31 Dňový Bez Cukrový Detox
Prvé 3 dni sú najhoršie. Ja by som odporučila začať keď ma človek buď voľno alebo nemá veľa stresu. Dolezita je aj podpora rodiny a manžela. Nezabudnite piť veľa vody. Ja odporúčam jest dobre probiotika denne.
Môže sa jest aj tofu pokiaľ žena nemá PCOS. Keď ma tak to neodporúčam. Tiež by väčšina potravín mala byt organická/bio. Pit sa moze čierna káva, čaj a hlavne voda
Prvé 3 dni
Nejesť -Ovocie, Mliečne výrobky , Chlieb a Pečivá, Alkohol, Samozrejme Cukor
Zo Zeleniny jesť: Špargľu, Červenú repu( čerstvú ), Brokolicu, Zeler, Uhorku( čerstvú), Cukinu, Baklažán, Všetok zelený šalát, Kapustu( čerstvú) , Reďkovka, Rajčiny, Bambusové výhonky
Proteín: Ryba, Kura & Morka, Vajička, alternatívne Tofu
Zeleny caj v MŠ aj u vas davaju detom?
💙Niečo málo s fotenia 😍Moja rodinka ❤️👪
A je to tu uz v pondelok zacne otazka co na desiatu.......... pridaj sa k nam do skupinky https://www.modrykonik.sk/group/5884/
Konecne po dlhej dobe mam zase mobil a da sa mi fungovat, pridavat ako som bola zvyknuta, takze damy kavickujeme, pecieme a varime, hlavne v skupinke kde si najde kazda odskusany , vyborny receptik 🙂 https://www.modrykonik.sk/group/8057/
Škola je späť. O prekonávaní a predchádzaní problémom v nej.
http://zena.sme.sk/c/20634935/skola-je-o-chvilu...
Prosim, hladala som aj na fore, ale nasla som len par rokov stare diskusie. Poradte mi prosim priestranny sportovy kocik pre 1,5 rocne dieta na zimu. Dakujem
Ake autosedacky mate pre 3 a viacrocne deti? Dakujem
Dotazník pre deti k prvému dňu v škôlke a škole:
http://montessorikids.sk/pamiatka-na-prvy-den-v...
Náš obľúbený zákusok je hotový 😊
Aj Batman si musi oddychnut😀
Homocysteinová teória
Už 50 rokov sa presadzuje Cholesterolová teória, lebo zodpovedá záujmom výrobcov liekov a lekárom, ktorí sa starajú o odbyt. No málokto pozná konkurenčnú Homocysteínovú teóriu.
Nemusíte byť lekárom, aby ste ich dokázali sami porovnať .
Správne boli pozorovania lekárov, že tak ako stúpala spotreba tuku v strave, stúpala aj hladina cholesterolu v krvi a jeho zvýšené usadzovanie na stenách tepien.
Chybný bol výklad mechanizmov, ktoré konzumácia tukov spúšťa !!!
Kilmer McCully dokázal, že len 20 - 40 % cholesterolu kolujucého v krvi pochádza zo stravy a 60 -80 % sa vytvára v pečeni podľa potreby organizmu. Už v r. 1969 tvrdil, že cholesterol a upchaté tepny nie sú príčiny, ale skôr príznaky ochorenia srdca.
Zistil, že zvýšený tuk v žalúdku znehodnocuje vitamíny B6 a B9, čím podstatná časť vitamínov odchádza z tela bez úžitku a tak klesá dodávka bunkám.
Hurááá do školy 😅
aj ty si vitana v nasej skupinke, prid si po inspiraciu alebo nas aj ty inspiruj https://www.modrykonik.sk/group/8057/
#priznanie_matky_na_materskej
Ked vyberam dieta z autosedacky a "otukam" jej hlavu o auto vzdy sa okolo seba pozriem ci to niekto videl, najprv dolava doprava a zas dolava pre istotu
Laska k lietaniu sa rodi od mala ♥ Lietat ho muz brava casto, dnes ale prvy krat v helikoptere, ani nedychal xixi Toto mu velky brat bude riadne zavidiet, ale ten dnes hokejovy trening, nuz smola 😂
mini kytičky pre pani učiteľky nachystané,snád potešia 😃
Potrebujem pomoc,som prvorodička a neviem co mam robit.
Muž sa sťažoval, že mu manželka nepovedala ani obyčajné ďakujem, keď jej s niečím doma pomohol. Moja odpoveď ho zrazila na kolená...Jedného dňa prišiel ku nám na návštevu môj dávny priateľ. Mali sme si posedieť pri káve a porozprávať sa, pretože sme sa dlho nevideli. Po vypití kávy som ho zavolal, aby išiel so mnou do kuchyne, pretože musím umyť riad. Zostal sa na mňa dívať, akoby som išiel stavať loď. Povedal mi: „Dobre pre teba, že tvojej žene pomáhaš. Moja manželka moju pomoc nikdy neocení“.
Odišli sme do kuchyne, šikovne som umyl riad a vrátili sme sa na terasu. Vysvetlil som mu, že moja žena nepotrebuje pomocníka, ale partnera. Tak by to malo v manželstve byť. Nepomáham jej preto, aby som jej odobral z množstva práce, ale preto, lebo sme tu dvaja a je to náš spoločný domov.
„Pomáham svojej žene upratať dom, pretože neporiadok a špinu robíme obaja.
Pomáham mojej žene variť, pretože aj ja chcem jesť, tak prečo by to mala robiť len ona?
Pomáham svojej žene s umývaním riadu po večeri, pretože som ho zašpinil rovnako, ak nie viac.
Pomáham mojej žene s deťmi, pretože sú aj mojimi deťmi, bez ohľadu na to, či mám náročnú prácu, alebo nie. Mojou prvoradou úlohou a zamestnaním je byť otcom a rodičom, až potom účtovníkom.
Pomáham svojej žene žehliť a ukladať šaty, pretože sú medzi nimi aj moje veci a veci našich detí.Nie som v dome na to, aby som pomáhal, som súčasťou tohto domu“.
Pokiaľ ide o uznanie, spýtal som sa priateľa, kedy manželke naposledy poďakoval za to, že upratala dom, vyprala bielizeň, vymenila posteľné plachty, osprchovala deti, či dovarila. „Povedal si jej ďakujem?“. Ostal stáť ako obarený.
Pripadá vám to absurdné, páni? Je to podľa vás divné? Nie je čudné skôr to, že keď sa raz konečne rozhodnete vyčistiť podlahu, očakávate prinajmenšom slávnostné ocenenie?
Prečo? Premýšľali ste niekedy, človeče?!
Možno je pre vás zrejmé, že všetky tieto veci sú úlohou ženy. Možno ste si jednoducho zvykli, že všetko sa udeje bez toho, aby ste museli pohnúť prstom. Potom sa ale nečudujte, že vaša partnerka, alebo manželka vám takúto lásku opláca rovnakou intenzitou. Priložte ruku k dielu a uvedomte si, že vo vašom dome nie ste hosť, ktorého treba obsluhovať. Správajte sa vo vašom dome, ako domáci pán, nie ako návšteva.
Stiahnute z netu. Velka pravda.
Baby prosim Vas mam 500g mascarpone,4 ks 30% slahacky,stuzivac,vanilkovy cukor staci.mi toto na krem tretreba tam uz nic??
Chcem vymiesat mascarpone.s cukrom,pridat vyslahanu slahacku so stuzovacom a pomaly premiesat,tortu budem dnes plnit aj obalim kremom,dakujem za rady poslem ❤
Kuk😉
V živote priateľov nestrácame, len zisťujeme, ktorí sú tí praví.
