Na začiatku som sa smiala. Hovorila som, čo cítim.
Nemala som strach niečo povedať. Nemusela som prepočítavať, kedy je vhodná chvíľa.
Ale postupne sa niečo zmenilo.

Začalo to tým, že mi začal hovoriť, že mu mam veriť. No keď som sa pýtala bolo zle.
A tak som sa prestala pýtať. Aj keď som cítila, že niečo nesedí. Pamätám si, keď si vypol mobil a povedal, že sa mu vybil. Lenže ja som vedela, že ho mal plne nabitý ešte hodinu predtým.
A hoci som cítila, že klame, povedala som si: „Nechaj to tak, už nechceš ďalšiu hádku.“

Iný deň: V sprche ma zavolal, že mi musí niečo súrne povedať.
Pritom vedel, že som pri dcére a dávam ju spať. Lenže on to neurobil preto, že niečo chcel – len potreboval pozornosť. Takých chvíľ bolo viac.
Išli sme spolu za ruky. Moja ruka uvoľnená. Zrazu začne kričať, že mu ňou krútim.
Hovorím mu, že to nie je pravda – ale on trvá na svojom. Zase som bola za tú, čo robí problém.
Zase som bola vinná – z ničoho.

A potom rana za ranou, Ja som sa snažila zachrániť nás, riešila poradňu pre nás a on ma, len upodozrieval neprávom, lebo sa mi nechcelo s ním volať 24 hodin chcela som mat čas pre seba a nie byť na telefóne, lebo to on chce, Nie raz som menila svoje plány kvôli nemu, lebo jemu sa niečo nepáčilo, Pracuje vonku ako vodič.

Ty už niekoho máš, že?
Kvôli niekomu inému si takáto.
Máš Je...a. Podobné urážky boli v kuse dookola a ja som sa pomaličky dostávala na jeho úroveň. Nechápala som, kde sa to v ňom berie.
Ako môže tak podozrievať… keď som sa snažila zachraňovať to, čo on už dávno pustil.
Začala som sa hanbiť. Za to, čo cítim. Za to, že neverím. Za to, že mi to ubližuje.
Za to, že sa vôbec bránim.

A potom prišli tie slová, ktoré zabolia najviac: Si len rozj....na fúľa semena. Serem aj tvoju dcéru, Ty si len pi.a, čo nevie byť vďačná.

👩‍💼 Predstavte si, že po 10 rokoch v jednej práci začnete cítiť, že už nie ste spokojní. Bola to bezpečná zóna, kde ste už mali všetko pod kontrolou, ale boli v "mentálnej slepej uličke". 

📌 Mozog sa neustále mení. Mozog je schopný "neuroplastického" prispôsobovania, čo znamená, že sa môže meniť a rásť aj v dospelosti, keď sa učíme nové veci. 

📌 Zmena zvyšuje našu odolnosť. Ľudia, ktorí sa pravidelne učia nové zručnosti, stávajú odolnejšími voči stresu. 

📌 Strach z neznámeho je prirodzený. Všetci sa boja zmeniť, ale vedci zistili, že najväčší "strach" pramení zo strachu zo zlyhania, nie zo samotného procesu učenia. 

❓ Otázky pre vás: 

Aké nové zručnosti by ste sa chceli naučiť? 

Poznáte ten pocit, keď večer pred nástupom vášho predškoláka do škôlky dumáte, či ste na niečo nezabudli? Pančuchy? Náhradné nohavice? Maličké občerstvenie? Vďaka nášmu článku sú tieto obavy minulosťou! Pomôžeme vám nielen zbaliť batoh tak, aby nič nechýbalo, ale aj vybrať taký, ktorý vašim malým-veľkým predškolákom reálne pomáha.

Na čo myslieť pri výbere ruksaku pre predškoláka?

Áno, lákavý rozprávkový dizajn môže byť pre vášho školáka silným motivačným faktorom, no výber ruksaku by nemal byť, ani z ďaleka, podmienený pekným vizuálom. Na čo sa teda zamerať?

Na začiatok je dôležité si uvedomiť, že predškolák má iné potreby než školák - jeho telo je drobné, chrbtica citlivá a schopnosť samostatne organizovať veci ešte len v zárodku. Batoh by teda mal byť preto ľahký, čo najjednoduchší na používanie, anatomicky tvarovaný a ergonomicky prispôsobený práve detskej chrbtici. Chrbtová časť by mala byť spevnená, no nie tvrdá a ramenné popruhy dostatočne široké a polstrované, aby sa do ramien nepríjemne nezarezávali. Ruksak do škôlky by, zároveň, nikdy nemal byť väčší ako chrbát vášho predškoláka, inak môže narobiť viac škody ako úžitku.

Všímajte si aj na vnútornú organizáciu. Vnútorný priestor by mal byť rozdelený prakticky, aby dieťa rýchlo našlo to, čo potrebuje a súčasne sa v tom vedelo orientovať aj bez vašej pomoci. V neposlednom rade je dôležitá aj bezpečnosť. Také reflexné prvky na batohu dokážu doslova zachrániť život počas pochmúrnych rán a večerov, kedy je viditeľnosť na cestách slabšia, preto ich za žiadnych okolností nepodceňujte.

Ak hľadáte kvalitný ruksak pre vášho predškoláka, skúste sa po ňom poobzerať v obchode CCC! Okrem ruksakov majú v ponuke aj množstvo oblečenia, obuvi či iných kvalitných doplnkov pre deti i dospelých. Nakupovať môžete pohodlne online alebo v ich kamenných predajniach.