Zienky ako dlho vie dat obvodna PN?
Prosím vás, ak mám 63 kg a 168 cm a chcem schudnúť na 57 kg. Zhruba koľko kalórií denne by som mala zjesť? Dvetisíc je veľa? 1800?
Vreckové stredoškolákovi - ahojte, prosím, koľko tak dávate týždenne vreckové pre stredoškoláka? Prvák na strednej, ešte nepracuje. Ďakujem za názory 😊
Ahojte prvy krat som si dala robit teraz danove cez zamestnavatela nemala som cas teraz si to davat robit sama kedy byvaju vyplatene peniaze ja nemam ani sajnu v tomto
Ahojte Zbierame na zdvihák pre môjho syna Aja, ktorý je na vozíku 🙏
Denne ho dvíham a presúvam sama a už to fyzicky nezvládam 😔
Vďaka dobrým ľuďom máme už 7 000 €, chýba nám posledných necelých 5 000 € ❤️
Každá pomoc alebo zdieľanie pre nás znamená obrovskú nádej.
Ďakujeme zo srdca 💙
Link v komentároch
Láska ako liek: Stačí 10 minút „tohto“ a stres vášho partnera klesne o štvrtinu!
Vedeli ste, že máte v rukách doslova liečivú silu? Veda potvrdzuje, že láska nie je len abstraktný cit, ale merateľný biologický proces. Stačí krátka chvíľa správneho dotyku a v tele muža sa začnú diať veci, ktoré nedokážu napraviť žiadne slová. Ak hľadáte spôsob, ako upokojiť nervovú sústavu svojej polovičky, odpoveď nájdete vo svojich dlaniach.
Keď biológiu ovládne dotyk
Už krátka, 10-minútová masáž od partnerky dokáže s mužským telom zázraky. Podľa vedeckých zistení dokáže tento jednoduchý akt znížiť hladinu stresových hormónov u muža až o 25 %. Nejde len o uvoľnenie svalov - dotyk vysiela telu jasný signál: „Si v bezpečí“. Zároveň dochádza k upokojeniu celého nervového systému a zvýšeniu hladiny oxytocínu, známeho ako hormón pripútania a bezpečia.
Sila, ktorú potvrdila veda
Štúdia publikovaná v odbornom časopise Scientific Reports (2017) priniesla jasné dôkazy. Aj 10 minút láskavej masáže výrazne znižuje kortizol (stresový hormón) a viditeľne zlepšuje celkový pocit pohody. Tento proces pomáha regulovať:
- srdcovú frekvenciu a krvný tlak,
- emocionálnu stabilitu a stabilitu nálady,
- celkové napätie v tele, o ktorom muži často nahlas nehovoria.
My sme tento rok vymenili letnú dovolenku za jarnú, lebo vyšla lacnejšie. Navyše nám viac ako more sedia poznávačky a jar je na to ideálna. Londýn je k nám zatiaľ milostivý a veľmi neprší (klop - klop). Mrholenie sa dá zvládnuť. Synovia ma prekvapili, lebo namiesto štúdií Harryho Pottera chceli vidieť Royal Observatory a nultý poludník, tak sme sa dnes vybrali do Greenwich. Kúpili sme tam magnetku pani učiteľke geografie, lebo o tom vraj v škole pekne rozprávala.😉 Snáď sa poteší.🤦♀️
Vie prosim niekto poradiť, odkial je toto fotene prosim Vas ? Alebo na aku zastavanú cast obce sa pozeram ?Moj tip je niekde od Kežmarku- alebo sa mýlim ? …🤷♀️ spoznava to prosim niekto ? Vďaka
Žienky, v sobotu je v MT tanečná súťaž... chystáme sa... bola som aj minulý rok a pamätám si,že sme parkovali hneď vedľa športovej haly v podháji na parkovisku kaufland... no vtedy ešte nebolo funkčné... viete mi povedať,či je možné tam ešte zaparkovať a koľko sa platí? Príp nejake normal parkovisko poblíž? Ďakujem krásne...
Dievčatá, náhodou nemáte nevyužitý zľavový kód na NAY? Ide o väčšiu sumu, tak aj pár percent by potešilo😁
🥰🏗😄🤭 aj takto sa 🤗 to dá 🤭😄🏗🥰
Viem, že je tu toho teraz veľa, ale všetko to na mňa doľahlo...
Pamatam si ako spoluziaci na zs vydesene sledovali dvojicky, ako brat zrusil svadobnu cestu do Pariza zo strachu pred teror.utokmi, obava z korony potom vojna na U.
Vzdy som potlacala nejake strachy a brala som to kognitivne, ja som vzdy bola tá nad vecou
No teraz tento posledny rok, to je jobovka na jobovke.
Je tu este niekto optimista? Surne potrebujem povzbudit...v Dubaji uviazlo moje krsňa a cele to na mna spadlo, akoby odsuvany strach a beznadej v jednom🩶
Moje dve❤️
Ahojte, kde kupujete pekné tričká? Dlhšie, aby sa dali v pohode obliecť aj k legínam, meriam 160cm a nechcem aby mi trčal zadok 😁 Ak máte dáke typy budem vďačná 🙏 Pekný večer
Tento rok znelo zadanie mojho oslavenca- pokemon-myslim ze moze byt🙈🙈
Super recept na hovädzie v pomalom hrnci som nasla (pridam). Skutocne odporúčam! My sme jedli s kvaskovym chlebikom ako gulas 🙂.
Tak toto je čistý Karibik po našom 😂🌊
Dnes mala mať Olivia svoju surfovú súťaž…
všetko nachystané, vlny krásne, nervozita pracovala…
Ale život (a Dominikánska 😅) to zariadil inak.
Pred tromi dňami tu boli záplavy a z malej zoo ušiel asi 3-metrový krokodíl. No a evidentne si povedal, že si ide dať tréning do mora skôr ako surferi 🐊🌊
Súťaž zrušená. Bezpečnosť na prvom mieste.
A my si hovoríme – takéto veci sa stanú fakt len tu.
Olivia je pripravená, vlna neutečie…
len ten dnešný “nečakaný hosť” bol trošku väčší, než sme plánovali 😂
Pracuje niekto v poisťovni a vedel by poradiť ohľadom havarijného poistenia firemneho auta? Dakujem.
Baby, viete mi odoorucit salon pre psa na strihanie? V Kosiciach, dobry pomer cena a kvalita. Mame steniatko a potrebujeme uz ostrihat.
Môže sa šiestou chorobou nakaziť aj dospelý človek?
Normalne vsetko platim mobilom ,,a tak som platila aj eshopu,,pozriem na ucet,platba je v rezervacii,ale splatnost 10.3,,ako je toto mozne ??,,viem to nejak zrusit na okamzitu platbu ??(George)
Kašle ešte niekto po chripke 6 týždňov? Ja ešte stále. Pár krát za deň...
Ahojte.Zlomil sa mi uzáver na Pandore. Nemáte niektorá skúsenosť, či sa to dá ešte opraviť?
Ďakujeme @dusankomoj za nádherného zajačika Lajlaj i mačičku.
Neskutocne sikovne ruky!🧡
