👉 Stalo sa Vám už, že ste sa pohádali s partnerom, kolegom či kamarátom... a neskôr ste si uvedomili, že ste vlastne neboli nahnevaní na nich, ale na život? Nie ste sami. Mnohí z nás vkladajú zodpovednosť za svoje emócie do rúk druhých. A potom sa čudujeme, že sa cítime ešte horšie. 

📌 Existuje tzv. emocionálna kontaminácia. Emócie sú „nákazlivé“ - ľudia intuitívne napodobňujú výrazy, tón a postoj druhých, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že preberú ich náladu. Prenos viny na iných zvyšuje pocit bezmocnosti a môže viesť až k vyhoreniu

📌 Amygdala, časť mozgu zodpovedná za strach a hnev, reaguje rýchlejšie ako náš "rozumný" mozog. Preto najskôr kričíme, až potom ľutujeme. 

📌 Kľúčom k emocionálnej zrelosti je prevzatie zodpovednosti za svoje prežívanie, nie jeho odkladanie na druhých. Nevedomé projekcie emócií sú jednou z hlavných príčin konfliktov v partnerských vzťahoch. 

🧭 Otázky pre vás: 

Kedy najčastejšie zvyknete “vybuchnúť”?  

Husákovým deťom stačilo dať vyrobiť kľúče a pár korún vo vrecku. Generácia alfa potrebuje v dnešnom svete mobil so SIM kartou a detský účet. Ideálne dva v jednom.

Kvôli čomu sa doma najčastejšie hádate? V prípade našich dvojičiek sú to rozhodne údajne chýbajúce peniaze zo šporkasy. Mia si šetrí, aby mohla pomáhať chudobným deťom a Dominik na žlté Ferrari. Z prepočítavania mincí od   Zúbkovej víly, za narodeniny, hudobné vystúpenia či šibačky u babky a krstnej sa u nás doma stal akýsi rituál, no nie vždy so šťastným koncom. Výsledkom bol potom krik a plač. Začali sme preto s manželom uvažovať nad tým, že deťom zriadime ich prvý účet. Ale úprimne, v tom kolotoči povinností medzi školou, krúžkami, tréningami a detskými bacilmi sa nám nechcelo do vybavovačiek. 

Som Zuzana, matka dvoch detí na prvom stupni základnej školy. Ak vás zaujíma, ako nám náhoda nakoniec zahrala do kariet, čítajte ďalej. 

Približne v rovnakom čase, ako sme začali riešiť účet, cestovali naše deti prvýkrát samé električkou na hudobnú. Neskončilo to úplne podľa plánu, hoci sme si to predtým nacvičovali. Vystúpili inde a keďže nemali mobil, nasledoval pomerne slušný adrenalín. Našťastie to dopadlo dobre, ale pre nás to bol jasný signál, že je čas aj na mobil. Aj tak už boli naše deti takmer posledné v triede, ktoré ho ešte nemali. A nie že by o to neprosili... 

Prečo detský SPACE účet so SIM kartou?

Urobili sme si malý prieskum a na naše prekvapenie sme zistili, že obe veci – detský účet aj telefonovanie môžeme skĺbiť. A navyše vybaviť všetko z domu online. Natrafili sme na detský SPACE účet od Slovenskej sporiteľne s blikajúcou detskou platobnou kartou a predplatnou SIM kartou od O2. Všetko sme šikovne zriadili v aplikácii George a tá nám teraz poskytuje kontrolu aj nad účtami dvojičiek, kompletný prehľad o tom, koľko deti míňajú a pretelefonujú. Nemusíme zvlášť sledovať stav na účte a zvlášť to, či majú dostatok kreditu na volanie alebo SMS.