Aj tatranské bobríky si ich nevedia vynachváliť! Valentinske limitky zubných kefiek #curaprox navyše ukrývajú 2 nálepky so zamilovanými odkazmi aj od vás! Pozrite sa, aké krásne vyznania v nich môžete nájsť: https://www.5460dovodov.sk/ ❤️❤️❤️
Kefky kúpite vo vybraných drogeriách a lekárňach a tiež na e-shope https://shop.curaprox.sk/produkty/233-cs-5460-s...
💙pamiatka na Paríž 💙
Prosím vás neviete čo by pomohlo na pukanie sánky? Uz som zúfalá 😒
Recept na posilnenie imunity
Najmä v zimnom období potrebuje väčšina z nás posilniť imunitu. Okrem klasických pomôcok ako rakytníkovej šťavy a zvýšenej konzumácie vitaminu D a C či zinku existujú aj iné prírodné alternatívy, ktorými sa dá „chutne“ posilniť imunita. K tomu patrí aj tento šalát vyrobený zo sušeného ovocia. Tento recept som dostala od mojej kamarátky kde sa traduje už viacero generácií v rodine. Jej babka je pôvodom z Kazachstanu, kde sú zimy mimoriadne chladné a tento šalát konzumovali pravidelne ako ochranu pred vírusovými ochoreniami.
Sušené ovocie je síce kalorickejšie ako jeho čerstvá podoba, zato však obsahuje omnoho vyššie množstvo vlákniny, ktoré je mimoriadne potrebné pre správne fungovanie nášho zažívacieho traktu. Podľa výskumov Harvardskej univerzity napomáha vláknina aj v prevencii obezity, srdečných chorôb a dokonca niektorých druhov rakoviny. Takisto je sušené ovocie dobrým zdrojom antioxidantov (predovšetkým ďatle a figy). Sušené hrozienka, ďatle, mahrule a figy sú okrem iného tiež zdrojom Betakaroténu, vitamínu E, niacínu, železa, magnézia a kalcia. 1
O výhodách medu (známeho antibakteriálnymi účinkami a bohatého na kalcium, vlákninu, železo, magnézium, fosforus, sodík, zinok a axiondiancie)2 a citrónu (zdrojom vitamínu C) sa dá takisto veľa dočítať. Na záver ešte spomeniem, že vlašské orechy posilňujú imunitu a sú bohaté na bielkoviny, vitamíny skupiny B, E, vlákninu, draslík, zinok, meď, kyselinu listovú a arginín.3
Tento šalát teda spája výhody sušeného ovocia, medu, orechov a citrónu do vitamínovej bomby.
Základný recept pozostáva z týchto ingendiencií:
- 2 celé citróny (všetko okrem zrniečok, najlepšie v bio kvalite kedže sa spracuvávajú aj šupky)
- 250g vlašských orechov
- 250g sušených hrozienok
- 250g sušených sliviek
- 250g sušených marhúľ
- 2-3PL medu
Tiež by som sa išla zohriať, ako moja dcéra so zaťkom a vnúčatkami 🙂
Pomaličky sa pripravujeme na leto 🌞🌼🐳 Nemožem si ja veru vynachváliť nakupovanie cez bazár tu na MK..snáď z 50 vecičiek pre dcérku som nemala jeden jediný problém..(dúfam, že som to teraz nezakríkla)🤔😉 Každopádne, nech žije nakupovanie z pohodlia domova krásnych kúskov za úžasné ceny 👐✔☺
#test_dm13 moji 20minut len pre seba dnes ale ze vooobec neplatia☹️😒 tie moje dve kuriatka su mi stale v patach. Aspon si doplnim davku vitaminov aby som mala silne vlasy, hydratovanu plet a dennu davku B12
😁😎 ked uz nemam sukromie nech som aspon k svetu😃😂
Domáce oblátky
Môj život
Izbička pre naše dievčatko nachystaná 🙂
...keby tak bol manzel na MK....ale nie je....no,pesnicku mu raz dam mozno v hudobnych pozdravoch zahrat,xixixixixixixi..o paaar rokov
Poobedný oddych 💗
Bože ako rýchlo to letí 🤗❤❤❤110dni❤❤❤
Toto nie je #vtip 😂 ...
Som navarila 😂👍🍷
Ahojte idem sa zas pýtať niečo mimo tému a zas také citlivé 😂 ale prosím vás ako je to s odsúdenými a návšteva...Počula som že je možné aj niekto iný ako rodina a niekto vraví že len rodina...Hľadala som na googli že je možná rodina alebo druh družka a mimo sa dá ale len za dobré správanie aj to nepovolia vždy.....Prosím ako je to reálne máte niekto skúsenosti že ste boli za odsúdeným aj keď nieste rodina ? Ďakujem
Stazuje sa neurolog gynekologovi:
,,u nas je to na nervy a u vas?"😂😂😂😂😂😂😂
Ahojte,viete mi niekto poradiť nejakú báseň pre piatačku na Hviezdoslavov Kubín,ďakujem 😘
Stojí to zato si to prečítať. https://svetevity.sk/zdravie/1688541-tichy-zabi...
Osobná výpoveď človeka s hraničnou poruchou osobnosti, ktorý v minulosti užíval desať liekov denne. Dnes pracuje ako tlmočník a žije plnohodnotne.
https://wave.rozhlas.cz/hranicni-porucha-osobno...
36+5 kontrakcie už sú.. tipujem tak do konca týždňa a je tu s nami 💕👶🏻💕
Baby, prosím vás odkiaľ sťahujete deťom novšie rozprávky? Trebárs Coco, Smolkovia atd...
