Výsledky vyhľadávania pre slovo “#love_to_run”
Vcera v noci som mala bezecku zurku😂
Nocny polmaratonsky pretek s celovkami v lese (aj kopceky boli) som nakoniec oslavila s prvym miestom v mojej vek kategorii a celkovo ako druha zena ... a s nealko radlerom 😂
Statistiku 14tich dni teda po maratone,10km preteku a osobaciku uzatvaram s polmaratonskym prvym miestom...
#love_to_run
Ako vybehnúť s tou správnou topánkou? Fotonávod pre zistenie typu chodidla.
Moje prvé origoš bežecké topánky si pamätám veľmi dobre. Stáli asi 30 eur a kúpila som si ich preto, lebo na štítku na nich bolo napísané running. Že boli trojpásikové bol bonus a za takú cenu? No nekúp to. Po asi 2 minútach skúšania, som si hrdo niesla domov prvé bežecké topánky vo veľkosti presne takej ako nosím a bola som sama so sebou spokojná. Celé zle :DDD
O 3 mesiace, keď som to s behom začala brať vážne a čo to si aj prečítala, som samozrejme kupovala nové. Týmto prvým botaskám ale nikto nezoberie moj prvý Night Run v Košiciach ani maratónsku štafetu. Ešte stále ich mám u rodičov, kde ich nosím, keď idem na prechádzku so psom k Hornádu. Prvé botasky sa predsa nevyhadzujú...musia sa rozpadnúť🙂
Z môjho pohľadu sú tenisky najdrahšou súčasťou bežeckej výbavy. Teda hneď po hodinkách ale tu si na začiatoch vystačíte aj s mobilom.
Rozumiem, že pre začínajúceho bežca je položka niekoľko desiatok eur vysoká, hlavne ak si nie je istý/istá, či pri behu vydrží. Tak začne behať v tom, čo doma má a mnohokrát táto obuv nie je na beh vôbec vhodná. Okrem zranení to spôsobuje aj nechuť v behu pokračovať.
A niekedy to zas nie je o financiách ale o informovanosti.
Preto si skúsme povedať, ako pri výbere botasiek postupovať.
Ja si viem vybrat vikend, ked mam bezat 30km 🤦♀️😫
Ak nieco neznasam tak vietor a ten ma dnes uplne znicil... A moje dieta to samozrejme muselo zvecnit... Lebo znicena mama... smiesna mama 🤭😅
#love_to_run
Coho nema zena nikdy dost? Topanok?
Coho nema bezkyna dost? Bezeckych topanok.
Aka materialna vyhra potesi zenu bezkynu ked skonci v pretekoch prva? Anoooo... bezecke topanky!!!
Dnes moj prvy pretek bezeckej sezony 2018 a rovno prve miesto zo zien celkovo...Stastna som velmi ☺️
Je to silna motivacia do dalsich behov.
#love_to_run
Priprava na jarny maraton je vzdy plna vyziev... Choroby vsade naokolo, absolutne nepredvidatelne pocasie, ktore sposobi napr to, ze v case ked mate behat tempo napada sneh alebo napriklad ako tento tyzden je taka kosa ze sa vam ani smetie nechce ist vyniest... Vtedy musi nastupit hlava, ktora vypne vsetky pocity, “obvody” vo vasom tele, ktore by vas zastavili... napriklad podla mnohych v mojom okoli co sa mna tyka aj zdravy rozum... 😂
No nie je to tak, ja mam proste len rada vyzvy a plnenie cielov... milujem beh a aj vsetko to tazke co prinasa..
A dnes, nebyt -8 to bol skoro jarny beh a uplne lietam na endorfinoch, coho vysledkom je tato sprava 😂
Tak len baby ak mate ciele, nieco co chcete dosiahnut, nevzdavajte to, ked sa pocas jeho plnenia na ceste objavia prekazky...ak napriklad chudnete a zivot vam hodi kolac do cesty 😉...dokazat to, co ste si zaumienili je uzasny pocit a velakrat je to v hlave...drzim palce💪
#love_to_run #ked_endorfiny_hovoria
Trosku zima 💨🌬... no ked raz mate diagnozu milujem beh, je nedela a o necele 2 mesiace bezite maraton, -8 a vietor vas nemoze zastavit..
PS: vyzeram po behu ako Nastenka 😂...ci Marfa?to snad nie😅... lica vystipane, cervene 🤭
#love_to_run
Behat nemam problem ist do kazdeho pocasia...no ked pride na vyber topanok, som typicka zena...
14km mi trvalo 1hod 10min...ale vyber topanok a oblecenia predtym dalsich 30min 😂😂😂
este dobre, ze sa to nerata do celkoveho casu...🤭🤔😀
A hej, skoro ma odfuklo 🌬💨💨🌬ale aj tak to milujem 😍
#love_to_run
Winter wonderland a 18km v nohach... mysel precistena, myslienky upratane, energia dobita 😉...
Novy tyzden, som na teba pripravena 💪🏃♀️💪
#love_to_run
Aj vy to tak máte?
Prídu vám nové topánky (alebo čokoľvek iné, čoho sa už neviete dočkať) a vy sa z nich tak tešíte, že si ich okamžite musíte obuť a potom ich máte na nohách celý deň.
Tak ja mám dnes v práci špeciálne prezúvky k mojim slušným nohaviciam 😀
Od rána som vyčkávala kuriéra, kedy mi prinesie moje nové bežecké BOOSTY, aj ponožky mám bežecké (vždy pripravená !!!) a tadááá dočkala som sa..prvýkrát som zohnala tento model v čiernej farbe (a nie farbičkové) a teším sa z nich ako malá. Mne inak tak málo stačí ku šťastiu...čokoľvek bežecké 😍
A teraz sa už neviem dočkať, ako sa v nich poobede pôjdem "rozbiť" do terénu 😀
#love_to_run
Ked sa pozvete k mamke na obed, nedelne dopoludnie moze vyzerat aj takto 😉
30km odbehnutych, palivo = jedna #tekmar veganka...
Novy tyzden moze zacat... hlava cista, telo unavene ale spokojne!!!!
#love_to_run
Aaaaa...idem písať Ježiškovi....a vlastne na čo mu písať...zahrám sa na neho a idem si ju rovno kúpiť. 🙂
Asi 30ta kniha, ktorú mám doma o behu? To bude diagnóza toto 🙂
Akým knihám neodoláte vy?
Ktoré musia byť vo vašej knižnici?
#love_to_run
Preco beham?
Casto sa ma to ludia pytaju...
Slovami sa to tazko opisuje..
No je to presne pre toto... tento pocit...
Ked ho zazijete, chcete ho zazit zas a znova...
5metrov do ciela maratonu...este stale mam zimomriavky, ked vidim tuto fotku 😀
#love_to_run
Chyt ma ak to dokazes 😜
Spomienka na MMM...
Dnes mi fotky prisli 🙂
#love_to_run
Les....moja dnesna telocvicna😍
#love_to_run
1.oktober, mozes prist...
Som na teba pripravena...
Maraton za 3 tyzdne a dnes posledny objemovo - tempovy trening. Pocasie si zo mna vystrelilo a doprialo mi zas horucavu..26 stupnov a slnko... Verila som v 18 a dazd 🤔. Tahala ma vidina odmeny v podobe segedinu od mamky a sladkej tycinky ku kave🙂
#love_to_run
#tekmar
Kto dnes bezal Kosice Night Run?
Mna treningovy plan nepustil a kazal 14tku nie 10tku ale vybehla som v case ked sa bezal, nech si aspon naladu spravim... Je to skoda, lebo pozeram, ze by to dnes bolo umiestnenie v prvej 10tke...Ale aj tak krasnych 14km takto na vecer...a zo 2 proteinove kocky za odmenu 😍
#tekmar
#love_to_run
#sport
Maraton za 5 tyzdnov, takze sobota nesobota a tretie svetova v byte, beh ma prednost... a este ked to milujete 😍.. ale to teploooooo
A teraz smer detska oslava 🙂 doplnim cukor detskym sampaaaaanom 🥂🥂🥂😜
#tekmar
#love_to_run
Nie vzdy je to lahke... Hlavne ked vam z timu vypadne bezec a vy ho musite po 33km v nohach na 10,7km trase neplanovane nahradit.
Fotozaznam z dobehu 😂😂😂
Foto cislo 1: Vdaka ti!!! ciel!!! .. uz to mam za sebou
Foto cislo 2: Bez, bez...ja uz nechcem urobit ani krok
Foto cislo 3: Hlavne vypni hodinky Mirka, nech mas presny zaznam behu
Foto cislo 4: Zomieram
Foto cislo 5: Aaaa nebolo to az take strasne... o rok zas!!!! Zeby ultra?
😂😜😀
#otkd
#tekmar team
#love_to_run
❤ ❤ ❤ úloha
Ráno som dospávala bežecký víkend a vyše 40 hodín bez spánku. Opäť som zažívala niektoré pocity, ako keď mala Viki pár týždňov a bola som na materskej 😀.. niečo ako byť naspeedovaná z nedostatku spánku 😝
Preto si dnešnú srdiečkovú súťaž dáme až teraz večer.
Stačí odpovedať na otázku:
1. Akú produktovú radu prezentujú naše #tekmar sport team tričká, v ktorých sme bežali?
Správna odpoveď 2 ❤
BONUSOVÁ otázka: Celý víkend sme sa presúvali autom...vonku lialo, jedlo sa v ňom...teda sme v ňom 6 žien a 1 šofér strávili tiež viac ako 40 hodín. Čo myslíte, koľko mi trvalo toto naše autíčko vyčistiť z vnútra predtým, ako som ho odniesla späť ? Kto sa priblíži najviac správnej odpovedi, dostane 20 ❤.
#love_to_run
#otkd
#srdiecka
45 odbehnutych km pocas 23 hodin... celkovo 345km cely tim pocas 31hod...bez spanku, v dazdi, burke, vetre, jednu nasu bezkynu chytila choroba a bolo treba nahradzat jej usek...presuvacky v aute a prvych 6 usekov odbehnutych vo velkej horucave..ale uzasny zazitok s uzasnymi dievcatami a prve miesto v zenskej kategorii!!!
Som K.O ale happy a dakujem kazdemu, kto nam drzal palce!!!
#love_to_run
#tekmar team
#otkd
Od Tatier k Dunaju... kedze nam vypadla baba, bolo ju treba nahradit, takze ma neplanovane cakalo este 10,7 km naviac...teda 4 useky... Odbehla som svoje, dala colu, nieco zjedla a do hodinky bezala zas... rozbila som saaaaaa ale citim sa skvele... uz finishujeme... a vyzera to slubne 😜
#love_to_run
#otkd
#tekmar team
Od Tatier k Dunaju ... druhy usek odbehnuty... tma, 10km, tempo 4.46...dazd... no straaaassne super sa bezalo...uplne naspeedovana som 😂... nas fotograf ma vo finishi nestihol, tak bez dokazu... cakali ma o 5min neskor 😂😜... este jeden beh rano a potom uz len moje baby povzbudzovat ...pospite si dnes aj za mna!!!
#love_to_run #otkd #tekmar sport team
Pred, pocas a po...Dopoludnia sme vymakli velmi horuce pocasie a moj 12km usek v kopcekoch s prevysenim 320 mi dal celkom statocne zabrat... potok pri odovzdavke po dobehu bol maly zazrak... nie, nerobim obetny tancek ani nic podobne, je to cista radost z vody... 😂😜
Teraz ma caka 10km v dazdi... sem tam nejaky ten zablesk... asi bude sranda😜
#otkd
#love_to_run
#tekmar
Zdravime z Od Tatier k Dunaju stafety... Vybavene paradnymi adidas Woman Line trickami a kopcom tyciniek od TEKMAR-u... Energie mame este stale na rozdavanie, no ked nam dojde, tycinky to istia... Zatial cca nieco cez 100km za nami, este 245 to go...Drzte nam palce!!!Su to silne slova, no chceme na bednuuuu😂👍
#tekmar
#love_to_run
Dievčatá, pripravujem bežecký motivačný playlist pre baby do auta, nech to zajtra na Od Tatier k Dunaju roztočíme.
Naše Motto na preteky je NA BOMBY 😂
Nože mi dajte nejaké tipy na dobré, motivačné pesničky, nech sa nám dobre cez víkend beží.
Poďakujem sa modrým 😉
#love_to_run
#srdiecka
