Och 🙀
Holky neviem čo robiť mám silné búšenie srdca ,zalieva má horúci pot,a pociťujem pocit na zvracanie, myslíte že môže ísť o infarkt
ADELA VINCZEOVÁ ❤👏
Sama som si kedysi kládla otázku, prečo sa mám niekedy radšej a prečo sa niekedy nemôžem vystáť. Po kratšom pozorovaní príde človek na to, že keď je v pohode, tak je v pohode všetko. Rečou spiritualistov a iných odborných vedných disciplín, ide o to, že keď máme vysokú energiu, máme radi život, svet, prijímame lepšie prehry a výzvy života, skrátka si tak kĺžeme naším príbehom. V takom stave je na vysokom móde nastavená aj sebaláska. Nedá sa mať depku, ale pritom sa mať veľmi rád. A nedá sa ani neznášať sa, ale pritom sa tešiť z iných a zo života.
Z vlastnej skúsenosti viem, že keď sa na tomto paušálnom rebríčku energie pohybujeme hore a dolu, ťaháme si so sebou aj tie spoľahlivé permanentné zrkadlá. Niekedy si totiž môžeme myslieť, že sme OK, ráno sme si povedali, že je všetko skvelé, aj keď sa bojíme porady, alebo sme sa pohádali včera s mužom. Vtedy nám také to bežne dostupné príručné zrkadlo ukáže, ako na tom sme naozaj. Ale akože fakt v realite. Vtedy je k nám napríklad veľmi, naozaj veľmi nepríjemný čašník. Správa sa k nám neúctivo a v slovách: „Nie, nevieme vám k tomu dať ryžu. Podávame to len so zemiakmi. Neviete čítať?“ počuje vaše skutočné ja: „Správam sa k tebe ako k handre, lebo sama sa k sebe tak správaš. Máš sa rada ako starú smradľavú handru, celé to z teba cítiť, keby si sa mala radšej, dôjde k tebe kolegyňa Eva, tá je milá, ale tá dnes obsluhuje len ľudí s vyššou mierou sebalásky.“ Prípadne sa vám stane akurát vtedy, že všade stretnete oveľa krajších ľudí než ste vy, prípadne šikovnejších, začnete sa porovnávať, spochybňovať. Všetky tieto „nepríjemnosti“ sú poštou, ktorá vám jemným pichnutím v hrudi oznamuje, že by ste sa mali niekde s tou energiou vyhrabať vyššie. Nielen kvôli sebaláske, ale aj kvôli tomu, aby ste sa nezamotali do ďalších šlamastík. Kto si totiž dlho nepreberá poštu, dostane buď veľký balík rovno do hlavy, alebo príde nečakane exekútor. V bežnom živote tomu hovoríme blbá náhoda, smola, krivda, problémy. Sebalásku sledujeme aj v televízii v reklamách. Zaslúžime si najlepšiu starostlivosť o pokožku, kvalitné mrazené polotvary, alebo zlacnenú dovolenku. Máme sa rozmaznávať nejakou éčkovou čokoládou a túžiť po uznaní, lebo sa konečne môžeme zbaviť celulitídy vďaka jednému fantastickému krému. Tak ako často nevieme vnímať našu skutočnú sebalásku, tak si ju zas pravidelne vieme dopĺňať neskutočnou a nefunkčnou hmotou. Prefarbíme si vlasy, oblečieme sa lepšie, vyštudujeme tri školy, prípadne to dotiahneme tak ďaleko, že dokážeme viesť firmu, domácnosť, vychovávať deti, chodiť do fitka a večer počkať manžela v samodržkách vo dverách ako dokonalá žena. Potom sa čudujeme, keď mu v mobile nájdeme dráždivú komunikáciu so sekretárkou uloženou pod menom autoumyvárka. Falošnú sebalásku si dopĺňame bodmi za statočnosť, za šikovnosť, máme sa radi tak, ako nás mali radi rodičia za to, ako sme pekne poslúchali, veď robíme všetko dobre a zrazu – autumyvárka? Prečo, keď robím všetko ako mám!!! Otázka však znie – robím to so sebaláskou, alebo so sebabodovaním? Ako je to? A čo nám tým chce autoumyvárka povedať? Niečo v duchu: „Máš sa naozaj rada? Si sebe verná? Si verná svojmu ja? Svojim radostiam, svojmu smiechu, svojej šibnutosti? No nie si! Si verná obrazu úplne inej ženy. Nejakej zo seriálu, časopisu, alebo iného príbehu…Tak ja ti ako zrkadlo ponúkam pohľad na neveru cezo mňa. Vráť sa k sebe s láskou, možno sa vráti aj on.“. Tento preklad v pôvodnom znení bez titulkov sa často ťažko dešifruje. Býva však bohužiaľ presný. Už mi raz jeden zutekal, lebo som bola iná akú ma videl v televízii, v ktorej som paradoxne verná sebe. Nebola som sebou, ale veľmi som sa snažila byť najlepšia. Naše ego nepozná ani sebalásku ani žiadnu lásku. Pozná závislosť od niekoho, pozná porovnávanie, pozná posudzovanie. Keď človek klesne do týchto disciplín, ťažko natrafí na sebalásku. Vždy sa nájde niekto krajší, úspešnejší, alebo mladší. Čo je však potešujúce, sebalásku nenájdeme v žiadnej ani inej kategórii. Ona len tak je. Preto sa nemusím mať rada pre niečo. Nemusím si škrabať moju priemerne formovanú hlavu s nadpriemerne čudnou tvárou, aby som našla dôvod na sebalásku. V zásade by to mal byť ten najprirodzenejší pocit, ktorý v každom z nás niekde je. Je to ten štartér, ktorý nám odštartuje aj lásku k iným, lásku k životu, svetu, palivo, čo bude držať energiu vysoko, je to doping pre „ľahký“ život. Pretože so sebaláskou život JE prechádzkou ružovou záhradou. Aj v tej záhrade občas zaprší, občas zakopnete o kameň, ale vždy sa tam človek cíti inak, ako keď naprší na dlhodobej prechádzke skládkou odpadu. Zasiať prvú ružu tejto záhrady, prvý pevný bod sebalásky sa dá kedykoľvek. Prostou vďakou. Vďakou za to, ono, za X aj Y, je toho toľko, že písmená abecedy na to nestačia. Dokonca sa dá poďakovať aj nejakému pichancu v hrudi, nejakému nepríjemnému zrkadlu za osožnú správu o stave našej energie. O stave našej sebalásky. Keď to teraz tak spätne preciťujem, všetko je závislé od sebalásky. Vo chvíľach strachu, keď závidím, keď sa hnevám, keď strácam vnímanie seba, za všetkým je nedostatok sebalásky. Čo si o mne pomyslia, budú ma mať ešte radi? Všímajme si to. Prax nepustí. Zväčša, keď človek o tom namudruje toľko ako ja teraz, nastáva skúška správnosti pod názvom „z teórie do praxe“. A možno keď neobstojím, budem si vedieť rýchlo odpustiť, lebo v tej všadeprítomnej dokonalosti som dokonalá aj so svojimi „zlyhaniami“, aj so svojimi „chybami“, ktorými zrkadlím zas ja. Takže hajde do pohody a do sebaprijatia. Odteraz... <3
Zdroj: LÁV magazín, www.lav.sk
To by veru sedelo 🙌😅
Dobrý večer počuli ste už o práci telefonistky. Práca ohľadom administrativi vie mi niekto poradiť a podať bližšie info? 😒
Takze.....dalsi den Martankovaniaz... ci to funguje neviem , no syncek je uz v ovela lepsom stave ... dnes rano uz dal aj tanecne kroky , soplikov stale menej a energie stale viac 😂😂🤣cize vyzera ze bacilko je zazehnany 😍 dcerka si futuru pochvaluje ... a neviem ci je to tym, ale mame dost problem jest . teda mala mi vsetko jedlo odmieta, okrem maska a odkedy berieme martankov pyta si jedlo sama a castejsie tak ak zvysi chut do jedla budeme sa tesit este viacej... nakolko aj ked uz ma 2r a 2mes stale sa dojci a pre mna je to uz vycerpavajuce ked ine neje 😏moj maly prisavnik 😘krasny vecer
Raňajky + desiata - hotové 😉
Sedím s pubertou v autobuse, nenápadne do nej rypkám. A ona na plnú hubu. "Pani a vy ste kto? Ja Vás nepoznám". Ruku som mala položenú na jej nohe. Teta čo stala pri nás zaostrila. Rýchlo vravím dcére." Povedz, že som tvoja mama, lebo ešte skončím v CPZ za obťažovanie."
Tekvicová polievka ❤️ HOKAIDO❤️
Anjelik môj 👼🏻
Neviem, čo je najlepšie na týchto škoricových uzlíkoch. To, ako krásne vyzerajú, to, ako dokonale chutia, alebo to, ako úžasne prevoňajú celý dom😍
ahojte,zienky mate recept na struhany tvarohovy zakusok?
Trpíte neustálou únavou ? Vyskúšajte čaj Matcha
V tomto blogovom článku by som vám chcela bližšie predstaviť čaj matcha, ktorý mi ako jediný pomohol s chronickou únavou. Trvalo mi hodnú chvíľu kým som sa zorientovala v čajovej problematike a našla kvalitnú matchu a nie jej lacnú náhradu, preto by som sa chcela s vami podeliť o moje skúsenosti s týmto zeleným zázrakom.
V prvom rade by som rada priblížila problém, ktorý mi dlhodobo komplikoval život a nedarilo sa mi ho nejako vyriešiť. Týmto problémom bola chronická únava. Hneď po prebudení som sa cítila unavená a bez energie. Počas dňa to bola hotová katastrofa, každú chvíľu som zívala, rozmýšľala o spánku a nedokázala sa plnohodnotne sústrediť. Najhoršie na tom všetkom však bola moja obrovská spotreba kávy. V tej dobe som pila aj 6-7 káv denne, ktoré ma dokázali však vždy vzpružiť len na krátku chvíľu. Sama som si uvedomovala že pitie toľkých káv denne nie je v poriadku a môžem si privodiť ešte horšie ochorenie, ale nevedela som si pomôcť, ak som chcela prežiť deň.
Zhruba po pol roku úmorného hľadanie na internete a skúšania rôznych náhrad kávy som sa konečne dopracovala k čaju matcha. Chvíľu mi trvalo kým som sa zorientovala v problematike a naučila sa podľa čoho spoznať kvalitnú matchu. V tomto hľadaní mi dosť pomohla stránka www.matchaday.sk a ich blog, kde je podrobne rozpísané ako spoznať kvalitný čaj matcha, ako ho pripravovať atď.
Čo to matcha ale vôbec je ?
Matcha je vysoko-kvalitný zelený čaj, ktorý je rozomletý na jemný prášok. Pestuje sa a spracuváva špeciálnym spôsobom, ktorý vymysleli Japonci a používajú ho už viac ako 800 rokov. Vďaka tomuto špeciálnemu procesu spracovania a pestovania sa nachádza v tomto čaji omnoho viac zdraviu prospešných látok ako v klasickom zelenom čaji. Pre mňa bola však najdôležitejšia informácia že čaj matcha dokáže človeka nabudiť niekoľko násobne krát viac ako káva a nemá žiadne vedľajšie účinky.
Na spomínanom webe som sa taktiež dočítala, že matcha je najfalšovanejší čaj vôbec a že za lacné peniaze nikdy kvalitnú matchu nekúpim. V tej dobe som však s čajom matcha ešte nemala žiadne skúsenosti a nechala sa nalákať na atraktívnu cenu čaju, ktorý ponúkala konkurencia. Hovorila som si že to chcem skúsiť tak nemusím kúpiť hneď matchu za 30 eur. Opak je však pravdou, matcha ktorú som si objednala nemala s čajom nič spoločné bola žltá, hnusne zapáchala a po jednej miske som ju rovno zahodila. Čo ale čakať keď som objednala 100g matche za 8 euro :D
Dievčatá,
o chvíľku budem žrebovať výherkyne súťaže o knižke Som mama a Som stále mama.
Ak ste sa ešte nestihli zapojiť,tak môžete tu
👇👇👇
https://www.modrykonik.sk/blog/januska131/article/sutaz-o-knihy-som-mama-a-stale-som-mama-2mlx7x/
#joj #sommama
<3❤
#detskezubky #starostlivost
Mala som možnosť vyhrať od Philips Sonickou detsku kefku a poviem Vám, že aj keď syn si zatiaľ nevie celkom zvyknúť, že ho to šteklí, myslím, že časom bude veľmi rád. Ma 2 stupne vybrácií. Cítim mu zatiaľ pre istotu sama, no obsahuje "blutut" a cez appku je to aj zábava. Keď zapnete tak vybruje 2 minúty a to je čas na umytie.
A čistiť neznamená stát v pozore v kúpeľni 🙂.
Síce po krátkom čase, ale odporúčam 😉
👩👧💅🏻👩❤️👩
Vie niekto co je s Ladylili? 🙄
Keď sa aj Vinea vie nafukovať 😂
ďalšia krásna pesnička z filmu "Zrodila sa hviezda" 😉
Ja takto relaxačne dnes večer 😍
Cela ja pred rokmi! 😉 S kamoskou sme pretelefonovali hodiny a veru aj na koberci som si polezala, ked už od statia nohy pobolievali.... Kde su tie casy?!
#test_martankovia tablety od 3-6 rokov
No musim sa tu pochválit dneska som dostala taký krasný balik asi nám to mala pricezna kreslila 💗💗💗👑 renatka100
Kočky, prosím vás neviete či kuriérovi Ups sa dá platit aj kartou????🤔
