Milé ženy,
tešíme sa na vás už túto sobotu 3.5. v Sliači, kde sa bude konať Festival KRUHY🧘♀️🎶
👉Zastavte sa v našom Vydumamkovskom stánku – budeme maľovať materstvo všetkými farbami života 🎨, aj tými vašimi, a to priamo na maliarske plátno, čím vznikne už štvrtá koláž tohto druhu.
(👶🤱Vítané sú aj deti, v našom stánku, ale aj na celom podujatí.)
Tím Vysmiatej Duše Mamky
#materstvo #festivalkruhy #sebarozvoj #dusevnezdravie #komunita
Obrázok Unsplash Mel Poole
Ahojte, mate skusenosti? Proti komarom.
Dobrovoľníci sú základom našej nadácie a ich nasadenie mení životy detí po celom Slovensku.
📣 Dnes vám predstavujeme Naty, ktorá sa s veľkým nasadením zapája do všetkých našich programov
Spoločne sme prežili mnohé, od jej tehotenstva až po ďalšie dôležité životné chvíle. Naty je vždy pripravená pomáhať, podporovať a šíriť povedomie o našej práci medzi ľuďmi.
🗨️A teraz už náš veľmi milý a odvážny rozhovor. Celé znenie rozhovoru nájdete na našom webe: https://spolusodvahou.org/sk/2025/04/26/rozhovo...
Včera na skvelom koncerte Janka Ledeckého!
Odporúčam všetkým dievčatám! ❤️🙂👍
https://www.livemusic.sk/koncert/janek-ledecky-
trencin-2025/40840
Krásnu stredu vám prajem 🙂. Rada by som vám pripomenula práve prebiehajúcu súťaž o 3 balíčky, ktoré budú obsahovať poukážky v hodnote 50 eur na nákup v online supermarkete košík.sk a darčeky od Madety. Súťažíme už len do piatka 2.5.2025.
Link na súťaž: https://www.modrykonik.sk/blog/misinka0611/mess...
🤯 Ale ja viem, že mám pravdu!
❗ Mnoho ľudí od detstva počúva, že sú „priemerní“ – v škole, doma, v práci. A tak tomu začali veriť aj oni sam. Nikdy si nepýtali zvýšenie platu. Nikdy nešli za tým, po čom naozaj túžili. Cítia sa neviditeľní. To, čo si myslíme o sebe, nie je fakt. Je to len príbeh, ktorý sme si opakovali príliš dlho.
🧠 Naše mozgy milujú „potvrdzovanie“. Máme sklon hľadať dôkazy, ktoré potvrdzujú naše názory, a ignorovať tie opačné (confirmation bias).
🔄 Viac ako 80 % našich denných myšlienok sú opakujúce sa myšlienky z predchádzajúcich dní. Čo si myslíte dnes, ste si mysleli aj včera… aj predvčerom.
🔬 Presvedčenia sú často založené na emočných skúsenostiach, nie na faktoch. Až 85 % našich obmedzujúcich presvedčení nevzniklo vedome.
❓ Otázky pre vás:
Je to pravda?
JC - milujem ho!
Mickey Mouse, už na svojom mieste, putoval robiť radosť 🎂
📚 Ako sa nenechať zmanipulovať
👇 Máte pocit, že občas čelíte ľuďom, ktorí vás dokážu poriadne vytočiť, znechutiť alebo dokonca manipulovať? Možno ste sa stretli so psychopatmi, aj keď ich často nepoznáme v tradičnom zmysle slova. Thomas Erikson, autor bestselleru "Obklopený psychopatmi", nás zavádza do sveta rôznych typov osobností, ktoré môžeme stretnúť vo svojom každodennom živote. A čo je najzaujímavejšie, kniha nie je o diagnózach, ale o správaní ľudí, ktoré si môžeme všimnúť a naučiť sa s nimi efektívne pracovať. V knihe Erikson odkrýva 4 základné typy správania, ktoré môžeme nájsť u psychopatov a manipulátorov:
Červený typ (Dominantný a agresívny) – Tento typ si vždy musí udržať kontrolu a neváha použiť manipuláciu na dosiahnutie svojich cieľov.
Žltý typ (Excentrický a nadmerne sebaistý) – Cítite, že stále potrebujú byť stredobodom pozornosti? Takto sa prejavujú manipulátori, ktorí sa vyhýbajú realite a často sa stavajú do pozície obete.
Zelený typ (Príliš láskavý a poddajný) – Tento typ sa vám zdá byť stále "v pohode", ale skrýva poddajnosť, ktorá môže viesť k neustálemu zneužívaniu.
Modrý typ (Perfekcionista a analytický) – Títo ľudia sú dokonale logickí, ale ich nadmerné zameranie na detaily môže viesť k tomu, že si myslia, že majú pravdu v každom prípade.
🧠 Čo si z tejto knihy môžete odniesť?
Denník, ktorý neklame. Začína sa „Bez filtra“.
Prečo začínam písať :
Tento blog je môj denník. Ale nie ten, ktorý sa skrýva pod matracom. Tento je verejný - a zároveň anonymný. Pretože nechcem klamať. Nechcem predstierať. chcem byť úprimný. Možno prvýkrát v živote.
Píšem, lebo som sa unavil zo skrývania. Zo samoty. Zo strachu byť na seba úprimný. Vždy som sa bál priznať, ako som sa cítil. Prečo som padal. Prečo som sa stratil. A hlavne - prečo som sa ocitol na dne.
Alkohol, samota, žiadna sebeláska. Nikto ma tam nenahnal - ja som sa tam dostal sám. Dnes som na liečení. Na ceste späť. Alebo skôr - na ceste k sebe.
Tento blog bude o mojom živote - o tom, aký bol od detstva. O tom, ako som sa hľadal medzi mužmi, medzi ľuďmi, medzi taniermi a tichom. Bude o láske, o smútku, o gay svete, o pádoch aj chvíľach, keď sa cítim ako fénix s prasknutým krídlom.
Nepíšem, aby som robil dojem. Píšem, aby som žil. A možno … aby som niekoho iného presvedčil, že nie je sám.
Baby co mate PMU pier ste spokojne? Dali by ste si znova?
Čo si myslíte, že z nej vyrastie? Hlas na to má. Intonáciu doladíme. 😀🎤
Rastislav Kacer - heavy metal slovenskej diplomacie
Čím viac sa blíži termín návštevy nášho pána premiéra do Moskvy, tým viac sa snažia pronárodní vlastenci obhajovať tento počin ako akt najvyššej úcty voči mieru a slobode. A zároveň nechápu, ako niekto môže takúto cestu kritizovať a vidieť v nej niečo viac z pohľadu dnešných dní.
Rastislav Káčer však jednoduchou odpoveďou v Českom rozhlase vysvetlil, prečo oslavovať slobodu a mier po boku Putina je zvrhlosť a vysvetlil ako to bolo s tou našou slobou po roku 1945.
Úskalí komunikace
Co musíme mít na paměti vždy, když s někým vedeme rozhovor? Probereme, jak dbát na správnou formu, jak si být vědomi kontextu (v jakém prostředí rozhovor probíhá a jakou roli v něm máme my sami). Zamyslíme se také nad původem nedorozumění, nad komunikačními typy a nad tím, v co může naše snaha o dohodu vyústit i jak vyjednávat.
🐝🌸🐞
Co je attachment?
Jak nás ovlivňuje raná citová vazba? Jaké druhy těchto citových vazeb vlastně máme? Kdo to byl John Bowlby a Mary Ainsworth? A jak ovlivňuje attachment naše emoce?
Ma niekto skusenost s parfemom Auren od Kabrheľa?(Versaceho)?
Mám balík v GLS a neviem ako mám na iPhone stiahnuť tu blbu aplikáciu.. vie mi niekto pomôcť?
Moj unavený psík 🤗😍
ONLINE podporná skupina aj v máji - prihláste sa!
Milé ženy,
aj v máji vytvárame pre vás a vaše príbehy a prežívanie priestor 👉 uvidíme sa v stredu 21. mája o 10:00. V bezpečnom prostredí, kde si môžete nahlas a úprimne odpovedať na otázku: “Ako sa naozaj mám?”
Hodinová podporná skupina bude vedená psychologičkou Mgr. Ankou Hubčíkovou. Svoje miesto si môžete rezervovať prostredníctvom e-mailu: info@vydumamky.sk. Skupina bude prebiehať cez videoplatformu Google Meet.
Viac informácií k podpornej skupine nájdete na našom webe TU.
Tešíme sa na vás.
Tím Vysmiatej Duše Mamky
Maminky prosím vás už som zúfalá poraďte mi pedopsychiatricku ambulanciu pre deti kde sa dovolam.dakujem veľmi pekne.
Krásny 🌞 deň želám. Nech nás slnečné lúče posilnia a nabijú energiou. Tešme sa z maličkostí a darujme úsmev ľuďom, ktorých stretneme😊
❤️Sv.Marta pros za nás ❤️
1/9 @tobinka2 @mirjam82 @gabika15477 @claire10
2/9 @januska2579 @dema4016 @etelkatelka @zuzulienka03 @svpf @jankaambr @drahomirra @riskobetka @gurka12 @mvis @boriik
3/9 @mimini @domshn @barla5 @simkamatko @lulupity @alzbetakurekova @lucialp @kristian33 @alenkatamarka @77ma11
4/9 @olino17 @sofinkak @domcatko7 @zarrinka @danielikm @darina910 @kl733
5/9 @medulienka03 @domshn @zajinka123 @katuska125 @mejzik @ragazzina @salome51 @ivetahudecova @berbel @lelusa @22janus @majulienk @bruuumka @zelka13 @slobodnamaminaj
6/9 @standhal @mirka414 @gregora @kristina_1 @denlow
7/9 @paty277 @cookinka @moni0801 @lichi22 @henamichal @monikasl @elzusa @janicka8880 @moni0801 @jankka30 @hygienka @retatka @zuzka1902
8/9 @zabbka @jamika84 @lilien6 @miiariia @suzibandit @krystofka33
9/9 @petronela10149 @ewelinka @anit05 @puskaruka
Máte skúsenosť s touto maskou? Je ozaj taká dobrá ako hovoria? 🙂
Ženy, keby som chcela niekedy pracovať na notebooku v ľahu a notebook by som mala na bruchu, existuje na to nejaká podložka alebo niečo, aby mi to "neškodilo"? Myslím tá horúčava z notebooku či žiarenie či čo.... Viem, že to nie je ideálna situácia, no potrebujem teraz dlhšie robiť na počítači a už ma dosť bolia krčové žily...
