Ahojte.Nenajde sa niekto z KE komu sauvolnili listky na spievankovo? Mala by som zaujem o kupu.dakujem
...vcerajsia nocnaa cyklo tour po Shanghai ❤️
Ahojte baby, chcela by som sa vás opýtať,tie,čo máte doma princezné,že od koľkých mesiacov ste im kúpili kočík na hranie? 18 mesiacov je ešte skoro? mám vypozeranú kuchynku pre krsniatko na Vianoce a je k tomu aj kočík(rúčka 58 cm),no ja som mimo z týchto údajov a mamičky sa nechcem pýtať,chcem aby to bolo prekvapenie 🙂
Čo sú toto za hyeny???!!! Takto zanedbať krásneho, zdravého chlapčeka ??!! Však samozrejme ruka ruku myje, spravodlivosti sa chudáci rodičia nedovolajú !!!
http://aktualne-noviny.sk/otrasny-pripad-lekark...
Dievcata piekla ste niektora uz korpus na tortu v rajnici od delimana?
Ahojte baby, neviete prosim ci este niekde zozeniem letne oblecenie ( tricka saty kratasy velkost 80)? Pripadne kolko trva dorucenie z H&M? Dakujem
Prosim o radu tie maminky kt.chodia s 2. Pol rocnymi detickami na turistiku. Hladam dcerke topanocky na zimne obdobie vhodne na turistiku ale i na behanie okolo domu. Ma sice 2 a pol roka ale dokoaze chodit aj hodinu po svojich po riadnych kopcoch... Preto xhcem aby mala nozicku fixovanu /cize ziadne snehule prosim vas/
Dakujem
Pacia sa mi Adidas len ak by ste mali skusenost na nieco cenovo dostupnejsie budem rada ak nie, kupime aj tie 🙂
Dakujem
Moje to jeeee 😍
Mamičky, prosím vas co dávate cca ročným detickam na prechladnutie? Mala zatial len sopli, kycha a asi ju aj pobolieva hrdlo. Teplotu nema... Myslím ze k lekarovi to zatial nie je, len v noci strašne plakala a nechcela spať, asi ju nervacili tie sopliky... Ďakujem za radu.
Žienky použivate niektorá? nasla som po x rokoch vzorku a uz vtedy sa mi vona pacila ..teraz vaham ci nenapisem ježiškovi...
Mamicky ako to je ked si najdem pracu a dieta zacne chodit do skolky a bude dajme tomu raz do mesiaca chore. To mi budu v praci tolerovat ze musim s nim ostat doma? A co sa potom berie dovolenka stale alebo ocr alebo co?
Jesenný večer 🌰🍂🍁
Zienky, aku prirodnu kozmetiku pouzivate a odporucate? Mam na mysli 100% prirodnu
Pokusite sa precvicit si vasu logiku a pozornost v tomto teste?
https://m.karierainfo.zoznam.sk/cl/1000139/1735...
5 tipov, s ktorými jojo efekt porazíte
Nemusíte patriť medzi večných diétarov, ktorým napadá otázka, čo príde, keď skončia s diétou. Máte strach z jojo efektu? Bojíte sa, že tukové vankúše, ktoré sa vám úspešne podarilo zhodiť, sa vrátia späť, a to aj s nechceným bonusom niekoľkých kilogramov navyše? Držte sa týchto osvedčených tipov a nezvaný jojo efekt si vás nenájde. Už nikdy.
1) Zbavte sa „bieleho zla“
Snažte sa zo svojej novej zdravej stravy vyradiť bielu pšeničnú múku a biely repný cukor, čiže sacharózu. Obyčajná múka vám dodáva až príliš veľa prázdnych kalórií, pretože neobsahuje vôbec žiadnu vlákninu, vitamíny ani minerály. A to preto, že sa melie len z vnútorného zrna klasu, nie z celého zrna vrátane vonkajších častí, ktoré, naopak, prospešné látky do tela doplnia. Čo však biela múka obsahuje v hojnej miere, je lepok, ktorý môže negatívne ovplyvňovať črevnú sliznicu. V prípade bežného cukru si potom doprajete premrštené množstvo energie, ktorú vaše telo vlastne nepotrebuje a vám tak rastú tukové zásoby jedna báseň.
Čím teda sladiť?
Najlepšie ničím, ale ak už bez sladenia nemôžete byť, siahnite po čakankovom sirupe alebo stévii či lípii. Pri proteínovej diéte spoznáte, ako ľahko sa bez bielej múky aj cukru zaobídete. Po skončení diétneho plánu sa k nim teda už nevracajte.
2) Hľadajte zdravé alternatívy
Skončite raz a navždy so svojimi závislosťami. Namietate, že vyhnúť sa obľúbeným pochúťkam bude šialene ťažké a vlastne si deň bez nich ani neviete predstaviť? Ak radi
maškrtíte sladké, nahraďte ho ovocím, pokojne aj sušeným. Pri ňom si však dajte pozor, aby nebolo dosladené a aby ho nebolo veľa. Istotu budete mať, keď si ho pripravíte
sami doma. Ovocie vaše chute neutíši? Potom majte poruke proteínovú tyčinku s minimom sacharidov. A ak máte, naopak, slabosť na slané tyčinky či zemiačiky, nahraďte ich pečenou zeleninou (skvelá je mrkva, zeler, cuketa, červená repa a ďalšie)
alebo napríklad cícerom, nesolenými orieškami a kvalitnými syrmi. Milovníci pizze tiež nemusia smútiť. Vyskúšajte svoje vlastné zdravšie celozrnné alebo zeleninové cesto a
pochutnáte si ako v obľúbenej talianskej pizzerii.
3) Poctivo všetko zaznamenávajte
Píšte si, čo jete, a to najlepšie ešte pred prvým hltom, alebo si naplánujte jedlá vopred. Skúste si jednoduché praktické cvičenia.
Ked po ceste zo skolky najdes chmel...no nevyuzi to =)
Moja milovaná 😍
životná realita :D
Neviete mi niekto poradiť, či na rodičovskom môžem požiadať o príspevok na opatrovanie starého človeka a aká výška to je. Ďakujem
Moja mala laska a laskos 🙂 ❤️😍
Trápenie, s ktorým sa podelíme, sa aspoň o kúsok zmenší.
#liga_za_dusevne_zdravie
