Poznáte to.
Viete, že to robí v organizme dospelého človeka šarapatu.
Viete, že sa z toho priberá, a nie málo.
Viete, že sa z toho kazia zuby.
Viete, že to nepriaznivo vplýva na hladinu inzulínu v krvi a tým aj na funkciu pankreasu.
Viete, že si škodíte, ak maškrtíte pričasto.
Viete, že je to závislosť a viete veľmi dobre, že je ťažké to obmedziť a odolať pokušeniu.

Všetko toto veľmi dobre viete. Všade sa o tom hovorí a píše.
Treba, aby som o tom písala znova?
Nie. Zbytočne.

Kde podľa vás sa začala táto postupná nezdravá závislosť od sladkostí?
Tento večný boj so sebou samým?
Obrovská Milka, spráskaná za pol hodinu.

Detstvo….

Áno detstvo. Vy si nemáte šancu pamätať kedy ste prvý krát okúsili tú neskutočnú opojnú chuť sladkostí.
A ani ste nemali možnosť sa proti tomu postaviť, brániť sa, odmietnuť – „Nie, ďakujem neprosím si“.
Škodí mi to mamka, ocko, babka, dedko. Nedávajte mi to, prosím.
Ako? Že vy mi to dávate z lásky?
Nech si doprajem? Za odmenu?

Všetky stravovacie návyky sa začínajú v detstve. Tam je ten kľúčový moment, kedy sa vytvoria sklony k obezite, chorobám, poškodeniam organizmu. A tam vzniká aj „mňam“ a „fuj“ k určitým druhom potravín.

        Rodila som pred necelymi dvomi tyzdnami.Hladala som informacie o novinkach,rekonstrukcii...no nic konkretne som v podstate nenanasla.

Tak sa to pokusim zhrnut a vsetkym mamickam,co sa chystaju rodit,aspon trosku priblizim,kde budu a ako budu.

          Nestravila som na porodnej sale vela,len nieco cez 2 hodiny (ale "kvalitne"2 hodiny!),ale vsetci boli mili,napomocni,doslova uzasni.Nikto mi porod extra neorganizoval,v podstate som si ho riadila sama,dostala som fitloptu,moznost cvicit na rebrinach,prechadzat sa...nebol cas vsak😉.Kazdu minutu bol pri mne lekar a kontroloval mna ako i babatko.Uzasny pan, ktorého si nesmierne vazim a bol pri porode vsetkych mojich troch deti.Clovek,ktoremu doverujem a viem,ze ak ma pri prvom porode nastrihol,tak to urobit musel.Ked sa mala narodila,mala som ju na hrudi cca 30min,potom ju vzali na 2 hodiny zohriat,mna previezli na izbu.Povodne som chcela nadstandard,no ked som uvidela krasne priestory a zazila dve skvele baby na izbe,rozmyslela som si to v priebehu 1 dna😊(nadstandard sa neda zazmluvnit,caka sa,kym sa uvolni).Musim napisat,ze odkedy som rodila 2.x,co bolo pred 6-timi rokmi,vsetko preslo velkymi zmenami.

Dokonca i personal-no je moznost,ze sa zmenilo moje zmyslanie a presne som vedela,do coho idem.Nikto nebol ku nam neprijemny,neslusny alebo by odmietol pomoc.1.x sa bola so mnou osprchovat sestra,kedze som sa nevedela zohnut,vybalila mi z kufra veci na sprchovanie a cakala pred sprchou drziac v ruke uterak.

Praveze sa az casto chodili pytat,ci je vsetko v poriadku😊

Priniesli mi cca po 2 hodinach babatko s podrobnym "navodom na pouzitie".Ano,predpokladam,ze prvorodicka,ktora dostane k sebe navzdy svoje srdiecko,velmi tie slova nevnima a celu mysel venuje tomu malinkemu uzlicku.No to vobec nevadilo,cely cas boli k dispozicii sestry,ktore pomohli,ked bolo treba.