Homocysteinová teória
Už 50 rokov sa presadzuje Cholesterolová teória, lebo zodpovedá záujmom výrobcov liekov a lekárom, ktorí sa starajú o odbyt. No málokto pozná konkurenčnú Homocysteínovú teóriu.
Nemusíte byť lekárom, aby ste ich dokázali sami porovnať .
Správne boli pozorovania lekárov, že tak ako stúpala spotreba tuku v strave, stúpala aj hladina cholesterolu v krvi a jeho zvýšené usadzovanie na stenách tepien.
Chybný bol výklad mechanizmov, ktoré konzumácia tukov spúšťa !!!
Kilmer McCully dokázal, že len 20 - 40 % cholesterolu kolujucého v krvi pochádza zo stravy a 60 -80 % sa vytvára v pečeni podľa potreby organizmu. Už v r. 1969 tvrdil, že cholesterol a upchaté tepny nie sú príčiny, ale skôr príznaky ochorenia srdca.
Zistil, že zvýšený tuk v žalúdku znehodnocuje vitamíny B6 a B9, čím podstatná časť vitamínov odchádza z tela bez úžitku a tak klesá dodávka bunkám.
aj ty si vitana v nasej skupinke, prid si po inspiraciu alebo nas aj ty inspiruj https://www.modrykonik.sk/group/8057/
#priznanie_matky_na_materskej
Ked vyberam dieta z autosedacky a "otukam" jej hlavu o auto vzdy sa okolo seba pozriem ci to niekto videl, najprv dolava doprava a zas dolava pre istotu
Potrebujem pomoc,som prvorodička a neviem co mam robit.
Muž sa sťažoval, že mu manželka nepovedala ani obyčajné ďakujem, keď jej s niečím doma pomohol. Moja odpoveď ho zrazila na kolená...Jedného dňa prišiel ku nám na návštevu môj dávny priateľ. Mali sme si posedieť pri káve a porozprávať sa, pretože sme sa dlho nevideli. Po vypití kávy som ho zavolal, aby išiel so mnou do kuchyne, pretože musím umyť riad. Zostal sa na mňa dívať, akoby som išiel stavať loď. Povedal mi: „Dobre pre teba, že tvojej žene pomáhaš. Moja manželka moju pomoc nikdy neocení“.
Odišli sme do kuchyne, šikovne som umyl riad a vrátili sme sa na terasu. Vysvetlil som mu, že moja žena nepotrebuje pomocníka, ale partnera. Tak by to malo v manželstve byť. Nepomáham jej preto, aby som jej odobral z množstva práce, ale preto, lebo sme tu dvaja a je to náš spoločný domov.
„Pomáham svojej žene upratať dom, pretože neporiadok a špinu robíme obaja.
Pomáham mojej žene variť, pretože aj ja chcem jesť, tak prečo by to mala robiť len ona?
Pomáham svojej žene s umývaním riadu po večeri, pretože som ho zašpinil rovnako, ak nie viac.
Pomáham mojej žene s deťmi, pretože sú aj mojimi deťmi, bez ohľadu na to, či mám náročnú prácu, alebo nie. Mojou prvoradou úlohou a zamestnaním je byť otcom a rodičom, až potom účtovníkom.
Pomáham svojej žene žehliť a ukladať šaty, pretože sú medzi nimi aj moje veci a veci našich detí.Nie som v dome na to, aby som pomáhal, som súčasťou tohto domu“.
Pokiaľ ide o uznanie, spýtal som sa priateľa, kedy manželke naposledy poďakoval za to, že upratala dom, vyprala bielizeň, vymenila posteľné plachty, osprchovala deti, či dovarila. „Povedal si jej ďakujem?“. Ostal stáť ako obarený.
Pripadá vám to absurdné, páni? Je to podľa vás divné? Nie je čudné skôr to, že keď sa raz konečne rozhodnete vyčistiť podlahu, očakávate prinajmenšom slávnostné ocenenie?
Prečo? Premýšľali ste niekedy, človeče?!
Možno je pre vás zrejmé, že všetky tieto veci sú úlohou ženy. Možno ste si jednoducho zvykli, že všetko sa udeje bez toho, aby ste museli pohnúť prstom. Potom sa ale nečudujte, že vaša partnerka, alebo manželka vám takúto lásku opláca rovnakou intenzitou. Priložte ruku k dielu a uvedomte si, že vo vašom dome nie ste hosť, ktorého treba obsluhovať. Správajte sa vo vašom dome, ako domáci pán, nie ako návšteva.
Stiahnute z netu. Velka pravda.
V živote priateľov nestrácame, len zisťujeme, ktorí sú tí praví.

Ako sme strávili koniec leta
Ahojte, rada by som sa s Vami podelila o skúsenosť a postrehy z testovania výrobkov od spoločnosti Magnet3Pagen.
Celé testovanie sa u nás nieslo v znamení "PRVÝ". PRVÝkrát som reagovala na ponuku Modrého koníka na testovačku a dúfala, že sa na nás usmeje šťastie. Neviem prečo, ale od začiatku som mala akýsi zvláštny pocit (také šteklenie v bruchu), že to výjde. A vyšlo... Veľmi som sa potešila, keď som si v internej pošte našla informáciu o tom, že ma (teda nás) vybrali. A tak sme spolu (ja aj synček) netrpezlivo vyčkávali našu PRVÚ poštu na novej adrese. Celkovo bola táto situácia pre nás nová, zvláštna a super obohatením a vyplnením nášho spoločne stráveného času v lete.
Ako to už u väčšiny asi býva najväčšiu radosť keď vám pri dverách zazvoní poštárka alebo kuriér a prinesie balíček majú DETI. No u nás to samozrejme nebolo inak.
Od rána sme netrpezlivo vyčkávali... A dočkali sme sa. Hneď si zaobstaral potrebné náradie (rozumej nožnice) na to, aby sa čo najrýchlejšie dopátral k obsahu...Radosť dieťaťa z doručeného balíka a napätie, čo ukrýva, sprevádzané komentármi: "Ó, ty kokso" "wau" striedali okamžite otázky typu "načo je toto?" "Mozem to vyskúšať?" atd.
Náš balíček obsahoval nasledovné:
Ja 🙂 a montessori ;)
Rozhodla som sa Vám priblížiť svoj montessori svet a tým Vás inšpirovať v aktivitách na doma a odpovedať na mnohé vaše otázky. Lebo ako už mnohí viete okrem riadenia a radenia v Dúhovom ateliéri som aj MAMA a to na full time job🙂 a to čo radím mamičkám na herniach a na čom si zakladám poradenstvo je hlavne skoro 11ročná osobná skúsenosť s deťmi a ako dcéra Pedagogičky v MŠ sa v tomto odvetví pohybujem už pár desaťročí. Ale poporiadku 🙂
Volám sa Zuzana a som mama 2 úžasných báb Lei (9r.- nastupuje do 5roč.ZŠ , triedy pre všeobecne intelektovo nadané deti) a Lili (3r. -od septembra 2016 navštevuje MŠ s vyučovacím jazykom maďarským). Mám vyštudovanú predškolskú a elementárnu pedagogiku a momentálne končím 10ty akreditovaný medzinárodný kurz montessori pedagogiky pre vek 3-6rokov , a Montessori manuál 0-3roky.
Čo sa výchovy našich dievčat týka, prišlo mi prirodzené dcérky zapájať do všetkých aktivít, o ktoré prejavili záujem, či už to bolo pranie, vešanie, žehlenie, varenie, upratovanie, strihanie, vŕtanie,… Vždy som sa snažila nájsť nejakú alternatívu, aby si neublížili a vždy som sa snažila prispôsobiť danú aktivitu ich výške a schopnostiam. Aby som nepreceňovala ich schopnosti a zručnosti, ale ani nepodceňovala. Nikdy mi nenapadlo pomenovať veci inak ako v skutočnosti sú – farby ako trávičková, slniečková nazývam ich pravým menom zelená a žltá a kúpu hudobných umelých hračiek považujem za vyhodené peniaze, radšej deťom kúpim klavír, xylofón a iné hudobné nástroje, ktoré ich hudobné cítenie prirodzene rozvinú. Veľa spievame, recitujeme a hráme divadlo a rôzne hry. Často im čítam, pri každej možnej príležitosti kúpime knihu.( tým sa naša zbierka rozrástla na úctyhodných 237kníh) . Veľa sa pýtajú a ja im vždy s radosťou odpovedám. No dobre tak nie vždy s radosťou 🙂
Každopádne toto je pre mňa prirodzené a možno aj preto, lebo nás vychovávala mamina v rovnakom duchu. Keď mala Lili jeden rok, rozhodla som sa naše aktivity zvečniť foťákom a vytvoriť album na internete ako inšpiráciu pre iné mamičky. Mal úspech 🙂 A postupne som sa zoznamovala s inými mamičkami, ktoré začali často v súvislosti s našimi aktivitami skloňovať pojem montessori. O montessori pedagogike som už počula na prednáškach, ale len veľmi okrajovo a preto mi vôbec nenapadlo, že by som som v tomto duchu niekedy vychovávala svoje deti. Avšak čím hlbšie sa zaujímam o montessori, získavam iný uhol pohľadu a zrazu badám, že môj prístup k deťom, zmýšľanie a postoj sa vo vysokej miere zhoduje so zmýšľaním a postojom M.Montessori 🙂 Samozrejme mať vzťah k niečomu a intuitívne tým aj žiť mi nestačilo, tak som sa zapísala na akreditovaný montessori kurz a pokiaľ budem môcť, budem sa vzdelávať a šíriť posolstvo M.Montessori ďalej.
Baby aj vy sa uz pomaly začínate tešiť na Vianočné sviatky?milujem tu atmosféru proste len ten pocit ze su vianoce, vždy si spomeniem ake to bolo ked sme boli detičky ....a tieto vianoce budú výnimočne pre nás , bruškaté 😊😊😊
Zlatko idem na cerstve pecivo. Zoberiem aj Viki nech sa prejde. A pridu domov s usmevom na celu tvar a ruzami. Ani to pecivo nezabudli 😍 Hned mam este o nieco krajsi den. Rada by som poslala svoj kusok radosti dalej a viem to aspon takto srdieckami. Kto si prosi, napiste mi do komentu a vecer poposielam.
#srdiecka
Pekny vikend prajem 🙂
























