Nekonečno.

Neopísateľná veličina. Nezmerateľná. Bez rozmerov. Nevieme, kde začína, a už vôbec netušíme, kde končí. 

Nekonečná.

Bezhraničná. Taká je láska matky k dieťaťu. Od prvého dňa, kedy cíti, že sa v jej tele rodí to najkrajšie, čo človek môže stvoriť.

Stvorenie.

Je to len začiatok. Začiatok tŕnistej cesty trvajúcej zväčša deväť nádherných mesiacov. Niekedy, žiaľ, do ciela neprídeme. Inokedy nás strážia anjeli. Bdejú nad nami deň aj noc, aby sme na konci tejto cesty darovali život. 

Milé mamičky,

Som už mesiac na materskej, tak prečo nezačať blogovať o mamičkovsko-detičkovských záležitostiach. Ak sa celé dni venujete rodine a domácnosti a napriek tomu vám záleží na tom, ako vyzeráte, čítajte ďalej.

Poznáte to, žena na materskej, najmä skoro po pôrode, nemá čas takmer na nič iné ako na svoje bábätko. Ale čas pozerať sa do zrkadla a byť pri tom zúfalá má vždy.

Cvičiť organizovane niekde v posilňovni párkrát do týždňa nie je väčšinou reálne. Keď bábätko spí, utekáte niečo porobiť v domácnosti, navariť alebo jednoducho zapnúť facebook, topky a podobne.

A niekde v hĺbke duše drieme pocit nespokojnosti samej zo seba. Jasné, nie je to to najdôležitejšie v živote, ale väčšina žien toto proste rieši.

Nie som žiaden profík, osobný, kondičný, bikini fitnes tréner, ani sa na nič podobné nechcem hrať. Ale vymyslela som si sama spôsob, ako sa v rámci denných povinností venovať aj cvičeniu.

Rastlina budúcnosti alebo citrónovník severu, tak sa rakytník rešetliakový niekedy nazýva, lebo v prirodzenej forme obsahuje vysoký podiel vitamínu C, a to až 25× viac než citrusové plody. Celá rastlina rakytníka je výnimočná širokou škálou biologicky aktívnych látok, ktorých obsahuje viac než 190. Plody rakytníka – bobule oranžovej farby a kyslej chuti obsahujú provitamín A, vitamíny B1, B2, B6, C, E, K1 a F. Účinnou zložkou sú aj flavonoidy. Okrem toho je prírodným zdrojom karotenoidov, a to bohatším než také výdatné zdroje ako mrkva či tekvica.

Rakytník a ľudové liečiteľstvo

Rakytník rešetliakový využívali v ľudovom liečiteľstve už Tibeťania, obyvatelia Sibíri, Mongolska a niektorých oblastí Číny. Používal sa pri pľúcnych, zažívacích, pečeňových a kĺbových ochoreniach a dokonca aj v starodávnej kozmetike. V tradičnej tibetskej medicíne patrí rakytník k vysoko účinným bylinám, ktoré sa používajú na zastavenie krvácania pri poškodení pľúc, kardiovaskulárnych ochoreniach a rôznych intoxikáciách. Jeho latinský názov Hippophae rhamnoides pochádza zo starej gréčtiny a znamená trblietavý kôň. Starí Gréci si totiž všimli, že zvieratá pasúce sa v oblastiach, kde sa táto drevina vyskytovala, priberali na váhe a srsť sa im nádherne leskla.

RAKYTNÍČEK multivitamínové želatínky s rakytníkom s vynikajúcou chuťou

Multivitamínové želatínky RAKYTNÍČEK obsahujú sušenú rakytníkovú šťavu, účinnú látku z rakytníka, ktorý podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu a metabolizmus, znižuje únavu, prispieva k správnej činnosti zažívacieho traktu a udržuje zdravú pokožku. Vďaka vitamínu C pomáha pri únave a vyčerpanosti. Želatínky RAKYTNÍČEK sú unikátne nielen  výbornou ovocnou chuťou, obsahujú 15 – 20 % ovocnej šťavy, ale aj 9 vitamínmi. Obsahujú celý rad zdraviu prospešných látok v prirodzenej a ľahko stráviteľnej forme. RAKYTNÍČEK želatínky neobsahujú konzervačné látky, pridané farbivá ani sladidlá. Dostupné sú s príchuťami rakytník, hruška alebo višňa. Určené deťom od 3 rokov. Doplnok stravy je dostupný v lekárňach.

Rakytník rešetliakový

Vlastná receptúra, kvalitné ovocie, ktorého je v jeho výrobkoch dostatok, šetrná výroba v malých dávkach ako za starých čias, ale s použitím vynikajúcej suroviny na zahustenie, citrusového pektínu, to sú džemy pána Kaldenekra. Vtedy stačí veľmi málo cukru, trocha jednoduchého konzervantu, kyseliny citrónovej a úžasný džem, vyrobený pánom Kaldenekrom je na svete. Pre tých čo nemôžu cukor alebo sa mu vyhýbajú úmyselne, pán Kaldeneker zostavil kolekciu lekvárov len na báze ovocia min. 99% a prírodného sladidla Stévie, ktorej naozaj stačí za štipôčku, aby to bolo akurát také dobré a sladké. V ponuke má aj džemy s prídavkom alkoholu ale aj zeleninové delikatesy ako sú rôzne chutney a paprikové pasty. 

Vybrala som pre Vás recept na zimné večery, niečo prehrievajúce:

Zázvorová chilli omáčka ku kurčaťu alebo k rybám

Suroviny:80 dkg kápia paprika, 3-4 hlavičky cesnaku, 2 kúsky zázvoru asi ako orech, 5-6 dkg chili papriky, 15 dkg cukor, 2 polievkové lyžice škrobu, šťava z 1/2 citróna, 0,5 dl jablkový ocot, soľ.

Postup: Papriky, cesnak, zázvor očistíme nakrájame a nakoniec nasekame na drobno na kuchynskom robote. Kašu vložíme do hrnca , pridáme soľ, cukor a zalejeme dostatočným množstvom vody, aby sa zmes pekne varila vo vode. Varíme na slabom ohni cca 10-15 minút a nakoniec ešte pridáme jablčný ocot a šťavu z citróna. Škrob práškový zriedime s vodou a pomaly primiešame do masy. Necháme ešte zovrieť všetko spolu a postupne začneme dávkovať do fľašiek. Otočíme hore dnom na cca 5minút a necháme vychladnuť. Vynikajúca omáčka pre tých čo majú radi pikantné veci. Po otvorení držať v chladničke a spotrebovať do týždňa. Neobsahuje to žiadne konzervanty, takže trvanlivosť je obmedzená.A kto si netrúfa, ale rád by ochutnal niečo z týchto lahôdok nájde džemy pána Kaldenekra u nás. http://www.bylinkovyobchod.sk/catalog/potraviny/dzemy-pana-kaldenekra 

Množstvo kníh by sme mohli napísať o konzumnej spoločnosti, reklamách na pracie a čistiace prostriedky, ktoré nám zdôrazňujú ako šetria peniaze. Ale radšej sa Vám pokúsim priblížiť celú problematiku tzv.“eko-prania“, ako sa vlastne realizuje v praxi a to aj po práci, pri varení ale aj napríklad počas dovolenky.

Človek bol stvorený, aby žil v symbióze s prírodou, tak je to prirodzené a správne a to je cesta k plnohodnotnému zdravému a šťastnému životu. Stačí sa vrátiť ku koreňom, k podstate a zanechať tzv. „instantný svet“, stať sa zase súčasťou prírody. Je to dobrý pocit, pomáha nám to zmeniť náš pohľad na spolupútnikov, na svoje okolie, zvieratstvo a rastlinstvo. Naše telo, tak ako aj naša Zem vysiela jasné signály, že množstvo chémie v našom najbližšom okolí prekročilo určitú znesiteľnú hranicu a to priamo, či nepriamo. Platí to pre oblasť stravovania, kozmetiky, ale aj pre čistiace a pracie prostriedky.
AKO ZAČAŤ.... Všetko je to v hlave.... Pred 7 rokmi, keď som sa tejto problematike začala venovať, odrazu ľudia v mojej blízkosti začali pochybovať o mojom duševnom zdraví. Avšak najdôležitejšie pre mňa bolo to, že môjmu manželovi sa zrazu zlepšil zdravotný stav /mal ekzém, ktorý začal ustupovať/, že som prestala znečisťovať naše rieky, zdroje vody, mám oveľa viac miesta v kúpelni a v neposlednom rade míňam oveľa menej na čistiace a pracie prostriedky.
V súčasnosti sa „Ekológia“ stáva módnym trendom a preto mnohí zneužívajú tento pojem na propagáciu svojich výrobkov. Aj tu však platí, že treba si prečítať aj informácie, ktoré sú uvedené malými písmenkami...
Tento informačný letáčik Vám, ako dúfam, poslúži k lepšej orientácii, poradí ako pomocou ľahko dostupných surovín dosiahnete čistú domácnosť a šatstvo bez toho, aby ste sústavne znehodnocovali vodu a zem škodlivými chemikáliami.
ZÁKLADNÉ SUROVINY a ich spoločné vlastnosti:
1.Nezaťažujú prírodu a neškodia zdraviu lebo pochádzajú z prírody
2.Ľahko dostupné
3.Široké použitie – pranie, upratovanie, čistenie
4.Priateľské k Vašej peňaženke
Zázračné prostriedky neexistujú, ale ak túžite „iba“ po čistom oblečení tak prosím čítajte ďalej.
V reklamách na pracie prostriedky použivajú stále iba nové oblečenie, ktoré vyberajú zásadne z novej práčky. Podľa Vás je úplne bežné, že v štvorčlennej rodine chodia všetci oblečení v snehobielej, sedia v bielych kreslách a ešte aj ich pes je biely?

1.MYDLO NA PRANIE
Pripravujú sa z nových alebo už použitých rastlinných alebo živočíšnych tukov, lúhu a vody - privedieme to do varu a výsledok je celý kus mydla, ktorý môžeme postrúhať alebo rozvariť na gél a tak používať ako prací prostriedok, avšak nie všetky mydlá budú rovnaké.
Dávkovanie: do dávkovača nastrúhať 50ml mydla, alebo vyrobený gél asi 1 dl. K bielemu prádlu pridať 1 PL aktívneho kyslíkového bielidla alebo sódabikarbónu – 2PL.
PL-polievková lyžica
Odporúčané výrobky: EcoNut pracie mydlo, VegaWash strúhané mydlo na pranie 250g
2.MYDLOVÉ ORECHY
Indická verzia mydla na pranie z rastlinného pôvodu, ich šupka (2-3mm hrubá) obsahuje prírodný saponín, 100% vegán, má viacúčelové využitie v domácnosti. Po opakovanom použití stráca orech svoju hrúbku a postupne sa vysušuje. Obsahuje iba čisté mydlo- teda saponín, ktorý spôsobuje penivosť a žiadne iné pridané látky. Na 1 dávku prania zvyčajne použijeme niekoľko( 7-8 ks) rozpolených orechov do vrecúška z bavlny, alebo bavlnenej ponožky, ktoré zaviažeme a vložíme spolu so šatstvom do bubna práčky. Vrecúško môže ostať v práčke počas celého procesu prania, nakoľko v studenejvode, pri plákaní sa sapnín už nerozpúšťa. Pri 40°C môžeme použiť tie isté orechy 3x, pri vyšších teplotách2x. Potom sa vyhadzujú do kompostu alebo do záhrady, sú vhodné aj ako palivo. Nie je to zázračný prostriedok, ale je dobrý na pranie mierne znečisteného, prepoteného prádla. Má dobrý prací účinok aj pri škvrnách od kečupu, vodovej farby a pri čerstvých škvrnách od jedla.
Odporúčané výrobky :Sapos mydlové orechy alebo prášok
3.GÉL Z MYDLOVÝCH ORECHOV
Praktický ,účinný, cenovo dostupný, bez alérgénov :
Sapdu Clean 1,5l a 5l – od nemeckého výrobcu Natrugut, bez vône, 98%, gél z mydlových orechov, 40-50ml na jedno pranie
EcoNut 3l – náš výrobok, 30% gél z mydlových orechov, levandulová esencia , bez SLS SLES,a zo zložkami ľahko biologicky odbúreteľnými podľa OECD testu.
Veľmi úspešný výrobok: Na 4,5 kg, na jedno pranie stačí 40ml, čiže 1 3litrové balenie stačí na 75 praní. Nemá bieliace účinky, preto pri každom druhom praní bieleho šatstva pridať 2 PL aktívneho kyslíkového bielidla.
Tento tekutý prací prostriedok je vhodný na ručné pranie, vlnu, hodváb.
4.SÓDA NA PRANIE
Silný a hospodárny prostriedok, je silno zásaditý teda rozpúšťa tuk, zbavuje škvŕn, vhodné na namáčanie. K mydlovým orechom ak pridáme 2 PL docielime vynikajúci výsledok.
Odporúčané výrobky: MM Natur sóda na pranie (Solvay) 1 kg/5kg
5.SÓDA BIKARBÓNA 
Má bieliace účinky, odstraňuje pachy. Vhodné na namáčanie a pranie, ale využíva sa aj pri čistení chladničiek, sanity a kobercov.
Odporúčané výrobky: MM natur szódabikarbóna 500g a 1 kg
6.KYSELINA CITRÓNOVÁ
Odstraňuje vodný kameň, má bieliace účinky, vhodná do umývačiek riadu na posledné preplachovanie.
Odporúčané výrobky: MM natur kyselina citrónová 500g a 1 kg
7.ODSTRAŇOVAČ ŠKVŔN – BIELIDLO S AKTÍVNYM KYSLÍKOM
Odstraňuje škvrny, bieliaci prostriedok.
Odporúčané výrobky: MN Natur Aktív bieliaci prostriedok s aktívnym kyslíkom 500g a 1 kg
8.AVIVÁŽ
Treba poznamenať, že kationové/anionové avivaže vyvinuli z toho dôvodu, aby odstránili z prádla ešte škodlivejšie pracie látky, ktoré zostali v bielizni z prášku na pranie!
Pri ekologických pracích prostriedkoch to nie je potrebné, po praní mydlom na pranie alebo mydlovými orechmi ostáva bielizeň hebká, pokiaľ dodržíme dávkovanie. Lenže viacerým z nás chýba voňavá bielizeň po ukončení prania, pochopiteľné, máme to uz v génoch ...
Existuje múdre riešenie: Ocot+100% prírodné esencie- kombinácia, ktorá dodá bielizni extra hebkosť , a ešte odporúčame prírodné arómy- tzv.parfémy na pranie, max 1 ml=20-25 kvapiek stačí , aby bielizeň zavoňala príjemnou vôňou, a podráždila čuchové orgány ešte aj vašich susedom. Malé balenie, malé množstvo, dobrá cena, krásna vôňa.
Odporúčané výrobky:
Cosmeda ............... 10ml/100ml/250ml, alebo 6x10ml a 8x10ml balenie
TexFresh ...... 6 vôní 100ml niekedy 6x10mls balenie
RECEPT: „Urob si sám“ prací prostriedok za 30 minút.
Keď hľadáte prací prostriedok „all in 1“, ktorý viete vlastnoručne, cenovo výhodne pripraviť a potom len dávkovať, tu je recept. Odporúčam naraz pripraviť asi dvojtýždňovú dávku. Potrebujete hrniec, 2 l vody, v ktorej rozvaríte pracie mydlo (100g) alebo 10 ks mydlových orechov rozvariť na kašu. To potrvá tak približne pol hodinu na slabom plameni, nie je potrebné pri hrnci stáť v pozore. Mydlovú vodu potom môžte nariediť ešte 10 PL sódy na pranie, ale nie je to nutné. Prelejete do fľaše a pred použitím treba ešte pretrepať a dávkovať.
ČO V REKLAMÁCH NEUVIDÍTE
Triedenie bielizne
Čistotu práve vypraného šatstva ovplyvňuje na 60% prací prostriedok, na 20% práčka ( čistá, funkčná) a na 20% príprava, čiže pred praním sa odporúča skontrolovať či je čistý dávkovač taktiež pri práčkach s predným plnením skontrolovať prípadné usadeniny vodného kameňa na skle, a potom ešte roztriediť prádlo podľa farieb.
1.Farebné – tmavé, sivé, pruhované, modré, zelené, červené, a niekto dokonca rozdeľuje aj čierne a červené.
2.Svetlé – krémové, béžové, pastelové farby, biele, na ktorom sa nachádza vzor väčší ako 2 cm.
3.Biele – čisto biele, textilné plienky, letné šaty, tričká športové, športové ponožky, košele.
Zašedlé biele prádlo vzniká práve preto že sa v praní nachádzajú aj farebné kusy z ktorých sa farba uvolňuje pri praní. Odporúča sa začať pranie bielym prádlom.
Plákanie s octom sa oplatí z viacerých dôvodov , ocot totiž čistí práčku, dezinfikuje, ničí vodný kameň, odstráni pachy. Dávkovanie: asi ½ dl 10% octu postačí do dávkovača.
Príprava: Škvrny – na staré zaschnuté škvrny pomôžu často už iba „nožnice“, preto je potrebné ošetriť ešte čerstvé škvrny a to aspoň namočiť a tak odložiť do koša na prádlo. Pred samotným praním je potrebné škvrny ošetriť žlčovým mydlom ( obsahuje hovädziu žlč) alebo mydlom na pranie. Organické škvrny – žlčovým mydlom, hrdzu zase – kyselinou citrónovou.
Namáčanie: Záclony a obrusy sa oplatí namáčať niekoľko hodín vo vode so sóda bikarbónou, lebo sa uvolnia škvrny a zmizne zápach. Aj voda po kúpaní sa dá ešte ďalej použiť na namáčanie, ale aj na zmývanie podlahy, no ani kvety sa nezľaknú peny z takej vody.
Z celého srdca dúfam, že každý si našiel z ponúkaných ekoproduktov práve ten, ktorý najviac vyhovuje jeho životnému štýlu.
Za MosoMami zostavila Sitkei Krisztina 2015

Fíha, máme tu ďalší konkurz. Teším sa! Vždy sa teším, keď otváram nový konkurz.

Bory Mall je nákupné centrum, ale nie obyčajné nákupné centrum. Je totiž zamerané na rodiny a ponúka zaujímavé príležitosti ako tráviť voľný čas s deťmi. Ľudia z Bory Mall-u vymysleli koncept Buppi - Detský svet špeciálne pre vaše deti. Tento koncept je dôkazom toho, že Bory Mall dbá na to, aby sa u nich dalo nielen parádne nakupovať, ale aj aby vaše deti sa mohli hrať a vzdelávať.

Ambasádorkou pre Bory Mall

... je mamička, ktorá je aktívna, nezávislá a otvorená novým výzvam. Rada tvorí, orientuje sa v trendoch, vyhľadáva novinky, skrášľuje si domácnosť, varí, pečie, šije. Proste je to mamička, ktorá nevie byť pasívna.

Ambasádorka Bory Mall-u bude na koníku blogovať, prezentovať novinky, akcie, výpredaje, proste všetko, čo sa deje alebo bude diať v Bory. Ukáže ostatným mamičkám, prečo je Bory Mall naozajstné rodinné centrum. Pomôže im nájsť, čo hľadajú, ale i to, čo nehľadali.

Z praktických dôvodov Ambasádorka musí byť z Bratislavy alebo zo Stupavy 🙂

Čaute,

už skoro 6 mesiacov nám Jana prezentuje produkty od firmy Tatrakon, ako napríklad obľúbenú Morca-Dellu, ale aj túto zaujímavú slovenskú firmu, ktorá získala ocenenie Značka kvality SK za splnenie nadštandardných kvalitatívnych ukazovateľov. Svojou prácou nám dokázala za tých 6 mesiacov ukázať, že značke Tatrakon záleží na svojich zákazníkoch, aj na tých najmladších. No nielen to... ak ste sledovali Janin blog, už máte tisíc nápadov, čo si zobrať so sebou, keď idete na výlet, aby ani rodičia ani deti nezostali hladní 🙂

Jana, ďakujem ti za tvoju prácu, tvoj prístup, ale aj za vždy pozitívne a obohacujúce príspevky v tvojom blogu. Chcel by som sa poďakovať aj firme Tatrakon za prínosnú spoluprácu a za výbornú ochutnávku, ktorou nás obšťastnili, keď sme všetci boli na školení v Poprade! 🙂 Vtedy som mal príležitosť pochopiť, že na kvalite im naozaj záleží. 

Verím, že všetky tri strany, ale aj koník, mali z tejto spolupráce nielen osoh, ale aj radosť. Jana prestane byť Ambasádorkou ku dňu 30.11. Dovtedy nás bude naďalej tešiť svojimi "tatrakonskými" príspevkami vo svojom blogu, ale aj v skupine Tatrakon.

Vivi

Ako vyšli výsledky: Pozrite tu: http://www.prijemneveci.sk/test-termoska-na-jedlo

Mila autorka clanku Tak trochu ine materstvo: Extremne pripady zien, ktorym sa to vymklo z ruk.

Asi si myslis, ze aka si bola nadpriemerne inteligentna ked si si robila srandu zo snaziliek. Nieviem kolko mas deti a ci ich vobec mas a ak mas, tak si asi velmi rychlo otehotnela, mozno si si s manzelom, alebo priatelom povedala chceme dieta a hned si aj otehotnela. Nepoznas trapenie zien, ktore sa pokusaju otehotniet niekolko rokov a nedari sa im, respektive nam. My sa s manzelom snazime o dietatko uz 8 rokov. Mam za sebou, laparoskopiu, tri inseminacie a jedno umele oplodnenie. A ver, ze som skusala pit rozne caje na podpodru oplodnenia, ktore som prestala pit, lebo moj zaludok to nezvladal a bolo mi z nich zle. Manzelovi som nakupila vitaminy na podporu spermii, aloe vera na odkyslenie tela. Schudla som 12kg, zacala som sa zdravo stravovat a sportovat. Pre dietatko sme urobili asi vsetko co sa da a aj tak sme stale len my dvaja. A ked pocujem rady, tipu, nemysli na to pride to same, tak poviem nepride, manzel ma velmi zly speriogram, takze cakat na zazrak nemozme aj ked sem tam sa stane a zena otehotnie prirodzene po vsetkych torturach, ktore si prezila.

Takze ked nabuduce budes pisat posmesny clanok o snazilkach, tak si prever fakty, ved si novinarka 😉

Táto krabica je AKOŽE zámok. Má AKOŽE veľké okná, zamatové záclony, a je celý ružový. Ja mám AKOŽE krásne ružové princeznovské šaty vyšívané kamienkami a korunu. Krásnu korunu. AKOŽE je diamantová. A AKOŽE mám vlasy po zem... A teraz to bude akože nemocnica. AKOŽE som doktorka. AKOŽE mám plnú nemocnicu zvieratiek. Alebo nie je to AKOŽE kostol a ja som nevesta...

 Staré madrace u starých rodičov, ktoré boli AKOŽE zámok, bunker, tunel, trampolína, zákopy, ostrov, loď, oblaky. Kombinetky starej mamy boli AKOŽE štóly, róby, plášte. Krabica od topánok ktorá bola AKOŽE práčka, posteľ pre barbie, šperkovnica. Járok pred domom bol AKOŽE kvetinárstvo, kuchynka, obchod. Kocky boli AKOŽE doslova všetko. 

Na to aby som bola AKOŽE princezná som nepotrebovala dokonalý kostým ELZY z ľadového kráľovstva. Aby som bola AKOŽE doktorka, som nepotrebovala doktorský plastový kufrík s presnými replikami chirurgických nástrojov.  Papierové vreckovky boli AKOŽE svadobné šaty pre bábiku. NA to, aby cikala nemusela cikať naozaj. Cikala AKOŽE. Chalani nepotrebovali plastové zbrane a meče. Strieľali sa AKOŽE. Aj ninja korytnačky boli AKOŽE. Nemali masky a obleky. Variť sa dalo aj bez plastových kuchyniek s umelým ovocím a platničkami ktoré svietia a nebodaj hrejú. Varila som AKOŽE. Kocky boli AKOŽE koláče, lego bolo AKOŽE polievka. A macko ju AKOŽE jedol...

Blížia sa Vianoce. Obchody sú plné hračiek od výmyslu sveta. Bábiky ktoré cikajú, rozprávajú a chodia. Kuchynky, vysávače, rozprávajúce fény, barbie domy, princeznovské šaty, hrady, domčeky na hranie, autá, plastové zbrane, meče... Deti s rozžiarenými očami listujú v katalógoch obchodov s hračkami. Hračky sú dnes úžasné...

Len..im chýba aspoň trošku toho starého, fantáziu rozvíjajúceho, detského a úžasného AKOŽE...

Obilniny sú v dnešnej dobe veľmi známou potravinou, veď napokon už naši predkovia ich poznali. V špajzi bežného človeka ich nájdete či vo forme múky, chlebíka, vločiek alebo cestovín. Zatiaľ však veľmi malé percento populácie ukrýva vo svojich potravinových zásobách obilniny vo forme celého zrna. Prečo by tam mali byť? Skúste zasadiť do zeme celé zrno, múku, vločky, cestoviny a chlebík. Ktoré z toho vám prinesie úrodu? Jedine zrno. Takisto je to aj v našom tele. Keď pridáte túto kráľovskú potravinu do svojho jedálnička, pozitívna spätná väzba príde veľmi rýchlo.

Najväčším prínosom celozrných obilnín je, že sú komplexným zdrojom sacharidov, t.j. zdrojom energie pre naše telo a myseľ. Pozrite sa napr. na takého koňa, na jeho krásu a energiu. V jeho kŕmidle však nenájdete mäsko alebo mlieko. Nájdete tam celé zrno. Druhým dôvodom prečo by ste mali preferovať celozrnné obilniny pred chlebíkom, či múkou je ich nízky glikemický index. Uvoľnujú sa do krvi postupne a nespôsobujú tak výkyvy hladiny cukru v krvi, čo v praxi znamená, že nie sme rýchlo hladný. Ďalším dôležitým faktom je ich schopnosť rozbíjať nánosy v hrubom čreve. Bežný človek má vďaka svojmu stravovaniu v svojich črevách od 3 – 15 kg usadenín. Celé zrno je najsiľnejšou potravinou na ich očistu. Okrem toho sú obilniny zdrojom bielkovín, telu prospešných tukov, vitamínov a minerálov. Na druhej strane neobsahujú cholesterol. Pokiaľ skombinujete na svojom tanieri celozrnné obilniny, strukoviny a oriešky, získate všetky aminokyseliny, ktoré vám poskytuje mäso. 

Zloženie obilného zrna: 

Obal (otruby) – obsahuje minerálne látky (vápnik, horčík, draslík, železo, forfor), celulózu, je ťažko stráviteľný

Jadro – má vonkajšiu a vnútornú vrstvu. Vonkajšiu tvoria globulín, minerálne látky, vitamíny, enzýmy. Vnútornú vrstvu tvoria prevažne škrob a bielkoviny (lepok), neobsahuje takmer žiadnu vlákninu ani vitamíny či minerály. Z vnútornej vrstvy sa vyrába biela múka. 

Klíček – tvorí samostatnú a najvýživnejšiu časť. Obsahuje bielkoviny, sacharidy, tuk (nenasýtené mastné kyseliny), vitamíny B, E, minerály, enzýmy. Tieto enzýmy sú potrebné na trávenie škrobov obsiahnutných v obilninách. 

Na našom webe www.prenasedeti.sk

máme pre Vás zaujímavé Tipy na Darčeky pre Vaše detičky.

Chcete vedieť, ktoré hračky nakupujú mamičky najčastejšie? 

Novinka Elektronický časopis Pre naše deti ZDARMA

Nechajte sa inšpirovať

Váš Detský obchod

Určite ste počuli o úspechu rodičov Emky, ktorým najvyšší súd dal za pravdu a ich dcéra má právo byť integrovaná v základnej škole. Rozhodli sa bojovať a uspeli, to je skvelé.

Trochu ma však zamrzel komentár pani redaktorky, ktorá dodala, že deti v špeciálnych školách sú na okraji spoločnosti.

Prečítala som si aj iný článok na internete, kde mamička so zmeneným menom, aj menom svojho dieťaťa opisuje návštevu špeciálnej školy, kde mal byť integrovaný jej syn, vo variante B: ,,V triede boli ešte štyri "veľmi postihnuté" deti, nič sa neučili, učiteľka im iba púšťala rozprávky, aby boli ticho."

Obe mamičky a ja máme niečo spoločné - dieťa s downovým syndrómom.

Keď sa Vám narodí choré dieťa

Vyrovnáte sa so situáciou a v duchu si poviete, vychovám z Teba toho najlepšieho a najšikovnejšieho človeka. Venujem Ti svoj čas, svoju energiu, všetko Ťa naučím a Ty tie zdravé deti dobehneš. Budem sa o to snažiť, budem to robiť najlepšie ako viem. Hipoterapia, kanisterapia, jasle, škôlky, školy, pomôcky, vitamínové doplnky, kontakt so zdravými deťmi a kopec iných vecí, aby sme našim deťom čo najviac skvalitnili život.

Moja dcérka má 21 mesiacov a 18 zúbkov, umývam jej ich denne, nie vždy s pastou. Na horných predných má biele fľaky. Čo je to? Ani neviem, ako sa o zúbky v jej veku starať,čo robím dobre a čo zle. Ďakujem za každú radu

O zúbky sa treba starať od prerezávania prvých zúbkov. Čistite 2x denne kefkou,detskou

pastou,dôležitejšie je večerné čistenie. U dcérky by ste mohli používať aj jednovzäzkovú kefku. Ak nemá medzierky medzi zubami, treba začať používať medzizubné kefky,nite.Techniku čistenia vám najlepšie vysvetlí dentálna hygienička,ale na to je ešte malinká. Dajte si pozor pri stieraní zubných plôšok,aby ste nenechali povlak

na zuboch .Zúbky majú byť biele lesklé. Na horných predných zuboch biele fľaky môžu byť demineralizované plochy. Nachádzajú sa hlavne okolo dasien. Najlepšie je, keď  ich ukážete odborníkovi.

Potrebovala by som moju malú nejako presvedčiť, aby šla k zubárovi, lebo na prednom zúbku má kaz a neviem čo s tým. Má 4 a pol a ani za nič a zasa nasilu ju tam ťahať a držať nech má traumu sa bojím. Existuje nejaká finta na to, ako ju tam bez stresu dostať? Istý čas sme používali taký gel Elmex, aby sa jej to nerozšírilo, no zdá sa mi, že už troška aj na ďalšom je a nerada by som bola, ak by dopadla ako ja.

Najlepšia motivácia je čo robí mama, to chce robiť aj dcéra. Zoberte ju so sebou na preventívnu prehliadku, za predpokladu, že máte milého zubára a dovolí malej sa zoznámiť s ambulanciou. Alebo hra na zubára. Predstavte si,že idete k zubárovi, a krok za krokom ju pripravte čo ju bude čakať. Deti sa boja neznámeho. Napr. 1. návšteva- pôjdete sa porozprávať so zubárom, ktorý má čarovné kreslo, malé zrkadielko-na zrátanie zubov. 2. návšteva- ak má kaz=červa, zubožrúta, poumýva zuby, odsaje slinky slamkou, pošteklí, zafarbí zuby farbičkami, vysuší, dá plastelinku. Ale najprv uspí zub. NEVŔTA!!!!

Aleksandra Mizielińska, Daniel Mizieliński: D.O.M.E.K.

Důvtipná Obrázková Mozaika Efektních Konstrukcí

Jana Kostelecká, 2014

D.O.M.E.K. je príťažlivá kniha o architektúre určená najmenšiemu čitateľovi. Nie je však vylúčené, že si v nej kedykoľvek budete listovať aj vy.

Autormi sú poľskí manželia Aleksandra a Daniel Mizieliński. Vytvorili krásnu obrázkovú knihu, v ktorej ľahkým, jasným a vtipným spôsobom priblížili modernú architektúru deťom. 

V knihe nájdete 35 rôznych domov z celého sveta, ktoré zaujmú svojou nevšednosťou. Pri pohľade na niektoré z nich vám možno z úst nebadane vykĺzne: Tí dnešní architekti sú fakt šialení! Pretože pri viacerých domoch skutočne funkčnosť nehrá až takú rolu ako ich prekvapivá konštrukcia. A to je dobre, keďže deti nemajú tak oklieštenú myseľ ako my dospelí. D.O.M.E.K. rozširuje všeobecne zažitú predstavu o tom ako by dom mal vyzerať. 

Ahojte..tak ako v prvej casti som spominala mala som sekciu a nedopadlo to dobre.Presiel urcity cas ,ked som podala o rozvod a sla pracovat do ciech.Medzitym som spoznala uzastneho muza ,nazvem ho pan R..vedel otom ze som este vydata ale povedal ze si pocka.Cas bezal a ja som sa vratila z ciech pretoze ma srdce tahalo domou a nie len kvoli rodine ale aj kvoli nemu.prisla som dva dni pred vianocami 2005,oslavila som ich v ramci moznosti a smutku v srdci celkom dobre.Na jar som sla na ples,kazdy vikend rande ,to bolo krasne obdobie ,ked spoznavate noveho cloveka a zaroven vam vyplna srdce.Najlepsie natom bolo ze ked som sla prec do ciech som mala 90 kil a vratila som sa zo 65 kilami.rapidne chudnutie malo aj svoje nevyhody.Zacala som pracovat a tesila sa na dalsi vikend.Cas bezal a my dvaja sme si uvedomili ze chceme spolu byt navzdy a ze sa vezmeme.Dali sme dokopy 5.5.2005 a dohodli sme na sobasi 6.5.2006 ..poznali sme sa len rok ale nam to stacilo..urcite to poznate ked ste niekoho spoznali a hned ste vedeli ze stymto clovekom chcete ostat..a bola svadba ,mala ale pekna ,mali sme najblizsich ludi ,osobne si myslim ze taketo svadby su najlepsie ,pretoze na prvej svadbe som mala pocit ze polovicku ludi nepoznam a niektorych som tam ani nechcela mat..asi tri tyzdne po svadbe mi zacali meskat a spravila si test.A bol pozitivny,ani si neviete predstavit co to bola za radost ,.tehotenstvo bez problemoch ,aj moj lekar ma pripravoval na klasicky porod,povedal ze by nemal byt v tom problem.Tesila som sa ze zazijem ten pocit priviest svoje dieta prirodzene.Termin som mala v polovicke januara a na silvestra sme sa troska s manzelom pochytili ohladom toho ze on chcel ist na jednu oslavu a ja nie lebo som sa necitila dobre.A ked sa tvaril ze sa somnou nerozprava ,zacala som mat bolesti,a zistila som ze su to kontrakcie .Ale jasne ,hrda zena a naduda som nechcela teraz prist zanim a povedat ze mam bolesti,mala som trosku strach ze to vezme inak,ze neviem ako sa knemu ozvat tak vymyslam..tak som bola radsej ticho a trpela som.Nadisla polnoc a u nas je zvykom ze si so susedmi vyjdeme von a zacneme si blahozelat k novemu roku.Aj ja som sa samozrejme vytrepala von ale moja teta ako nahle sa namna pozrela hned zbadala ze cosi nieje somnou v poriadku.Hned sa ma pytala co mi je ? A ja ze mam bolesti uz asi kazde 15 min ale ze da sa..vtedy sa namna muz pozrel a odprevadil ma do izby nech si lahnem.ale bolesti neprestavali.Hned sme zabudli aj nasu mensiu hadku.Bolesti boli kazde 5 minut tak bol najvyssi cas ist do nemocnice.Pan primar ma vysetril a zistil ze uz mam jednu sekciu,povedala som mu ako to bolo a on namna ze nieje mozne aby som rodila prirodzene ze on si to na seba nevezme aby sa nieco stalo.tak ma hned prijali a snazili sa kontrakcie ukludnit ,ze ci niesom v strese.ja ze nieeee...jasne ze som bola.ale bola som ticho.Manzela poslali domou a mna nechali cakat a pripravovat,nad ranom klasika klistir,scievkovanie...a ideme na salu..bola som celkom v pohode len do chvile kym som nelahla na stol,rozplakala som sa ,dolahlo namna vsetko.Povedala som im ze sa hrozne bojim ci bude maly v poriadku,ci sa to znova nezopakuje..ukludnovali ma a uspali..po prebudeni ,prva otazka na syna.Bol v poriadku len siel do inkubatora na predychanie.Nechapala som ale pan primar z detskeho ma ukludnil ze len troska sa napil plodovej vody ale ze to bude ok,je zdravy..jasne,typicky chalanisko,kapurkova pred odchodom 🙂 manzel mi hned utekal ho odfotit a bol kraaaasny ,,juuuj..neskutocne stastna ..nevedela som dockat kedy mi ho prinesu a stalo sa..len mi ho nemohli nechat nech si oddychnem.A ja hned id rana zacala chodit ,len aby som sa mohla onho starat cim skor..co sa az cudovali ze ako dobre to zvladam.Aka sila liecenia je ked mate motivaciu,ze? Dni presli,zdravy sup domou ..och tak to bolo super..kazdy den som si vychutnavala,a dakovala svojmu anjelikovi a prosila ho aby nanho daval pozor.Mesiace sli ako voda ,2.1.2007 som porodila a ani vo sme by nenapadlo ze v maji hned mi budu meskat ...ano,ano...bola som zase tehotna.Potesila som sa ale zase na druhej strane som sa zacala bat,bolo to priskoro ,kvoli sekcii.Tak ma cakala debata s gynekologom,ktory nebol nadseny.Nebola som este dobre zvnutra zahojena,odporucal mi ist na potrat kvoli mojmu zivotu ..ze mam doma zdraveho syna ..ale ja niesom ta ktora by sla..a nesla som ..a tu zacina pribeh k tretej sekcii ktora bola najtazsia..a rizikova ..ale to az v daslom pokracovani 

Vianočnú charitatívnu dražbu handmade vecí rozširujeme na dražbu výrobkov a služieb. Ponuka tak bude najpestrejšia, aká doteraz bola.

Za posledné mesiace som dostal viacero otázok, či je možné do dražby venovať aj iné ako handmade výrobok. Doteraz to nebolo možné, ale pred Vianocami robíme výnimku. Je totiž medzi nami množstvo šikovných mamičiek, ktorých práca je krásna a hodná vydraženia 🙂

Do vianočnej dražby sa svojou prácou môžete zapojiť už dnes. Stačí v skupine Charitatívne dražby s Ďakujeme.sk zverejniť príspevok, čo do dražby venujete. Môže to byť handmade výrobok, fotenie, pečenie či iné ručné práce a služby.

Celkový počet vecí v dražbe je tentokrát neobmedzený. Jediným obmedzením je maximálny počet 5 ks vecí od jednej osoby. A najsuper na tom celom je, že Nadácia Orange po ukončení dražby zdvojnásobí každý finančný dar.

Dražba bude venovaná všetkým príbehom z Modrého koníka, ktoré budú navrhnuté cez projekt Darujte Vianoce. Požiadať o pomoc a finančný príspevok nie je možné pre seba a svoju rodinu, ale pre niekoho iného. Cieľom totiž je, aby sme si pomáhali navzájom. Príbehy je možné navrhovať do 11. novembra cez tento online systém.

Ako to bude prebiehať?

Bola som mlada ,koncila som akurat skolu ,bol rok 2004,, spoznala som jedneho chlapca  a tam pribeh zacina..nechcela som snim velmi chodit lebo po pravde nebol stych najkrajsich panom bozskym ani nic podobne..na nasom druhom stretnuti som sa velmi opila a to len preto aby som to rande nejako prezila.mozno sa pytate ,naco si snim sla ak si nechcela.no po pravde ,lakalo ma ze este bemal dievca a je vam asi uplne jasne ze som bola jeho prva ..chodila som dalej do skoly a snim som si sem tam zavolala po tom stretnuti ,ale mala som dobreho kamarata s ktorym sme sa zacali zblizovat a v tom...meskalo mi.a jediny s ktorym som nieco mala bol prave on,nazvem ho pan P..myslienkami mi prebehlo vela myslienok,co teraz? Co skola? Co mladost? Co rodicia nato?.. Ani som sa nenazdala a moje predtuchy sa splnili..bola som tehotna.oznamit takuto vec rodicom nebolo vobec jednoduche,ale nejako to stravili.ale samozrejme chceli ho spoznat a silou mocou ze bude svadba a blab,a..no com mala robit?? Stratit rodicou ?? A na potrat o tom som ani pocut nechcela v ziadnom pripade.! Tak som dokoncila skolu v juni uspesne a v juli bola svadba .celkom pekna az nato ze ked som sa rano po svadbe prebrala ,zacala som plakat.nejako som sa nim ucila pomaly zit ale nebolo to jednoduche.ak si dvaja ludia nerozumeju je to naprd vztah ,pardon za vyraz.cas bezal a termin v novembri sa plizil ani neviem ako..tehotenstvo bez ziadnych problemou akurat som pribrala 21 kil..to je uz nieco vam poviem..bol 24.11.2004 ked som sa rano zobudila nato ze zomna vysla plodova voda,jasne niesom hlupa aj ked som bola mlada co to znamena..hned som kricala na mamu a ona ze sadni si na wc. Cakala som kym sa brat obliekol aby nas odviezol do nemocnice ,dala si styri vlozky medzi nohy a sli sme .na prijme zlata sestricka a dobry pan primar..povedal mi ze som otvorena na 4 prsty ale ze je otoceny KP..a dost cudnym pohladom sa namna pozrel ale nechapala som..videl ze som vystrasena ako nikdy predtym..jedli ste nieco?? A ja ze nie tak okamzite ju sestricka pripravte na salu ideme robit sekciu.a ja ze preco? Ved sa otvaram? Povedal nech sa viac nepytam a radsej nech spolupracujem..to bol pristup vam poviem.nechapavo sa zomleleo,klistir,scievkovanie a uz ma jeden mlady muz viezol za ruku na salu.otvorili sa dvere a tam plno ludi,aj taky co sa idu ucit ,no myslim si parada a on mi povie ze vyzlecte sa?? Fuu tak co uz,lahla som ,napojili ma ,citila som sa tak bezmocna.a zrazu ticho a tma..zobudila som a hned som sa pytala co mam ,povedal mi len ze je to chlapcek a na nic ine mi neodpovedal,,mala som hned slzy v ociach nechapala som..tak som bola na izbe. Acakala som na lekara ktory by mi povedal ze co sa vlastne deje!! Prisiel nejaky doktor z detskeho a oznamil mi ze maly ma nejaku herniu,nevivinuli sa mu pluca je napojeny na pristroj ,a na mieste kde mali byt pluca sa mu pri nadychu ulozili vsetky ostatne organy...vtedy sa mi zastavil cas,.povedal ze ho musia rychlo previest vrtulnikom do Kosic aby ho mohli operovat a ja ze suhlasim to je jedine co zomna vyslo..a zacala som plalat a nevedela som prestat..prisla moja mama,otec,kazdy plakal..ked ho brali prec prisli mi ho ukazat ale nevidela som nic len mdru ciapocku..nemohla som sa zdvihnut a jeho s inkubatora nemohli vybrat..to cakanie bolo neskutocne..vtedy som pochopila ze preco lekar ma dal na sekciu lebo som sa dozvedela ze to mal vidiet uz moj gynekolog na ultrazvuku uz od 4 mesiaca ..boze moj !!! Cas siel pomaly a poobede mi volal manzel ze operacia dopadla dobre ..a ze treba cakat..mala som nadej boze bola som taka na chvilku stastna..do vecera som mala same telefonaty..neboj sa to bude dobreeee...nespala som celu noc a rano mi manzel zavolal a povedal..uz ho nic neboli,uz mu je dobre...ten pocit a prazdno v dusi a bolest nechcem opisovat vie to pochopit iba ta ktora to zazila..anjelik sa stal anjelikom ale co som sa dozvedela po case bolo ,ze manzel tam bol celu noc a hned rano akonahle vedeli ze s malym je zle dali mu podpisat papiere ci suhlasi s darovanim organom ktore boli v poriadku a nakoniec vraj pomohli nejakemu chlapcekovi..hned som si vyziadala prevoz z novorodeneckeho na gynekologiu,je vam asi jasne ze detsky plac pocuvat som naozaj nechcela..bola som tam tri dni ked som na vlastnu ziadost opustila nemocnicu a sla malemu na pohreb,a vtedy som ho prvykrat uvidela..mam ho v srdci ,nefotila som nic...len v mojom srdci ,stale si naho spomeniem ze akeho anjelika maju moje dalsie tri deti..o ktorych pribeh napisem v dalsich castiach..je mi napzaj luto mamiciek ktore prisli o svoje dieta,niet vacsej bolesti ..s manzelom som si nevedela uz nic povedat a po dlhych rozhovorch som poziadala o rozvod a odisla pracovat do ciech...presiel rok presne ked som skoncila skolu,vydala sa,porodila,urobila pohreb a rozviedli nas 25.11.2005 ,ano je to den maleho smrti..bol presne rok :( a ja som v tichu dufala ze raz budem mat deti,ze budu zdrave,ze sa to uz nikdz nezopakuje,a ze najdem muza ktory bude premna vsetkym..v case ked som podala o rozvod som spoznala jedneho muza,nazvem ho pan R...ale to je uz iny pribeh  a zajtra vam napisem pokracovanie ..Ps: prepacte za chyby ale slzy mam pri tolkych spomienkach a tazsie sa mi to pisalo..

V predchádzajúcom článku som vymenovala niekoľko vecí, bez ktorých sa zaobídeme. Dnes sa pozrieme na pár produktov, ktoré Vám môžu uľahčiť život.

1. Odsávačka mlieka. Pochopí tá mamička, ktorá mala priveľa mliečka alebo si odsávala, aby tvorbu mlieka podporila... Pre mamičky, ktoré z rôznych dôvodov nedojčia, je namiesto odsávačky dôležitá fľaška a s tým spojený servis 🙂. 

2. Kočík. Výberu kočíka som venovala osobitný článok. Bez neho sa ťažko ide na nákupy, dlhšie prechádzky...

3. Ergo nosič. Všetci to poznáme: Plný autobus, kde sa kočík nevojde, prípadne cesta, kde slovo bezbarierovosť ešte nepočuli. Alebo jednoducho neodhrabané chodníky v zime. Nie len tieto situácie Vás prinútia porozmýšľať nad vhodným nosičom, ktorý Vám uľahčí cestovanie s dieťatkom.

4. Lego. Pre menšie deti duplo, pre väčšie menšie kocky. Nemusí byť originál, ale je to jedna z najlepších hračiek - ťažko sa ničí, duplo deti nezjedia, zahrajú sa aj rodičia a má nekonečne veľa možností hry. Menšie deti stávajú vežu, väčšie postavia lietadlo... Je len málo hračiek, s ktorými sa súrodenci s malým vekovým rozdielom môžu hrať spolu bez vzájomných zranení 🙂. 

5. Látkové plienky. Využijete ich na mnoho sposobov. Napríklad na začiatku, keď sa deti balia na široko, potom ako podložku pod hlavu, keď babätko grcká, ako podbradnik, keď ju poskladáte na trojuholník... Nemusíte ich mať veľa (podľa toho, ako často periete), stačí 10 - 15 kusov. Ale neskôr, keď deti vyrastú využijete ich ako handry a utierky... Je to jedna z mála textílií pre bábätká, ktoré sa stihnú zodrať 🙂 .

Hádam každá budúca mamička to pozná: reklamy a slogany v obchode zameranom na detský sortiment používajú slová v tvare "dokonalý pomocník, nesmie chýbať, nenahraditeľný..." Ako sa orientovať v nepriebernom množstve tovaru?

Priznajme si, že s tehotenským bruškom a návalom hormónov sa akosi ľahšie stráca hlava a mnohokrát minieme peniaze za tovar, ktorý nikdy nepoužijeme, alebo v praxi po narodení bábätka zistíme jeho nepraktickosť. Bez ktorých výrobkov pre deti sa teda bez problémov zaobídeme? 

1. Vanička - keď je dieťa malé a kým sa zmestí, stačí ho okúpať v umývadle. Keď si už vie sadnúť alebo Vy máte lepší cvik s jeho držaním, môžete ho kúpať v klasickej vani. Toto odporúčanie patrí predovšetkým mamičkám druhého (a viac) dieťaťa. Kým by ste totiž mladšie okúpali, staršie by všetku vodu vylievalo (hlavne ak máte malý vekový rozdiel)... A neskôr nie je problém s uskladnením nespratnej vaničky. Vaničku ocenia skôr mamičky s prvým dieťatkom, hlavne ak ešte majú rešpekt chytať malé babätko. 

2. Viac ako 2 hrkálky. Aj vy máte doma 10 hrkálok a hračiek pre novorodencov? Aj keď Vás to láka, nekupujte plastové tvrdé a ťažké hrkálky. Dieťaťu ich aj tak nedáte do rúk, kým nemá koordinované pohyby, aby sa nimi neudrelo a väčšinou sa nedajú dať na hrazdičku, aby sa na ne pozeralo. Kým mu ju teda date do rúk, bude mať už iné záujmy (napríklad kolesá na autíčku) a takáto hračka ho bude len krátko zaujímať. Ak ju naozaj chcete, nezúfajte, býva to klasický darček k akémukoľvek sviatku 🙂 .

3. Drahé hračky. Zo skúsenosti viem, že drahšia hračka vôbec neznamená lepšia... Dieťa sa mnohokrát lepšie zahrá s lacnejsou alteratívou. 

4. Monitor dychu. Pokiaľ sa Vaše dieťatko narodilo načas a je zdravé, nevidím dôvod ho používať...

Po prvom mesiaci od štartu predaja nových produktov 4ky je výkonný riaditeľ SWANu Martin Mosný spokojný. Štvrtý mobilný operátor sa na Slovensku stále viac a viac udomácňuje. Zaujímavé fakty prezradil v rozhovore.

4ka prichádza azda každý týždeň s nejakou novinkou. Čo to bude tentoraz?

Pred niekoľkými hodinami sme spustili predaj cez internet pre širokú verejnosť. Kým prvý týždeň si mohli SIM kartu objednať len tí, ktorí si rezervovali v našej charitatívnej akcii ľahko zapamätateľné číslo, teraz už online obchod funguje pre každého.

Na Slovensku je dlhodobo viac SIM kariet ako obyvateľov. Je ešte priestor pre ďalšieho operátora?

Na Slovensku je určite priestor pre operátora, ktorý chce byť pre ľudí a prináša výhodné ceny volania, SMS-kovania a dátovania. Naša jednotná cena 4 centy prináša novú kvalitu pre všetkých tých, ktorí uprednostňujú jednoduchosť a zrozumiteľnosť.

Buďme ale konkrétnejší, koľko už je 4károv?

Je trochu zvláštny. Je asi 14cm dlhý, na chrbte má biele hebké štetiny. Hrozne ma rád omrvnky alebo rozsypanú múku. Viď fotka nižšie:

Alebo metlička na stôl za 4,5€ na http://www.prijemneveci.sk/jezko-na-stol-biely

Pokiaľ máte po kom kočík zdediť, ste oslobodená od vyčerpávajúceho výberu nie lacnej záležitosti. Dnes je to celá veda. 

Pri výbere odporúčam zmieriť sa s myšlienkou, že napriek neviem akým sľubom v reklame na kočík, výrobcovia ich nevyrábajú na to, aby ste mali len jeden od nula do troch rokov. Vždy sa nájde nejaká vec, ktorá Vás bude obmedzovať, pretože ho budete používať za každého počasia a v rôznych situáciách. Samozrejme, sú rodiny, ktoré si kúpia jeden. To je pre spotrebiťeľa ideálne riešenie. Pokiaľ ale ste náročná a nechcete si zabarikádovať dom tuctom kočíkov na rôzne príležitosti, odporúčam vybrať si ľahký, spratný športový kočík, ktorý sa dá dať do úplného ľahu. Keď sa dieťatko narodí, do ležiacej časti vložíte tašku pre dieťa a máte hlboký kočík. Po pár mesiacoch nebudete musieť riešiť miesto v pivnici pre hlbokú vaničku... Nevýhodou dvoj a trojkombinácií je ich nespratnosť a väčšinou nepraktická športová sedačka. Ak si takýto kočík chcete kúpiť kvôli autosedačke, myslím, že viac ušetríte, keď si autosedačku kúpite osobitne. Už hádam k takmer každému kočíku vyrábajú adaptéry na nakliknutie autosedačky.

Ľahko ovládateľný kočiar oceníte hlavne v čase, keď Vaše dieťatko už bude chodiť, ale ešte by ste sa bez kočíka nikam nedostali. Dieťa bude chcieť ísť chvíľu pešo a Vy ho budete naháňať alebo držať za ruku, a to všetko s kočíkom.

O význame terénnych kolies potrebných pre naše cesty a chodníky nie je potrebné písať... Kočík by mal mať aj veľký košík na nákupy. Ale pozor - overte si jeho prístupnosť, keď je športová sedačka v ľahu. A ešte jeden postreh: V zime, keď nasneží čerstvý sneh a ľudia si vyšliapu uzučkú cestičku cez neodhrabaný chodník, sa s kočíkom neprebrodíte, hoci máte najväčšie a najterénnejšie kolesá na svete 🙂 . Zatiaľ som ešte nevidela lyže pripevniteľné na kolesá kočíka... 

Z mojej osobnej skúsenosti preto odporúčam trojkolesové kočíky. Sú väčšinou ľahšie a aj sa jednoduchšie ovládajú jednou rukou (skúste štvorkolesový naložiť aspoň 10 kilovým dieťaťom a manévrovať jednou rukou). Nie sú menej stabilné na ceste ako viackolesové variácie (všetky kočíky musia spĺňať rôzne štandardy), len neodporúčam na rukoväť vešať ťažké tašky, aby sa neprevažoval. Na nákup je určený košík a na drobnosti a osobné veci nie je na zahodenie menšia taštička alebo organizér, ktorý pripevníte na rukoväť. Tak budete mať mobil, peniaze a kľúče vždy po ruke. 

Ak ste si už vybrali ideálny kočík, pozrite si internetové alebo kamenné bazáre. Tam ho zoženiete za nižšiu cenu. Aby Vám nakoniec nebolo ľúto, že ste kúpili drahý kočík a Váš anjelik sa rozhodne v ňom permanentne protestovať... Ešteže existujú nosiče, babyšatky a podobne 🙂 .

Sychravé počasie jesene a zimy má za následok, že takmer v každej rodine sa objaví niekto, kto má kašeľ, zachrípnutý hlas alebo je prechladnutý. Prirodzene siahame po niečom, čo nám tieto prvotné príznaky choroby  pomôže odstrániť. Prvá cesta vedie do lekárne, kde si s obľubou pýtame kalciový sirup, ktorý je už niekoľko rokov overeným riešením pri problémoch s kašľom a zachrípnutím.

Kalciový sirup je vhodné užívať práve v období, keď organizmus pociťuje zvýšenú potrebu vápnika tak isto ako aj vtedy, keď je príjem vápnika zo stravy nepostačujúci. Vápnik alebo inak povedané kalcium zohráva v ľudskom tele veľmi dôležitú rolu. Jeho prítomnosť podporuje zdravý rast kostí a zubov a zároveň zohráva dôležitú úlohu pri správnej funkcii buniek, prenose nervových impulzov a zrážaní krvi. Keďže je vápnik základnou stavebnou jednotkou kostí a zubov,  je veľmi dôležitý práve počas vývinu a rastu detí, tak isto ako aj v čase dospievania. Jeho nedostatok môže spôsobovať rednutie kostí, krivicu a vznik zubného kazu. Nedostatok vápnika zároveň spôsobuje svalové kŕče, bolesti kĺbov a iné.

KALCIUM AKO POMOC PRI LIEČBE KAŠĽA

Fakt, že kalciový sirup napomáha pri liečbe kašľa je známy už dlhé roky. Tradičný kalciový sirup podávame nie len deťom ale aj dospelým práve v období, kedy cítime celkové oslabenie organizmu. To, akým spôsobom však kalciový sirup pri liečbe kašľa pomáha sa dočítame málokde.

Užívanie kalciového sirupu má pozitívne účinky na celý dýchací trakt a najmä dolné dýchacie cesty. Tlmí zápalovú a alergickú reakciu, a tým bráni šíreniu zápalu. Aj z tohto dôvodu je užívanie kalciového sirupu vhodné ako prevencia proti šíreniu zápalu. Kašeľ je spôsobený prítomnosťou nežiaducich látok a častíc v dýchacích cestách. Na to, aby bol mechanizmus čistenia dýchacích ciest účinný je potrebné zvýšiť prítomnosť kalcia, ktoré  podporuje činnosť drobných riasiniek slúžiacich na odstraňovanie prachových častíc, alergénov a baktérií  z dýchacích ciest. Zvýšenie koncentrácie kalcia teda podporuje ich činnosť a tým dochádza k rýchlejšiemu čisteniu dýchacieho traktu od hlienu.

KALCIOVÝ SIRUP, KTORÝ CHUTÍ