Ahojte. Je tu niekto, kto sa venuje chovu papagájov? Potrebovala by som poradiť. Vopred ďakujem.
Dievčatá, naozaj potrebujete k tomu, aby ste sa dnes cítili ako ... ženy, prejavy náklonnosti a ocenenia mužov? 🙂 Nijaký muž nedáva hodnotu žene, ani jej ju neberie, tú máte už od vášho počatia, záleží len od toho či to cítite a vnímate vy, či sa cítite, krásne, hodnotné, nežné a zároveň silné, či sa cítite byť ... ženou, o tom je dnešný deň, o oslave ženstva a všetkého čo sa v ňom ukrýva a čo k nemu patrí, dnešný deň je o oslave nás nenahraditeľných 🙂
Dnes oslavujeme nás - žienky. ☺️💐
Pripime si (alebo dajme koláč) na našu výdrž, humor a schopnosť nájsť stratené veci, aj v situácii kedy už ani Google nepomôže.
Nech nám nikdy nechýba láska, dôvod na úsmev, pohoda a aspoň jedna čokoláda navyše! 😁
Pernikove😊
Veru tak...
Krásny deň žien prajem 😎💐
Ahojte, poradte mi prosim rifle strecove uzke, ale makke prijemne na telo, nie tuhe, hrube.
Pas nie extremne vysoky. Po pupok je u mna naj.
A meriam 179cm/68kg.
Takze pre dlhonove prosim.
Naj sa mi nakupovalo kedysi v Devergo, no uz zrusili predajnu, sem tam Orsay ma fajn jegginsy, Zara su mi kratke vsetky.
Retrojeans sa neviem trafit do velkosti a vysky pasu. Su skor nizke. Co mi vadi.
Nemam uz 20. 😀
Baby to zažltnuté na teniskách nepôjde z ničím dole že? 😭
Ženám prajem rovnocenne zmýšľajúcu spoločnosť bez fráz a stereotypov
Oceniť ženy karafiátmi pri príležitosti MDŽ nestačí. Dôležité sú skutky a boj proti stále existujúcej systémovej nerovnosti každým z nás, pretože rodová rovnosť sa začína v domácnosti.
Krásne MDŽ 🌹
Mám zaplatenu zálohu cez vlastníka apartmánu v Chorvátsku na leto, ale už teraz viem že nem to nevyjde, zálohu som platila ešte v decembri, myslíte že mi tým pádom prepadne, alebo je ešte dosť času a zálohu mi vráti? No nerada my som prišla o ňu.
ŽELEZO – POTREBNÝ MINERÁL PRE MAMU A DIEŤA
Železo je potrebné na zvýšenie počtu červených krviniek v krvi matky na transport kyslíka pre dieťa, ako aj pre tvorbu krvi dieťaťa. Dieťatko si vytvára zásoby železa práve ešte v maternici na prvé mesiace života – do materského mlieka totiž železo prechádza len v minimálnom množstve. Deti, ktoré nenačerpali dostatok železa od mamičky počas tehotenstva, môžu trpieť jeho deficitom až do obdobia prijímania zmiešanej stravy alebo vhodnej detskej mliečnej výživy.
Príznaky nedostatku železa sú:
- Únava a slabosť
- Bledá pokožka
- Dýchavičnosť
- Suché vlasy a pokožka
- Studené ruky a nohy
Chudokrvnosť v tehotenstve – ohrozenie zdravia dieťaťa
Nároky organizmu na dostatok železa počas tehotenstva by v žiadnom prípade nemala podceniť ani jedna budúca mamička. V gravidite ho ženský organizmus spotrebuje dvojnásobne viac ako zvyčajne. V tele tehotných žien sa totiž tvorí väčšie množstvo krvi, aby ňou bola dostatočne zásobená placenta a plod dieťatka.
Zásobárňou železa sú všetky vnútornosti, jeho bohatým zdrojom sú kvalitné hovädzie i hydinové mäso, morské ryby a plody mora, pivovarské kvasnice, trstinová melasa, strúhaný kokos, morské riasy, strukoviny (sójové bôby a výrobky z nich, hrášok a šošovica), ovocie (brusnice, ostružiny, marhule, broskyne, slivky, jahody, ríbezle, figy, - aj sušené), celozrnné potraviny, pšeničné klíčky a otruby, zelená zelenina (špenát, šalát, mangold, čakanka), dyňové a slnečnicové semienka, orechy, mandle, kakao, huby.
🚀 Čakáte na motiváciu, aby ste začali? Možno práve preto stagnujete
🤔 Koľkokrát ste čakali na tú „správnu“ chvíľu? Na motiváciu, ktorá vás nakopne? Funguje to ale presne NAOPAK.
🔹 Ľudia sa cítia motivovanejší po tom, ako začnú konať. Keď začnete konať, mozog si začne budovať návyk a chuť pokračovať.
🔹 Čím viac sa človek ponorí do činnosti, tým viac ho začne baviť. Len 5 minút aktivity môže prelomiť prokrastináciu. Podľa štúdií stačí malý krok, aby sa aktivoval dopamín – hormón motivácie.
🔹 Činy formujú našu identitu a posilňujú motiváciu pokračovať. Sebadôvera rastie so skúsenosťou, nie s čakaním. Keď konáte, učíte sa, získavate spätnú väzbu a začínate veriť, že „to dáte.“
🤔 Otázky pre vás:
Ktorá malá akcia by vás dnes mohla posunúť vpred?
Doprajme si radosti - nielen dnes
Milé ženy,
dnes je náš deň - ten oficiálny, medzinárodný.
Pýta sa stráviť ho nejako výnimočne, byť obdarovaná 💐💐💐
Čím ste sa naposledy obdarovali vy sami?
Čo sú pre vás radosti, ktoré si rady doprajete, nech už je sobota či utorok?
➡️Tešíme sa na vaše zdieľania v komentároch.
🏊 MARATÓN ODVAHY – plávanie od polnoci do polnoci pre dobrú vec
🕑 Dňa 26. 3. 2025 sa Mestská plaváreň Pasienky v Bratislave otvorí nonstop počas 24 hodín pri príležitosti 50. výročia.
📣 Príď si zaplávať pre dobrú vec a/alebo podpor našu nadáciu „Spolu s odvahou” dobrovoľným príspevkom cez Tím odvahy.
🏊♂️ Nič nie je podmienkou: Nezáleží na výkone ani na plaveckom štýle. Dôležité je, aby v jednej dráhe vždy niekto plával a druhú môže využiť ktokoľvek, kto si chce zaplávať či len skúsiť niečo nové.
🏊♀️ Plávanie i zábava: Zastav sa povzbudiť kamošov, rodinu alebo kolegov.
🏊 Príspevok do Tímu odvahy: Svojím darom podporíš dôležité projekty a dobrovoľnícke aktivity.
💬 Stretni sa s nami: V určenom čase nás nájdeš pri našom stolíku, kde ti radi povieme viac o nadácii a možnostiach dobrovoľníctva.
Zapoj sa, uži si jedinečnú plaveckú atmosféru a plávaj pre dobrú vec!
🎶 Na mieste bude aj sprievodný program Viktor Hazard a A.M.O.
📣 Sleduj naše sociálne siete a pridaj sa k výzve #plavamsodvahou.
📷 Odfoť sa pri bazéne a fotku pridaj na Instagram alebo Facebook do stories. Označ nás a my ti pošleme malú pozornosť.
Plávam s odvahou! 🏊 Každý záber dnes pomáha @spolusodvahou_sk
#plavamsodvahou
🕗 Časové sloty na prihlásenie: https://www.inviton.eu/e-17781/bratislavsky-pla...
💸 Dobrovoľný príspevok do Tímu odvahy: https://timodvahy.sk/zbierky/plavecky-maraton-o...
Viete, kto stojí za objavom syntetického vlákna Kevlar, ktorý chráni hasičov 🚒 pred plameňmi? Alebo, kto vynašiel prístroj, ktorý možno v blízkej budúcnosti vystrieda obyčajný detektor dymu? No predsa ženy!
Prečítajte si príbehy 🖐️ žien, ktorých objavy, nápady, odvaha a pohľad na svet robia naše životy bezpečnejšími. Pretože, ženy vidia veci inak - a práve to nás posúva vpred!
Krásny Deň žien, milé dámy 🌻.
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
Pred víkendom ešte jedna príjemná povinnosť, a to žrebovanie poslednej #dm súťaže 🙂 Šťastie sa usmialo na @dominikaniky, @irenaliza a @sendyle 🎉 Srdečne gratulujem, píšem správu a všetkým ostatným ďakujem za účasť ❤️ Vidíme sa pri ďalšej súťaži 🙂
Viete poradit nosic pre vacsie dietatko okolo roka? Pre nizsiu zenu? Maly ma 8 kil, nosic, co mame je mu uz nadoraz, (vtedy sme extra brali mensi, narodil sa dvojkilovy)... tak teraz musime menit... Vdaka za kazdu radu! Planujem ho nosit uz len prilezitostne, ale je to fajn pomoc, ma to rad...
Ahojte, termy zakopane v pohode pre deti 10 a 9 ročné? Nie je po vypadnutí z toboganu moc hlboká voda? Dakujem
Ta jej láska ♡♥︎♡
