich nohách? A čo ak sa zväčšujú? Nie je to iba estetický problém, hovoríme najmä o zdravotných ťažkostiach, ktoré sa s kŕčovými žilami spájajú. O problémoch kŕčových žíl a možnostiach liečby sme sa porozprávali s MUDr. Petrom Lofajom (cievny chirurg sieť moderných polikliník ProCare, Betliarska).
Kto je náchylný na ťažkosti s kŕčovými žilami?
Kŕčové žily sú jednou z foriem chronického žilového ochorenia, majú rôzne štádiá. Ťažkosti mávajú skôr ženy, u mužov je výskyt 15-20 %. Medzi základné príčiny patria tieto rizikové faktory: genetická predispozícia, opakovaná gravidita, obezita, sedavé zamestnanie alebo práca dlhodobo v stoji.
Sú nejaké možnosti prevencie, alebo sa v prípade dedičnosti kŕčovým žilám nevyhneme?
V prípade ak nemám kŕčové žily, ale má ich moja mama, či sestra, nosím vhodné kompresívne pančuchy. Takisto v prípade gravidity. Ak mám vrodený trombofilný stav (ak sa v rodine opakovane vyskytli žilové trombózy), je potrebné absolvovať cievne vyšetrenie - buď u internistu – angiológa, alebo cievneho chirurga.
Prvotná prevencia môže byť otužovanie dolných končatín, žilová gymnastika, vyzdvihnutie končatín, spomínané kompresívne pančuchy. Zakazuje sa fajčenie, vysadí sa hormonálna antikoncepcia, zakázané je aj saunovanie.

Prijímam sa
Spriateľte sa s tým, kým ste
Na svete je veľa nešťastných ľudí, to je proste fakt. Dôvody tohto nešťastia môžu byť rôzne. Pokiaľ uvážime, že daný človek žije v bezpečnej krajine, má čo jesť a nemá žiadnu vážnu chorobu, najčastejšou príčinou tejto životnej nespokojnosti je svoje vlastné neprijatie. Môže sa maskovať do množstva rôznych odtieňov - od nespokojnosti v práci, či vzťahu, cez depresie, alebo strach prejaviť sa. Čo to ale znamená v praxi? Neprijatie v našich životoch vzniká postupne a vlastne takmer nebadane. Narodíme sa ako deti, ktoré skrátka sú, kým sú. Nejaké predstavy o tom, ako by mali vyzerať navonok, ako by sa mali správať, nejaké nároky, ktoré by kládli na svoj výkon - to sú pre malé deti úplne nezmysly. Takýmito deťmi sme boli všetci, keď sme prišli na tento svet. Spontánni, radostní, hraví, autentickí. A spokojní. Potom nás ale začala formovať spoločnosť, prostredie okolo nás a v prvom rade naši rodičia. Prirodzene, s najlepším úmyslom vychovať z nás použiteľného človeka do nás pomaly súkali predstavy o tom, kým by sme mali byť, ako sa správať a prejavovať. Neskáč do mláky. Nerozprávaj pri jedení. Mal by si mať lepšie známky. Buď ticho. Chlapi neplačú… A tak ďalej - doplňte si sami frázy z vlastného detstva. A tam začalo vznikať presvedčenie, že to, kým vo svojej podstate sme, nestačí. Na to, aby sme boli bezvýhradne prijatí, potrebujeme toho ešte veľa urobiť. A tak sme si začali tvoriť masku, obrázok - na ktorom je namaľované, ako chceme vyzerať a pôsobiť navonok - obrázok poslušného dievčatka, obrázok silného chlapca, obrázok toho, kto sa dobre učí, pri jedle nerozpráva a neskáče po mlákach. Popreli sme svoje autentické prejavy, aby sme vyhoveli - a dostali za to lásku a prijatie. Od rodičov, od priateľov, od sveta. Vykresľovaniu tohto obrázka sme obvykle venovali nesmierne veľa pozornosti a energie, veľa snahy byť tou predstavou. Niekým lepším, výkonnejším, milším, skrátka prijateľnejším pre okolie. Ale pod tým obrázkom sa začalo diať niečo iné - začalo sa neprijatie nášho pravého ja. Smútok, osamotenie, odmietanie. Postupne sa hlas našich rodičov, alebo učiteľov z nášho sveta stratil - nahradili sme ho nebadane čímsi ešte omnoho účinnejším - hlasom nášho vnútorného kritika.
Prajem si, aby ma niekto miloval takého, aký skutočne som.
Už ste niekedy počuli túto vetu? Alebo ste ju sami vyslovili? Áno, takáto túžba je bezpochyby v každej ľudskej bytosti. Ale ruku na srdce - dávame skutočne ostatným možnosť, aby nás vôbec v našej pravdivosti a autentickosti videli? A takých nás potom ľúbili? Málokedy. Oveľa častejšie im pred tvár predstrkujeme spomínaný obrázok, ktorý je už za tie roky vypiplaný do detailov. Skvelé vzdelanie, pracovné výsledky, briskný humor, súcitné srdce, ohľaduplnosť k iným, blablabla… Hlavne žiadne rozprávanie s plnými ústami a skákanie do vody - alebo ostatné veci, ktoré sa tej predstave o nás samotných nehodia. Problém je ten, že keď ukazujeme druhému obrázok, vidí iba ten. A naň reaguje. Keď potom po čase kde-tu spod obrázka začne presvitať to naše skutočné ja, druhá strana ostane prekvapená - ja ťa takúto predsa vôbec nepoznám! A tak nastáva ďalšie kolo odmietania toho, kým skutočne sme a ďalšia kopa energie na udržanie toho obrazu, ktorý o nás svet má. Je to nesmierne vysiľujúce. Ešte nikoho to nepriviedlo k spokojnosti.
Ako na sebaprijatie?
Počúvame to s každej strany - prijať sa. Prijať to a tamto. Prijať svoju minulosť a telo, svoje “chyby”, svoje ženstvo a mužstvo a ktovie čo ešte. To všetko je skvelé, ale je to len jeden aspekt toho celého - ktorý je stále iba čiastkovým liečením. Akoby ste mali kiahne a liečili len jeden konkrétny pupák. Dôležité je nájsť príčinu - a tou je to presvedčenie, ktoré sme nadobudli už dávno - že obrázok je dôležitejší a to skutočné JA skrátka nemieme svetu ukázať. Postupne sa musíme naučiť tento obrázok prestať používať. Dovoliť sebe, aj ľuďom okolo seba vidieť nás takých, akými naozaj sme. Je to proces postupný a dlhodobý - veď sme to za tie roky sami zabudli. No zároveň nesmierne zmysluplný a každý deň vám do života prinesie viac a viac spokojnosti.

Súťaž o set produktov Easy Wring and Clean
Umývanie podláh je aktivita, ktorej sa nevyhne žiadna domácnosť.
Málokto z nás však chce v dnešnej uponáhľanej dobe na upratovanie míňať svoj voľný čas a preto sa snažíme čo najviac si túto prácu uľahčiť.
Kým naši starí rodičia na umývanie podlahy používali nepotrebné oblečenie omotané okolo metly, dnes už existuje veľké množstvo pomocníkov do domácnosti, ktorí šetria náš čas i energiu.
Jedným zo skvelých pomocníkov, ktorý s upratovaním domácnosti pomáha je i Easy Wring & Clean od Viledy.
Easy Wring & Clean je set strapcovitého mopu a rotačného vedra.
Strapce mopu sú zo 100% mikrovlákien, vďaka čomu bude podlaha perfektne čistá pri minimálnej námahe. Navyše za sebou nezanechávajú chumáče ani šmuhy. Mop má kvalitnú nastaviteľnú teleskopickú tyč, ktorej dĺžku si prispôsobíte svojim potrebám. Trojuholníkový tvar mopu sa ľahko dostane i do rohov a kútov.
VIDEO: Spokojná si dokonalá.
Bratislava Marec 2015 - Názory na dokonalosť žien sa medzi ženami a mužmi diametrálne odlišujú. Odborníci sa zhodujú - ženy si situáciu podvedome komplikujú samy. Prečo? Väčšina z nich si myslí, že aby boli dokonalými ženami, partnerkami a matkami, musia byť dokonalé podľa stereotypov, ktorým v dôsledku doby mylne uverili. Podľa tohto „diktátu“ sa musia absolútne obetovať, mať skvele navarené, upratané a striedať nespočetné množstvo životných rolí. Muži to vnímajú inak! Dokonalé ženy, partnerky a mamy sú v ich očiach len vtedy, ak sú spokojné a vnútorne vyrovnané.
Nemusíte sa meniť od základu, život sa skladá z drobných radostí
Žena nie je robot, a preto od nej nemôžu partner ani rodina chcieť, aby zvládala všetky povinnosti bez chybičky. Podľa psychologičky Jany Šuchovej predstavy o tom, čo všetko by mala zvládať žena, aby bola dokonalá partnerka, preberáme už počas svojej výchovy, najmä od rodičov. „Doba sa však posúva ďalej pomerne rýchlo a dnes ženy oveľa viac zastávajú v živote aj roly, ktoré v minulosti nepoznali. Nároky na ženy sú v zamestnaní rovnako vysoké ako na mužov a k tomu majú ešte stále povinnosti v domácnosti a starostlivosť o deti. Aby boli ženy spokojné, nemali by zabúdať na seba a svoje potreby, záľuby, nájsť si čas na ich uspokojenie a dopriať si zaslúžený oddych alebo iné potešenie. Muži môžu byť pri tom tiež nápomocní a niektoré domáce povinnosti prebrať na seba,“ dodáva psychologička.
Schopnosť radovať sa z drobností nám umožňuje vnímať každý deň ako sviatok. Prečo si v pokoji nevychutnať trebárs kúsok dobrej čokolády? „Čokoláda sama osebe síce veci nevyrieši, ale prispeje k tomu, že spomalíme, začneme vnímať, ako sa cítime a čo potrebujeme na nadobudnutie pokoja či odpočinku. Práve v drobných radostiach sú zdroje pozitívnych emócií, ktoré nám pomáhajú neutralizovať záťaž a stres,“ myslí si life koučka Janette Šimková, ktorá vo svojej praxi pomáha ľuďom hľadať stratenú rovnováhu a radosť zo života. Zo svojich skúseností dodáva: „Priala by som si, aby sa každá žena sama dokázala potešiť prostredníctvom malých radostí. Tie majú vplyv na naše pocity a môžeme sa vďaka tomu cítiť uvoľnené a samy sebou.“
V čom by chceli ženy vynikať?
Pretože sa značka Figaro zaujíma o spokojnosť žien, zrealizovala na začiatku roka 2015 spoločne s agentúrou NMS Market Research veľký česko-slovenský prieskum, z ktorého vyplýva, že ženám veľmi záleží na tom, aby zvládali viac činností naraz. Podľa neho si to myslí 69 % žien a 64 % mužov. „Ženám absolútne rozumiem, príde im prirodzené fungovať multitaskingovo. Akurát, stojí nás to veľa energie a sama viem, že vzoprieť sa takémuto nastaveniu si vyžaduje skutočne veľa odhodlania a zmenu postoja," povzbudzuje life koučka Janette Šimková.

Na plátna kín prichádza bábková rozprávka Malý Pán
Malý Pán si šťastne nažíva v dutine malého vŕšku. Býva sa mu tam celkom dobre, kým sa mu raz v noci nesníva zvláštny sen o Zubatom domčeku, ktorý má nad dverami nápis „Tu nájdeš, čo ti chýba.“ Keď sa ráno Malý Pán prebudí, nemôže sa zbaviť pocitu, že mu odrazu čosi skutočne chýba. Jeho pokoj je fuč a neostáva mu iné, než sa vydať na dobrodružnú cestu k Zubatému domčeku, v ktorom snáď nájde to, čo mu chýba...
Už o dva mesiace uzrie svetlo sveta nová bábková rozprávka Malý Pán z česko-slovenskej produkcie Bedna films a Fantomas Production. Nádherný príbeh, nakrútený na motívy úspešnej detskej knihy Veľká cesta Malého pána, bude mať v slovenských kinách premiéru už 30. apríla 2015. Štáb, ktorý sa na vzniku rozprávky podieľal, by mohol ľahko konkurovať štábu hraného filmu. Profesionáli zo Slovenska aj Česka pracovali na projekte viac než dva roky. Režisér Radek Beran hľadal pre svoj prvý celovečerný bábkový film námet medzi detskými knižkami, ako aj bábkovými divadelnými hrami, až natrafil na príbeh Malého Pána. Zaujal ho najmä tým, že má v sebe kúsok z Hlúpeho Jana i z mladého princa. Divákov očarí aj originálne výtvarné spracovanie filmu, za ktorým stojí sám František Antonín Skála a jeho tím. Takmer všetky bábky dosahujú maximálnu veľkosť do 35 centimetrov a celý interiér a exteriér im bol dokonale prispôsobený. Napríklad miniatúrny domček Malého Pána je vkusne zariadený, nechýba v ňom stôl, stoličky, či posteľ. Pred domčekom nájdete malé kvetinky, latrínu či garáž na motorku.
Tento malý svet dotvárajú bábkovodiči, ktorí síce nie sú na plátne vidieť, ale bez nich by bábky boli len drevenými postavičkami bez života. Ako s úsmevom povedal hlavný bábkovodič René Krupanský, „bábky síce majú klapačku, ale na rozdiel od ľudí neodvrávajú.“ Avšak aj bábky dokážu občas potrápiť. Ak sa im počas nakrúcania roztrhne niť, odpadne ruka, či zasekne noha, treba ich opraviť a záber sa musí opakovať. Bábky majú svojich dvorných kostymérov a samozrejme aj dablérov. Malý Pán má dokonca troch dablérov, pričom jeden z nich slúži výlučne na akčné scény, je to akýsi kaskadér. Vo filme sa objaví viac ako dvadsať záporných i kladných postavičiek, ktorým prepožičali hlasy známi slovenskí herci. Príbeh Malého Pána je zdanlivo jednoduchý, no napriek tomu vám po jeho vzhliadnutí bude vŕtať hlavou otázka: „A čo vlastne chýba mne?“
To, čo chýbalo Malému Pánovi, kadiaľ putoval, koho na svojej ceste stretol a ako to celé dopadlo, sa dozviete už čoskoro. Rozprávku Malý Pán uvidíte v slovenských kinách od 30.apríla.

Hlavné faktory určujúce spokojnosť žien
Bratislava, 23. 2. 2015
České i slovenské ženy nie sú schopné prekročiť zažité stereotypy. Prieskum spokojnosti žien, ktoý uskutočnila agentúra NMS Research v spolupráci so značkou Figaro potvrdil, že pre 74 % českých a 67 % slovenských žien je na prvom mieste starostlivosť o deti a domácnosť. Väčšina z nich si na seba kladie viac povinností, než môže uniesť. Striedajú mnoho životných rolí a v konečnom dôsledku sú nespokojné. Muži naopak ocenili, keby sa ich drahé polovičky zastavili a našli si viac času samy pre seba. „Nechceme doma superhrdinku, chceme doma pokoj, pohodu a úsmev,“ svorne odkazujú ženám.
Dokonalá matka, partnerka, starostlivá hospodyňka a v najlepšom prípade aj živiteľka. To sú životné role, ktoré moderná žena chce zvládať bez chybičky. Odborníci sa zhodujú na tom, že materstvo a starostlivosť o rodinu sú pre ženy stále dôležité, nie je ale dôvod zabúdať na vlastné potreby.
Spokojnosť je kľúčom ku šťastnej rodine
„Nákupy, varenie, domácnosť a starostlivosť o detí sú navzájom prepojené a pritom sú na čas aj energiu náročné. O to je dôležitejšie, aby si žena bola vedomá svojich potrieb a vedela si nájsť čas na ich naplnenie. Muž, ak chce mať doma pohodu, pokoj a úsmev - ako hovoria výsledky prieskumu - by mal sám ponúknuť žene pomoc, či už pri starostlivosti o dieta, alebo o domácnosť,“ hovorí psychologička Jana Šuchová.
Životná koučka Janette Šimková tento názor tiež potvrdzuje: „Dnešné ženy majú veľa príležitostí na to, byť ekonomicky nezávislé, mať čas na sebarozvoj a svoje záľuby, čo vôbec nie je v rozpore s tým, aby úspešne zastali všetky svoje role. Od tej materskej a partnerskej, až po profesijnú či priateľskú. Niekedy si však kvôli obetavosti netrúfajú napĺňať svoje potreby a odkladajú ich. Je namieste podporovať ženy k tomu, aby na seba nezabúdali.“

Minimalizujte nežiaduce účinky antibiotík
PharmDr. Vladimír Végh
Edukafarm
Na liečbu antibiotikami panujú medzi verejnosťou často protichodné názory - od ich vyžadovania od lekárov pri každom banálnom ochorení, až po ich odmietanie v celkom odôvodnených prípadoch. Správnym prístupom je však riziká ich užívania minimalizovať.
Lekári majú jasno - každý extrém škodí. Antibiotiká sú pri správnej indikácii veľmi dôležitými liekmi, ktoré už zachránili milióny životov. Pomáhajú nám ničiť patogénne baktérie a likvidujú tak mnoho infekčných ochorení. Bohužiaľ, z podstaty ich účinku sa ich pôsobenie neobmedzuje len na choroboplodné baktérie, ale pretože väčšinou prechádzajú aj našim tráviacim traktom, ovplyvňujú aj bakteriálne kolónie dlhodobo žijúce v našich črevách.
Skrytý poklad v našom tele
Baktérie obývajúce naše hrubé črevo si s našim telom v priebehu vývoja človeka vytvorili veľmi tesné a navzájom prospešné spolužitie. Zatiaľ čo my ich živíme, tieto „priateľské“ baktérie sa podieľajú na celom rade životne dôležitých funkcií. Preto sa aj označujú ako probiotiká (z gréckeho „pro bios“ t.j. „pre život“). Tieto baktérie nám pomáhajú s trávením niektorých zložiek potravy a hlavne bránia vstupu iných „agresívnych“ a nepriateľsky naladených patogénnych baktérií. Udržujú tiež v kondícii náš imunitný systém a zároveň ho učia správne rozoznávať cudzorodé zložky prostredia: tolerovať ich, aby neprišlo ku skĺznutiu do prehnanej - alergickej reakcie, ale zároveň si udržiavať stav primeranej pohotovosti. Jednoducho ich potrebujeme k životu rovnako, ako oni nás.

Súťažte o skvelé HiPP ovocné kapsičky!
Pošlite nám fotku Vášho dieťatka s jeho obľúbeným HiPP príkrmom v pohári, alebo s ovocnou kapsičkou a vyhrajte jeden z piatich krásnych balíčkov od spoločnosti Hipp v hodnote 30 €.
Tešiť sa môžete nielen na HiPP ovocné kapsičky, ktoré obsahujú len to najlepšie 100%-né ovocie bez prídavku cukrov* a v BIO kvalite, ale aj iné v skvelé výrobky HiPP.
* obsahujú len prirodzene sa vyskytujúce cukry
Súťažné fotky nahrávajte v súťažnom fóre, pod znením súťaže.
Tešíme sa na fotky Vašich malých stravníkov.
1. Priamo do súťažného fóra s názvom „Poďte si zasúťažiť o skvelé ovocné kapsičky HiPP!“ nám posielajte Vaše fotografie detí s príkrmami, alebo ovocnými kapsičkami HiPP.
2. Vaše fotografie môžete posielať do súťažného fóra od 2.3. do 8.3.2015
3. Potom na základe riekanky, ktorú zverejníme po skončení súťaže, bude odmenených 5 z vás, ktorí sa zapoja do súťaže a pošlú požadovanú fotografiu.
4. V súťažnom fóre s názvom „Poďte si zasúťažiť o skvelé ovocné kapsičky HiPP!“ zverejníme do 5 dní od ukončenia súťaže nicky výhercov, ktorých budeme kontaktovať internou poštou.
5. Najneskôr do 2 týždňov vám pošleme výherné ceny.

A po operácii hop šup domov!
Jednodňová chirurgia je malý zázrak dneška. Pre pacienta je to mimoriadne šetrný spôsob chirurgickej liečby. Povieme si, prečo je „jednodňovka“ dobrou voľbou, opíšeme si zákroky, ktoré sa dajú absolvovať v priebehu jedného dňa a prezradíme vám, aký je postup, pokiaľ sa rozhodnete pre rýchly a pohodlný operačný zákrok.
Jednodňová chirurgia polikliniky ProCare má množstvo benefitov, ktoré sú skĺbením naozajstného komfortu pre pacienta. Vyhnete sa zdĺhavému čakaniu na termín operačného zákroku, operácia prebieha v jednej z dvoch nadštandardne vybavených operačných sálach, zaručene pocítite na vlastnej koži komfort tejto chirurgickej liečby a čo je najväčšie plus – v domácom prostredí budete už do 24 hodín od zákroku. Čo sa týka jednodňovej chirurgie pre vaše ratolesti, to, že budú skôr doma, im odbúra stres, vyhnete sa traume z nemocničných zážitkov a prostredia, ste v priamom kontakte s personálom, navyše takto minimalizujete riziko prenosu infekcií, ktoré sa bežne šíria v nemocničnom prostredí.
Spoločne si prejdeme všetky zákroky, ktoré môžete v rámci jednodňovej chirurgie absolvovať.
Chirurgia: je možné odstrániť kožné a podkožné útvary, je možné odobrať vzorky prsníka biopsiou. Odstraňuje sa nezhubný nádor prsnej žľazy, operujú sa jednoduché prietrže, operujú sa kŕčové žily dolných končatín, operujú sa hemoroidy. Vykonáva sa laparoskopická diagnostika, ale aj laparoskopické operovanie žlčníka.
Detská chirurgia: vašim deťom na jednodňovej chirurgii zoperujú jednoduchú slabinovú prietrž, pupočnú prietrž, operuje sa vodný pruh vajíčka alebo semenného povrazca, takisto sa dajú odstrániť rôzne kožné a podkožné útvary.
Ortopédia: operuje sa tu syndróm karpálneho tunela, vybočené prsty na nohách (halluxy), artroskopické výkony v ramennom, kolennom a aj členkovom zhybe.

Aby zúbky vašich detí nepoznali kaz
Zdravie dieťaťa je pre rodiča najväčšou hodnotou. Je veľmi smutné, že sme sa za 25 rokov nových spoločensko-ekonomických pomerov síce posunuli k vyspelej Európe, ale bohužiaľ nie vo všetkom. Na Slovensku má v priemere každé 10-ročné dieťa 5 kazov. Táto štatistika je viac ako alarmujúca.
Ako správne inštruovať deti pri čistení zúbkov, predchádzať kazom pomocou fluoridácie a zachytiť už v ranom veku anomálie rastu chrupu? Na to sme sa opýtali pedostomatologičky a ortodontistky MUDr. Lucie Petrincovej z kliniky iDENTIc. Táto zahraničná spoločnost, prichádza na Slovensko s prepracovaným konceptom starostlivosti o detský chrup.
Kedy je potrebná prvá návšteva dieťaťa u stomatológa?
Na začiatok je potrebné povedať, že stomatológ nie je strašiak, ktorý spôsobuje bolesť. Čím skôr si v rámci prevencie dieťa zvykne na prostredie ambulancie, tým ho bude viac chápať ako samozrejmosť a potrebu, tým viac bude jeho chrup ochránený. Prvá návšteva sa odporúča po vyjdení mliečnych zubov spravidla po 4. roku veku dieťaťa.
Ako chrániť dieťa pred kazmi?
Zdravý chrup dieťaťa nie je vecou dedičnosti, alebo vrodenej dispozície. Je to predovšetkým o disciplíne a dôslednosti rodičov, v správnom učení a dodržiavaní pravidelného čistenia zubov svojich detí. Bohužiaľ len pomerne málo dospelých vie, ako si správne čistiť zuby. Preto máme v spoločnosti iDENTIc vysokoškolsky vzdelané odborníčky - dentálne hygienistky, ktoré deti vedia profesionálne inštruovať a naučiť, ako sa správne čistia zúbky.

TIPY pre pokojnú zimnú dovolenku s deťmi
Chystáte sa tento rok na zimnú dovolenku s malými deťmi? Čo všetko sa hodí mať po ruke? Ako deťom a koniec koncov aj Vám samotným spríjemniť cestovanie aj pobyt, to Vám poradíme na nasledujúcich riadkoch.
Pozor na ostré zimné slniečko
Mať všetko prichystané a naplánované sa naozaj oplatí. Ak cestujete na dlhšiu cestu s malými deťmi, tak to platí dvojnásobne. Ak cestujete autom, potom aj v zimných mesiacoch odporúčame mať prichystané tienidlá na bočných oknách.
Tienidlá ochránia Vašich malých spolucestujúcich pred prípadným slniečkom, ktoré sa v zime vie poriadne odraziť od bielych zasnežených plôch. Pamätajte, že detské očká trpia viac, než tie Vaše dospelé.
Spálené detské nošteky vedia pekne znepríjemniť celú dovolenku, a tak nepodceňujte silu zimného slniečka a deti občas natrite krémom s vyšším ochranným faktorom.
Nedajte nude šancu
Na zahnanie detskej nudy, ktorá veľakrát býva veľmi netrpezlivá a pocítia ju zvyčajne všetci spolucestujúci, môžete deťom pripraviť prekvapenie v podobe ich obľúbených hovorených rozprávok, pesničiek, alebo básničiek, napríklad aj na CD.
Podľa veku detí zvážte aj knihy, vhodné cestovné hry a určite by nemala chýbať obľúbená hračka, alebo “plyšák“.
Dopĺňajte tekutiny
Deti si nedokážu sami strážiť pitný režim tak, ako dospelí. Majte preto vždy pripravenú fľašku s vhodným nápojom a tú im pravidelne ponúkajte.
Ak už nedojčíte, potom je vhodným nápojom čistá neperlivá voda, alebo BIO džús riedený vodou v pomere 1/3 džúsu a 2/3 vody.
Po poriadnej sánkovačke zahrejte Vaše deti detským čajom. Pri cestovaní Vám prácu uľahčia granulované čaje, ktoré sa dajú pripraviť ako teplé, tak aj studené. Novinkou na trhu detských čajov sú granulované čaje s izomaltulózou, ktoré sú veľmi šetrné k detským zúbkom.
Na hlad aj na chuť
Keď malých stravníkov prepadne hlad, alebo chuť na niečo dobré, potom je ideálne mať po ruke ovocnú kapsičku. Táto novinka sa výborne hodí práve na cesty a výlety. K ovocnej kapsičke nepotrebujete lyžičku, a ak dieťatko nedoje celý obsah, kapsička sa dá pohodlne uzavrieť. Takéto kapsičky vyrába napríklad spoločnosť HiPP. HiPP ovocné kapsičky obsahujú len 100% ovocia bez pridaného cukru a navyše sú v BIO kvalite. Tým zaistíte aj kvalitný prísun ovocnej zložky v jedálničku Vašich najmenších, nech ste kdekoľvek.
Žiadne veľké vyváranie
Tešíte sa, ako si počas dovolenky odpočiniete od všedných starostí? Potom zabudnite na veľké vyváranie. Na trhu detskej výživy je v predaji celý rad hotových jedál, ktoré stačí jednoducho ohriať a môžete ich hneď servírovať.
Aj tu sa oplatí príliš nešetriť a vyberať medzi kvalitnejšími výrobkami. Podľa veku Vášho dieťatka vyberte vhodné výrobky s príslušným vekovým určením.
Pre staršie deti môžete vyskúšať napríklad HiPP BIO detské cestoviny, ktoré sú balené v plastových vaničkách v tvare srdiečka. Plastové vaničky sú nerozbitné a jedlo sa dá ohriať priamo v nich.
Či už s malými deťmi vyrazíte do Krkonôš, Tatier, alebo do Álp, vždy sa snažte dopredu plánovať a počítať aj s malými kolíziami v podobe nepriaznivého počasia, či náhlych boľačiek a ochorení. Dobrá nálada by Vás nemala opúšťať ani v tých zložitejších situáciách, ktoré sa niekedy môžu počas dovoleniek vyskytnúť.

Darujte 2% z Vašich daní deťom!
Je čas rozhodnúť sa, komu venujete 2% z Vašich daní. Potrebujeme ich v Nadácii pre deti Slovenska, ktorá pomáha meniť našu krajinu na miesto priateľské deťom a mladým ľuďom. Staňte sa naším podporovateľom a budete súčasťou zmeny. Spoločne urobíme zo Slovenska miesto, ktoré napĺňa základné potreby detí a mladých ľudí a pomáha im rásť a rozvíjať sa v plnohodnotné osobnosti. Zmena je potrebná v školstve, mestách a obciach a najmä v prístupe nás dospelých.
"Každé dieťa musí mať človeka, ktorý ho miluje, pocit istoty, zázemie rodiny a priateľov, možnosť získavať zdravé sebavedomie, pozitívny vzor, príležitosť rozvíjať svoje schopnosti..."
Túto víziu v Nadácii pre deti Slovenska, už od roku 1995, napĺňame celým srdcom, s energiou a odhodlaním.
Naša verejná zbierka Hodina deťom 16 rokov podporuje kvalitné projekty pre deti a mladých ľudí z celého Slovenska. Venujeme sa vzdelávacím aktivitám a pomáhame firmám napĺňať ich spoločenskú zodpovednosť .
Za toto obdobie sme podporili už 1611 projektov vo všetkých regiónoch Slovenska. Viac sa o projektoch, ktoré pomáhajú deťom sa dozviete na našej stránke www.nds.sk.
2% môžte Nadácií pre deti Slovenska poukázať takto:

Voňavé a prirodzene sladké mlieko
Voňavé, prirodzene sladké a vždy poruke. To môže byť jedine materské mlieko! I keď uznávame, že niet nad materské mliečko priamo od maminky, musíme uviesť veci na pravú mieru – prirodzene voňať a chutiť sladko, napriek absencii cukru, môže aj umelé mlieko, ak ho vyrába Humana.
Nemecká značka so 60-ročnou tradíciou nezabúda na to, že zdravie prichádza z prírody, len ho treba vedieť zachytiť v tej najprirodzenejšej podobe.
Ako to robí Humana? Jednoducho postavila svoju mliečnu výrobu priamo medzi rodinné farmy v nemeckom Vestfálsku. Ľudia tam chovajú kravy tradičným spôsobom, ktorý obchádza GMO krmivá na míle ďaleko. Za to kravičky to k nám majú blízko, takže ak farmár donesie nadojené mlieko, ešte je čerstvé.
Hmmm... vonia a chutí sladko, škoda by ho bolo zničiť mnohonásobným preváraním a všelijakými konzervantmi či farbivami. V Humane mlieko zahrievame iba raz, takže aj bielkoviny sa štiepia iba raz a nehorknú. Okrem toho prejde 600 precíznymi kontrolami.
Naša inovatívna technológia je postavená na hodnote, podľa ktorej žijeme všetci vo firme: šetrná k prírode.
Ak už mlieko Humana opustí brány nášho podniku, správajú sa k nemu ako k vzácnej potravine, aby kvalita zostala zaručená. Škatule nestoja na parkoviskách, ani v skladoch obchodných reťazcov. Distribuujú sa do lekární za prísnych podmienok, takže sa vyhnú mrazu a horúčavám.

Vyhrajte poschodovú posteľ
Máte jedno, dve alebo tri deti? Málo miesta? Alebo veľa miesta a chuť urobiť z detskej izby niečo výnimočné? Postele RICO predstavujú ten najlepší výber, ktorý mapuje súčasné trendy v bývaní a nezruinuje Vašu peňaženku.
Internetový obchod www.postielkypostele.sk Vám predstavuje novinku vo svojej ponuke. ‑ Postele z edície RICO.
Postele RICO sú vyrobené z kvalitného borovicového dreva a MDF. Všetky hrany postele sú zaoblené kvôli bezpečnosti Vašich drobcov a ošetrené lakom na detský nábytok. Dodatočná zábrana chráni Vaše deti pred vypadnutím a v prípade potreby sa dá odmontovať. Naviac odkladací priestor pod posteľou ukryje všetky poklady Vašich detí, alebo ho jednoducho použijete na uschovanie posteľnej bielizne.
Postele z edície RICO – to je až 500 variant farebných odtieňov, typov a veľkostí. Nahliadnite k nám a vyberte si posteľ, ktorá Vašim deťom spríjemní chvíle oddychu, ale aj zábavy. Možností na výber je naozaj veľa.
Chcete vyhrať pre Vaše deti poschodovú posteľ z edície RICO? Súťaž nájdete TU.

Žena je krásna, keď je ženou
Viete, prečo práve ženy môžu zachrániť svet? Lebo je v nich už od prírody zakorenená materinská láska. Ony sú väčšinou tie, ktoré v rodinách rozsievajú pokoj, lásku, harmóniu, starajú sa o poriadok a krásu domova. Majú pre to cit, robia to prirodzene, inštinktívne, nemusia sa to učiť. Nielen krivky tiel a črty tvárí majú mäkšie, symetrickejšie, jemnejšie, ale aj ich vnútra sú naplnené väčším jemnocitom a nehou. Muži nech zostanú mužmi a ženy ženami, nevytvárajme homogénne unisex bytosti, nemeňme Boží plán.
Kde sa stala chyba? Všetko sa to opäť začalo v detstve. Možno si pamätáte, ako vás v škôlke postavili všetkých k múru, teda dievčatká i chlapčekov spolu, a povedali vám: „Deti, utekajte! Kto bude prvý pri plote, vyhral!“ Takouto a inými hrami, porušujúcimi základné energetické princípy ženského a mužského sveta, motivovali dievčatká, aby sa snažili vyrovnať chlapcom.
Deti by sa však mali vychovávať tak, aby sa v dievčatách rozvíjala nežnosť, láskavosť, citovosť, jemnosť, intuitívnosť, srdečnosť a materskosť. Žena je krásna, keď je ženou, muža zasa ctí charakter. Ak máte doma synov, rozvíjajte v nich odvahu, rozhodnosť, priamosť, iniciatívnosť, nech z nich vyrastú skutoční chlapi, ktorí budú vedieť v dospelosti chrániť svoje rodiny. Nesnažte sa tieto vlastnosti dolovať u dievčat, lebo potom do sveta vyšlete ženy, v ktorých bude chlad a bojovnosť a ich rozum bude pracovať logicky a systémovo, teda tak, ako to majú dispozične dané muži. Z dievčat nech vyrastú ženy, ktoré budú vedieť povzbudiť a pochváliť svojich partnerov, lebo oni to tiež potrebujú. Ženy nech vydávajú žiaru a vôňu duše. Muži nech ich chránia, lebo žena je srdcom rodiny, potrebuje ochranu. Chlap nech je hlavou, ktorá odolá nárazom zvonka. Žena nie je stavaná vykonávať úlohu muža, je toho potom na ňu priveľa. Potrebuje pocit bezpečia, istotu, nehu a lásku, potrebuje vnímať, že je milovaná. Potom to dokáže stonásobne vrátiť.
My muži buďme iba iniciátori, plňme si svoje mužské úlohy zodpovedne. Buďme fungujúcou a milujúcou hlavou rodiny, zamerajme sa na svoju osobnosť, charakter a silu. Systematicky zvažujme, rozhodujme, chráňme, buďme opäť rytiermi, modlime sa za svoje rodiny. Uverte, že keď sa ako chlapi výlučne chytíme svojej veci, naše ženy to vycítia a začnú vyžarovať lásku, ktorá hravo zharmonizuje svet a vytvorí tak skutočne ľudské a dôstojné podmienky na život na Zemi.
Mužský princíp mal ešte včera výrazne navrch, o harmónii mužskej a ženskej energie nemohla byť ani reč. Dosť už bolo konfliktov, ako aj ich riešenia silou, mocou, tvrdou vládou, násilím, teda spôsobom výsostne mužským. Stačilo krviprelievania, vojen a miliónov obetí pre majetky, územie, postavenie a pre viac než drahé víťazstvo v súboji, ktorý boh je ten pravý.
Chlapi, keď príde na mužské veci, buďte pevní, rozhodní, silní, pracovití, energickí, bojovní, akční, zodpovední, starostliví. Nebuďte precitlivení, uplakaní, ženskí. Buďte chlapmi! Stavajte domy, starajte sa o technické veci v domácnostiach, zarábajte peniaze, chráňte rodiny, vytvárajte okolo svojich žien a detí oázu bezpečia a istoty. Ale už prestaňte kričať a biť do stolov päsťami s tým, že muž je ten vyšší a má byť podľa neho. To platilo v stredoveku, keď sa ľudstvo nachádzalo na nízkej frekvencii. Nech v mužských veciach kraľuje muž a v ženských žena.

Súťaž o plienky BabyBaby Soft na rok zadarmo!
Mamičky pozor! Internetová nákupná galéria MALL.sk spolu s výrobcom značky BabyBaby Soft má pre vás zaujímavú súťaž. V sortimente BabyBaby Soft nájdete prebaľovacie podložky, vlhčené utierky a detské plienky dostupné vo veľkostiach Mini, Midi, Maxi a Junior. Plienky neobsahujú žiadnu parfumáciu, latex ani chlór. A dokonca sú vyrobené na Slovensku. Medzi mamičkami sa stávajú čoraz viac obľúbené aj vďaka priaznivej cene. Samozrejme každému bábätku vyhovuje niečo iné a každá mamička chce pre svoje deti len to najlepšie.
Milé maminy, kto u Vás nakupuje plienky? Vedia oteckovia správnu veľkosť alebo im to musíte neustále pripomínať? Skúste šťastie v našej súťaži a máte na celý rok pokoj! Paráda, čo poviete? Nakúpte na www.MALL.sk produkty BabyBaby Soft v minimálnej hodnote 20 € v termíne 1. – 28.2.2015 a zúčastnite sa tak súťaže o 10 x zásoba plienok BabyBaby Soft na 1 rok zadarmo. Do hry budete zaradení automaticky.
Výhercovia budú vyhlásení 3.3.2015. Držíme palce!

Vyhraj pobyt s Trinity Hotels a FOODIE - školou varenia
Trinity Hotels Vám predstavuje jeden zo svojich novootvorených priestorov – školu varenia FOODIE, ktorú môžete ako prvú na Slovensku navštíviť v našom Atrium hoteli vo Vysokých Tatrách. Ani milovníci Štiavnických vrchov a tradičnej letnej dovolenky v obľúbenom hoteli Sitno nemusia byť sklamaní. Aj tu pre Vás v týchto dňoch pracujeme na dokončení rovnakej FOODIE, ktorú otvoríme už v priebehu tohto roka.
Spestríte si svoj pobyt u nás a vyskúšajte niečo nové. FOODIE Vám ponúka zážitkový voľnočasový program:
- hodiny varenia pre dospelých s profesionálnymi prednáškami šéfkuchára
- rodinnú školu varenia
- jednoduchú detskú školu varenia
- súkromné kurzy varenia a podobne
- netradičné narodeninové a rodinné oslavy a veľa ďalších atraktívnych možností
FOODIE samozrejme nie je jedinou novinkou, ktorú môžete zažiť v TRINITY Hotels. Pripravili sme pre Vás celý rad voľnočasových aktivít pre jednotlivcov aj skupiny, kde si určite každý nájde to svoje. V Atrium hoteli už teraz môžete navštíviť GameZone, kde nájdete napríklad šípky, air hockey pre malých aj veľkých, alebo stolný futbal. Väčšie deti určite zaujme X-box kinnect s množstvom interaktívnych pohybových hier.

Súťažte s - HoleyQuilt - o detský paplón s dierou na nohu
Hovorí sa, že v jednoduchosti je genialita. Pravdou je, že jednoduchý nápad niekedy stačí na veľký objav. Ako i v prípade obyčajného paplóna, ktorý ľudia bežne používajú na celom svete. Malou zmenou jeho tvaru pritom z neho môže vzniknúť niečo celkom nové.
„Slováci vymysleli revolučný paplón. S dierou.“
HNonline.sk
Paplóny tu sú až stovky rokov, my však vyrábame a ponúkame paplóny s dierou. Sme presvedčení, že sa nám podarilo vytvoriť niečo, o čom všetci hovorili, ale nikto to doteraz „nevymyslel“. Veľa z nás spí s paplónom medzi nohami. Problém je, že keď máme paplón medzi nohami, chrbát zostane odokrytý. Mať počas noci odhalené kríže však nie je zdravé a ani pohodlné. A odborníci potvrdzujú - na tom, ako sa v noci vyspíme, mimoriadne záleží. Preto je náš projekt paplóna s dierou HoleyQuilt® svetovým unikátom, ktorí si už všimli aj v zahraničí.
„Revoluce v posteli! Ze slovenského vynálezu je trhák!“
tn.nova.cz

Vedeli ste, že stav chrupu slovenských detí patrí k najhorším v Európskej únii?
Práve z tohto dôvodu vytvorilo občianske združenie Zdravé ďasná pred ôsmimi rokmi osvetový projekt Dental Alarm. Jeho cieľom je zlepšiť stav ústneho zdravia na Slovensku. V Európskej únii patrí Slovensku predposledná priečka v kazivosti chrupu detí v predškolskom veku. Odborníci radia medzi hlavné príčiny nedostatočnú hygienu a zlé stravovanie.
Kde je problém? A ako ho vyriešiť?
Jedným z najvážnejších problémov, ktoré u detí vidíme, je kvalita dentálnej hygieny - čistý zub sa nepokazí. Čistenie zubov má byť o spolupráci detí s rodičmi. Dôležitá je úloha rodiča, ktorý sa podieľa na čistení zubov.
Bez pomoci rodičov to nepôjde.
Buď rodič skontroluje, ako si dieťa zuby vyčistí, alebo si zuby čistia spolu. To je prvý a najdôležitejší krok k zdravým zubom. Medzi ďalšie dôlležité faktory zmeny a úspechu patrí vzťah dieťata k zubnému lekárovi a zloženie jedálneho lístka dieťaťa.
“Každý je sám zodpovedný za svoje zdravie a rodič zodpovedá za zdravie svojho dieťaťa.”
- prof. MUDr. Neda Markovská CSc. profesorka stomatológie a hlavný odborník pre zubné lekárstvo MZ SR

Nebezpečné zimné úrazy
So zimou a snehom prichádza obdobie sánkovačiek, lyžovačiek, snowboardovania, či korčuľovania. Či už obľubujete zimné športy na Slovensku alebo v zahraničí, treba v prvom rade dávať pozor na bezpečnosť seba, aj svojich detí. Hrozia odreniny, vyvrtnutia členkov, v horších prípadoch nepekné zlomeniny, ale aj poranenia chrbtice, či hlavy.
S chirurgom MUDr. Miroslavom Hricišákom (moderná sieť polikliník ProCare, Betliarska) sme sa porozprávali o rizikách, ktoré hrozia počas zimy nám a našim ratolestiam.
S akými zimnými úrazmi sa stretávate najčastejšie v ambulancii?
Najčastejšie sa stretávam na našej ambulancii v zime s ľahkým podvrtnutím kolien, či členkov. Taktiež mávame na ambulancii bežné pomliaždeniny v rôznych oblastiach tela, najčastejšie je to sedacia časť, stehná, lakte a ruky. Úrazy na operačných sálach sú už doménou traumatológov.
Ktoré úrazy priamo súvisia so zimnými športmi?
U nás v zime sú to najčastejšie lyžiarske a snowbordové ľahké úrazy, ako som už spomínal, ťažké zimné úrazy sa riešia v traumatologických spádových zariadeniach. Pri lyžovaní sa najčastejšie jedná o distorzie (vytknutia) kolien, prípadne ramien, v dnešnej dobe sa mnohokrát vyskytujú aj úrazy hlavy, najmä u snowbordistov. U snowbordistov sú častejšie aj úrazy chrbta a lakťov. Pri korčuliarskych úrazoch sú najčastejšie len kontúzie na kolenách, lakťoch, sedacej časti a rukách (kontúzie sú pomliaždeniny = navonok nekrvácajúce zranenia vnútorných orgánov, svalov, nervov...).
Mohli by ste poradiť, ako sa týmto úrazom čo v najväčšej možnej miere vyhnúť ?
Jednoznačne výchovou detí v rodine, aby ich rodičia viedli k zodpovednosti a ohľaduplnosti, taktiež, aby používali bežne dostupné ochranné športové prostriedky.
Čo robiť a ako postupovať, ak k nejakému úrazu dôjde? Manipulovať so zraneným alebo rovno volať záchrannú službu?
Pri zimných športoch je nutné zabezpečiť napríklad na zjazdovke v blízkosti zraneného bezpečný priestor, taktiež odopnúť bezpečne lyže alebo snowboard. Pacienta je nutné upokojiť a orientačne vyšetriť, prípadne stabilizovať zdravotný stav podľa laických znalostí poskytnutia prvej pomoci. Ak je to potrebné, okamžite privolať odbornú zdravotnícku pomoc, neodporúča sa zbytočne s pacientom manipulovať, aby nedošlo k nechcenému poškodeniu organizmu.
V prípade, že sa aj čo i len ľahko zraníte, neodkladajte návštevu lekára. Skúsené pracovníčky na infolinke polikliník ProCare vám ochotne poradia ohľadom ďalšieho postupu alebo vás objednajú priamo ku konkrétnemu odborníkovi. Odreniny, či bolestivé miesta môžu ukrývať pomliaždeniny alebo zlomeniny. Lekárska pomoc je v takých prípadoch na mieste.

Viete, ako sa vyrába mliečna dojčenská výživa?
Dojčenie je rozhodne to najlepšie pre vývoj každého dieťaťa, ale dojčiť nedá donekonečna.
V živote mnohých rodičov tak nastáva okamih, kedy je potrebné ísť do obchodu alebo lekárne a kúpiť prvé balenie mliečnej dojčenskej výživy.
Starostlivo poukladané regáli v obchodoch a lekárňach sú doslova preplnené rôznymi baleniami mliečnej dojčenskej výživy. Krásne farebné obaly hlásajú heslá, ako sú najbližšie materskému mlieku a čo všetko obsahujú. Výrobcovia sa predháňajú v upútavaní pozornosti váhajúcich rodičov rôznymi spôsobmi. Ale to najcennejšie je až vo vnútri.
HiPP 2 BIO Combiotik®
Spoločnosť HiPP, popredný výrobca jednej z najkvalitnejších mliečnych dojčenských výživ, sa rozhodla poskytnúť informácie o postupe výroby a dokonca na svojich webových stránkach zverejnila video priamo z vlastného výrobného závodu.
Základom je BIO mlieko priamo od chovateľov
Nemecký výrobný závod dojčenskej výživy HiPP z vonku vyzerá ako obyčajná budova. Snáď len 40 metrov vysoká veža komplexu napovie, že sa nejde o obyčajné kancelárske priestory.
Celý proces výroby mliečnej dojčenskej výživy HiPP je rozdelený do niekoľkých častí. Každý deň prichádzajú do tohto výrobného závodu veľké cisterny s BIO mliekom priamo od chovateľov.

Na aukcii Hodiny deťom vydražili dielo nevidiaceho dievčatka
Veronika má 10 rokov. Rada maľuje, vyrába rôzne sochy. Jediným rozdielom oproti ostatným deťom je, že nevidí. Oslepla, keď mala 3 roky. Rodina zažívala ťažké časy. Tým podľahla a rozpadla sa. Nakoniec sa mama s dcérou presťahovali do Bratislavy. Tam začala Veronika chodiť do špeciálnej školy, kde spoznala akademickú sochárku Elenu Károvú. Tá jej pomohla rozvíjať jej talent, aj vďaka projektu Darujem ti Tulipán, podporeného z Hodiny deťom. Tento rok, v rámci kampane Hodina deťom, sme na benefičnej aukcii dražili aj diela našich grantistov. Veronikine dielo Stádo (robila ho s ďalším dievčaťom z projektu Stankou) ocenili dražitelia na 300 €.
Projekt úspešne existuje už deviaty rok, od roku 2009 už celoročne v Klube Darujem ti tulipán v Bratislave, vlastnom priestore priamo v areáli, kde celoročne žijú deti s poruchami zraku.. Klub realizuje veľký počet rozmanitých aktivít. Po rokoch systematickej práce už vznikla skupina stále sa doplňujúcich „tulipánových detí“. Obľúbenosť projektu u detí a potreba ďalšieho systematického vedenia výnimočných talentov objavených medzi slabozrakými a nevidiacimi, je pre organizátora záväzkom i pre ďalšie obdobie. Hodnotná zbierka viac ako 350 umeleckých prác detí, sa pravidelne prezentuje na výstavách pre širokú verejnosť.
Aj toto bola ukážka jedného z projektov podporeného z minuloročnej Hodiny deťom. Ako na organizačnej úrovni, tak na úrovni osobitnej. Samotná Hodina deťom je jedinečná v tom, že z jej výťažku sa podporujú organizácie pracujúce s deťmi a pre deti. Takáto podpora má ďaleko väčší dosah ako priama podpora jednotlivcov. Ak jednotlivcovi darujete 500 €, pár týždňov z nich vyžije, kúpi si jedlo, oblečenie, lieky, ... Keď rovnakých 500 € venujete organizácii, ktorá sa stará o viacero podobných ľudí, vydrží fungovať rovnako dlho, no pomôže viacerým.
Za 15 rokov podporila Nadácia pre deti Slovenska z fondu Hodina deťom viac ako 1600 projektov v sume 4 645 544,23 EUR. V minulom roku to bolo 38 projektov v sume viac ako 150 tisíc EUR a priamy prínos z podporených aktivít malo viac ako 6 900 detí a mladých ľudí. Realizované projekty však majú ďalekosiahly dopad i na širšie komunity.
Ako možno podporiť 16. ročník Hodiny deťom?

Vyhrajte exkluzívny pobyt od TRINITY Hotels!
Tento týždeň sa môžete zapojiť do súťaže o exkluzívny pobyt v jednom z našich babyfriendly hotelov!
Pripravili sme pre Vás a Vaše deti jedinečné priestory detského MiniMe klubu, ktorý ako prvý otvárame v Hoteli Atrium vo Vysokých Tatrách.
Príďte si k nám oddýchnuť, o Vaše deti sa postarajú naši šikovný animátori spolu s kamarátom Skalkom zatiaľ čo vy si môžete vychutnať šálku vynikajúcej kávy.
Priestor pre malých aj veľkých – ponúkame Vám množstvo príležitostí na zábavu, šport, kreativitu a oddych pre celú rodinu za každého počasia. Chcete usporiadať naozaj nezabudnuteľnú oslavu? MineMe Vám ponúka jedinečné priestory pre tú najlepšiu detskú párty, oslavu narodenín alebo výnimočné rodinné stretnutie. Ponúkame Vám kompletný animátorský program či už vo vonkajších alebo vnútorných priestorov, zatiaľ čo Vy oddychujete a relaxujete o program pre Vaše deti sa postarajú naši šikovný animátori.
Dajte zbohom a telke, I-phonu, či počítačom a odreagujte sa v našom MiniMe.
Pre malých, ale aj veľkých je určený priestor GAME ZONE, kde nájdete všetky moderné ale aj tradičné herné konzoly a zariadenia.

Hodina deťom
"Každé dieťa musí mať človeka, ktorý ho miluje, pocit istoty, zázemie rodiny a priateľov, možnosť získavať zdravé sebavedomie, pozitívny vzor, príležitosť rozvíjať svoje schopnosti..."
Od roku 1999 podporuje Nadácia pre deti Slovenska prostredníctvom Hodiny deťom aktivity pre zdravé i choré, talentované, sociálne slabé či hendikepované deti; projekty v rodinách, školách, centrách voľného času, nízkoprahových kluboch, komunitách i v detských domovoch. Podporené projekty zároveň myslia aj na mladých ľudí opúšťajúcich detské domovy a dôležitých dospelých, ktorí majú na život a budúcnosť detí vo svojom okolí a v našej krajine zásadný vplyv – teda rodičov, starých rodičov, učiteľov, vedúcich krúžkov, trénerov, ale aj aktívnych jednotlivcov v komunitách, a pod. „Hodina deťom má počas svojej existencie nepochybne veľký dopad na mnohé deti na Slovensku. Na každom kroku nájdete niekoho, kto povie: „Aj mne Hodina deťom pomohla!“ - a najmä tým sa šíri jej dobré meno, “ zhrnula Emília Vášáryová, čestná predsedníčka Hodiny deťom.
Hodina deťom je jedinečná v tom, že z jej výťažku sa podporujú organizácie pracujúce s deťmi a pre deti. Takáto podpora má ďaleko väčší dosah ako priama podpora jednotlivcov. Ak jednotlivcovi darujete 500 €, pár týždňov z nich vyžije, kúpi si jedlo, oblečenie, lieky, ... Keď rovnakých 500 € venujete organizácii, ktorá sa stará o viacero podobných ľudí, vydrží fungovať rovnako dlho, no pomôže viacerým.
Momentálne prebieha kampaň k 16. ročníku Hodiny deťom. Začala 28.11.2014 zbierkou v mestách a obciach na celom Slovensku. Na zbierke sa podieľalo takmer 1750 dobrovoľníkov z vyše 180 škôl, dobrovoľníckych organizácií, ale i mestských a obecných úradov. Súčasťou kampane bola aj Benefičná aukcia umenia. Uskutočnila sa 4.12.2014 v Bratislavskom vodárenskom múzeu. „Prvýkrát v histórii našej aukcie doplnia portfólio diel aj diela vytvorené deťmi, ktoré boli podporené prostredníctvom Hodiny deťom. Krásne originály sú dôkazom toho, že vďaka podpore nás, dospelých, dokážu aj deti so znevýhodnením, či špeciálnymi potrebami, rozvíjať svoj potenciál a prejaviť sa naplno v tom, čo ich baví,“ hovorí Dana Rušinová, správkyňa Nadácie pre deti Slovenska, o novinke tohtoročnej aukcie.
Celá kampaň Hodiny deťom sa ukončí tradičnou TV Show, ktorá bude odvysielaná 21.12.2014 vo večerných hodinách a netradične ju bude možné zažiť aj na Hlavnom námestí v Bratislave. Tam sa budú uzatvárať bláznivé stávky so známymi osobnosťami. Do jednej zo stávok sa budú môcť zapojiť i návštevníci vianočných trhov. I keď samotná kampaň bude trvať do Vianoc, Hodinu deťom môžu jednotlivci, ale i firmy podporiť rôznymi formami až do 31. júla 2015.
Za 15 rokov podporila Nadácia pre deti Slovenska z fondu Hodina deťom viac ako 1600 projektov v sume 4 645 544,23 EUR. V minulom roku to bolo 38 projektov v sume viac ako 150 tisíc EUR a priamy prínos z podporených aktivít malo viac ako 6 900 detí a mladých ľudí. Realizované projekty však majú ďalekosiahly dopad i na širšie komunity.
