Dobré ránko 🙂
Dnes budeme lúštiť, aké číslo sa skrýva za TEKMAR logom.
Viete to? Správna odpoveď 2 ❤
Ak nie alebo si nieste isté, opäť vám odporučím zbehnúť po našu orechovú tyčinku, lebo aj vďaka strašidlu "tuk", ktorý sa v orechoch v tyčinke nachádza, sú orechy vďaka omega 3 mastným kyselinám zdravé a potrebné na to, aby mozog správne pracoval.
Viac o orechoch a prečo by sme ich mali jesť si prečítate na našom TEKMAR blogu 🙂
http://www.tekmar.sk/sk/Blog/preco-by-sme-mali-...
#tekmar
#srdiecka

Krásne ráno prajem 🙂 Poďte sa aj dnes rozhýbať s prebúdzačkou za 2#srdiecka ❤
Vašou úlohou je usporiadať neposlušné písmenká tak, aby vytvorili slovo, ktoré má niečo spoločné s obrázkom z rozprávky "Ovečka Shaun" 🙂

#magio_tv, #tuki_tv

Štandardne nás v štvrtok čaká úloha so športovou tématikou a keďže sme ju dnes spojili s matematikou, odporúčam zbehnúť si po niektorú z našich NatureLand orechových tyčiniek.
Orechy podporujú činnosť mozgu, zvyšujú jeho odolnosť voči rôznym chorobám, ale zlepšujú aj jeho kognitívnu a motorickú funkciu, ktoré sa so zvyšujúcim vekom môžu oslabovať.
Na výber máte:
1. Orechovo medovú
2. Orechovo tekvicovú
3. Orechovo - ovocnú

Úloha znie:
Bežec beží rýchlosťou 12km/hod. Akú vzdialenosť prejde za minútu?
A kto si chce s nami túto vzdialenosť prebehnúť alebo rýchlosť natrénovať, pozývam vás k nám do skupinky. Dnes pribudnú nové športové aj bežecké výzvy.
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
#srdiecka

V dnešnej srdiečkovej ❤ ❤ ❤ súťaži budeme hádať produktovú líniu.
Tyčinka ktorej produktovej línie je zobrazená na obrázku?
Je to:
A. Protein Sport Bar
B. Muesli Woman Line
C. Green Line Probiotic
Správna odpoveď 2❤
#tekmar
#srdiecka

Krásne ráno 🙂 Dnes máme stredu, tak sa budeme v prebúdzačke za 2#srdiecka držať nášho hesla - streda, počítať treba 😉
Dopracujte sa s postavičkami z rozprávky "Gorila v červenej kravate" k správnemu výsledku 🙂
Pekný deň vám prajem 🙂

#magio_tv, #tuki_tv

V našej utorkovej hľadačke za #srdiecka sa vrátime k hľadaniu 🐱
Vidíte ju? Ja som ju dlho nevedela nájsť a pritom ide "oči vybiť" :D
Ak áno, napíšte len MÁM, neprezrádzajte kde je.
Srdiečkom odmením každého, kto s nami hľadá, takže ak nemáte, napíšte NEMÁM a zajtra ráno si ukážeme, kde je.
Na posilnenie si zoberte niektorú z našich TEKMAR tyčiniek. Ja mám dnes orieškovú müsli tyčinku NatureLand. Až 61% z jej celkového zloženia tvoria iba vločky, orechy (mandle, lieskové orechy) a cereálie! Vďaka vločkám a lecitínu, ktoré obsahujú, posilníme náš nervový systém a jedna skrytá mačka nás nerozhádže.

Príjemnú zábavu :D
#tekmar
#srdiecka

Ahojte 🙂 Dnes si v prebúdzačke za 2 #srdiecka precvičíme bystré oči ❤
Medveď si chcel trošku oddýchnuť od Máši, tak sa vybral na ryby. No Máša mu chvíľku pokoja veru nedopriala 😉 Nájdete, kde sa malá nezbednica Máša skrýva? 🙂

#magio_tv, #tuki_tv

❤ ❤ ❤ úloha
Ráno som dospávala bežecký víkend a vyše 40 hodín bez spánku. Opäť som zažívala niektoré pocity, ako keď mala Viki pár týždňov a bola som na materskej 😀.. niečo ako byť naspeedovaná z nedostatku spánku 😝
Preto si dnešnú srdiečkovú súťaž dáme až teraz večer.
Stačí odpovedať na otázku:
1. Akú produktovú radu prezentujú naše #tekmar sport team tričká, v ktorých sme bežali?
Správna odpoveď 2 ❤
BONUSOVÁ otázka: Celý víkend sme sa presúvali autom...vonku lialo, jedlo sa v ňom...teda sme v ňom 6 žien a 1 šofér strávili tiež viac ako 40 hodín. Čo myslíte, koľko mi trvalo toto naše autíčko vyčistiť z vnútra predtým, ako som ho odniesla späť ? Kto sa priblíži najviac správnej odpovedi, dostane 20 ❤.
#love_to_run
#otkd
#srdiecka

Krásne ráno prajem 🙂 Nový týždeň privítame, ako obvykle, s prebúdzačkou za 2#srdiecka ❤
Začneme rozprávkovou šifrovačkou 👏 Predsa len, po víkende treba ísť na to pomaly 😉
Rozoznáte, aká rozprávka sa skrýva na obrázku? 🙂

#magio_tv, #tuki_tv

Ideme opäť hádať, o akú surovinu sa jedná 🙂 Uhádnete, čo za surovinu je na obrázku?
#hadanka #hera #srdiecka

Už dlho sme tu nemali naše filmové tipy za #srdiecka 💙🎞 Aj keď tentoraz nepôjde o filmy, ale o relácie. A nie o hocijaké 😉 No o tie, nášmu srdcu veľmi blízke. Tie, ktoré sme s nadšením sledovali v našom detstve ☺️ Ja som éra "Od Kuka do Kuka" a "Kakao" 🙌😍
Aj Ťuki prináša našim ratolestiam super relácie ako "Pesničkový Neposlušník" či vedecko-zábavný "Výbuch". No teraz sa vráťte v čase o pár rôčkov spät (ehm, no možno o trošku viac ako o pár 🙈) a spomeňte si na tú vašu naj detskú reláciu 🤗
Ja vám na oplátku za tento spomienkový výlet v čase pošlem srdiečkovú nádielku 😊

#magio_tv, #tuki_tv

Dievčatá, pripravujem bežecký motivačný playlist pre baby do auta, nech to zajtra na Od Tatier k Dunaju roztočíme.
Naše Motto na preteky je NA BOMBY 😂
Nože mi dajte nejaké tipy na dobré, motivačné pesničky, nech sa nám dobre cez víkend beží.
Poďakujem sa modrým 😉
#love_to_run
#srdiecka

Piatková ❤ úloha.
Dnes opäť počítame s orieškovými tyčinkami. Viete doplniť číselnú radu?
Aké čísla nahradia tyčinky na obrázku?
Správna odpoveď 3 srdiečka.
Na obrázku máme novú rawku bez pridaného cukru s mandľami a brazilskými orechami, orechovo tekvicovú a orechovo ovocnú NatureLand tyčinku. Lebo aj NatureLand je TEKMAR 🙂
#tekmar
#srdiecka

Krásne ránko 🙂 Je čas na poslednú prebúdzačku za 2 #srdiecka v tomto týždni ❤
Dnes na vás čaká obrázok z rozprávky "Ťuki a stratený psík", ku ktorému treba nájsť tú správnu polovičku 😉
Prajem vám krásny deň a ešte krajší víkend 🙂

#magio_tv, #tuki_tv

Dobré ráno 🙂 Prebúdzačka za 2 #srdiecka na vás čaká aj dnes ❤ Opäť tu máme neposlušné písmenká, ktoré treba správne usporiadať. Potom vám vznikne slovíčko, ktoré má niečo spoločné s obrázkom z rozprávky "Macko Uško" 🐻

#magio_tv, #tuki_tv

V športové štvrtky športujeme a dnes si dáme športovú spájačku za ❤
Už sme si povedali, že spoločnosť TEKMAR rada a často podporuje rôzne športové aktivity.
A práve tento víkend sa zamiešala hneď do 3 bežeckých 😍
1. 18 -19.8 mňa a môj bežecký tím podporia a sponzorujú na štafetovom behu Od Tatier k Dunaju.
2. 19.8 sa beží Čachtický polmaratón, kde sú taktiež sponzorom
3. A už tretí rok patria k hlavným partnerom podujatia Tatranská Šelma.
Viete správne pospájať dľžky a názov podujatia?
Aby to nebolo úplne jednoduché, tak máte tých dľžok viac 🙂

BONUS: Kto prvý spočíta, koľkokrát som v statuse použila slovo so základom šport a teda dočíta sa až sem 😝, dostane 10 srdiečok 😉
#tekmar
#srdiecka

Dobré ránko 🙂 Dnes je streda - počítať treba 👏
Poďte si rozhýbať mozgové bunky s Krtkom a jeho kamarátmi a dopracujte sa ku konečnému výsledku 🙂 Odmena 2 #srdiecka vás neminie ❤

#magio_tv, #tuki_tv

Dobré🌞 ráno.
Streda bude oriešková a dáme si sudoku s našimi NatureLand a WomanLine orechovými produktmi.
Správna odpoveď 2 ❤
Ochutnali ste už niektorú z týchto tyčiniek alebo naše sypané Musli?
Novinkou je vegan raw tyčinka s mandľami a brazílskymi orechmi, ktorá je bez pridaného cukru a je gluten free.
#tekmar
#srdiecka

Máte tip na cviklové smoothie?
#srdiecka
Tento týždeň mám silne cviklový.
Patrím totiž medzi ľudí, ktorí trpia anémiou a akonáhle telo pocíti deficit železa, prejaví sa to únavou a veľkou stratou výkonnosti pri behu.
Cviklu konzumujem pravidelne ale vždy takto pred pretekmi jej množstvo zvýšim a miešam si rôzne druhy smoothie.
Včera to bola klasika s jablkom a dnes som si urobila kombináciu, o ktorej som si myslela, že je úplne odveci a budem kombinovať nekombinovateľné :D
Vraj sa melón neodporúča miešať s inou potravinou....no keď som na toto smoothie narazila na jednej zahraničnej stránke pod názvom Body Detox Smoothie, nedalo mi to :D
Plus ak si spojíte benefity oboch zelenín (lebo aj melón je zelenina), ktoré toto smoothie obsahuje a predsa zelenina sa so zeleninou kombinovať može, zmixovala som to.
A na svete je (pre mňa) výborné červené cviklovo - melónové smoothie
Máte ešte nejaké zaujímavé tipy na cviklové smoothie? Sem s nimi... určite ich tento týždeň vyskúšam a poďakujem sa ❤
Vždy v utorok mixujeme smoothie aj u nás v skupine, pridajte sa k nám 🙂
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar

Krásne ráno 🙂 Dnes je čas na prebúdzačku za 2#srdiecka pre bystré oči ❤
Bolek a Lolek si užívajú leto naplno. A k letu patrí aj more plné podmorského života 🐟 Nájdete ich medzi rybkami a korálmi? 😉

#magio_tv, #tuki_tv

Dobré slnečné ráno 🙂
V utorok si štandardne dáme našu hľadačku, no tentokrát dáme mačkám pokoj a dáme si hľadačku z "iného súdku". Budeme hľadať stvorlístok a možno nám aj šťastie prinesie 🙂
#hlada_sa_stvorlistok
Vidíte ho?
Ak áno, napíšte len MÁM, neprezrádzajte kde je.
Srdiečkom odmením každého, kto s nami hľadá, takže ak nemáte, napíšte NEMÁM a zajtra ráno si ukážeme, kde je.
Na posilnenie si zoberte niektorú z našich TEKMAR tyčiniek, ktoré obsahujú ovsené vločky, lebo ovos a konkrétne lecitín v ňom blahodarne pôsobí na nervovú sústavu.
Ja mám dnes orechovú RAW -ku (je to novinka v obchodoch), lebo orechy zas pozitívne vplývajú na mozog. 😉
Príjemnú zábavu :D
#tekmar
#srdiecka

Dobré ránko prajem 🙂 Máme tu nový týždeň a s ním aj nové prebúdzačky za 2 #srdiecka ❤
Začneme, ako obvykle, zľahka 😉 Skúste uhádnuť, aká rozprávka sa nám to skrýva na obrázku 🙂

#magio_tv, #tuki_tv

Uhádni obec a názov podujatia a získaj 3 #srdiecka 🙂
Tento týždeň nás čakajú dve bežecké podujatia, kde je spoločnosť TEKMAR sponzorom.
Prvým je 345 km štafetový beh Od Tatier k Dunaju, kde si môj bežecký tím IT Girls TEKMAR-ovcov získal a zásobujú nás Musli energiou 🙂.
Ten druhý beh je polmaratón... ale v akej obci a aké je jeho meno mi povedzte vy 🙂

Niekoľko nápovied:
1. Udalosť sa koná 19teho augusta
2. V obci, kde sa podujatie koná sa nachádza hrad.
3. Tento hrad sa preslávil vďaka Alžbete Báthoryovej.
4. Myslím, že viac nápovied už netreba.....

O akom bežeckom podujatí hovorím?
#tekmar
#srdiecka

Ratajte s nami 🙂
#srdiecka #sutaz
Aby ste sa nenudili ani v nedelu 🙂

Krásne piatkové ránko prajem 🙂 Týždeň ubehol tak rýchlo, že tu máme opäť poslednú prebúdzačku za 2 #srdiecka pre tento týždeň ❤
Zakončíme to rozprávkovým počítaním s Krtkom. Taká malá nočná mora pre záhradkárov - Krtko sa rozmnožil 😉 Koľko Krtkov sa vám podarí nájsť? 🙂

#magio_tv, #tuki_tv