pitie kávy plním na 100%- zvyšný pitný režim sa snažím dodržiavať...občas aj úspešne 😉

Aaanooooo a to moje slniečko tiež s mliekom vypije toľko denne 😊

Nedarííííííííííííí,niekedy vypijem 2 poháre za den

mne ano..pijem vela vody a bylinkove caje...🙂

Zväčša sa mi darí ale niekedy sa pozabudnem ale dnes som si dala rio fresh prvý krát a celé som to vypila síce nie naraz ale je to dobrota 👅😉

Popravde pijem malo...myslim ze davam ten liter...a aj viac ako kedy...ked cajickujem jevtoho viac kedze mam 0,4l salku...ale aj tak si myslim ze je to individualne a neda sa vseobecnit kolko ma clovek pit

mne sa vobec nedarííí 🙂

Cez tyzden v robote v pohode, to dam denne aj 3 litre, ale cez vikend to trosku pokrivkava. Ale hadam teraz, ked cajova sezona nastala, tak sa to samo popravi.

Ani mne sa to veru nedari,ja vobec nepocitujem niekedy smad

mne áno ale niekedy sa stane že nie 🙂

Mne sa darilo v lete, teraz trochu horsie ale kedze som tehu a pit musim tak sa snaziim 🙂

no teraz sa velmi snazim, kedze kojim 4-mesacnu dcerku 😉

ja som asi divná, ale kým sim nedojčila, pitný režim pre mňa znamenal cca 3 litre vody denn, odkedy dojčím, pristihnem sa pri tom, že dám aj 5 l denne a nepríde mi to divné...

Nooo nedarí sa mi ☹niekedy ked som chudla tak aj 3l.denne dnes?2pohare Pepsi☹

Ja pijem veľmi málo a ani sa neviem donútiť toľko vody do seba vliať. ☹

niekedy sa podari aj 3 l vypit a nikedy len 3 pohare 🙂

po narodeni deti pravidelne 🙂

Mne sa to bohužiaľ vôbec nedarí necítim vôbec smäd takže ku každému poháru vody sa musím doslova nútiť 😢

Žiaľ, nie. Pokiaľ nepociťujem smäd nepijem. A to je tak dva, tri krát denne dva deci vody. Plus káva...

Ja tiež nie.

mne ano... 🙂

Ja vypijem aj dva niekedy aj viac hlavne ked pijem fresh to len lejem do seba 😅.. pravdaze plus kava 😉

v lete áno 🙂

Väčšinou áno a hlavne v lete vypijem aj vyše 2litre vody 😉 cez zimu toľko až nie, ale snažím sa dodržiavať pitný režim 🙂

ano 😉

Vôbec sa mi nedarí dodržiavať pitný režim niekedy si večer uvedomím, že som vypila dokopy pohár max dva ☹

je to u nás tiež tak a ked s dzusmi tak vypijeme viac

Ano,neviem ci nepijem ešte viac ako treba 😀 nealko tekutín 😀

Málokedy.

Ja sa priznam, pijen vela vody skoro ako tava...denne vypijem aj dva a pol litra vody, nepocitam k tomu kavu 🙂

V zímním období piju víckrat denne čaj takový vetší hrnek na zahřatí tak asi ten 1,5l vypij

Odkedy som tehu tak ani 1,5l mi nestačí bo ma stále smedi takže u nás minimálne 2-2,5 litra za den a z toho aspon liter pomarančového džúsu

Pijem a dodrziavam vypijem okolo 2 litrov cistej vody.

Snažím sa a posledné období sa mi v pohode darí vypiť 2-3l vody

@liwka, @miinka3333, @katuskacicuska, @anulka0206, @tehotna13, @lie83, @zogginka, @paisley, @jesi25, @juli89, @terezka1631, @liluska23, @lubka484, @eliem, @mlieko, @marys001, @el_memento, @peta2108, @tjarka1, @beata149, @jennysweethoney, @szali88, @adinka77, @henuskah, @kamowa, @liluska78, @zachrannazdravotnasluzba, @dush, @ren76, @lilu12, @jana889998, @ounia, @zuzin78, @jankaks ttak baby, vidim ze vacsina pitny rezim dodrziava.. tie z vas, ktore nie...mali by ste to vo vlastnom zaujme napravit 🙂 odporucam kupit nejaku peknu flasku, z ktorej vas bude bavit pit, a lahsie si to budete v priebehu dna vediet sledovat! 🙂 letia slubene srdieckaaaaaa! 🙂 a prajem pekny vecer! 🙂

ps- ved aj sampansk je tekutina nie? 😀
@liwka, @miinka3333, @katuskacicuska, @anulka0206, @tehotna13, @lie83, @zogginka, @paisley, @jesi25, @juli89, @terezka1631, @liluska23, @lubka484, @eliem, @mlieko, @marys001, @el_memento, @peta2108, @tjarka1, @beata149, @jennysweethoney, @szali88, @adinka77, @henuskah, @kamowa, @liluska78, @zachrannazdravotnasluzba, @dush, @ren76, @lilu12, @jana889998, @ounia, @zuzin78, @jankaks

@zumik27

@zumik27

@zumik27 dakujem..a nazdravie..🙂

ďakujem 😁

@zumik27 dakujem🙂

Ano je 🙂 děkuju a nazdravi 🙂

@zumik27 ďakujem

@zumik27 Ďakujem,dala by som si šampus 🙂

Ďakujem I keď sampus teraz nemôžem tak si dám aspoň džús ♡♡

@zumik27 ja si to všetko uvedomujem, a snažím sa zo všetkých síl, no niekedy sa neviem vôbec donútiť 😞 aaaale ďakujem za 💙, budem sa snažiť viac 😊

@zumik27 dakuje pekne za srdiecko... 🙂

nazdravie

@zumik27 ďakujem ☺🌺

dakujem

@zumik27 ďakujem za 💙

ďakujem 🙂