Ahojte vrátila som sa z prace zase na RD a prišlo mi zo soc. Poisťovní že mi nevznikol nárok na povinné dôchodkové poistenie co mam podtym rozumieť co teraz bude? Budem si niečo musieť sama platiť. Ci ako? Dakujem
😎Bre ranko dievcence pls poradte mi co davate cca 11 r. decku na bolest hrdla? zhedla nanuk boli ju hedlo🙏🏻🙏🏻🤨
Vedeli ste, že nízky príjem vápnika v strave detí má negatívny dopad na mineralizáciu kostí?
Tento najčastejšie zastúpený minerál v našom tele (najmä v zuboch a kostiach) sa samozrejme nachádza vo všetkých dojčenských mliekach #sunar.
Napísali by ste mi do komentára aspoň jednu potravinu, ktorá je zdrojom vápnika? 😊
Za vaše odpovede posielam ❤️❤️❤️ .
Majte krásny deň 🥛🍼🧀🥬🥗
B.❤️
Vedeli ste,že prvá návšteva zubného lekára sa doporučuje v 6 mesiacoch dieťaťa?
No ja NIE.
Vždy som mala domnienku, že v dvoch rokoch stačí (poviem vám ešte som s deckami nebola a to majú 3,5 a skoro 2 roky). Normálne sa hanbím po všetkých tých info, ktoré nám #curaprox dal. Veľká vďaka ešte raz.
No, ale čo je DÔLEŽITÉ.
Prvá návšteva je veľkým prínosom pre dieťa ako aj rodiča. Dieťa spoznáva okolie, personál, vybavenie, kreslo. Ukáže zúbky. Žiadne vŕtanie nebodaj trhanie zubov (z toho by malo traumu na celý život). Je to proste taká zoznamka, kým rodič sa dozvedá informácie ohľadom čistenia zúbkov a problémové miesta ktoré je potrebné sledovať a dočisťovať.
Dočisťovanie zubov by malo trvať do 10 roku dieťaťa.
Pri dočisťovaní detských zúbkov sú dôkladnejší muži (toto ešte musím vyskúšať) 🤔
Vďaka #curaprox_vikend sme mali možnosť sa dozvedieť veľmi veľa užitočných informácií.
Zďaleka to ešte nekončí.
P. S. Už sme sa objednali k zubárke 😉
Ahojte, viete mi niekto dať tip na robotický vysávač? Ale nie taký, čo zhorí 😃 po jednom vysávaní.
Ahojte! Neviete niektorá, kde by som zohnala podobné/rovnaké šaty pre mňa a dcéru? Ideme na svadbu, takže niečo slávnostnejšie. Alebo kde vziať inšpiráciu?
💗ORAVSKÁ JASENICA💗
Ahojte baby,bola ste tam niektorá?alebo v okolí?
Dá sa tam ist na nejaky ´vylet ´ aj s kočikom? Nejake tipy? 🙂 ďakujeeeem
Baby, minulý týždeň som bola na operácii s krckom maternice.od dnes mám tam dolu taký divný pocit 🙄 taký zvláštny svrbiaco-rezavy pocit. Ale nič také strašné čo by sa nedalo vydržať.Na kontrolu idem až o týždeň. Je to prejav hojenia, či som dostala nejakú infekciu? 🙄🙄🤔
10.4.2018 vs 10.4.2019 😉
Ako sa zahrať s knižkou Nenásytná húsenička:
https://montessorikids.sk/hrame-sa-s-knihou-nen...
Poradite prosim niektora? Kamoska hlada radu 🙂
Dnes sa mi podarilo oprat pampersku s uterakmi. Cela pracka je od tych mazlavych guliciek. Vytrela som to co som videla- vedela. Keby nebolo 21:00 ked sa dopralo, tak to hned pustim znova s octom, teda keby som nejaky nasla doma. Nejake skusenosti?
Adamko – príbeh “srdiečkového dieťatka”.
Adamko vo veku 14 dní absolvoval svoju prvú operáciu srdiečka. Prinášam vám rozhovor s jeho mamičkou Luciou. Považujem ho za najdôležitejší zo všetkých doterajších príspevkov Projektu Ako zvon na Modrom koníku. Pre jeho autentickosť a pre to, ako ľudsky a úprimne opisuje ťažký boj Adamka a jeho najbližších o zdravé srdiečko.
Najprv som uvažoval, že tento rozhovor podstatne skrátim. Mnohé z vás majú roboty vyše hlavy a čítať niekoľko sto riadkov vás môže obrať o drahocenné minúty oddychu. Nakoniec som sa však rozhodol, že ho uverejním v pôvodnom rozsahu - len s miernymi úpravami. Nič ozajstnejšie, úprimnejšie a odhaľujúce verne to, ako vyzerá cesta za zdravým srdiečkom dieťatka tu totiž nedokážem napísať.
Lucia, ďakujem veľmi pekne za Vašu ochotu vyrozprávať mamičkám na Modrom koníku Adamkov príbeh. Na úvod tá najdôležitejšia otázka - ako sa darí Adamkovi a jeho srdiečku?
Ja chcem najprv veľmi pekne poďakovať vám všetkým, že robíte takúto úžasnú prácu. Poďakovať sa za to, že Adamko je tu - je to náš malý zázrak. Obrovské ďakujem!
Adamko bude mať čo chvíľa 3 roky. Ani neviem, ako ten čas ubehol. Neskutočne rýchlo. Darí sa mu v rámci možností veľmi dobre. Nikto by nepovedal, čo všetko musel Adamko absolvovať. Je veľmi živý, šikovný, lieta hore dole ako víchor. V ničom za svojimi rovesníkmi nezaostáva, práve naopak, napreduje vo všetkom veľmi, veľmi rýchlo, ako povedala moja babina: ,,Pán Boh mu niečo vzal ale niečo iné dal.“ Jeho doterajšiu cestu je možnosť vidieť iba na jazvičkách po operáciách na jeho telíčku. Teší sa zo života a užíva si každý moment detstva. I keď to nie je “obyčajné“ detstvo - ale to vnímam iba ja. Pretože je srdiečkové dieťa.
Má toho za sebou oveľa viac ako ostatné zdravé deti. Každú chvíľu rôzne vyšetrenia u lekára, hospitalizácie, zákroky, operácie, narkózy. Okrem operácie srdiečka máme za sebou aj operáciu obličky a orchiopexiu (chirugický zákrok semenníkov – pozn. autora). Prvý rok po operácii srdiečka bol veľmi ťažký - Adamko bol často chorý, lebo jeho imunita bola oslabená. Po prvom roku sa to zlepšilo, keďže navštevujeme aj pneoimunulóga. Čo sa týka srdiečka sme momentálne sledovaní - či v DKC (Detské kardiocentrum v NÚDCH v Bratislave) a tiež u rajónneho kardiológa. Srdiečko sa drží, stav sa mu výrazne nezhoršuje, sme pod liečbou na podporu srdiečka a uvidíme, ako to pôjde ďalej. Nakoľko Adamko nemá chlopničku a má zúžené ľavé rameno pľúcnice, srdiečko je viac zaťažené. Čo niekedy nedokážem pochopiť je, kde sa v Adamkovi berie toľko energie, niekedy ho musím krotiť, aby si oddýchol, inak by dokázal lietať celý deň. To ja som skôr tá, ktorá ho krotí, lebo za všetkým vidím viac ako u zdravého dieťatka, ktoré môže robiť toto, ono bez toho aby ste premýšľali, či môže, či mu to neublíži. I keď to je skôr blok vo mne po tom všetkom, čím sme si prešli. S odstupom času si to až všetko uvedomujem a teraz, keď už je veľký, to zvládam horšie ako predtým. On sám už vníma, čo sa okolo neho deje, keď mu musím vysvetliť, prečo ideme k lekároví, čo mu budú robiť. Ale keďže je Adamko veľmi rozumný, dá si pekne vysvetliť a situácie zvláda oveľa lepšie ako ja. Niekedy mám pocit, že práve on mi je väščou oporou, ktorú by som mu však mala dávať ja. Po takejto situácií si človek určí priority, ktoré su v živote najdôležitejšie. Vážiť si čo, mu život dal a čo môže človek urobiť pre svoje deti. A to mi dali Adamko s Jakubkom.
žienky poraďte prosím nejake pekne rozprávky ako napr. príšerky z vesmíru,piadinôžka,ferdinand...ďakujem
😅😅😅
Dievcence poprosim vas o radu, akym samponom umyvate vlasky vasim dievcatkam...? A ako casto? moja dcerka bude mat v auguste 9 rokov, ide o to, ze pouzivame stale detsky sampon, vlasky zmyvame 2x do tyzdna, no posledny mesiac sa jej objavili lupiny a svrbi ju hlava na niektorych miestach... s akym samponom mate vy dobre skusenosti? Dakujem
Objednavali ste prosim Levis tricko detske z next direct ?ako je to cislovane ? potrebujem vel.104
dakujem
Baby mam veľkú a širokú nohu 😁 ako yety... 41 veľkosť a široká aj 10 cm ak nie viac. Raz som nasla také baleriny ktoré mi pekne vyzerali na nohe a boli pohodlné veľmi. Ale už ich nepredávajú. Bolo to v jednom poľskom obchode. A preto zháňam podobný typ topánok. Čierne baleriny s remienkom. Ak by ste o niečom vedeli pekne prosím o link a dakujem
Poradíme.
Poriadne.
Poradňu.
Po radu.
Poriadnu.
Slniečka idem čítať konečne všetky správy prisahaaam🙈....cely deň po dr ale konečne pozitívum na ORL uško na 100% záchranné len doberiem krabičku a nemusím ani lieky 😍Do teraz som upratovala zajtra môžem pokračovať 😁.... A volala teta zo socialky veľmi rýchlo sa ma chcú zbaviť asi lebo mam prísť na komisiu už budúci týždeň a o 7:30 a to normálne začínajú o 8mej tak verím že to je dobre znamenie 🤗..... A samozrejme že sa zas musím pochváliť s dnešnou slniečkovou príhodou... Boli sme sa najesť na obed a len tak tak som letela na wc lebo však zas ide o kvapky 😂🙈 a zistila som že neprejdem s vozíkom dievčatá s malou dušičkou som oslovila čašníčku.... Ta slečna pani anjelik išla so mnou na wc pomohla mi so všetkým čakala na mňa a ešte aj naspäť na vozík 🌞❤️🙏 naozaj to dobre ešte nevymrelo v ľuďoch ja jej veeeľmi ďakujem naozaj nie každý by to dal 🤗😍skoro mi aj slza vybehla 🙈..... No už asi aj vybehla 😢😁😂.... Idem ja odpisovať zatiaľ krásny večer ❤️
Moja segra má prima brachu 😘😘
*** Motivačná premena, Cheatday ***
1-9 týždeň
75,7kg - > 68,4kg
Táto spolupráca ma veľmi teší, pretože je jedlo naplánované do predu, po konzultáciách si moje pripomienky vezme k srdiečku, hľadáme riešenia namiesto výhovoriek, pracovitosť ,svedomitosť = zaslúžené výsledky.
*
Posledné týždne sa nám váha mierne spomalila a začalo to kolísať. Nič netradičné, jednoducho telo je dlhodobo v Kalorickom deficite, to zvýši stres a začína sa telo brániť.
*
Vraví sa že žena , potrebuje zmenu každých 4-6 týždňov, tréning / strava.. Kto má rád stereotyp že ?
Tu je taký malý chyták - > Väčšina ľudí zníži príjem a začne trénovať viac, čo môže byť chyba pretože tým len zvýšiš stres, ktorý už bol veľký pre tvoje telo... Ak chceš chudnúť stresový hormón musíš vedieť regulovať.
Ako to rozpoznať ? Nuž keď veci nejdu podľa plánu, začínaš mať šialené chute na sladké, po poslednom jedle v dni máš ešte chuť jesť, stagnácia na váhe, únava ...
*
Ak si v tomto bode, radšej dopraj telu oddych... V tomto prípade skôr ako urobíme zmenu, sme zaradili cheatday, 2 násobne zvýšili sacharidy, telo si oddýchlo zregenerovalo, zlepšila sa psychika.
Na váhe síce za noc + 1kg - > voda, ( neboj sa ak máš rozdiel 1kg na váhe za krátky čas, predstav si 1kg tuku - > je to hromada - > to sa určite nevytvorí počas noci ) Počas 2 dní tuším už to bolo - 1,3 kg a telo znova začalo reagovať.
*
Ak trénuješ silovo a držíš low carb - > cheatdays je pekná stratégia ako šokovať telo, veľa ľudí hovorí že cheatday-om zrýchliš metabolizmus , v tomto by som bol opatrnejší, keďže rýchlosť medzí rýchlym a pomalým metabolizmom je 15%, skôr by som pripísal tento efekt zredukovanie stresu, oddychu, načerpaniu síl ...
Dosť dôležité aby si sacharidy čerpala z kvalitných potravín, nemá to byť o tom že vletíš do mcdonaldu, mám cheatday hurá na Big Tasty, zapiješ to litrovou colou aby sa ti odgrglo a vytvorilo miesto pre 300g milku čokoládu :D
*
Niekedy ak máš fakt tvrdé tréningy, po sacharidoch len tak zasyčí a rozdiel na váhe nebude žiadny alebo pôjde to hneď na druhý deň dole, ale tento efekt som pozoroval skôr na chlapoch ( keďže majú väčšie glykogénové zásoby )
*
Cheatday neodporúčam ak máš problém s inzulínovou rezistenciou alebo iný zdravotný problém kedy nemôžeš sacharidy, inak je to super stratégia a znova ťa len naučí o tvojom tele 🙂
*
Gratulujem Klientke, fakt chce to drinu sústrediť sa 9 týždňov na presné hodnoty a opravovať veci tak ako ja chcem :D
Ahojte. Neviete niekto vysvetliť kde sa nachádza detská neuro Amb. V Trenčíne? MUDr orisek.je to niekde pri nemocnici? Aké máte s ním skúsenosti? Ďakujem
