Prvý syn sa mi narodil 6 rokov dozadu. Prítomní sme boli ja, on, manžel, nemocničný personál a hromady oxytocínu – 8 dní po TP. Na mnohé si dnes už (radšej) nespomínam, len kamarátky mi občas pripomenú, že som vtedy s nimi o pôrode nechcela ani komunikovať.

6 rokov po prvom dieťatku a pôrode som sa na tú cestu vydala opäť. Už dostatočne poučená som vedela, čo by som tentokrát spravila a chcela inak.

Vráťme sa však ešte o pár rokov späť. Syn č.1 dostal za krstnú mamu moju dlhoročnú blízku kamarátku Zdenku. Vždy jej bola blízka biológia, zaujímala sa o medicínsku oblasť či homeopatiu.. A tak sa postupne cez vlastné tehotenstvá a deti dostala aj k problematike pôrodov, tehotenských príprav či dojčenia. Samoštúdiom a vlastnými skúsenosťami hromadila mnohé poznatky, postupne sa rozširoval okruh budúcich mamičiek a mamičiek okolo nej. Veď predsa začali rodiť tie „naše silné ročníky“ - spolužiačky, susedy, kamarátky z detstva, sesternice, kolegyne... A tak si Janka, Katka či Monika mnohokrát prišli po radu alebo povzbudenie. Okruh čakateliek mamičiek sa naďalej rozrastal a popri našich konverzáciách na sociálnej sieti zrazu Zdenka čoraz častejšie vybavovala otázky a prosby ohľadom otáznikov mamičiek pred či po pôrode. 
Vždy som so záujmom sledovala, ako ju to všetko baví, napĺňa a núti posúvať sa vpred, zbierať nové informácie, učiť sa z vlastných i cudzích skúseností. Mamičky boli natoľko vďačné za jej prístup a obľúbili si ju, až prvý krát padla otázka od jej sesternice, či by ju bola ochotná sprevádzať pri pôrode. Dohodli sa a všetko dobre dopadlo.

Do toho sa zrazu vynorila moja nesmelá novinka o ďalšom tehotenstve. Veľa sme sa o jeho priebehu a budúcom pôrode začali rozprávať. Čokoľvek som potrebovala prebrať, objasniť si, mohla som sa na Zdenku obrátiť. V konverzáciách sme tiež začali koketovať s možnosťou sprevádzať ma pri pôrode. Mne sa páčila tá „barlička“, že tentokrát v tom nemusíme zostať s manželom a bábätkom napospas situácii a Zdenka bola okúzlená skúsenosťou z prvého sprevádzania a vedela, že toto je tá jej cesta, to je to, čomu by sa venovala najradšej. Zrazu sme boli dohodnuté a dokonca aj môj manžel veľmi rád – po prvej skúsenosti bol vďačný, že vezmeme aj niekoho, kto bude mať jasnejšie v tom, čo sa so mnou deje, ako mi pomôcť. 

Moje tehotenstvo prebiehalo bez komplikácií, druhý chlapček sa u mamy spokojne zabýval a rástol a rástol.. Až natoľko, že prognózy lekárov odhadovali pôrodnú váhu na 4 500 – 5 000 gramov. Čoraz častejšie sa mi vynárali spomienky spred tých šiestich rokov. Žila, ihla, oxytocín, prepichovanie plodových obalov, horúčava, kanyla, ďalší oxytocín, ďalší oxytocín, ďalší oxytocín... a pár „príjemných“ hodín na chrbte na pôrodnom kresle.. Nevedela som si predstaviť, ako si ľahnem a porodím ešte väčšie dieťatko ako to prvé. Intuícia ma však už od samého začiatku smerovala na pôrodnicu za hranicami. Manžel nenamietal a ja som mohla spokojná a pokojná čakať na príchod ďalšieho potomka. Nie však čakať so založenými rukami 🙂

Zdenka poznala detailne priebeh prvého pôrodu a dávkovala mi postupne všetko potrebné v rámci prípravy na pôrod, cvičila so mnou, keďže tam bola moja slabina. Ja som ochotne plnila, čo bolo treba, prispôsobovala sa príprave. Naozaj som chcela pre pôrod urobiť maximum. 

Fitshaker opäť prináša svoj Fitness diár, ak si si ho nekúpila minulý rok, využi túto šancu teraz 🙂

Láska na prvý pohľad…

Tento raz stavili majstri “fitšejkári” na odtieň červenej. Zaujme na prvý pohľad, na obálke sú symboly, ktoré pozná každý športovec 🙂 Veľkostne je “akurát kabelkový”, ak máš i jednotku, na konci roka máš kamoša do série 🙂 Budeš si tak môcť porovnávať svoje výsledky, no i bežné zápisky a hlavne môžeš siahnuť po motivačných citátoch i po receptoch, ktoré obsahuje 🙂 Ak jednotku nemáš, nič to, toto môže byť tvoja jednotka 🙂 Aby si aj ty bola jednotka!

Čo ukrýva vo vnútri…

Tento fitness diár je doslova nabitý motiváciou, ten zadok musíš z toho gauča zdvihnúť, aj keď sa ti nechce. V úvode si zaznačíš východzie miery, váhu a pod. To aby si vedela a videla, ako sa budeš zlepšovať 🙂 Spíšeš si “môj bojový plán na rok 2017” v rôznych oblastiach a jednoducho ho budeš chcieť splniť 🙂 Okrem “denníka” slúži tento diár aj ako vzdelávací nástroj, dozvieš sa teda o fázach mesiaca, i o fázach ženského tela. Mne osobne sa páči i kalendár prázdnin 🙂 

Magický dátum 1.1. 🙂

Keď vyšiel von z izby ešte stále nechápal, čo sa to udialo. Akosi to nevedel rozumovo spracovať. V srdci cítil, že je naplnené presne tak, ako po tom túžil už od puberty. Bol svedkom zázraku, ale ešte aj niečoho omnoho viac. Samotný Boh vypočul jeho prosbu. Neveril tomu a stalo sa to. Cítil, že nikdy viac nebude taký ako predtým. Jeho srdce kričalo, že Boh je živý. Že Ježiš nie je nejaká vymyslená postavička, ale naozajstný živý Spasiteľ. On túžil po jeho srdci viac ako ktokoľvek iný v jeho živote. Bolo to naozaj ohromujúce zistenie, ktoré rozdýchaval ešte niekoľko minút, kým nepodišiel k nemu Lee. Strhol sa, keď sa mu prihovoril.

„Všetko bude už v poriadku, Daniel.“ potľapkal ho priateľsky po pleci Lee.

„Ako je na tom Sam?“

„Je úplne v poriadku, otvoril oči, prehodil so mnou pár slov. Povedal, že sa cíti vynikajúco, ale chce sa mu ešte trošku spať. A vraj je hladný.“ pousmial sa.

„To, čo sa tam vnútri stalo. Vedel si... ?“ Daniel nedopovedal a zahľadel sa na Leeho. Nepovedal nič, ale v jeho pohľade videl, že tušil už od začiatku, že je pre neho pripravené niečo špeciálne.

Po chvíli prišla Leona a Jadyn.