Ahojte. Touto cestou by som chcela pre mňa a pre svojho syna nájsť pomoc aj priateľov. Pred 2 rokmi som ochorela na schizofreniu a s mojím 4 ročným synom sme po škôlke kvôli mojej chorobe stále zavretý doma bez ľudí, bez kamarátov. Veľmi to chcem kvôli nemu zmeniť. Takisto aj našu finančnú situáciu. Keďže bývam len s ním, príjem máme iba nemocenské, veľmi ťažko žijeme. Neprišla som sa sem sťažovať, práve naopak, prekonávam sa kvôli môjmu syncekovi, uvedomujem si, že musím zabrániť tomu aby mal smutné detstvo len kvôli tomu že jeho mamka má paniku a paranoje z ľudí. Kto by vedel pomôcť či už spriatelenim alebo finančne, budem veľmi vďačná a Lejko šťastnejšie dieťa. Ďakujem.

"Ideme do Jasnej budúci víkend", vyhŕkla som na chlapa, keď prišiel domov z práce. Pozrel na mňa a nechápavo povedal:" Veď sme v nedeľu prišli."

Večer pred odchodom hlásili v počasí sneženie. Ale ani to, že máme už na aute prezuté letné gumy nám neprekazilo plány na víkend s Curaproxom.

Očakávania a myšlienky boli rôzne. Ale stále mi chodila po rozume jedna otázka. Čo nám budú 2 dni hovoriť o zuboch a umývaní?

Po prechádzke a užívania si posledného snehu (teda mysleli sme si, že to bude posledný túto zimu :D ) sme čakali na stretnutie o 19:00. Naše prvé stretnutie s Curaproxom. Pri stole nás každú čakal balíček pre naše detičky podľa veku, kde si každý našiel to svoje.

Po zoznámení, pokecaní sme sa vybrali spať a tešili sa na ráno, bo večerné stretnutie urobilo na mňa veľký dojem.

Po raňajkách nás čakali prednášky a praktické cvičenia s MUDr. Adamom Mikušom, MUDr. Melániou Serafínovou a PhDr. Zuzanou Serafínovou. A čo sme sa naučili:

Senná nádcha, peľová nádcha, polinóza - pomenovaní na problémy so sezónnym alebo celoročne upchatým nosom je viacero. Hoci táto choroba nie je smrteľná, veľmi výrazne dokáže zhoršiť kvalitu života. Ak patríte medzi tých, ktorí či už sezónne, alebo celoročne trpia uboleným nosom, tento článok je určený pre vás.

Alergická nádcha je ochorenie, ktoré trápi viac ako 30 % svetovej populácie rôzneho veku. Jej príznakmi sú kýchanie, svrbenie a nadmerný výtok z nosa, zhoršený čuh, sťažené dýchanie, upchaté nosné dierky.

S kvapkami do nosa to nepreháňajte!

Pri sťaženom dýchaní spôsobenom nepriechodnosťou nosových dierok sa človek nedokáže sústrediť na svoju prácu, nemôže spať, pociťuje nervozitu, cíti sa nepohodlnne a jeho myseľ je zameraná len ne jedno: rýchlo si pomôcť spriechodniť upchatý nos a zasa voľne dýchať. Najrýchlejšia pomoc pri týchto príznakoch sú nosové kvapky na bežnú nádchu, ale používať ich treba podľa návodu a neprekračovať doporučenú dobu, zvyčajne dva týždne, pretože potom začnú mať opačný efekt, na sliznicu nosa pôsobia agresívne, tá opúcha a dýchanie sa sťažuje. Pri dlhodobom používaní kvapiek nastáva závislosť, keďže pomôžu na chvíľu a potom sliznica opuchne znova.

Prípravky s obsahom morskej alebo kuchynskej soli

Nosové spreje s morskou vodou možno pohodlne kúpiť v lekárni, prípravky s kuchynskou soľou sa dajú vyrobiť aj doma. Pri sprejoch s morskou vodou sa uistite, že neobsahujú dekongestíva, čiže látky, ktoré spôsobujú stiahnutie ciev, pretože v tomto prípade sa môžu používať maximálne desať dní.

Niektorí ľudia, ktorých považujeme za šťastnejších, vítajú jar s kvietkami, čerstvou trávou a zakvitnutými stromami. A potom sú „tí druhí“, ktorí počas niekoľkých týždňov neodložia vreckovky. Neustále kýchajú, smrkajú a pociťujú nepríjemné pocity súvisiace s očami.

Máme pre vás rady, ako sa zbaviť nepríjemného svrbenia očí pomocou toho, čo máte doma.

1. Chladný obklad
   Ovlažte si tvár studenou vodou. Môžete využiť obklady z ľadových kociek či zmrazené jedlo. Zabaľte ich do čistej utierky a priložte na zavreté viečka. Chlad stiahne cievy a pomôže zbaviť sa opuchu.
2. Kamilky
   Povarte harmanček  5 minút, nechajte vychladnúť a použite na oplach zavretých očí. Podobne vám môžu poslúžiť aj čajové vrecúška čierneho alebo zeleného čaju. Vychladené vrecúška stiahnu opuch viečok a pôsobia mierne antibakteriálne.
3. Studené lyžičky
   Vložte lyžičky na pár minút do chladničky a potom priložte na oči. Namiesto chladničky ich môžete aj ponoriť do pohára s vodou s kockami ľadu. Tento studený obklad vás zbaví začervenania a odstráni opuch viečok.
4. Mlieko a med
   Do teplého mlieka pridajte med v pomere 1:1, dobre zmiešajte a opláchnite oči. Med má vynikajúce antibakteriálne účinky, použite ho ako obklad na vatových tampónoch, gáze alebo na čistej utierke. Podobne vám poslúži aj obklad zo studeného mlieka.
5. Studený chlieb
   Hoci to znie akokoľvek zvláštne, účinkuje skvelo. Znižuje podráždenie a stlmí začervenanie.
6. Ricínový olej
   Obklad z ricínového oleja zredukuje suchosť a sťaží odparovanie vody. Jeho protizápalové účinky pomôžu znížiť začervenanie a nepríjemný opuch viečok.
7. Plátok zemiaku alebo uhorky
   Zemiak má sťahujúce účinky a redukuje zápalové procesy. Uhorka príjemne schladí podráždené oko svojimi antioxidantami a flavonoidmi. Môžete ich vložiť na 15 - 20 minút do chladničky, aby ste podporili ich chladivý efekt.
8. Ružová voda
   Na upokojenie očí vám môže pomôcť aj obklad z vatových tampónov namočených v ružovej vode. Obsahuje vitamín A a C s protizápalovými účinkami, čím upokojí podráždené oči.

Pozor!
Opatrne s kvapkaním rôznych látok do očí. Kvapky do očí z lekárne sú sterilné a mali by sa preto skladovať v chladničke. Po otvorení ich spotrebujte do 1 mesiaca. Potom sa v nich začnú hromadiť baktérie a môžete si zarobiť na zápal oka. Oči sú náchylné na infekcie, preto si dávajte pozor, čo si do oka nakvapkáte. Ak vás svrbenie očí naďalej neúprosne trápi, mali by ste navštíviť očného lekára, aby vylúčil iné, závažnejšie príčiny.

Bonusové tipy:

1. Vonku noste slnečné okuliare. Ak máte alergiu na pele, vytvoria bariéru pre vstup alergénu.
2. Vetrajte s rozumom - najmä ak máte strom, na ktorý ste alergickí, priamo pod oknami. Zbytočne si budete vháňať peľ do miestnosti. Ak máte na oknách sieťky, občas ich pretrite vlhkou handričkou, aby ste odstránili peľ.
3. Umývajte namokro a často. Suchým čistením rozvírite usadený prach a  nečistoty v ňom.
4. Zvážte kúpu periny a vankúša z hypoalergických syntetických materiálov. Povlečenie často perte v jemnom pracom prostriedku.
5. Kvalitná čistička vzduchu vám tiež spraví dobrú službu. Určite je to investícia, ktorá sa vám vráti.
6. Zbavte sa „ULP -  univerzálnych lapačov prachu“. Všetky sošky, závesy, neporiadok v policiach sú  neužitočné veci, ktoré iba držia zbytočne prach. 

Alergia je nadmerná reakcia imunitného systému na alergén, teda stimul z vonkajšieho

prostredia vyvolávajúca túto reakciu. Pod pojmom alergia laická spoločnosť rozumie

imunopatologickú reakciu I. typu tiež zvanú reakciu anafylaktického typu. Telo v tomto prípade začne produkovať protilátky typu IgE, ktoré reagujú s alergénom.

Najčastejšia alergie sú na

• penicilín
• peľové zrná - či už kvitnúce stromy, trávy,...
• roztoče - tie sa nachádzajú všade okolo nás a to hlavne v prachu
• určité typy potravín
• zvieraciu srsť, sliny a epitely
• kontaktná kožná alergia- kozmetika, kovy, ...

Alergia sa môže objaviť u každého dieťaťa. Pokiaľ sa dieťa dostane do kontaktu