V rámci januára sme sa mali všetci možnosť zapojiť do vegánskej výzvy, tz. veganuára. Nemyslím, že by sa niekto po odskúšní pár receptov rozhodol stať sa zo dňa na deň vegánom (ja teda určite nie), avšak je to fajn príležitosť vyskúšať niečo nové, obohatiť jedálniček o netradičné chute a zážitky.

Dala som teda s kočkami z našej #dm skupiny hlavy dokopy a vybrali sme pár obľúbených produktov značky dmBio, ktoré si doma rady vychutnéme a odporúčame ich vyskúšať aj vám.

Samozrejme, nie sú všetky vegánske, ale jednoznačne stoja za to!

Nátierka papaja mango a kari

Veľmi dobre si uvedomujem, ako šialene táto kombinácia znie, napriek tomu je to moja úplne najobľúbenejšia nátierka z dm vôbec. Najviac si ju vychutnám na tortile s pečenou zeleninou a je to fakt najlepšia kombinácia chutí, akú si viem predstaviť. Dokonca aj muži si ju takto pochvaľuje, akurát jemu pridávam aj hoblinky parmezánu. Ak ste aspoň trošku naklonení kombinácii slanej a sladkej chute, dajte jej šancu.

Orientálna nátierka

Túto nátierku som skúsila na základe tipov v skupine a musím súhlasiť, že je to dobrota. Nedeľné raňajky v trojboji kváskový chlebík, nátierka + zelenina sme si všetci vychutnali a určite ani v budúcnosti nebude na mojom nákupnom zozname chýbať.

Vo všeobecnosti platí, že deti sú kreatívnejšie ako dospelí, čo je podporené aj viacerými výskumami. Preto sa mnohým dospelým môže zdať, že u detí nie je kreativitu potrebné rozvíjať ale skôr naopak, je potrebné ju tlmiť. Je pravda že niekedy je najdôležitejšie len nechať deťom voľný priestor na hru, no zároveň platí, že kreativitu je potrebné usmerňovať. Ďalším pravidlom je, že s vekom sa potreby a schopnoti detí menia.

Ako rozvíjať kreativitu u detí do 2 rokov:

Deti do 2 rokov sú v období rýchleho vývoja. Sú zvedavé a radi objavujú svet okolo seba. Sú veľmi emocionálne, pretože sa učia vzťahom a komunikácii s inými ľuďmi. Vyznačuje sa u nich závislosť na rodičoch, starých rodičoch prípadne opatrovníkoch, ktorí im zabezpečujú ich potreby a bezpečie. Deti v tomto veku sa učia hlavne prostredníctvom interakcie s dospelými osobami.

Tipy na rozvoj kreativity:

1. Hrajte sa s nimi, spievajte im a rozprávajte rozprávky.
2. Umožnite im experimentovať s rôznymi predmetmi.
3. Ukazujte im rôzne obrázky a vysvetľujte im čo sa na nich nachádza.
4. Povzbudzujte ich k rôznym aktivitám, ale nesnažte sa ich tlačiť do činností ktoré sú im neprirodzené alebo nepríjemné.
5. V tomto veku je ideálne začať aj s detským plávaním.

Ako rozvíjať kreativitu u detí do 4 rokov:

Zvýšená teplota či horúčka u detí sa objaví aj niekoľkokrát za rok. Pre dieťa je nepríjemná a u mnohých rodičov vyvoláva obavy. Keď sa malé telíčko borí s vysokou teplotou, urobíte čokoľvek, aby sa mu uľavilo a horúčka ustúpila. Ako znížiť horúčku u malých detí? Kedy radšej navštíviť lekára?

Príčiny horúčky u detí

Zvýšená teplota a horúčka nie je ochorenie, ale sprievodný jav, ktorý informuje, že sa v detskom tele niečo deje.

Dôvodov, prečo horúčka u detí vzniká, je viac. Môže ísť o infekčné ochorenie, nachladnutie, ochorenie dýchacích ciest, zápal či chrípku. Inou príčinou môže byť aj reakcia po očkovaní alebo porucha imunity.

Ako na zvýšenú teplotu do 38 °C

Pri zvýšenej teplote pod 38 °C pomôžu vášmu dieťaťu režimové opatrenia: