💡 Som hrozný. vs. Toto potrebuje ešte doladiť.
🙂 Dostanete skvelý nápad. Pustíte sa do práce, chvíľu ste nadšení... a potom sa to stane: „Som úplne neschopný.“ „To je hrozné, na čo som sa do toho vôbec púšťal?“ Znie Vám to povedome? Rozdiel medzi úspešnými a tými, čo to vzdajú, často nie je v talente, ale v tom, čo hodnotia. Nie seba. Ale svoju prácu.
🧠 Sebakritika aktivuje stresovú reakciu tela, zatiaľ čo sebaprijatie zvyšuje motiváciu k zlepšeniu.
🔬 Oddelenie identity od výkonu vedie k väčšej psychickej odolnosti a vyššej spokojnosti so životom. Zamestnanci, ktorí sa sústredia na zlepšovanie práce, nie na vlastnú hodnotu, sa učia rýchlejšie a majú vyššiu tvorivosť.
🧩 Ľudia, ktorí sa sústredia na proces a nie na výsledok, zlepšujú svoje výkony o 30% a majú dlhodobejšiu vnútornú motiváciu.
💬 Otázky pre vás:
Čo by sa zmenilo, keby ste hodnotili len výsledok, nie seba?
Zdravím Vás žienky, poradíte dobrú a osvedčenú kávu do kávovaru? Ďakujem.
Aj hasiči potrebujú občas schladiť hlavu! 🧠💦
🤔 Kým hasiči hasia požiare, kto hasí ich stres? Dobrá káva, skvelí kolegovia, vybitie energie v telocvični a občas aj pár vtipov ...
Nezabúdajte dnes na svoje duševné zdravie - ak horí, voláme na pomoc hasičov. Ak horí v hlave, taktiež si zavolajte pomoc - kamaráta, psychológa, choďte na prechádzku alebo si dajte zaslúžený oddych, aby 🔥 oheň nemal všetko pod kontrolou...
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#hasicihrdinovia #dendusevnehozdavia #dusevnezdravie #poziarvhlaveneriesisirena
Chcem sa opýtať keďže včera som si robila test ráno ale vypila som predtým sladkú minerálku ma to nejaký vplyv mohol byt zriadený moc alebo ? Ďakujem za odpoveď
Pekny den, zienky ktore mate krajcirstvo, viete mi poslat cennik emailom? Budem vdacna, kedze na nete su stare ceny a mne vsetci hovoria, ze sijem pod cenu na prevadzke. Tak chcem porovnat. Dakujem.
Chodilo aj k Vám? 🙂
#lieskove orechy
V srdci jesenného lesa, kde sa ranná hmla objíma s vetvami, sa skrýva nenápadný poklad – lieskový orech, malý, no plný tajomstiev prírody. Obalený v tvrdej, drsnej škrupine, pripomína drobný talizman, akoby ho sama Zem ukryla do hnedého brnenia, aby chránila jeho krehké vnútro.
Na dotyk je ako starobylý kameň – tvrdý, pevný, s jemnými ryhami času. No keď pukne pod prstami, odhalí svoju dušu: jemné jadro, zlatisté, hladké ako ranné slnko prelievajúce sa cez lístie. Jeho vôňa je tichá, ale bohatá – nesie v sebe spomienku na letné lúče, šum listov a piesne vtákov.
Chuť lieskového orecha je ako prvý dotyk jesene na jazyku – hrejivá, jemne sladkastá, s podtónom lesa a zeme. Nie je nápadný ako exotické ovocie, no má v sebe pokoru a silu starých stromov, ktoré v tichu rástli celé roky, aby ti dali tento dar.
Lieskový orech nie je len jedlom – je to poézia prírody v najčistejšej forme. Malý zázrak, ktorý pripomína, že aj v najmenších veciach sa môže skrývať sila, krása a múdrosť.
🫂 Dnes je 10. októbra, Svetový deň duševného zdravia.
Jeho cieľom je pripomenúť, že duševné zdravie sa týka každého z nás, a že podpora má byť dostupná pre všetkých, kdekoľvek sú.
Tohtoročná téma zdôrazňuje prístup k službám v čase katastrof a núdzových situácií. My ju čítame aj tak, že podpora má prísť všade, kde ju deti a rodiny potrebujú – v nemocnici, v triede, doma.
Pre deti
💛 Je v poriadku mať rôzne pocity. Stačí jeden bezpečný človek a jedna hra, aby deň bol ľahší.
Pre rodičov
🤝 Nie ste v tom sami. Pýtať si pomoc je prejav sily, nie slabosti.
Pre dobrovoľníkov
🌟 Vaše dve hodiny pri lôžku či v triede sú starostlivosťou o dušu rovnako dôležitou ako lieky a režim dňa.
💜 Ak dnes potrebujete niekomu napísať, napíšte.
💛 Ak potrebujete pauzu, doprajte si ju.
💚 Ak hľadáte podporu, nájdete ju aj u nás.
Sme tu, aby deti mohli byť deťmi. Deťmi s odvahou.
Som si myslela, že vekom skrotne ... nie, divočák je furt ... zas ráno zmrzačený kvetináč v kuchyni ... tak som ho vyhrešila no ... 😀
ahojte, nájde sa tu pani ucitelka slovenského jazyka? ďakuje,
Su nejaké cereálie ktoré neobsahujú veľa cukru a iných sladidiel a deťom chutia? Môj syn nechce ráno zjesť nič iné, vločky mi nepíšte to ani omylom nezje
Edupage a recepty? 🍽️ Možno je to všeobecne známa vec, ale ja som až dnes, pri náhodnom kliknutí, zistila, že každé jedlo viete rozkliknúť a vidíte nielen nutričné zloženie, ale aj recept 🙌🏻 Tak posúvam ďalej, ak je nás tu takých neznalých viac 🤭 Idem sa veru inšpirovať, lebo na nátierky počúvam doma chválu ☺️
Dobrý večer, je tu prosím niekto, kto robí sadrové/keramické odliatky? Ak áno, prosím viete mi poradiť, ako sa zbavím bublín? Skúšala som s formami triasť, nepomohlo…ďakujem za odpoveď.
ochvíľu tu máme VIANOCE 🌲
Keď nezmeníme pohľad na starších ľudí, raz to dobehne aj nás
Keď človeka niečo baví a chce to robiť, vždy nájde spôsob, ako. Ako najvýraznejšie vnímané problémy sa ukázali osamelosť a pocit nepotrebnosti. Naše životy sú hektické.
Akože dokedy ?! 😡😡😡
Ahojte ,máte skúsenosť s mopom z Lidla? Oplatí sa? Mne sa páči, že má dve samostatné vedrá.Zaujíma ma kvalita.
Maminy, stále varíme to isté...
Nemáte typ co s bravčovým plieckom, šampiňóny....
Dakujem
🍂🍏🫖🍎🍁🍏🫖🍎🍂
Maxova škôlka ❤️
Keby som bola dieťa, som tam šťastná ako blcha! 🥰
Každý deň niečo nové – gymnastika, dvakrát do týždňa plávanie, futbal, pohybová príprava… jednoducho radosť pozerať, ako si to deti užívajú. 💦⚽🤸♀️
Je úžasné vidieť, ako ich od malička vedú k láske k športu a pohybu. ❤️
Presne takto má podľa mňa vyzerať detstvo – plné radosti, smiechu a pohybu! 🌞💫
Ahojte mamičky a budúce mamičky! Potrebujem zistiť, ako reálne prebieha starostlivosť o vaše zuby počas tehotenstva.
Píšem bakalársku prácu s cieľom navrhnúť nový a účinný preventívny program pre tehotné ženy. Bez vašich skúseností a kritických postrehov nebudem vedieť program navrhnúť správne!
Pomôžte mi, prosím, identifikovať, čo v súčasnej starostlivosti chýba, aby som mohla vytvoriť program, ktorý vám naozaj pomôže.
Dotazník je anonymný, trvá 2 minútky a je kľúčový pre úspech mojej práce.
Ďakujem za vašu cennú pomoc!
Buď vďačný za ľudí, ktorý videli v tebe víťaza ešte skôr, než si začal vyhrávať 🙏
