Baby ako by ste to riešili mám doma prvaka a čo hodina telesnej to donesie domov poznámku že nemal ubor pritom ubor má v triede zavesený na vešiaku 😤 doma mi povedal že on cvičiť nechce ale pritom behá rad tak nechápem aký má nato dôvod dneska ráno som mu dávala telesnú a hovorím nezabudni si ju s triedy zobrať že dobre dôjde domov pozeram do žiackej a tam zasa poznámka ale už s tým že mám volat buď učiteľovi telesnej alebo triednej učiteľke ako čo si ja pamatam keď sme boli prváci nás kontrolovali či si s triedy ubor berieme už sa to nerobí alebo čo ?
Milá mama,
čoskoro priletí bocian. Vedelo som, že priletí, už pred týždňom som bolo pripravené. Ale povedalo som si, že musím zosilnieť a zdržalo som sa. Mami, prosím nehnevaj sa, viem, ako veľmi na mňa čakáš a aká si z toho nervózna. Preto som sa rozhodlo napísať ti list o tom, ako tu čakám na bociana. Drahá mama, nemusíš sa báť, nie som tu opustené, je nás tu veľa, nedá sa to ani spočítať. Všetci čakáme na toho svojho bociana. Niektoré bábätká sú také netrpezlivé, že prehovárajú tých najrýchlejších bocianov. A bociany nedokážu odmietnuť, sú veľmi láskaví.
Niekedy sa stane, že rodičia sú sami ešte deti alebo sa mama necíti dobre a nemôže si vziať k sebe aj dieťa. Ani nechci vedieť, aké smutné bábätká sa potom vracajú. Snažíme sa ich utešiť a rozveseliť ich. Všetci vieme, že časom sa k rodičom dostanú, tí už budú na nich trpezlivo čakať. Ty si, mamička moja taká zábavná, veríš na hocijaké zázračné znamenia a kúpila si mi aj chmeľ. Predsa si nemyslíš, že má namotáš na nejaký chmeľ. Ale je to od teba krásne.
Skutočne som si už dávno vybralo teba, moja milá, najlepšia, najláskavejšia mamička! Narodím sa práve tebe. Už čoskoro. A ak je to pre teba lepšie, tak mi pokojne kupuj dopredu veci a dokresľuj druhé čiarky na testoch, možno to naozaj nášho bociana urýchli. Nerob si o mňa starosti a nebuď smutná. Neskôr už svojho bociana neprepasiem. To radšej prídem hladný a ty ma nakŕmiš.
Keď sa na bociana posadím, rovno pošlem do testu dve čiarky, aby si vedela kedy presne sa objavím. Ale aj tak sa ešte uvidíme na ultrazvuku. Ja ti zamávam, aby si sa nebála. A potom sa stretneme v tom dome, kde mamičky vítajú svoje deti. A hoci toho nenahovorím veľa, hneď ako sa na teba prvýkrát pozriem, budeš vedieť, ako ťa silno ľúbim, mamička moja!
Tak do skorého videnia.
Tvoje dieťa
❤️
*** Rezistentne gumy, váha vs cm***
Dudyho, nemusím predstavovať, najpoctivejsí klient čo sa týka tréningov... Prešiel dlhý čas, cieľ splnený čo sa týka váhy.. ( - 22kg z 96kg - 74kg)
1. Vec, ktorú vám chcem povedať je, že sa nevažte každý deň, pretože váha bude kolisat +/=.. Je to dôsledkom retencii vody, trávenie....
Klienti ktorý sa vážia každé ráno majú len stres z toho. Stačí jeden ťažší tréning nôh a nohy máš zaliate... Poznáš ten pocit určite...
CM napovedia oveľa lepšie ako vaha ( Ak ti ubúdaju cm z nôh ale z pásu nie pravdepodobne nemáš dobrú stratégiu...)
2. Rezistentne gumy - > poslednú dobu veľmi rozšírená technika a veľmi sa mi páči myšlienka či metóda...
V čom je to iné ako činka?
Vysvetlím na Drepe 👌
Dajme tomu, že zvoliš ťažkú činku - > 60kg...
60kg bude stále 60kg v každej fáze pohybu.
Najslabšia tvoja fáza bude úplne dole ( čupnutie ) V tejto fáze musíš vynaložiť maximum svojej námahy.. Pričom čím si vyššie tým je už ľahké sa postaviť do vzpriamene polohy.. - > takže v tvojej najslabšej fáze dvihneš max 60kg avšak strednej by si zdvihla 80kg a v úplnej 100kg.. Čiže teoreticky trénuješ len jednu fázu pohybu.... Tu najslabšíu..
Ak použiješ Rezistentne gumy? Čím je viac natiahnutá tým väčší odpor ma. To znamená že ťa guma v spodnej fáze pôsobí ako 60kg v strednej 80kg a úplne hore 100kg.. Čiže teoreticky trénujes všetky fázy a nelimituje ta ta v ktorej si najslabšia.
Rezistentne gumy zaraďujem napr po pracovných sériách drepov z klasickými závažiami ako takú "dokončovačku". Pre maximálne precitenie a prekrvenie svalu..
Skus zaradiť, určite ozivy tvoj tréning 👌😊
Ps. V Lidli ich majú ak je tréningový týždeň 😂 za nejakých 7€ sada...
Žienky malý, berie od utorka atb Cezfil, teraz sa mu k tomu spustilo z nosa, sem tam kašle, dávať mu na to niečo? Ja už sama neviem...
Smutná pravda dnešnej doby🙄
Dievčatá poraďte nejakú pudingovu plnku do torty....aké robíte okrem rafaelo tu idem robiť.. dakujem
Baby poraďte. Chcela by som robiť croissanty z lístkového cesta s nutelou. Otázka je, či ich mam nakrájať, naplniť a tak zrolovat (tak ako na obrázku) alebo ci lístkové cesto celé potrieť nutelou, nakrájať a zrolovat(dúfam, že ma chápete) . Ta druha varianta sa mi viac paci, len neviem ci to nevytecie. Ak máte aj nejaký overeny recept, poteší 😘
😇...dvom im bolo dobre,trom im bude ešte lepšie...😇
Mamičky, pýtate sa ma ohľadom animácií. Odprezentovala som Vám hotel Senec, Sitno Atrium spolu s Paťou a jej malou Tinkou. Teda :D pardóooon :D Člupkov, Kopkov a Skalkov domček 😂😇
....Tiež máme otvorenú diskusiu o Kamarátoch z Trinity, ktorých Vaše deti dokonale poznajú ❤❤❤
V sieti Trinityhotels máme najlepšie animácie na Slovensku. Max profíci ! Ja osobne robím prednášky, kastingy a následne školenia naších animátorov. Tí, ktorí navštevujete TRINITYHOTELS mi určite dáte za pravdu 👏😇😎
Posielam Vám videjko, z minuloročného školenia. Tak ako sa animátori TEŠILI NA VÁS V ROKU 2018, ISTOTNE SA BUDÚ TEŠIŤ NA VÁS V LETE V ROKU 2019 😍
Tak ako máte obľúbených maskotov, vnímam, že máte aj obľúbených animátorov 🙂
❤S láskou Nitka ❤
Ondrejko všetko najlepšie k dnešným 12 narodeninám, želá mamina, tatino a brat Šimon ktorý pripravil sladké prekvapenie...😘
,,Tajemství" tvoření ,,své" reality
ℒℴνℯ❤
"TAJEMSTVÍ" TVOŘENÍ "SVÉ" REALITY
♥ Vy-Vaše realita a způsob, jak a čím si ji neustále přetváříte. Každá myšlenková představa se utváří ve frekvenční úrovni éterických energií vesmírného vědomí a pomocí sílících emocí na sebe nabaluje stále více této energie, z které se konstruuje (tak jako zvětšující se síla magnetu na sebe "lepí" stále více železných pilin, z hromady, která je v jejím okolí), čímž se z ní takto stává v podstatě "ne-závislá" Entita, která má dobu trvání tak dlouho, dokud je spojována a živena emocemi, které ji udržují v existenci. Takto se tyto Vaše myšlenkové formy stávají Vašimi subjektivními entitami, které Vás (díky svým energetickým charakterům) buď povznášejí-dobíjí a nebo "ubíjí". Pamatujte si též, že čím více jsou přítomny harmonické energie-frekvence radosti-lásky, tím delší je jejich trvání!
♥ A naopak; čím více mají disharmonických frekvencí (chaosu-utrpení), tím stále větší množství energie je zapotřebí dodávat, aby se mohla myšlenková forma udržet pohromadě a to proto, že chaotické energie jsou sebe-destruktivní. Z toho důvodu negativně smýšlející, skeptičtí lidé trpí nedostatkem životadárné energie-Prány a stávají se tak "magnety" nesčíslného množství nemocí a problémů, které z nich nakonec vysají veškerou energii a doslova je umoří k "smrti".
♥ Záleží tedy jen a jen na Vás, jaké představy a myšlenkové pochody budete tvořit a jakými energiemi je začnete "živit"! (Zda stvoříte radostné představy, do kterých uložíte harmonické pocity, tvořící frekvence štěstí, pohody a lásky a nebo "hrůzostrašné" představy, nabité disharmonickými vibracemi, vyzařující frekvence ne-štěstí, ne-pohody a ne-lásky, nenávisti). Vězte, že vždy pouze a jen Vy sami jste odpovědni za původ a kvalitu Vašich pocitů! (Ty jsou totiž vždy důsledkem Vašich vlastních představ, přičemž jsou doprovázeny Vašimi Osobními pocity, které jste do nich Vy v dřívějšku uložili a které od té doby ve Vašem Osobním-Emocionálním Já znovu a znovu aktivují tyto zaznamenané vibrační kvality frekvencí, při pouhém pomyšlení na Vaši konkrétní, nebo podobnou představu).
♥ A tak tomu bude tak dlouho, dokud se těmito Vašimi představami a emocemi necháte ovládat! Naučte se je proto sami ovládat a rozhodujte o tom, které si vybrat za prospěšné a vědomě je pak hýčkejte a vyživujte je-aby byly schopny "přežít" a mohly ve Vás vytvářet jen pocity radosti a štěstí - a ty ostatní, které označíte jako již nepotřebné, pouze pozorujte! Čili - přestaňte je svými emocemi podporovat a "živit"!!! Zamezením přístupu emocionální "výživy" (těmto nevhodným myšlenkovým formám) docílíte toho, že se opět rozplynou na netečnou éterickou energii vesmírného vědomí a stanou se tak opět základním stavebním materiálem pro nové myšlenkové formy, "čekající na další hru v kosmickém Tvoření".
Ahojte,potrebujem žienky poradiť.Idem robiť nepečenu tortu.Ale zaklad je sušienkovo-gaštanove pire kde ide aj rum a pol litra mlieka.Robili ste uz niekedy taky zaklad?nenahradili ste to mlieko maslom?ale co to v tom zaklade urobi netušim ked tam nebude mlieko.Viete poradiť?
****IVET ALIAS NITKA Z KAMARÁTOV TESTOVALA 4 ELEMENTS DAY SPA V HOTELI SITNO,******
CHVALABOHU!!!! 😂😂😂 ŽE MA PAŤA POSLALA NA MASÁŽ A ŽE SME STRETLI TIAP. TOTO JE PRESNE TO, ČO SOM POTREBOVALA 👏❤😍
CELOTELOVÁ MASÁŽ NIEJE NIKDY ZLÁ 🙂 RELAX A ODDYCH PRE VŠETKÝCH V HOTELI SITNO. VEĎ NIE NADARMO MÁME CLAIM : U NÁS, SI ODDÝCHNETE AJ VY, RODIČIA 🙂
AJ KEĎ JA RODIČ EŠTE NIESOM, ALE VERÍM ŽE TENTO CLAIM JE PRE VÁS AKO UŠITÝ 🙂
PRAJEM PEKNÝ UŽ 5-TY DEŇ S TRINITY NA MODROM KONÍKOVI 🙂
Baby taká malá anketa 😁 išli by ste na ples, keby ste mali opuchnuté líce po vyberaní koreňa ? Nič vás nebolí,teplotu nemáte,len vidno opuchnuté líce a ples je zajtra 🙄
raz ked som potratila uz po 3 krat som si povedala, ak nazbieram 2500 ❤️ urcite otehotniem so stastnym koncom.do tohto cisla mi uz chyba iba 50,no len to tehotenstvo.... ak by mi to vyslo, vsetky srdiecka rozdam :*
Posielame úsmevy z ružinovskej nemocnice! Máme skvelú novinku - zdravotní klauni tento týždeň po prvýkrát navštívili a rozveselili deti na Klinike popálenín a rekonštrukčnej chirurgie UN Ružinov. Aj tu sú malí pacienti, ktorí sa počas náročnej liečby potrebujú zasmiať. 💕 #cervenynos
Haha aj ja mám svojho obľúbenca 😁🙈
Moji pomocníci 😋😍
SM vylúčené ... Lupus mi napadol miechu... Co ďalej nechce sa pán doktor vyjadriť lebo ze nevie ze uvidíme koľko spraví pulzna liečba a zase poriešiť reumatologiu aby zas inak nastavili liečbu.... Verím že bude dobre ze sa to nejak podarí len na teraz neviem kolko to bude trvať....
Chceš vyhrať POUKAZ NA POBYT podľa vlastného výberu v hodnote 500€ v jednom z TOP babyfrienldy hotelov na Slovensku? 😍
Pošli nám svoj TIP na letný slogan a si v hre. Svoje súťažné tipy môžete posielať do nedele sem do fóra: https://www.modrykonik.sk/forum/dni-s-trinity-hotels-4/sutaz-o-pobyt-poukaz-podla-vlastneho-vyberu-v-hodnote-500/
Malá ochutnávka o čom je letná dovolenka v Trinity Hotels:
Máme aj vlastnú letnú hymnu ❤:
No a ja mám pripravené aj ďalšie poukazy na pobyt, sledujte môj blog a súťažte spolu s TRINITY👍
💖❄️
Chrípkové obdobie, postrach každej domácnosti
Tak nás to znova dobehlo. Môžeme to volať akokoľvek, chrípočka, prechladnutie, viróza, kašlík. Názov pre tieto jesenné a skoré jarné sople vôbec nie je podstatný. Podstatné je totiž to, čo to urobí s vašou rodinou.
Obraz z našej nedávnej domácnosti: dve sopliace deti sa sťažujú na poškriabané hrdielko, muž umiera na gauči a vy ticho trpíte. Lebo mamy neumierajú, mamy predsa vyliečia celú rodinu. Až potom, keď už sú všetci ako-tak naozaj zdraví, až potom odpadávame do postelí a nie sme schopné fungovania. Prípadne sa nadopujeme lieky a choroby „prechodíme“.
No vedeli ste, že prechodiť takú chrípku je veľmi nebezpečné? Prechodená chrípka alebo iná viróza znamená často komplikácie na celý život. Vírusové ochorenia sa nekončia, keď vám odíde teplota. Telo na zotavenie potrebuje ešte niekoľko dní a tento čas voláme rekonvalescencia. Je to čas, keď sa všetky imunitné procesy dostávajú do normálu a telo začína hromadiť energiu na každodenné fungovanie. Časté podcenenie rekonvalescencie po virózach môže mať za následok spustenie autoimunitných ochorení s často doživotnou liečbou a výrazne zníženou kvalitou života. Myslite na to, keď najbližšie budete behať chorá okolo celej rodiny.
My mamy sme totiž také hrdinky. Často nepriznáme, že nám samým je zle, lebo veď, kto sa postará o deti. Mnohé babky stále pracujú a nie sú tak k dispozícii. Choroby sú preto strašiakom pre mnohé rodiny.
A tak sme tam všetci štyria potichu týždeň na gauči trpeli. Striedali sme sa v teplotách a niekedy sme aj losovali, že kto vstane a urobí čaj. Kto podá lieky. Kto dá deťom jesť. Kto zbehne do obchodu, aby sme nezahynuli hladom. Kto do lekárne. Lekáreň tentokrát padla na mňa. Silou vôle som sa teda pozviechala a vybrala sa kúpiť spreje, pastilky, kvapky, tabletky, skrátka všetko, čo by nám mohlo pomôcť prežiť túto malú katastrofu.
„Zasa ste tu?“ pýta sa ma lekárnička. Nevýhodou malého mesta je, že vás všetci poznajú. A vidia, aj keď nevyzeráte práve dobre.
jj, blúzka lodičky a koženka, veď je február
Už od včera sa nachádzame v hoteli Sitno - po Tinkinom : KOPKOV DOMČEK 👏😍
Počas dni s Trinity, som venovala veľa času tanečno-hudobnej skupine Kamaráti z Trinity. Je to moja ❤-vka nakoľko moderujem koncerty Kamarátov a vidím interakciu maskoti verzus deti.
Je to úžasný projekt ! Mamičky, Veľa z Vás mi písalo, že používate výchovné vety typu dopapaj lebo nepríde Kopko 😂😂 - funguje to :D Tiež mi píšete, že máte doma špeciálnu vitrínku, kde ukladáte predmety Kamarátov z Trinity, utierate z pohárikov prach atď 😅 Máte odložené servítky, kelímky, tričká, plagátiky, omaľovánky, šnúrky 😅
Kamaráti z Trinity majú pesničky o svojích domčekoch ale aj o sebe. Koncertujeme v sieti Trinityhotels, aby ste mali ten najkrajší a zároveň nezabudnuteľný pocit z Vášho pobytu 👏
Túto prácu musíte robiť s veľmi veľkým ❤ Každý detail je dôležitý 🙂 My sme tu vždy pre Vás ! A práve preto Vám chcem pripomenúť, že Kopko dnes bude v BB od : 16:00 - 18:00 hod. v okolí OC TERMINAL.
Pošli nám s nim svoju photo a možno práve TY vyhráš pobyt 🙂ä
S lásko Nitka 🙂
