Vie niekto odporučiť “prenosný cestovný kávovar”?

Oddychujte po svojom

Ak si vravíte, že počas roka nepotrebujete oddych a voľno od práce, môžete sa podľa psychologičky Jany Ashford dopracovať až k vyhoreniu. Osobnú skúsenosť s vyčerpaním a vyhorením má aj psychológ Martin Miler.

V podcaste Terapia slovom hovoria nielen o vlastných skúsenostiach, ale aj o tom, ako si nájsť spôsob oddychu, ktorý nás skutočne zrelaxuje, o tom, či si treba na dovolenke vypnúť mobil aj kedy pre neschopnosť odpočívať vyhľadať odborníka.

Ahojte prosim vas kde kúpim šuflík do mrazničky spadol mi a praskol dakujem

koláčiky s orechami

Grilážky, linecké, koláčiky s orechami

Príbeh sochy princa Budhu a sochy princeznej Pešti je fascinujúcim a dojímavým príbehom, odohrávajúcim sa v krásnom meste Budapešti v Maďarsku.
Na vrchu Gellért, z ktorého je nádherný výhľad na Dunaj a mesto, leží socha zobrazujúca tragický príbeh dvoch milencov. Princ Budha a princezná z Pešti boli podľa legendy hlboko zamilovaní, no oddelili ich zúriace vody Dunaja. Napriek ich geografickej blízkosti ich oddelili konflikty a nedorozumenia medzi ich rodinami, čím znemožnili ich lásku.
Každú noc sa princ pozeral na opačný breh a čakal na znamenie svojej milovanej princeznej. Princezná medzitým urobila to isté na brehu Pešti, snívala o dni, kedy budú spolu bez prekážok. Ich príbeh naplnený túžbou a bolesťou sa stal symbolom večnej lásky, ktorá presahuje všetky bariéry.
Táto socha na Gellért Hill zachytáva podstatu ich tragickej lásky, zobrazuje princa a princez-
nú, ktorí sa k sebe nakláňajú, no nikdy sa nedokážu dotknúť.

Toto bude tento rok jedna z mojich najobľúbenejších momentiek🤩🌟🌟

Baby vietei odporucit nejaku dobru zehlicku na vlasy, s ktorou zvladnem aj jemne vlny? Ci skor kupit kulmu?

Dobrý deň nájdem tu niekoho kto kupoval byt/ dom cez Sfrb tento alebo minulý rok ? Ďakujem

Náš stromček

Tak uz aj my máme 🥰

Posledné tri písomky pred vianocami😏😏 Normalne mi jej je luto🙈🙈Poobede ma koncert v domove dôchodcov, začína ona sólo na začiatok 🥰

Krásnu nedeľu🕯🕯🕯aj s mojou Lenkou ❤️príjemné počúvanie❤️

❄️🎄❤️

Ahojte neviete prosím , kde sa dá kúpiť tento domček Máša? Prípadne nevideli ste ho niktorá priamo v draciku ? Ak by ste ho niekde ešte videli bola by možnosť mi ho kúpiť prosím ?

Ahojte ,prosím Vás tie co mate doma mačičky a viete poradiť. Manzel mi na narodeniny kúpil s detmi Ragdol mačičku ma cca 3 mesiace .Ma očkovací preukaz bola očkovaná ale otázka znie .Na čo všetko dávate mačičky očkovať? Naša bude len doma nie von ,podotýkam, ze mam v byte aj 2 psíkov FB .Odporučte len tie co mate reálnu skusenost .Ďakujem

Zoznamy požiarnej prevencie k adventnému vencu a vianočnému stromčeku sme si prešli v minulých týždňoch. Dnes, ako darček venovaný sebe a svojej rodine, si prejdi tento zoznam... pre bezpečné Vianoce 🥰.

S láskou

občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!

#poziarnaprevencia #hasam #advent #vianoce #bezpecnost #poziarnaochrana

Môžem dať do medovnikov namiesto sódy bikarbóny ... Kypriaci prášok?d

🌈 Život nie je čiernobiely

Vnímate svet objektívne? Nie tak celkom!
💡 Neurológia a psychológia nám ukazujú, že náš mozog spracúva len zlomok všetkých podnetov. Naše myslenie je plné filtrov, ktoré nám pomáhajú prežiť, no často nás vedú k skresleniam. Nie je to vaša chyba – je to ľudská prirodzenosť. To, ako myslíme, ovplyvňuje naše rozhodnutia, vzťahy i celkový pohľad na život.
🧠 Mozog "dopĺňa" realitu: Výskumy ukazujú, že až 30 % toho, čo vidíme, si mozog jednoducho domýšľa. Musí spracúvať obrovské množstvo informácií – až 11 miliónov bitov za sekundu! Preto sa niekedy sústredíme len na to, čo nám potvrdzuje naše názory.
🎯 Sme "závislí" na rýchlych záveroch: Fenomén "kognitívnych skratiek" (heuristík) spôsobuje, že si vytvárame názory na základe nedostatku informácií. To je dôvod, prečo nás reklamy či stereotypy tak ľahko ovplyvnia a dávame prednosť "pohodlným" pravdám.
🌍 Mýliť sa je evolučná výhoda: Podľa štúdií v Psychological Science je flexibilita nášho myslenia kľúčová pre adaptáciu na nové situácie.
🏃‍♀️ Príklad z praxe: Predstavte si pravekého človeka, ktorý sa zľakol chrastania v kríku - mohol to byť neškodný ježko ale aj dravá šelma, ktorá človeka mohla zjesť. Radšej sa vystrašil a utiekol ako by mal byť potravou. To je niečo, čo si odnášame vďaka génom desiatky tisíc rokov. Náš mozog sa vyvíja niekoľko stoviek tisíc rokov a preto "prerobenie" bude trvať neeeeeskutočne dlhú dobu. Ako rada vravím - používame staré mozgy na moderné problémy.
🕵️‍♀️ Zastavte sa a overte si fakty. 🧩 Rozšírte svoj pohľad. 🔄 Dajte si povolenie zmeniť názor - pamätajte, že zmena názoru nie je slabosť, ale prejav inteligencie.
💬 Otázky pre vás:
Čo je jedna myšlienka, ktorej ste sa držali príliš dlho, no teraz si ňou už nie ste istí?
Ak by ste sa mohli rozhodnúť s ľahkosťou, čo by ste zmenili?
Ktoré svoje názory ste ochotní prehodnotiť, ak vám neprospievajú?

👣 Prevezmite zodpovednosť za svoje myšlienky a posuňte sa vpred!
https://www.facebook.com/share/p/q7L9QF8o4iQa2VYi/
#osobnýRozvoj #psychológia #sebapoznanie #koučing #mentálneZdravie #rast #kreatívneMyslenie #MýliťSaJeVPoradku #motivácia #rastiemespolu #myslenie #lepšíŽivot #sebareflexia #pozitívnaZmena

Ten predvianočný zhon nie je až taký zlý 😜🏝🌞

❄️🎄15. December 🎄❄️
3. Adventná nedeľa