Odporúčame výlet do Bojníc, tieto šmolko domčeky boli rozkošné😍.
Na oslave 🥰
🤗
7/9
Po takmer 14 rokoch spolu a troch detoch,konečne som sa dočkala aj ja.uz sa neviem dospať.velmi sa tešim <3
Ahojte. Nemate niekto napredaj tieto knizky? Medzi nami dievcatami? Ďakujem
Maminky prosím vás nekupovali ste niektorá v Trnave minulý rok január až august športový kočík Britax v Trnave ?
Rodinka zeleninových z instagramu.
Vždy ma pobavia👌.
🥒🥬🥦
Nám staval máj ibi😍
Je tu niekde skupina, kde sa preberá dej seriálu Hra o tróny?
Dobrý deň. Chcela by som poprosiť o radu nejakej personalistky. Som na RD, malá mala 16.2. 2 roky a od septembra by som rada nastúpila späť do práce. Zmluvu mám na dobu neurčitú, je nejaký zákon, v akom časovom predstihu mám dať vedieť do práce, kedy nastúpim a do kedy sú mi povinný držať moje pôvodne pracovné miesto. Mozu mi povedať, že sa nemám kam vrátiť? Podotýkam, že moje pracovné miesto a pozícia ešte je, je na ňom kolegyňa, ktorá má zastupuje počas RD. Veľmi pekne ďakujem všetkým za rady.
Zienky prosim vedeli by ste mi odporucit nejaky dobry “histoticky” serial alebo serial na styl GOT?
Videla som uz: GOT, Pillars of the world, world without End, Reign, Tudors, Rome, Vikings, Da vinci demons. Dakujem ❤️
Baby nejaké tipy pred prvou návštevou solária,,,,
Neskutocne leti ten čas..neni davno ležal v kočiku😘a ze 10rokov🙈
"Hovoríš, že je hriech ak mi je kôň milší . Kôň mi zostal v búrke verný, človek ani vo vetre..."
Nečakaná návšteva ma nemôže prekvapiť 😎
Škoda, že som zabudla na kôpor, skvele by sa hodil k lososovi 😉
#test_rajo_cottage
Zdravím prosím vás poraďte co krsnej dcére ako dar k prvému svätému prijímaniu? Ďakujem.
#tabor Ahojte. Dcerka chce ist tento rok do tábora, ale uz nie denného ale týždenného. Viete mi odporučiť nejaký, ktorý sa páčil vašim deťom? Mam skúsenosť len s dennými u nas v Topoľčanoch.
To sú farby 👍
Ahojte 😊
Dnes ostáva posledný deň na zapojenie sa do súťaže o výrobky #sunar a #sunarek podľa vlastného výberu. 😊❤️
Viac info v našej skupinke:
https://www.modrykonik.sk/group/11116/
Moje 😊 tentokrát maličké , decentné ale vydarené 😍
Koľko malo mi stačí k radosti 😍🌼
Stresové emocionálne potenie: Ako nad ním vyhrať?
Všetci to poznáme. Keď sme nervózni, alebo nám na niečom záleží (prezentácia v práci, schôdzka), začneme sa potiť. Srdce nám bije až v krku, po čele nám tečú kvapôčky potu a tvár sa nám červená. Vždy sa to objaví v tú najhoršiu možnú chvíľu. Pritom potenie je bežným fyziologickým procesom tela, za deň sa prirodzene vylúči asi jeden liter potu.
Na prvom mieste je potrebné odlíšiť, čo je termoregulácia a čo je stres. Prečo sa telo potí v oboch prípadoch? Úlohou termoregulácie je telo ochladiť, ak je prehriate, napríklad, keď športujete, alebo keď je vonku veľmi horúco. Stresové potenie je o niečo zložitejší dej. Je to od hormónov a dochádza k nemu logicky vo chvíľach, ktoré sprevádza emocionálne vypätie a stres.
Apokrinné a ekrinné žľazy - aký je rozdiel?
V tele máme dva základné druhy potných žliaz - žľazy apokrinné a žľazy ekrinné. Pokiaľ sa jedná o potenie z dôvodov termoregulačných, aktivujú sa prevažne žľazy ekrinné, ktoré sú maličké a rovnomerne rozprestreté po celom tele. Pokiaľ sa jedná o stresové potenie, pot sa vylučuje hlavne z apokrinných žliaz. Veľké apokrinné žľazy sa vyskytujú hlavne v podpazuší, v okolí slabín, konečníka a v oblasti dlaní a plôšok nôh. Pri stresovom potení sa môžu aktivovať aj menšie potné žliazky, hlavne na čele, v dekolte a na chrbte.
Sympatikus neovplyvníme
Počas emocionálneho stresu sa aktivuje sympatikus. To je tá časť vegetatívneho (= autonómneho) nervstva, ktorá má za úlohu adaptovať telo na záťaž. Počas jeho aktivity sa vyplavuje z nadobličiek adrenalín a po nejakom čase aj "stresový" hormón kortizol. Sympatikus potom ovplyvňuje aj hormonálne aj ďalší sled reakcií, ktoré prispievajú celkovej adaptácii na stresovú záťaž pre organizmus.
