Ahojte idem 1x robit lekvar z ciernych ribezli.. Mam toho asi 1,5 kg. Poprosim jednoduchy recept. Musi tam ist aj zelirovaci? /nemam/ dikyyy poslem ♡
Som naozaj pyšná na svoje dievčatko, jedna dvojka z matematiky na konci piateho ročníka je určite veľký úspech. Lepšie vysvedčenie ako na polroka😉. Moje šikovné dievčatko❤
Baby len sa chcem uistit.... Ak mal maly 8.6. 3 roky, rodicak dostanem teda este za jun aj v juli? Spravne? Dakujem 😘
Rýchly a chutný obed: Kuskus so špenátom, hubami a plesňovým syrom
Kuskus pochádza zo severnej Afriky a je to vlastne nahrubo zomletá pšenica, ktorú arabské gazdinky spracovávali vo veľkých cédrových misách, a potom naparovali v špeciálnej nádobe – kuskusiére.(odtiaľ ten názov). Je to veľmi variabilná surovina a jeho príprava je úplne jednoduchá. Skúste ho v tejto chutnej kombinácii, nezaberie vám to viac ako 20 minút.
Potrebujete:
- 1-2 šálky celozrnného kuskusu (podľa množstva, ktoré chcete uvariť, na 2 porcie vám stačí šálka)
- zeleninový vývar (môžete použiť kvalitný bujón)
- 2 balíčky baby špenát
- 300g húb
- 1 štrúčik cesnaku
- maslo
- kokosový/olivový olej
- provensálske bylinky a himalájsku soľ na dochutenie
Postup:
- Najskôr si pripravte kuskus. Potrebné množstvo dajte do väčšej misky, v ktorej budete všetko spolu miešať a zalejte ho zeleninovým vývarom. Na 1 šálku kuskusu 2 šálky vývaru. A nechajte ho ´´pracovať´´. Ak sa vám bude zdať o pár minút príliš suchý, môžete pridať lyžičku masla.
- Potom na panvici poduste baby špenát. Na kokosovom/olivovom oleji si osmahnite prelisovaný strúčik cesnaku, a potom pridajte špenát. Duste kým nezmäkne.(cca 10 min)
- Huby si očistite a nakrájajte.Na ďalšej panvici si speňte maslo a pridajte huby, ktoré dochuťte provensálskymi bylinkami. Poduste, kým huby nezmäknú.(cca 10 min)
- Všetky teplé ingrediencie pridajte do hotového kuskusu. Môžete servírovať. Na vrch nezabudnite pridať rozmrvený plesňový syr, ktorý podčiarkne skvelú chuť jedla.
Dobrú chuť!
Dnes budeme tipovať za ❤ ❤ ❤
Koľko gramov Musli tyčiniek TEKMAR je na obrázku?
Prvej správnej odpovedi ich pošlem 30.
#srdiecka
#tekmar
#tipovacka
Ak nechcete tipovat a byť presné , váhy nájdete tu:
GREENLINE PROTEIN BAR = http://www.tekmar.sk/sk/Produkty/Green-line.html
MUSLI v jogurte = http://www.tekmar.sk/sk/Produkty/Musli-tycinky-...
JUICY BAR = http://www.tekmar.sk/sk/Produkty/Juicy-bar.html
MUESLI WOMAN LINE = http://www.tekmar.sk/sk/Produkty/muesli-woman-l...
Muesli & Fruits = http://www.tekmar.sk/sk/Produkty/Muesli-amp-Fru...
Harmony a Vitalita = http://www.tekmar.sk/sk/Produkty/Harmony-a-vita...
Sport Protein Bar = http://www.tekmar.sk/sk/Produkty/Sport-protein-...
Krásne piatkové ráno prajem 🙂 Posledná prebúdzačka za 2 #srdiecka v tomto týždni je tu ❤
Už dlho sme sa nepomotali v labyrinte, čo vy na to? 😉
Ku komu sa dostane malý medvedík, keď sa mu podarí vyslobodiť z labyrintu? Ku mačičke, kačičke alebo k mame medvedici? 🙂
Prajem vám pekný deň 🌞
Kočky,poraďte nejaký super olejček na vlasy😉Ktore sa Vam najviac osvedčili a s ktorými ste boli najviac spokojné?😉
Viete mi poradiť kde kúpim túto stavebnicu? http://www.magformers.cz/p/446/ed-creator-combo
Dnes som mala emotívne ráno...popri výbuchu, ktorý Vikina predviedla so svojou skriňou, keď sa ráno nevedela rozhodnúť čo si oblečie, som porovnávala minulý rok a tento rok.
Minulý rok si moja prváčka tento deň hrdo vykračovala po prvé koncoročné vysvedčenie. Bola rozrušená, nevedela sa dočkať. Veľa sme plánovali ako to oslávime.
Oblečenie sme vyberali spoločne, kvety sme kupovali spoločne.
Tento rok ...lakovali sme nechty, natáčali vlasy, oblečenie vyberala sama a dobrých 30min..pol skrine von....mama mala zákaz kecať jej do toho 😀
Kvety....mami kúp ich ty, keď pôjdeš z práce... a oslava? poďme na 🍕
Každým dňom vidím ako sa z malého rozkošného dievčatka s dvoma copmi mení na papuľnatú fanúšičku Biebera.
Ale pevne verím, že ja ako rodič rastiem spolu s ňou. Páči sa mi to naše puto...
Páči sa mi keď si lakujeme nechty spolu, zapletáme vlasy nech sú vlnité a páči sa mi, keď mi rozpráva o Bieberovi ako je do neho :D
....nech nám to vydrží čo najdlhšie.
Aké ste mali ráno vy? A ako prežívajú vaše deti tento deň?
Napíšte mi, som zvedavá. #srdiecka
PS: výsledok našej včerajšej prípravy....aj kabelku som doladila 😝
Ahojte mamičky ideme s malim na dovolenku do Štúrova a cem Ves poprosiť či bi.ste mi poradili čo sa tika najhlavnejších vecí čo robrat pre malého ďakujem veľmi mi to.pomoze
Moje zlaticka 🙂 Damiankov posledny den v malej triede od septembra uz bude z neho velkac 😀 Lukásko foteni cestou do skolky 🙂ten cas tak strašne letí
Prajem krásne dobré ráno. Je piatoček, pred weekendom....ale mam pocit, že je koniec mesiaca. Pre nás v lekárni to znamená, že okrem bežnej, štandardnej práce sú tu aj uzávierky a fakturácie do poisťovní....slušná kopa prace navyše a streeesssssuuuuu. Určite si to vyžaduje dobrú organizáciu a trpezlivosť. A ako zvládate milé maminy stres alebo obrovskú kopu každodenných vecí vy?
Krásny piatok a začiatok prázdnin želám 😉😄🙈
Ani odfotiť som ho nestihla šaša jaša malého, tak sa tešil rýchlo rýchlo venovať kvietky. 🌼 Čo ich v mladosti naučíme to si so sebou dúfam ponesú celý život. 🙏 Vďaka pani učiteľkám rozhodne patrí, venujú svoje vzdelanie a lásku pre našich najdôležitejších. ❤️
Včerajší obed 🙂 Som si pošmakla teda, dnes ma čaká repete
😂😂
HURÁ prázdniny volajú a tešia sa deti. A čo rodičia? Ako by ste vystihli svoj pocit?
Ahojte otvorím MK a zas statusy i tých spineroch....Myslíte že to má ozaj aj nejaký efekt keby to kúpim môjmu synovi...Že to bolo pred tým na ukludnenie pre autisticke deti alebo je to len reklamný ťah?
Moje lasky😗
Dievčatá prajem Vaam krasny začiatok vikendu🙂💪☀📈👪treba si oddýchnuť,načerpať silu,uzit si spolocne chvíle s rodinou ,priatelmi,🍉🍨🌡
proteinove palacinky na ranajky (alebo pred treningom).. 😊
Dobre ranko.Prosim o radu, stiahla som si Waze navigaciu, vsetko v slovenčine iba reč tej kočky v angličtine :( a to ja potrebujem po slovensky ako to nastaviť? Dakujem
Prosím poradte, ako donútiť resp motivovať chlapa aby mal chuť a náladu doma alebo okolo domu niečo robiť? Som už zúfala z toho neustáleho presviedčania a na všetko sama :( Ďakujem krásne za každú odpoveď🙂
Prosim Vas je tu nejaky Dr. Ktory este nespi a vedel by mi poradit? Dakujem
Nespime a nespime.zuby,brusko,hlad?nevieme ☹
