Dnešná fyzioterapia. Jedna z mnohých. Jedna terapia vychádza cca. 45-60 min. od 15-20€. Terapie máme 3krat týždenne, 2 krát do týždňa hradíme sami a 1 krát týždenne je hradená poisťovňou. Začínajú sa objavovať výsledky práce😉

😉

👍

Druháci sa chystajú von na telesnú. Počujem :
Poďme behať 60minutovku 😀😀😀
Odpoveď druhého spolužiaka: to je hodzina! 🤦‍♀️
😀😀😀

🙊Ako ja a moja sestra vzdy od pondelka len ktory 🤷‍♀️😂

🥰

Nosiť sa je tááák veľmi únavné.
Určite máš krásne sníčky láska🥰

Ahojte. Skusa niekto preclit baliky zo zahranicia sam cez obciansky s cipom? Rada by som videla ako to vyzera v tom prostredi kde musite vyplnovat dane kolonky aby sa tovar preclil. Ci to bude vedieť zaciatocnik preclit sam. Dakujem ...ide o balicky z aliexpresu. Krasny den zelam

Takéto prekvapenie hneď zlepší deň 🤗🤩
Škoda,že tie kvety vydržia len deň / dva 😶

Baby poraďte mame mačičku 3tyzden a trápi má jedna vec mala začala soplikovat asi 1 a pol týždňa po tom ako je tu mačka najprv mal mladší 9rocni sople jeho prešli po 5tich dňoch a teraz má ona ale už 1a pol týždňa mala aj zelené dali sme pamycon teraz len odsavam občas fenistil a nasivin ale neviem či to nemôže mat alergické a mačky lebo aj ja som soplila a robia ša mi hlieny ako to zistit existuje dáke vyšetrení alebo niečo na zistenie alergií

Leto v plnom prude, su dlhsie dni, takze mam o trosku viac casu na ostatne prijemne veci 👌 Laky od Trend It Up, ktorym som tento vikend venovala viac pozornosti, maju krasne vyrazne letne farby, aj ked konzistencia je trosku vodova, stetcek - aplikator laku je celkom dobry na nanasanie laku. Myslim, ze jedine, co mi teraz chyba, je ist k moru na dofcu a opalit si ruky (a aj zvysok tela samozrejme😂) 🏝
Testovali sme spolu so sestrou a ta je s vysledkom celkom spokojna, takze mozno pribudnu dalsie farby 😊
#test_dm30

S Johankou navštevujeme hipoterapiu alebo hiporehabilitáciu vzhľadom na jej poruchu koordinácie a celkovej motoriky. Každá terapia nás posúva vpred. Trvá približne 30minút a stojí 18e, ale myslím, si že jej účinky sa určite časom dostavia. Absolvujeme ju raz do týźdňa, i keď určite by bolo lepšie ju absolvovať dvakrát do týždňa, ale vzhľadom na náš nabitý program cez týzdeň by sme nestíhali.
Ak ste ešte o hiporehabilitácii nepočuli resp. nečítali tak by som len napísala pár viet k jej účinkom. Možno sa to niekomu z Vás zíde a možno ju aj niekomu vo Vašom okolí potom budete môcť odporučiť a niečo nové sa dozviete 🙂.
Hiporehabilitácia je jedinečná v tom, že spočíva v podobnosti pohybu koňa v kroku s chôdzou človeka. Krok koňa umožňuje hendikepovanému pohyb vpred a napodobńuje bipedálnu chôdzu čiže chôdzu zdravého človeka, jeden zo základných pohybových vzorcov, ovplyvňujúci celú psychomotoriku organizmu. Krokom koňa vzniká asi 110 pohybových impulzov za minútu v 3 rovinách (dopredu a dozadu, hore a dolu, doprava a doľava). Tieto stimuly sa prenášajú na pacienta a vynucujú si neustále jeho motorické odpoveďe.
A teraz k tým účinkom. Tie najčastejšie sú:
1. regulácia svalového napätia. Rytmický pohyb koňa pôsobí na spastické svaly a hypotonické svaly tonizuje. Záleží však aj na rytme kroku. Rychly krok ovplyvňuje hypotóniu, pomalý a pravidelný krok pôsobí relaxačne a uvoľnuje spasticitu. Regulacia a úprava svalového tonusu je základný predpoklad na zlepšenie pohybových funkcií a koordinácie. Vďaka konskému pohybu dochádza k úprave a stimulácii svalového tonusu komplexnejšie, intenzívnejšie a s dlhodobejším efektom ako pri klasickej fyzioterapii.
2. zlepšenie dýchania. Vďaka rytmu koníka dochádza k regulácii a ekonomizácii dýchania. Stimuluje sa svalstvo hrudníka, brucha, panvového dna a bránica, ktoré sú dôležité pre správny priebeh dychovej vlny. Dieťa sediace alebo ležiace na koni vníma rytmus koňa celým svojim telom a podvedome ho preberá a tak mu prispôsobuje aj svoje dýchanie a pohyby. Pri rýchlom tempe sa dieťa učí držať rovnováhu a napína svaly a spomalenie kroku vyvolá uvoľnenie svalového napätia a prehlbuje sa dýchanie.
3. Zlepšenie reči. Reč súvisí so správnou motorikou a pri poškodení motoriky je častno poškodená reč. Terapiou dochádza k jej ovplyvňovaniu a zlepšeniu. Reč sa stimuluje rozprávaním a spievaním na koní, dobre pôsobí smiech a vnímanie rytmu koňa. Po čase dochádza k výraznému uvoľneniu bránice, prehĺbeniu dýchania a zlepšeniu reči.
4. Tréning rovnováhy. Krok koňa vyžaduje permanentné udržiavanie rovnováhy a to pohybom koňa vpred, rytmickým kmitaním a zmenami tempa kroku koňa. Dochádza k stimuláciu rovnovážneho aparátu a tréningu koordinácie.
5. Koordinácia trupu a sed. Dochádza k pohybom trupu ako pri fyziologickej chôdzi človeka a napraví sa ramenný pletenec a hlava.
6. reedukácia držania tela. Pohybové impulzy sa prenášajú z koňa na pacienta cez sediaciu oblasť a stimulujú cez panvovú oblasť vzpriamené držanie trupu cez napriamenie chrbtice. A to je dôležité pre správne dýchanie a fungovanie ramenného pletenca a panvy.
7. Uvedomovanie si vlastného tela. Dochádza k stimulácii rovnovážnych orgánov a zlepšuje senzomotorické vnímanie. Zlepšuje sa zrakové, sluchové, čuchové a hmatové vnímanie.
8. Podporuje kreativitu, intelektové funkcie, komunikáciu, zdravé sebavedomie, psychiku a poddobne.

A mohla by som takto menovať ešte veľa benefitov tejto terapie. Myslím, si však, že tie najdôležitejšie som spomenula. Tak hlavne nech pomáha stále viac a viac deťom a dospelým, ktorí majú akýkoľvek zdravotný problém.

Dobré ránko prajem. Včera som si našla kliešťa a v piatok sa mám ísť druhý krát očkovať. A práve teraz mi syn hovorí, že vraj by som očkovanie mala odložit asi o 2 týždne. Vraj to niekde čítal. Neviete niektorá poradiť? Budem si volať aj lekárke len ešte tam nie je. Ďakujem

Niečo od hnačky poprosím nechce ani mliečko

Baby, čo znamená, keď je v lidlshope napísané tovar čoskoro dostupné. Je ešte nejaká šanca, že tam naskočí znovu? Zháňam tento stan a stále je čoskoro dostupný.

Ahojte žienky, do aquaparku Tatralandia sa vyžaduje aj test, keby sme tam chceli ísť len na jeden deň sa kúpať? Neviete niekto?

Kocky z okolo Kuchajdy, neda sa tam niekde otestovat? Rano idem na Gastro do Thalionu a zabudla som, ze potrebujem antigenovy test. Vacsina odberovych miest je otvorenych od 8 a ja mam lekara 8:30 h. Cize musim hladat odberove miesto v okoli Kuchajdy pri niekde po ceste v Ruzinove. Dakujem

Kuk

Dámska jazda🛍️👩‍❤️‍👩

Dnes je nedeľa, čo znamená, že máme aspoň jeden deň v týždni čas na spoločný výlet ja+manžel+dcérka(+bábo v brušku) ❤️ Dnešný plán sme stavili na istotu čiže: zmrzka, mestský park, v ktorom sú zvieratká a veeeeeľa hojdačiek, preliezok. Na záver poobedia sme si boli u ocina natrhať čerešne a ochutnali sme aj pár prvých morúš 😍 Chcela by som viac takýchto dní🙂
Pre mňa to znamenalo aj to, že som aspoň trošku spravila zo seba človeka a vytiahla z testovacieho balíčku makeup trend IT UP😊Príjemne ma prekvapil svojou strednou krycou schopnosťou a tým, že zanecháva na pleti svieži a prirodzený finish👌Žiadna maska na pleti ani extrémny lesk. Tak to mám rada ja aj moja zmiešaná pleť. Z balíčku som vytiahla aj maskaru, ktorá pekne zvýrazní a zafarbí mihalnice na čierno. Je to taká klasika z drogérky, ktorá neurazí 🙂

#test_dm30

Na zamyslenie:
‼️
15-ročného chlapca prichytili pri krádeži v americkom obchode.
Pri pokuse o útek chlapec tiež nešťastnou náhodou prevrátil poličku.
Po vypočutí prípadu sa sudca chlapca opýtal:

- Naozaj si niečo ukradol? Ukradnutý chlieb a syr a pri úteku si prevrátil poličku?
Chlapec zahanbene odpovedal so sklonenou hlavou.
- Áno.
👨🏼‍⚖️ Sudca: „Prečo si kradol?”
👦🏽 Chlapec povedal: „Potreboval som to.“
👨🏼‍⚖️ Sudca: „Nemohol si to kúpiť namiesto krádeže?“
👦🏽 Chlapec: „Nemal som peniaze“
👨🏼‍⚖️ Sudca: „Mohol si požiadať rodičov o peniaze“
👦🏽 Chlapec: ,,Mám iba matku, ktorá je chorá v posteli a nemá prácu. Ukradol som pre ňu chlieb a syr.”
👨🏼‍⚖️ Sudca: „Nerobíš nič, nemáš prácu?”
👦🏽 Chlapec: „Pracoval som v autoumyvárni. Vzal som si deň dovolenky aby som pomáhal matke, tak ma vyhodili.”

👨🏼‍⚖️ Sudca: Po ukončení rozhovoru s chlapcom vydal sudca verdikt:
,,Krádež, najmä krádež chleba, je veľmi hanebný zločin. A tu sme za tento zločin všetci zodpovední. Dnes sú všetci v tejto miestnosti, vrátane mňa, zodpovední za to, že dnes sa môže niečo také stať. Takže pokutujem všetkých prítomných pokutou 10 dolárov. Nikto neopustí miestnosť, kým nezaplatí 10 dolárov.“

💵 Sudca vytiahol z vrecka bankovku 10 dolárov a dodal:
,,Okrem toho pokutujem majiteľa predmetného obchodu sumou 1000 dolárov za to, že dal hladného chlapca na políciu. Ak pokuta nebude zaplatená do hodiny, obchod zostane zatvorený."

Prítomní sa chlapcovi ospravedlnili a odovzdali mu všetky vyzbierané peniaze. Sudca odišiel zo súdnej siene.
Po vypočutí rozsudku mali ľudia v miestnosti slzy v očiach.
Zaujímalo by ma, či by naša spoločnosť, náš systém, náš súd boli schopné vydať taký verdikt?
Sudca dodal: „Ak je niekto pristihnutý pri krádeži chleba, musia sa hanbiť všetci ľudia v tejto komunite, spoločnosti, štáte a na svete‼️

Zdroj: fb
DETI MAJÚ BYŤ DEŤMI 😢 a nie byť prinútené kkradnúť jedlo...

Dobrý večer, baby poraďte mi nejaké vakuove obaly na textil? Potrebujem dať do pivnici zimne veci bundy, najlepšie take kde sa vzduch odsaje s vysávačom a ideal nie moc drahé lebo potrebujem ich veľa, ďakujem moc

Dievčatá hilfe😁na stredu potrebujem na obrovský plech (60tka rúra)manželovi niečo do roboty na narodky. Požiadavka: neplnoove,také čo vezmú chlapi do ruky. Urobím mu pizza závin a chce to niečo sladké...bublaninu som robila minulý rok