Čo dať deťom na raňajky a desiatu, aby ste mali istotu, že dostávajú serióznu výživu pre ich mozog? Tak, aby im nielen chutilo, ale aj poriadne pálilo a vedeli sa sústrediť? Ak chceme naozaj na Slovensku zmeniť výživu rodiny k lepšiemu, myslím, že je najlepšie začať od raňajok. Nemusí sa hneď jednať o radikálnu zmenu, stačí začať od dôležitých princípov a postupne na nich pracovať.

Zmeňte prístup a začnite od mozgu

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že väčšina ľudí rieši jedlo len z pohľadu kalórií ako energie pre svaly a telo? Ako často hovoríme deťom, najedz sa, aby si vládal!? Veľa detí je tak potom priam závislých na cukre a rôznych komerčných produktoch založených na prefíkaných sladidlách a dochucovadlách. V zásade na výrazne sladkej chuti. Alebo potom na raňajkových cereáliách, chrumkavých guličkách a mušličkách ktoré rodičia rýchlo zalejú mliekom.

Prečo však od malička neprogramujeme deťom dôležitejšie presvedčenia? Prečo nekomunikujeme v zmysle najedz sa, aby ti to pálilo, aby si sa vedel sústrediť a aby ťa nezlomil vlčí hlad z prepadu hladiny cukru v krvi?

Totiž práve mozog rozhoduje o tom, kedy bude dieťa hladné, nervózne, podráždené, nesústredené či mentálne oslabené. Často pritom stačí len poznať a pridať do jedla pre mozog dôležité a chutné potraviny.

Nielen kalórie, ale vôbec správnu informáciu. Informáciu o sýtosti či aktivácii vybraných neurotransmiterov v mozgu ako je acetylcholín, serotonín či adekvátne množstvo dopamínu.

Tento rok oslavujeme s #fisherprice krásnych 90 rokov! A Keďže sa jedná o parádnu udalosť musíme ju osláviť. Ako inak - ako súťažou 🙂 

Súťažiť budeme tento krát v skupinke Zahrajme sa s Fisher-Price 🙂 Vyhrať môžete hneď niekoľko cien, veľmi obľúbené krúžky na tyči vo vylepšenej obrej verzii 😀 zvieratká na kolieskach alebo kocky pre rozvoj zmyslov 🙂 

Pravidlá sú nasledovné:

V skupinke Zahrajme sa s Fisher-Price je obrázok troch hračiek o ktoré súťažíme, pod ten obrázok vložte komentár so správnou odpoveďou na otázku:

V ktorom roku vznikla spoločnosť Fisher-Price s ktorou tento rok slávime 90 rokov? 😉 K svojej odpovedi napíšte aj akú hračku by ste chceli vyhrať.

Súťaž trvá od dnes do 30 júna a po jej skončení vyžrebujem 3 víťazov v skupine!

O zraneniach, úrazoch a nehodách počúvate neustále od svojho okolia. Klopete na drevo pre šťastie, aby sa to neprihodilo vám, rodičom, manželovi, nebodaj vašim ratolestiam. Namiesto toho však stačí pár minút preventívnej prípravy. Tou najúčinnejšou poistkou je v prvom rade včasná a dôkladná reakcia v podobe prvej pomoci. Poznáte tiesňové číslo? Ako dať prvú pomoc dusiacemu sa dieťaťu? Prečo je dôležité dezinfikovať rany? Pri menších rankách, ale i pri život ohrozujúcich momentoch, buďte pripravení:

1. Kontakty na jednom mieste - na určité miesto (napríklad priamo do lekárničky) si pripravte papier so základnými kontaktmi tiesňových liniek. Vypätie v krízovej situácii nemá obdobu, váš mozog vtedy funguje inak a tak je možné, že si na 112-tku ani nespomeniete. Spolu s dôležitými číslami si spíšte „ťahák“ - manuál základnej prvej pomoci v rôznych situáciách. Ideálne majte tieto informácie uložené v telefóne offline, ak nie je po ruke lekárnička. Niektoré verejné priestory sú vybavené automatickými externými defibrilátormi, tzv. AED, pre laikov, ktoré presne hlasovo navádzajú zachraňujúceho, čo má robiť. Nebojte sa ich použiť. Odborníci radia si aspoň raz za čas poskytovanie prvej pomoci zopakovať.

2. Vybavená lekárnička - noste ju so sebou všade, kde je to možné. Menšia sa vojde aj do ruksaku. Pri príprave obsahu svojej lekárničky by ste okrem vyššie spomínaných kontaktov nemali zabúdať napríklad na:

• dezinfekciu Betadine® (pred použitím si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa, Betadine® obsahuje jódovaný povidón, o správnom použití lieku a prípadných nežiaducich účinkoch sa poraďte s lekárom), pretože neštípe a zničí 99,5% vírusov, baktérií, väčších plesní a húb; sterilnú gázu; sterilný obväz; gumový škrtiaci obväz; trojrohú šatku; náplaste; tampóny; vatu; prúžky na stiahnutie rany; utierky; resuscitačné rúško; gumové jednorazové rukavice; nehrdzavejúce nožnice; digitálny teplomer v puzdre; pinzetu.

„Pri dôkladnej príprave na nepriaznivé zdravie či život ohrozujúce situácie myslite zvlášť na dospelého, tehotné ženy, ako aj na deti – iné pravidlá pre ne platia pri prvej pomoci (napríklad pri dusení), rovnako ako pri používaní jednotlivých komponentov lekárničky (napríklad dezinfekcie). Rovnako berte do úvahy prípadné ochorenia zraneného,“ upozorňuje lekárka MUDr. Svetlana Šefčiková.

3. Poistenie – spávať môžete kľudnejšie, aj keď ste pred úrazom mysleli na poistku. Ak ju ešte nemáte, nikdy nie je neskoro, no berte do úvahy, že na jej uzatvorenie majú vplyv individuálne okolnosti ako je napríklad váš vek, či zdravotný stav. „Pre prípad neočakávaných udalostí a nepriaznivej životnej situácie vám životné poistenie zmierni ich následky. Najväčšie percento poistných udalostí poisťovne vykazujú pri dopravných nehodách, častokrát aj s trvalými následkami,“ vysvetľuje Ján Oláh, špecialista na poistenie.

Značku MANUFAKTURA veľmi dobre poznám,no s detskou kozmetikou som zatiaľ skúsenosť nemala a preto ma veľmi potešilo,že vďaka Modrému koníku sme  ju mohli začať spolu s mojimi láskami testovať.

Ako prvé,určite každú z nás zaujme práve zloženie,ktoré neobsahuje parabeny,parfumy,sulfáty,či ropné oleje.

Zloženie je obohatené o prírodné oleje,vďaka čomu je táto kozmetika vhodná aj pre najcitlivejšiu,jemnú a atopickú detskú pokožku.

Mne veľmi "ulahodila" neskutočne príjemná vôňa a očká mojej Emily zaujal obal.

Roztomilé obrázky na balení nám pomohli pri rozoznávaní produktov.

Prejdime k jednotlivým produktom:

Keďže mi článok nechcelo pridať v jednom, tak toto je pokračovanie #recenzia výrobkov z #test_dm26 .

10. Profissimo - Viacúčelové utierky

Tieto utierky určite u viacerých mamičiek niesú žiadna novinka, ktorú nepoznajú. Veru častokrát ich aj ja kupujem. V balení za super cenu 0,89€ nájdete 6ks utierok, ktoré ja bežne využívam na utieranie či už kuchynskej linky, jedálenskej detskej stoličky, prachu. Proste kde ma napadne. Nasucho, namokro. Tomuto výrobku nie je čo vytknúť a je to výrobok, ktorý je proste súčasťou našej domácnosti a aj dlho ostane. Určite odporúčam skúsiť, nakoľko naozaj veľa značiek ich vyrába, no tieto sa mne najviac osvedčili sacou schopnosťou.

HODNOTENIE: 10/10

11. Denkmit - Čistiaci prostriedok na okná 

Toto bol jeden z výrobkov na ktorý som bola veľmi zvedavá. Dlhé roky mám svoj osvedčený, lenže opäť podstatne drahší výrobok, ktorý je super, nezanecháva šmuhy. Preto som sa tešila, že ten 1l prostriedok za super cenu 1,19€ ak dokáže to, čo ten môj, tak určite zmením značku - veď peniažky šetriť treba 🙂 Naozaj čistiaci prostriedok milo prekvapil, vôňa ničím nevadiaca, okná krásne lesklé bez šmúh. Jediné negatívum je, že za mňa až moc pení (čo ale je negatívum pre mňa a niekomu vadiť nemusí) a ja som zvyknutá práve na čistič ktorý nepení vôbec. Ale určite tento pomocník bude mať tiež svoje čestné zastúpenie u nás doma - na penu si proste zvyknem časom určite 🙂

Prišla stuhou previazaná škatuľka, a v nej bola, a v nej bola - jedná skvelá "drogérka" 🙂

Presne na Medzinárodný deň detí 1.6.2020 moje srdce zaplesalo, keď mi kuriér na terase nechal balíček od dm drogérie ako testovačku z #konik_testuje, a tak som sa ako jedna z 10 vybratých žienok mohla zúčastniť veľkej testovačky #test_dm26 🙂

Ani si neviete predstaviť, ako veľmi som sa potešila. A ako vidíte, aj moje deťúrence boli zvedavé, z čoho sa tak maminka teší, a museli všetko podrobne preskúmať. No čo Vám poviem - maniačku na čistotu a drogériu takýto balíček poteší viac, ako keby vyhrala hádam samotné loto 😀

Tak si poďme predstaviť jednotlivé produkty a moju recenziu k nim. Niektoré som tu už prezentovala na mojom profile, no po dlhšom testovaní budú určite aj iné postrehy odo mňa - a podotknem - na drogériu som ja naozaj náročná, a tak napíšem naozaj skutočnosť, ako produkt vnímam ja a ako ho porovnám s podobným produktom, ktorý bežne používam.

1. Profissimo - Vonný set Kúzlo sviežosti 

Na testovanie sme dostali vôňu “Kúzlo sviežosti”. Keďže vône ja v domácnosti naozaj môžem a s týmto setom som nemala žiadnu skúsenosť, tak som sa mu veľmi potešila.
V prvom rade vyzdvihnem dizajn, ktorý je naozaj jemný a hodí sa do úplne každého interiéru. Vôňa je krásna, svieža, ničím mi nevadí, aj keď ja som skôr na tropické vône a určite z ponuky by som si pri kúpe vybrala vôňu tropické ovocie. Keďže máme spojenú obývačku s kuchyňou, tak som vonný set umiestnila tam, ale teda, za mňa prišlo sklamanie. Vôňu som necítila ani ja, a ani manžel, keď prišiel z práce, jedine, ak sme si k nej pričuchli. Nechcela som hneď písať negatívnu recenziu, a tak, ako vidíte na foto, dala som vonnému setu ešte šancu a umiestnila ho večer pred spaním na WC - a aké bolo moje ranné prekvapenie, keď som tam vstúpila a zaplavila ma krásna príjemná vôňa, ktorá bola intenzívna, no nie taká, ako ja hovorím “bolehlavová”. Aj manžel vravel, že ráno keď vstával do práce a išiel na WC, tak ho veľmi milo prekvapila tá vôňa.

Náušničky bývajú prvým šperkom, ktorý ozdobí vašu malú princeznú. Okrem toho, že samotný akt darovania má určitý symbolický význam, tento šperk bude s vaším dieťaťom rásť, a nakoniec sa stane cennou pamiatkou a možno aj investíciou. Hoci prepichovanie detských ušiek má bohatú históriu, ktorá siaha až k dávnym civilizáciám, trendy sa stále vyvíjajú, a dnešní novopečení rodičia či prarodičia majú na výber z celej škály rôznych motívov a dizajnov. Aké parametre by detské náušnice mali spĺňať a ako vybrať tie najkrajšie pre vaše dievčatko?

Investícia do materiálu sa oplatí

V ateliéri KLENOTA sme presvedčení, že si detské náušnice zaslúžia ten najkvalitnejší materiál, a tak ich vyrábame výhradne zo 14k zlata. Zlato z módy nikdy nevyjde a platí to aj u detských šperkov. Voľba takto ušľachtilého kovu má ale ešte iný rozmer, a to zdravotný. Alergia na šperky či podráždenia pokožky je u šperkov zo zlata minimálna. Ďalšia výhoda zlata je jeho trvanlivosť a pevnosť. Vaša dievčatko bude s náušnicami vstávať i zaspávať a nemožno očakávať, že ich bude strážiť ako oko v hlave. Žlté, biele aj ružové zlato má podobné vlastnosti a určite bude bábätku svedčať, takže je len na vás, akú farbu zvolíte.

Design by mal prinášať radosť a optimizmus

Hoci náušnice pre bábätko vyberáte vy, myslite aj na to, aby neskôr lahodili oku malej slečny. Design detských náušníc by mal byť hravý aj vkusný zároveň. Určitý balans medzi roztomilosťou a nadčasovosťou bude kľúčom k tomu, aby si tento prvý šperk udržal svoju pozíciu medzi obľúbenými ozdobami vašej malej parádnice po dlhé roky.

Prírodné motívy