Dobrý večer. Prosím o pomoc. Ktorú mastičku môžem natreť dcére 12 ročnej ráno na lýtka na nohach? Má svalovku. Bola sa lyžovať v nedelu a pondelok. Veľmi ju bolia lýtka na nohach a maju lyžiarský celý týždeň. Cela je červena, usta popraskane. Použila pomadu. Vyše mesiaca bola doma čo prekonala covid. Teplotu nema. Dala som jej polku paralenu a na nohy sme dali Alpu klasicku. Tieto mastičky máme doma. Ďakujem.
Humor pomáha aj v tých najťažších chvíľach. 🇺🇦 Keď sme v piatok večer dostali prosbu, že na ukrajinských hraniciach a v tábore pre utečencov je veľa detí, ktoré potrebujú rozveseliť, neváhali sme ani sekundu. Hneď v sobotu sme vyrazili a cez víkend sme navštívili Ubľu aj tábor v Humennom. Ukrajinské deti, ich mamy aj staré mamy zažívajú obrovský stres a neistotu. Práve humor môže priniesť tak potrebnú úľavu a uvoľnenie. 💙💛
Naše klauniády bez zmien pokračujú aj v slovenských nemocniciach. Smiech naozaj pomáha a sme radi, keď ho môžeme priniesť tam, kde je tak veľmi potrebný.
#cervenynos
Terapia samotou a tichom ako cesta k spokojnejšiemu životu
Súčasný svet, v ktorom sme sústavne obklopení množstvom technických prostriedkov, nám neposkytuje veľa priestoru a možností na stretnutie pre nás s najdôležitejším človekom - so sebou samým. Človek možno aj práve kvôli tejto skutočnosti sa cíti nepríjemne, cíti stres a akúsi duševnú prázdnotu. A preto pre mnohých práve samota môže predstavovať ten najlepší liek.
Už ste vyskúšali polievku z pečenej zeleniny? Zeleninu na túto polievku si môžete kedykoľvek upiecť keď budete mať čas, potom ju uskladniť a v deň podávania za 5 minút dorobiť hotovú polievku. Super jednoduchý recept, ktorý zvládne každý začiatočník. #polievka
Tá slepička kropenatá v podaní môjho manžela a svokra. Niečo pre zlepšenie nálady 🙂
https://www.facebook.com/1256557674/videos/3014...
VOLODYMYR ZELENSKYJ PROMLOUVÁ K RUSKÝM OBČANŮM od Radovan Hudák na FB.
Manuál ako psychicky zvládať situáciu,ako sa rozprávať s deťmi,prvá pomoc pri zhoršenom psych stave,ako sa správať k ľuďom,ktorí utekajú z Ukrajiny,ako sa správať k deťom podľa veku,ako sa tíši trauma,ako pomôcť....tu
https://dusevnezdravie.sk/vojna-na-ukrajine-vel...
Ženy, čo je lepšie deťom vybaviť? Pás či občiansky preukaz? Majú 8 a 6 rokov. Pýtam sa len preto, že staré pasy už majú po platnosti a keď chceme ísť do Poľska, tak aby mali doklady naporiadku.
Kto je tu z východného Slovenska?
“Krásny deň sa vždy začína rozhodnutím, že si ho krásnym urobíš.” ❤️
Dnes ráno som vstala skôr než deti, poďakovala tomu tam hore za všetko a odcvicila si v kľude 💪
Novoročná výzva je na konci, ja musím čo to dobehnúť.
Pár dní som bola mimo psychicky aj fyzicky, doľahlo aj na mňa, ale idem ďalej 🙂 #fitshaker #verimzedobrebude




















