Výsledky vyhľadávania pre slovo “#dezert”
Tiramissu vhodné aj pre deti- bez surových vajíčok a alkoholu, ktoré ale napriek tomu chutí ako originál. #dezert
Sladký život aj bez bieleho cukru
Každý, kto chce seba a svoju rodinu stravovať trošku zdravšie, ako prvé vyradí z jedálnička biely rafinovaný cukor. O správnosti tohto rozhodnutia nie je pochýb. No aj bez cukru môže byť cesta za zdravším životným štýlom stále sladká, a to doslova.
ČERSTVÉ OVOCIE
Občas sa ozývajú ohlasy, že ovocie nie je až také zdravé, pretože je to tiež samý cukor. Áno aj. Ovocie, to je hlavne vláknina, ktorá pomáha pomalšiemu vstrebaniu fruktózy, čo znamená menší výkyv cukru v krvnom obehu. Preto je vždy vhodnejšie sladiť ovocím a nie ovocným extraktom či sirupom (aj keď prírodným).
Banán, jedna z prvých potravín pre deti a taktiež výborné prírodné sladidlo. Toto obľúbené ovocie je bohatým zdrojom minerálov, hlavne horčíka a draslíka. Nedostatkom horčíka dnes trpí veľké percento populácie vďaka málo výživnej pôde určenej na pestovanie obilnín. Vymeniť biely cukor za tento voňavý zázrak sa teda zdá byť veľmi rozumným riešením. Sladiť ním je vhodné hlavne nepečené dezerty. Pyré z banánov a jabĺk vyčarí naozaj lahodnú sladkú chuť. Pozor ale, nedozretý banán môže u niekoho vyvolávať nepríjemnú plynatosť.
Z banánov môžete vyčariť aj výborné lievance, presne ako @matta308, ktorá píše: „Ja robím z banánov lievance. 1 banaán + 2 vajcia, rozmixuješ, upražíš ako klasika lievance, poleješ medom a budete sa olizovať až za ušami“.
Ďalší tip, ako si zdravo osladiť život je zakamuflovať sladké jabĺčka a dokonca aj mrkvu do koláčov. Tie nastrúhané do cesta koláč nielen zvláčnia, ale aj osladia. Vhodné je vyberať jabĺčka určené na pečenie, napríklad druh Jonagold alebo Golden Delicious.
ooooh mňam, taká zdravá "n-tella" 🙂 kto by si dal? 🙂
bez palmového oleja, rafinovaného cukru a konzervantov a da sa kupiť v obchode 🙂
#zdravochutne #powerlogy #powernougat #novinka #zdravasladkost #sladkost #nutella #mnam #banan #dezert #predeti #lieskovykrem #orechovykrem
Čokoládová torta s granátovým jablkom bez lepku a laktózy. Čo viac si môže človek priať cez víkend?
#vianoce za dverami?
a čo tak piecť #zdravekolace aj počas Vianoc?
pár tipov!
Aké sú tvoje top 3 vylepšenia pre zdravé pečenie? Heru asi veľmi nepoužívaš, alebo?
Tieto stužené tuky nepoužívam už roky… vznikajú nezdravou hydrogenáciou, čiže som ich vyradila z môjho „shopping listu“. Často sa pozastavím v obchodoch nad tým, ako ich ľudia berú na kilá – hlavne pred nejakými sviatkami. A pýtam sa, „to fakt ľudia netušia, že to nie je úplne v poriadku?“ Potom sa pozriem na cenu a viem, že to je určite jeden z faktorov, prečo to ľudia stále používajú.
Pretože bohužiaľ, zdravé tuky, oleje, sú stále drahšie a menej dostupné. Aj keď sa našťastie už situácia pomaly mení.
Ktoré 3 koláče by si nám odporučila vylepšiť na vianočné sviatky?
viac klikaj na tento link :
https://www.dusanplichta.com/blog/lenka-manciko...
#zdarvyrecept #vianoce #zdravevianoce #zdraveperniky #bezlepku #recept #dezert #dusanplichta
recept na túto úšasnú penu! 🙂
máte svoje vychytávky a zlepšenia? 🙂 teším sa na vaše fotky!
https://powerlogy.com/recepty/coko-avokadova-pena/
#avokado #dezert #zdravyrecept #recept #mandlovemaslo #datle #banany #orechy #chudneme #zdravydezert #kakao #med
Kokosové maslo + kokosové mlieko + mix bobulovite ovocie + škorica / vanilka + med
Aj ľad na teplejšie dni 🙂 aký je vas obľúbený mix ?
#sladke #ovocie #dezert #recept #inspiracia #spamujeme
Dnes masove gulky v rajcinovej omacke s varenymi zemiakmi, #dezert uzasny karamelovy cheesecake
