Kto uz chytil nervy pri pečení?!?🙈🤷♀️😱😩 absolutne sa nedarí😕
TIP na vianočný darček #2 → ⬜ Hasiaca deka
Hasiaca deka, alebo aj požiarna prikrývka je šikovný a jednoduchý hasiaci prostriedok, ktorý môže byť veľmi užitočný pri hasení menších požiarov v domácnostiach.
Ide o deku vyrobenú z nehorľavého materiálu, ktorú môžeš jednoducho položiť na plamene a tým uhasiť požiar .
Zaujalo ťa to? Viac informácii o hasiacej deke nájdeš na našej webovej stránke 🔗 https://bit.ly/hasiaca-deka .
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #hasiacadeka #vianocnytip #vianoce #zmysluplnydarcek
🌙 Prečo ste stále unavení, aj keď spíte?
🤯 Možno to poznáte. Ráno vstanete, telo oddýchnuté, ale hlava akoby bežala maratón. Hneď po káve zapnete autopilota — práce, deti, povinnosti, myšlienky, stres, výčitky, nekonečné „musím“. Neustále premýšľanie, strach, čo ak…, potláčanie emócií, aby „bola pohoda“, chaos doma aj v práci, tlak byť perfektný, a večer prichádza ticho a s ním úzkosť.
💙 Až 68% ľudí pociťuje duševnú únavu práve pre neustály stres a preťažené myslenie. Perfekcionizmus je podľa výskumov silnejší prediktor vyhorenia než počet hodín práce. Dokonalosť totiž nemá koniec → mozog nikdy neodpočíva.
📊 Mentálne preťaženie má rovnaký dopad na telo ako fyzická únava. Mozog spotrebuje až 20% energie tela aj v pokoji. Pri chronickom preťažovaní myšlienkami ide jeho spotreba ešte vyššie → únava je len prirodzený dôsledok.
🧠 Ľudia, ktorí potláčajú emócie, majú až o 42% vyššie riziko vyhorenia. Potláčanie emócií zvyšuje hladinu kortizolu až o 30%. Telo je v strehu, akoby sa malo brániť, aj keď sa nič nedeje.
❓ Otázky pre vás (skúste si ich úprimne zodpovedať):
Ktorá myšlienka vám dnes vzala najviac energie?
Ahojte,ktoré sú lepšie keď porovnáte vianočné trhy Trnava alebo Nitra? Diki
Ahojte, čím farbíte linecké pečivo? Môžem použit pudingový prášok ? ( ak chcem ružove)
Nenávidím skóre ranné vstávanie, od septembra čo syn nastúpil a secondary obaja trpíme ranným vstavaním a je to bieda 😁 ešte teraz sa spamätávam pri sladkých raňajkách z toho dnešného rána a uvažujem, že si pôjdem na chvíľu ľahnúť, maily počkajú 🤔🤭
Ahojte, da sa prosim nejak stíšiť kohut? Susedia kupili, mame to hneď za spalnou...kikirika od 23.30 s prestavkami do 8.30, spat sa neda 😞
Každý občas zlyháme...ako to prekonať a posunúť sa ďalej? Ak ste čítali Atómové návyky, perfektná kniha o tom, ako sa posúvať po krôčikoch a dosiahnuť viac...tak toto je 7️⃣ krokov podľa autora svetového hitu: https://lepsiden.sk/ako-prekonat-zlyhanie-a-ryc...
Dievčence, prosím vás, s čím vyčistiť staršiu toaletu ? Neni to hrozné, ale chýba tomu lesk … Ďakujem
V Japonsku zmiznúť zo svojho života nie je len možné, ale aj úplne legálne. Tento jav sa nazýva džóhacu (蒸発), čo v doslovnom preklade znamená „vyparenie“. Takto sa označujú ľudia, ktorí sa rozhodnú náhle zmiznúť — opustiť prácu, rodinu, priateľov a celé svoje doterajšie bytie bez toho, aby po sebe zanechali jedinú stopu.
Podľa BBC sa každoročne desaťtisíce Japoncov „vyparia“ v tichosti. Dôvody sú rôzne: hanba, dlhy, domáce násilie alebo jednoducho neznesiteľný spoločenský tlak, ktorý človeka prinúti zmiznúť namiesto toho, aby ďalej prežíval v pasci.
Na takýto únik existujú dokonca špecializované firmy známe ako jonige-ja — doslova „nočné úteky“. Pôsobia nenápadne, najčastejšie pod rúškom noci, a pomáhajú klientom presťahovať sa bez toho, aby o tom ktokoľvek z ich okolia vedel. Ako píše VICE Japan, ich služby zahŕňajú balenie osobných vecí, zabezpečenie nového bývania, odstránenie digitálnych stôp a v niektorých prípadoch dokonca vytvorenie novej identity.
Niektoré jonige-ja sú natoľko vynaliezavé, že inscenujú celé príbehy, aby nevzbudili podozrenie — napríklad sa vydávajú za sťahovákov, kupcov nábytku či kuriérov, ktorí „náhodou“ odvážajú všetok majetok.
Podľa japonského práva má dospelý človek právo na súkromie a slobodu pohybu. To znamená, že ak neexistujú známky trestného činu, polícia po dobrovoľne zmiznutých osobách nepátra. Rodiny tak často zostávajú v úplnej neistote — bez akéhokoľvek právneho nástroja, ako vypátrať svojich blízkych.
Ako uvádza Japan Today, práve táto medzera v legislatíve umožnila celej „industrii vyparovania“ fungovať otvorene. Pre niektorých predstavuje druhú šancu na život, možnosť uniknúť z dlhov, násilia či spoločenského tlaku. Pre iných je to tichý, bezslovný ústup do prázdna.
✨ 11. DECEMBER ✨
Vianočné pečenie pokračuje ❤️
Ahojte,viete mi poradit?V aplikacii Linkedin mam stale aj napriek vsetkym nastaveniam (aj v mobile) anglicky jazyk a neviem to zmenit na slovencinu.
Ahojte, prosím Vás odkiaľ objednávate alebo kupujete pistaciovu pastu/nátierku? Ďakujem
Ráno plán: surf. Realita: tsunami mood. Tak som radšej išla cvičiť… a potom som to celé vyvážila obedom s babami. 😄🌊🍝“
... predčasný vianočný darček pre našu 14 ročnú lásku 🐾🐶🐾😍. A vraj je super 😂👍🍀
Ahojte, je takéto kreslo pohodlné?Zaujímajú má reálne skúsenosti, ďakujem😉
Prešov...poraďte prosím nejaké vtipné predstavenie vo Vašom divadle 🥰
#dennik/diár na zámok
Ahojte , neobjednavali ste prosím niekto nejaký pekný denník /diár na zámok ? Hľadám niečo zaujímavé pre 15 r dievča , niečo čo ma viac listov ako 50 .
Ďakujem za pomoc
Ahojte, dnes som v Lidli kúpila pre kolegynku med a papier na pecenie..pokazilo sa mi auto, zajtra idem do práce autobusom ale rano musím do Lidla aj s tým medom a papierom..blocek mám..je treba hladať sbs a ukazať to? potrebujem tam rano este kúpiť kvety🙈🙈by ma porazilo keby som začala pípať pri odchode🤔
Maly ma zajtra narodky, tak chystáme výzdobu nech to ráno mame hotové. Nafukovací Santa nesmel chýbať. Dosť sme sa zabavili pri jeho fúkani 😀😀😀.
Dobrý deň, neviete prosím prečo mi tu mažú príspevok s prosbou o vyplnenie dotazníka? Pozerala som pravidlá a nebolo to nič proti nim a plus tu už podobná diskusia bola založená...
