Prvý rok po pôrode dieťaťa je veľmi náročný - na tom sa zhodnú určite všetky mamičky. Avšak činnosti, ktoré budete vykonávať, zase tak náročné nie sú. Niektoré z nich budete vlastne robiť stále dookola. Dojčiť a prebaľovať. Dojčiť a prebaľovať. Ako na prebaľovanie?

Než sa žena stane prvýkrát mamou, sú pre ňu niektoré materské povinnosti veľkou neznámou. A čo nepoznáme, z toho máme často strach. Preto sa poďme spoločne pozrieť na to, ako správne prebaliť bábätko. Verte, že sa naozaj nie je čoho báť, nejedná sa o nič zložité, ale aj tak to chce pre začiatok získať niektoré informácie.
Kedy prebaľovať bábätko?
"Keď som bola v pôrodnici s prvorodeným synčekom, tak nám sestry odporúčali bábätko prebaľovať vždy pred dojčením. Dieťa sa pri tejto činnosti trochu preberie a bude potom lepšie sať. V iných pôrodniciach však zasa odporúčajú prebaľovať až po kŕmení, pretože sa pri tom dieťatko veľmi často vyprázdni. Na druhú stranu treba podotknúť, že malé deti sa vyprázdňujú vlastne skoro stále," zdieľa svoju skúsenosť jedna z mamičiek.
Najlepšie je teda urobiť si vlastný systém, ktorý bude vyhovovať hlavne vám a vášmu bábätku. Frekvencia prebaľovania bude z veľkej časti závisieť aj na tom, ako veľmi citlivú pokožku vaše bábätko má. Niektoré deti majú naozaj veľký sklon k podráždeniu pokožky, je teda jasné, že ich bude potrebné prebaľovať častejšie. Toto vám však dopredu nikto nepovie a uvidíte až podľa konkrétnej situácie.
via GIPHY
Výber plienok
Na začiatku by sa mala každá mamička rozhodnúť, aké plienky bude pre svoje dieťatko využívať. Väčšina mamičiek zvolí jednorazové plienky. Existuje veľa značiek a typov, trúfame si teda tvrdiť, že si určite vyberie každá mamička. Kým jednému bábätku vyhovujú plienky určitej značky, iné bábätko po nich môže mať podráždenú pokožku a zapareniny. Treba to teda vyskúšať.
Ak mamička z akéhokoľvek dôvodu nechce využívať vyššie uvedený typ plienok, má možnosť látkovať - teda používať látkové plienky. Tento spôsob je dnes čoraz viac využívaný a moderný. Skúste sa pozrieť do bazáru Modrého koníka, aké nádherné vzory plienok sa dajú zaobstarať.
Samozrejme je tiež možné kombinovať plienky jednorazové a látkové. V tomto prípade používajú mamičky u svojich potomkov látkovky väčšinou doma a jednorázovky potom napríklad pri cestovaní.
Prebalenie krok za krokom
Potrebujeme:
- prebaľovaciu podložku (existujú umývateľné i jednorazové)
- plienky správnej veľkosti
- krém na ošetrenie plienkovej oblasti proti zapareninám
- vlhčené obrúsky (nie sú nutné, niekto radšej zadoček obmýva vodou)
- látkovú plienku na osušenie zadočku

1. Dieťa by sa malo prebaľovať vždy čistými rukami - ak ich nemáte čisté, umyte si ich. Bábätko položte na prebaľovaciu podložku a vyzlečte ho tak, aby ste mohli pohodlne vymeniť plienku.
2. Rozbaľte plienku, dieťa chyťte za členky a jemne ho povytiahnite nahor - tak sa pohodlne dostanete k očisteniu celej plienkovej oblasti.

Tip:
Veľa novorodencov a malých bábätiek sa začne vyprázdňovať presne vo chvíli, keď rozbalíte plienku, buďte preto pripravení aj na túto situáciu.
3. Ak je bábätko pokakané, zotrite zadoček najprv spodnou časťou plienky. Potom plienku položte pod zadoček dieťatka.
Tip:
Aj tieto chvíle môžete využiť ku komunikácii s dieťatkom, rozprávajte sa s ním a čoskoro sa dočkáte spokojných úsmevov a roztomilého mrnkania.
4. Teraz prišiel čas na vlhčené obrúsky. Jemne s nimi zotrite všetky nečistoty.

Tip:
Ak prebaľujete dievčatko, dajte veľký pozor na to, aby ste nečistoty utierali vždy smerom od vagíny ku konečníku (nikdy nie naopak). Ak prebaľujete chlapčeka, je potrebné nadvihnúť semenníky a poctivo očistiť kožu vo všetkých záhyboch.
5. Teraz vezmite látkovú plienku a jemne dosušte miesta, ktoré ste predtým očistili pomocou vlhčeného obrúska.
6. Rozbaľte si novú plienku a vložte ju pod zadoček dieťaťa.
7. Teraz prišiel čas na ošetrenie kože vhodným prípravkom

Tip:
Ak dieťatko trpí na boľavé bruško, je veľmi vhodné pri každom prebaľovaní premasírovať bruško (existujú gély a mastičky špeciálne určené pre túto činnosť). Masírujeme vždy v smere hodinových ručičiek.
8. Vrchnú časť plienky dajte smerom k brušku bábätka a starostlivo bábätko zabaľte . Dbajte na zalepenie oboch postranných častí.

9. A máme hotovo. Teraz nezabudnite dieťatko doobliekať a za chvíľu môžete začať nanovo.
Bezpečnostné upozornenie
Ak prebaľujete dieťatko na vyvýšenej podložke alebo prebaľovacom pulte, nikdy ho nenechávajte bez dozoru . Hoci sa vaše bábätko doteraz nikdy samé neotočilo, raz to príde prvýkrát - bábätko by mohlo spadnúť a veľmi vážne sa zraniť.
Ak ste zatiaľ vo fáze rozhodovania, či budete využívať látkové či jednorazové plienky, nazrite do fóra, kde maminy rozoberajú oba druhy plienok.
A ak vás zaujíma, ktoré jednorázovky sú podľa mamičiek najlepšie, určite nahliadnite sem.
Máte v súvislosti s prebaľovaním nejaké tipy, ktoré tu nepadli? Šup s nimi do komentára. Práve vaša rada môže byť pre novopečené mamičky veľmi prínosná.
Zdroj fotiek:
pixabay.com
archív autorky


Neviem fakt bude niektora mamicka hladat navod ako prebalit babo? 🤦🏼♀️